给排水专业的发展及未来的水处理技术课件.ppt

给排水专业的发展及未来的水处理技术胡 真 虎合肥工业大学2015-12-25水的自然循环和社会循环水的自然循环水的社会循环城市给排水的发展历程发展经历三个阶段发展经历三个阶段第一阶段第一阶段20世纪世纪50年代以前年代以前 主要解决城市水量问题主要解决城市水量问题第二阶段第二阶段20世纪世纪50年代年代 20世纪末世纪末开始重视水质问题开始重视水质问题第三阶段第三阶段21世纪开始世纪开始以水质为中心，水作为商品进入市场，出现了以水质为中心，水作为商品进入市场，出现了水工业水工业给排水专业历史沿革概览土木工程的专门化方向（给水工程、下水道工程等课程）历史沿革历史沿革历史沿革历史沿革5依附于土木工程，依附于土木工程，尚未独立设置专尚未独立设置专业阶段业阶段1952年年孕育着给水排水工程专业的雏形孕育着给水排水工程专业的雏形 我国早期给水排水工程专业的基础我国早期给水排水工程专业的基础 1231952年起在高等教育的学科专业体系中单年起在高等教育的学科专业体系中单独设置了给水排水工程独设置了给水排水工程（哈工大、清华、同济）（哈工大、清华、同济）历史沿革历史沿革历史沿革历史沿革6独立设置专业，独立设置专业，探索与成长阶段探索与成长阶段1952-1965年年 至至50年代末，全国九所院校设有给水年代末，全国九所院校设有给水排水工程本科专业排水工程本科专业，年招生，年招生400余人余人（哈尔滨工业大学、清华大学、同济大学、重庆建筑工程学哈尔滨工业大学、清华大学、同济大学、重庆建筑工程学院、湖南大学、天津大学、太原工学院、西安冶金建筑学院、院、湖南大学、天津大学、太原工学院、西安冶金建筑学院、兰州铁道学院兰州铁道学院）60年代初，开始培养硕士生，但十几年间年代初，开始培养硕士生，但十几年间培养数量仅有培养数量仅有20余人。余人。123之前名称：给水排水工程专业。之前名称：给水排水工程专业。历史沿革历史沿革历史沿革历史沿革 专专业业名名称称变变更更与与专专业业规规范范颁颁布布实实施施教育部教育部高等教育本科专业高等教育本科专业（20122012）中更名）中更名为为“给排水科学与工程（给排水科学与工程（081003081003）”专业。专业。20122012年，年，给排水科学与工程给排水科学与工程本科指导性本科指导性专业规范专业规范颁布实施。颁布实施。13l 1987年，在农田水利工程专业基础上成立给水排水工程专业；年，在农田水利工程专业基础上成立给水排水工程专业；l 1988年，正式招收本科生；年，正式招收本科生；l 1996年，市政工程硕士点获批；年，市政工程硕士点获批；l 2011年，市政工程博士点获批；年，市政工程博士点获批；l 给排水科学与工程专业具有市政工程博士点、市政工程、水力给排水科学与工程专业具有市政工程博士点、市政工程、水力学及河流动力学、建筑与土木工程等硕士学位授权点；学及河流动力学、建筑与土木工程等硕士学位授权点；l 2012年，专业名称更名为给排水科学与工程；年，专业名称更名为给排水科学与工程；l 2013年，通过住房与城乡建设部专业评估；年，通过住房与城乡建设部专业评估；l 在校本科生约在校本科生约350余人、研究生、留学生余人、研究生、留学生80余人。余人。合肥工业大学给排水科学与工程专业发展合肥工业大学给排水科学与工程专业发展合肥工业大学给排水科学与工程专业发展合肥工业大学给排水科学与工程专业发展2023/2/109未来的水处理技术2023/2/1010给水排水行业面临的问题行业面临的问题行业面临的问题水的安全输配技术水的安全输配技术亟待提高亟待提高饮用水安全问题饮用水安全问题突出突出用水效率低用水效率低Immense Visual Appeal水环境污染严重水环境污染严重水资源短缺水资源短缺28发展趋势。