灰堆坡幼儿园一周带量食谱及营养分析表.pdf

灰灰 堆堆 坡坡 幼幼 儿儿 园园 一一 周周 带带 量量 食食 谱谱 及及 营营 养养分分 析析 表表(共共 2 2 页页)-本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可-内页可以根据需求调整合适字体及大小-灰灰 堆堆 坡坡 幼幼 儿儿 园园 双双 周周 带带 量量 食食 谱谱单位：高陵县灰堆坡幼儿园单位：高陵县灰堆坡幼儿园一人可食均量：两一人可食均量：两餐餐 名名（用餐时（用餐时间）间）星期一星期一食食 谱谱食食 物物大米大米黄豆黄豆花生花生莲菜莲菜肉片肉片菜花菜花面粉面粉葱葱姜姜红萝卜红萝卜香瓜香瓜圣女果圣女果肉丝肉丝花白花白豆芽豆芽豆腐干豆腐干青菜青菜鸡蛋鸡蛋西红柿西红柿葱葱姜姜面粉面粉1 11 11 14 4麻花麻花银桥纯奶银桥纯奶重重食谱食谱量量1 1黄、红豆黄、红豆.稀饭稀饭1 1拌黄瓜拌黄瓜1 1肉炒西葫肉炒西葫1 1芦芦馒头馒头面粉面粉牛奶牛奶米饭米饭火腿火腿红萝卜红萝卜鸡蛋鸡蛋葱葱豆腐干豆腐干虾仁虾仁紫菜紫菜粉丝粉丝香菜香菜虾皮虾皮星期二星期二食食 物物红豆红豆黄豆黄豆黑米黑米黄瓜黄瓜蒜片蒜片肉片肉片西葫芦西葫芦红萝卜红萝卜葱葱姜姜1 14 44 4达利园达利园面包面包水果水果重重量量1 11 11 1食谱食谱星期三星期三食食 物物鸡蛋鸡蛋醪糟醪糟小白菜小白菜红萝卜红萝卜肉片肉片土豆土豆葱葱姜姜肉末肉末面粉面粉面粉面粉西瓜西瓜苹果苹果红萝卜红萝卜西红柿西红柿鸡蛋鸡蛋土豆土豆葱葱姜姜面粉面粉2 21 14 4银桥酸奶银桥酸奶饼干饼干西红柿西红柿鸡蛋鸡蛋腐竹腐竹木耳木耳豆腐豆腐青菜青菜香菇香菇鸡翅鸡翅黄豆芽黄豆芽肉末肉末面粉面粉重重量量1 11 11 12 24 4食谱食谱星期四星期四食食 物物红豆红豆黄豆黄豆大米大米西葫芦西葫芦肉片肉片花白花白葱葱姜姜红萝卜红萝卜酸奶酸奶面粉面粉4 44 4老婆饼老婆饼重重量量1 11 11 1食谱食谱星期五星期五食食 物物紫菜紫菜粉丝粉丝香菜香菜虾皮虾皮莲菜莲菜肉片肉片青菜青菜粉条粉条面粉面粉葱葱面粉面粉炒花生炒花生鸡蛋鸡蛋芝麻芝麻海带海带豆腐豆腐火腿火腿肉丁肉丁红萝卜红萝卜蘑菇蘑菇木耳木耳青菜青菜鸡翅鸡翅面粉面粉4 4重重量量1 11 1早早餐餐10:3010:30午点午点1313：2020八宝粥八宝粥肉片炒莲肉片炒莲菜菜炒菜花炒菜花肉末花卷肉末花卷鸡蛋醪糟鸡蛋醪糟炒小白菜炒小白菜肉炒土豆肉炒土豆片片肉包子肉包子红豆、黄红豆、黄豆稀饭豆稀饭肉炒西葫肉炒西葫芦芦炒花白炒花白馒头馒头紫菜汤紫菜汤肉片炒莲肉片炒莲菜菜大青菜炒大青菜炒粉条粉条葱油花卷葱油花卷沙琪玛沙琪玛水果拼盘水果拼盘午午餐餐15:3015:30卤面卤面馒头馒头炒米饭炒米饭紫菜汤紫菜汤西红柿鸡西红柿鸡蛋面蛋面烩麻食烩麻食旗花面旗花面灰灰 