职业压力管理2019尔雅答案100分.doc

。你有压力吗？1压力这一身心反应与你所拥有的（C）有关。A、学历学识B、收入财富C、应对资源D、职业岗位2一般而言，下列职业中由于工作性质原因压力较大的是（ABCD）。A、医生B、销售C、记者D、企业家3心理学对“压力”的解释是：在一个情境里，外部刺激作用于人之后，产生的相应的身心反应。（）  压力何处来？1“杞人忧天”这个成语故事中“杞人”所受的压力源属于（B）。A、身体性压力源B、心理性压力源C、社会性压力源D、文化性压力源2造成个人生活样式上的变化，并要求人们对其作出调整和适应的情景和事件，这一类的压力源属于（C）。A、身体性压力源B、心理性压力源C、社会性压力源D、文化性压力源3在心理学中，压力源是导致压力的刺激事件或环境，（ABD）可能成为压力源。A、外界物质环境B、个体的内部环境C、群体的内部环境D、心理社会环境4压力源都具有持续性，短时间内不会消失。（×）5心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。（）6钱是否会对人产生压力取决于人们对钱的态度。（）  压力的阶段与症状后果1身处压力的（A）是人保护自己非常重要的方式。A、警觉阶段B、抵抗阶段C、加剧阶段D、衰竭阶段2当人们出现压力状况时，（C）是最容易感知到的。A、睡眠和表情B、表情和行动C、饮食和表情D、饮食和睡眠3心理学家舍利认为，人从感受压力到出现结果这个过程中包括了（ABD）。A、警觉阶段B、抵抗阶段C、加剧阶段D、衰竭阶段4下列选项中，可能和压力有关的情绪是（ABCD）。A、焦虑B、情感的压抑C、孤独D、人际的疏离感5如果我们能把压力控制在合理的范围内，尤其是在警觉阶段内，就不至于因为压力而使身心受到伤害。（×）  想法很关键1没事做、不做事就可以避免压力的产生。（×）2心理学认为，压力有正面功能，某些情况下，压力可能是好事。（）3现代研究发现，个体的认知评价方式能够影响对压力的敏感性。（） 有人帮你吗？1心理学认为，一个人所能得到的社会支持包括（B）和对支持的利用度。A、主动支持、被动支持B、客观支持、主观支持C、长期支持、短期支持D、有效支持、无效支持2当小王有压力时，小李替小王分担工作，解决困难，这样的社会支持属于（D）。A、信息支持B、信任支持C、社会成员支持D、工具性支持3下列选项中，属于社会支持的是（ABCD）。A、信息支持B、信任支持C、社会成员支持D、工具性支持4社会支持作用机制中的主效果模型认为，社会支持具有普遍的增益效果。（）5社会支持作用机制中的缓冲器模型认为，社会支持仅在应激条件下与身心健康发生联系。（）