新工艺新工艺新技术新技术经济高效的水经济高效的水污染控制污染控制非传统水非传统水资源利用资源利用污水再生、雨污水再生、雨洪储蓄利用、海洪储蓄利用、海水淡化水淡化节水减排节水减排新技术新技术建筑节水、消防建筑节水、消防安全、节水技术安全、节水技术与装置、循环循与装置、循环循序和分质利用序和分质利用饮用水安全饮用水安全保障保障提高水质，安全提高水质，安全输配，保证安全输配，保证安全海绵城市建设2023/2/1013城市地下综合管廊2023/2/1014城市污水中的能源、资源1能耗：能耗：0.34度/m3，年耗电超过120亿度，占全国能耗占全国能耗0.4物耗：物耗：除磷药剂除磷药剂10万吨，脱水药剂8000吨排碳排碳：0.55 kgCO2/m3，年排CO2近2000万吨，=18亿辆汽车总排放量现有污水处理工艺消耗大量外部能源和资源现有污水处理工艺消耗大量外部能源和资源 被动污染减负处理污染减负处理 污染物去除污染物减排达标水排放-可持续的积极行动可持续的积极行动 有机碳回收 矿物质回收 碳能源回收必须必须从污水中从污水中去除什么去除什么能够能够从污水中从污水中回收什么回收什么能源资源能耗物耗以污染物完全矿化为主导以污染物完全矿化为主导以低能耗、物耗为前提的以低能耗、物耗为前提的 新工艺、技术、方法、设备新工艺、技术、方法、设备理念转换：理念转换：污水是重要的可再生、可利用资源污水是重要的可再生、可利用资源新思路新思路 产油产油产油产油/电电电电 商品碳源商品碳源商品碳源商品碳源 生物塑料生物塑料生物塑料生物塑料 内部碳源内部碳源内部碳源内部碳源 磷回收磷回收磷回收磷回收 氮回收氮回收氮回收氮回收 硫回收硫回收硫回收硫回收 污水中资源化的技术途径污水中资源化的技术途径 能源能源能源能源矿物矿物矿物矿物碳源碳源碳源碳源污水污水资源资源化化 产甲烷产甲烷产甲烷产甲烷1污水回用污水回用Sewage reuse地下水补给地下水补给非直接注入方式非直接注入方式地表引渗方式地表引渗方式处理过的生活污水放在蓄水塘，经过土壤入渗补助地下含水层，然后地下水再用处理过的生活污水放在蓄水塘，经过土壤入渗补助地下含水层，然后地下水再用水井抽出来作所谓的间接饮用，已有五十年以上的历史水井抽出来作所谓的间接饮用，已有五十年以上的历史美国美国Orange County 1污水回用污水回用Sewage reuse深度处理深度处理-微滤微滤+反渗透反渗透+UV+双氧水双氧水美国加州美国加州Orange County 21世世纪污纪污水厂水厂1污水回用污水回用Sewage reuse海水淡化海水淡化新加坡新加坡 NEWater海水淡化厂海水淡化厂1污水回用污水回用Sewage reuse绿色屋顶绿色屋顶纽约纽约2磷回收磷回收Phospaq技术技术荷荷兰兰Olburgen 污污水厂水厂Phosphorus recovery3硫回收硫回收荷荷兰兰PaquesSulphur recovery4氮回收氮回收Nitrogen recovery生物干化技术生物干化技术生产氮肥耗能是生产氮肥耗能是 40-50 MJ/kg N现有的氮回收技术耗能现有的氮回收技术耗能 50-100 MJ/kg N生物堆肥生物堆肥高温高温(80)水份蒸发水份蒸发 NH3硫酸硫酸硫酸氨硫酸氨肥料肥料污泥污泥肥料或焚化炉燃料肥料或焚化炉燃料干化干化热能热能5有机物回收有机物回收organic recovery挥发性脂肪酸挥发性脂肪酸5有机物回收有机物回收organic recoveryPHA PHA 可以经聚合形成不同的有机物，如可降解的塑料、造纸添加剂、可以经聚合形成不同的有机物，如可降解的塑料、造纸添加剂、禽畜或养鱼饲料、甚至生物燃油禽畜或养鱼饲料、甚至生物燃油从有机物中提取从有机物中提取 