堆堆 坡坡 幼幼 儿儿 园园 单单 周周 带带 量量 食食 谱谱单位：高陵县灰堆坡幼儿园单位：高陵县灰堆坡幼儿园一人可食均量：两一人可食均量：两餐餐 名名（用餐时（用餐时星期一星期一食食 谱谱食食 物物重重食谱食谱星期二星期二食食 物物重重食谱食谱星期三星期三食食 物物重重食谱食谱星期四星期四食食 物物重重食谱食谱星期五星期五食食 物物重重2间）间）小米小米大米大米黄豆黄豆肉丝肉丝土豆土豆红萝卜红萝卜面粉面粉葱葱面粉面粉芝麻饼干芝麻饼干水果水果芝麻芝麻苹果苹果肉丝肉丝花白花白豆芽豆芽豆腐干豆腐干青菜青菜鸡蛋鸡蛋西红柿西红柿木耳木耳红萝卜红萝卜面粉面粉虾仁虾仁量量1 11 11 14 4火腿火腿大米大米菜花菜花肉丝肉丝面包面包银桥牛奶银桥牛奶1 14 4面粉面粉牛奶牛奶红萝卜红萝卜西红柿西红柿鸡蛋鸡蛋土豆土豆木耳木耳西葫芦西葫芦腐竹腐竹香菇香菇海带海带芹菜芹菜量量4 41 11 14 41 1红豆红豆黄豆黄豆大米大米西葫芦西葫芦肉片肉片花白花白葱葱姜姜红萝卜红萝卜肉末肉末面粉面粉鸡蛋鸡蛋西瓜西瓜面粉面粉虾皮虾皮鸡蛋鸡蛋豆腐干豆腐干木耳木耳西红柿西红柿蘑菇蘑菇腐竹腐竹红萝卜红萝卜黄豆芽黄豆芽量量1 11 11 12 24 41 14 4紫菜紫菜粉丝粉丝香菜香菜虾皮虾皮莲菜莲菜肉片肉片青菜青菜粉条粉条面粉面粉葱葱银桥酸奶银桥酸奶饼干饼干酸奶酸奶面粉面粉西红柿西红柿鸡蛋鸡蛋腐竹腐竹木耳木耳豆腐豆腐青菜青菜香菇香菇鸡翅鸡翅黄豆芽黄豆芽肉末肉末面粉面粉量量1 11 14 44 4麻花麻花水果水果鸡蛋鸡蛋醪糟醪糟小白菜小白菜红萝卜红萝卜肉片肉片土豆土豆葱葱姜姜肉末肉末面粉面粉面粉面粉香瓜香瓜肉肉面粉面粉花白花白西红柿西红柿鸡蛋鸡蛋葱葱姜姜量量1 11 11 11 14 41 13 34 41 1早餐早餐10:3010:30金银稀饭金银稀饭肉土豆丝肉土豆丝葱油花卷葱油花卷火腿大米火腿大米粥粥肉炒菜花肉炒菜花馒头馒头红豆、黄红豆、黄豆稀饭豆稀饭肉炒西葫肉炒西葫芦芦炒花白炒花白肉包子肉包子紫菜汤紫菜汤肉片炒莲肉片炒莲菜菜大青菜炒大青菜炒粉条粉条馒头馒头鸡蛋醪糟鸡蛋醪糟炒小白菜炒小白菜肉炒土豆肉炒土豆片片肉末花卷肉末花卷午点午点1313：2020煮鸡蛋煮鸡蛋水果水果午餐午餐15:3015:30烩面片烩面片大米饭大米饭烩菜烩菜臊子面臊子面烩麻食烩麻食蒸肉蒸肉西红柿蛋西红柿蛋花汤花汤3