PHA 可加工为塑料产品可加工为塑料产品回收回收 PHA 的技术可行的技术可行,但目前成本过高但目前成本过高能源回收技术1协同厌氧协同厌氧Co-digestion不仅可以提高污泥厌氧消化效果，而且可以减少碳排放量不仅可以提高污泥厌氧消化效果，而且可以减少碳排放量奥地利奥地利Strass 污水厂污水厂德国汉堡污水厂德国汉堡污水厂荷兰荷兰Apeldoorn污水厂污水厂德国曼海姆污水厂德国曼海姆污水厂已经成为欧洲城市污水处理厂污泥处置的发展趋势已经成为欧洲城市污水处理厂污泥处置的发展趋势能源回收技术3污泥热水解污泥热水解污泥厌氧消化预处理污泥厌氧消化预处理Thermal hydrolysis提高厌氧消化的产气率提高厌氧消化的产气率提高污泥无害化的程度提高污泥无害化的程度提高污泥的脱水效果提高污泥的脱水效果显著降低污泥臭味显著降低污泥臭味厌氧消化池的池容减小厌氧消化池的池容减小优优点点Cambi 公司的公司的 Cambi威立雅公司的威立雅公司的 ExelysSH+E公司的公司的 Lysotherm 主主要要技技术术能源回收技术4气化气化Gasification曼海姆污水处理厂曼海姆污水处理厂太阳能电池模组安装在太阳能电池模组安装在2300m2滤池表面滤池表面提供约提供约 238000kWh 的太阳能电力的太阳能电力满足全厂满足全厂 1%的电力需求的电力需求未来能量平衡计划未来能量平衡计划资源回收技术1氮回收氮回收Nitrogen recoverykwh/m3污水中有机物的潜能污水中有机物的潜能1.9污水脱氮的能耗污水脱氮的能耗0.8污水中的能量含量污水中的能量含量加州加州Monterey污污水厂水厂加州加州Watsonville污污水厂水厂p污水经三级处理（没有硝化、除磷）污水经三级处理（没有硝化、除磷）用于农业灌溉用于农业灌溉加州加州Monterey污水厂污水厂p污泥用于厌氧发酵，通过热电联产污泥用于厌氧发酵，通过热电联产设备回收能源，能补给该污水厂设备回收能源，能补给该污水厂 50%的能量消耗的能量消耗洋蓟洋蓟草莓草莓资源回收技术2磷回收磷回收Phosphorus recovery鸟粪石法回收磷的工艺已经成熟鸟粪石法回收磷的工艺已经成熟p PHOSNIX工艺工艺pAirPrex工艺工艺pOstara工艺工艺德国德国 Lingen 污水厂污水厂丹麦丹麦 Ejby Molle污水厂污水厂鸟粪石结垢后易堵塞管道鸟粪石结垢后易堵塞管道解决消化池管线的堵塞问题解决消化池管线的堵塞问题回收污水中的磷回收污水中的磷提高污泥的脱水效果提高污泥的脱水效果降低污泥脱水的药剂消耗降低污泥脱水的药剂消耗污水处理厂的能耗l 存在时间长存在时间长l 传质效率高传质效率高l 比表面积大比表面积大曝气系统的改进曝气系统的改进-纳米气泡曝气纳米气泡曝气解决思路解决思路可考虑取部分出水经膜滤后对其充氧，然后再与待处理污水混合，以达到给污水充氧的目的潜在问题潜在问题：曝气系统堵塞充氧效率的提高l精确曝气精确曝气l精准曝气精准曝气污水中有机碳的生物富集技术存在问题存在问题l处理效果有限（介于一级和二级处理之间）l对溶解性有机物去除效果较差，TCOD：6080%，SCOD：3040%l二沉池COD脱附回溶进水出水回流剩余污泥再生池二沉池吸附池污泥对有机物的吸附过程污水生物脱氮污水生物脱氮脱脱氮氮方方法法不不断断涌涌现现同时硝化同时硝化-反硝化反硝化短程硝化短程硝化-反硝化反硝化厌氧氨氧化厌氧氨氧化反硝化除磷反硝化除磷.反硝化脱氮反硝化脱氮甲醇反硝化甲醇反硝化硝化硝化-亚硝化亚硝化污水脱氮是近污水脱氮是近40年年来环境工程界最活来环境工程界最活跃的研究领域跃的研究领域Anammox的发现和应用的发现和应用20世纪80年代末-90年代初，Deflt理工大学Kuenen教授指导的学生Mulder在运行一个三级反应器系统时，观察到第二级流化床反应器中氮“不明去向”的大量消失。他结合1977年奥地利理论化学家Broda的化学热力学预测，在国际上首次发现了anammox（厌氧氨氧化）现象由Jetten为主进行基础研究，在顶尖刊物上发表大量学术论文由van Loosdrecht拓展到工程应用领域Smeulders MJ,et al.(2011)Nature 478(7369):412-416.Kartal B,et al.,(2011)Nature 479(7371):127-130.Ettwig KF,et al.(2010)Nature 464:543-548.Pol A,et al.(2007)Nature 450:874-878.Raghoebarsing AA,et al.(2006)Nature 440:918-921.Risgaard N,et al.(2006)Nature 443:93-96.Strous M,et al.,(2006)Nature 440:790-794.Raghoebarsing AA,et al.(2005)Nature 436:1153-1156.Kuypers MMM,et al.(2003)Nature 422:608-611.Sinninghe et al.(2002)Nature 419:708-712.Strous M,et al.(1999 Nature 400:446-449.厌氧氨氧化颗粒污泥好氧颗粒污泥厌氧颗粒污泥借助厌氧、好氧和厌氧氨氧化污泥颗粒化技术的进步，实现主工艺厌氧氨氧化借助厌氧、好氧和厌氧氨氧化污泥颗粒化技术的进步，实现主工艺厌氧氨氧化低温下厌氧氨氧化菌生长慢问题的解决l生长速率慢；温度35时，10-12dl低温条件下，硝化菌群生长速率高于亚硝化菌群，难以去除硝化菌群亚硝化菌好氧颗粒污泥技术目前普遍认定：污泥平均粒径大于0.2 mm即为好氧颗粒污泥Morgenroth+Wilderer,Technical University of Munich,德国德国彭党彭党聪聪+Moletta,Laboratoire de Biotechnologie de lEnvironnement,法国 van Loosdrecht,Delft University of Technology,荷兰郑俊华郑俊华+刘雨刘雨,Nanyang Technological University,新加坡中国科学技术大学环境工程实验室,中国与絮体相比，微生物颗粒在比重、粒径大小、沉降速度与絮体相比，微生物颗粒在比重、粒径大小、沉降速度等方面具有明显优势，并提高了降解污染物的能力等方面具有明显优势，并提高了降解污染物的能力絮体絮体颗粒颗粒粒径(mm)0.10.5-5.0SVI(ml/g)70-15020-80沉降速率(m/h)2.8-7.630-70比重1.0011.004-1.061脱氢酶活性(mg TF/g SS/h)10-12.515-20微生物颗粒与絮体的比较微生物颗粒与絮体的比较节约占地和投资提高系统效率出水水质好提高固液分离效率密实的结构 良好的沉降性能高生物截留能力抗冲击能力强比重显著增加大小增大5-50倍沉降速度生物活性1-2倍增加10倍p无沉淀池，占地只有传统无沉淀池，占地只有传统污水厂的四分之一污水厂的四分之一p无需污泥回流，能耗仅是无需污泥回流，能耗仅是传统工艺的传统工艺的 70%pMLSS 浓度达浓度达8,000 mg/L好氧微生物颗粒处理城市污水示范工程好氧微生物颗粒处理城市污水示范工程合肥经开区污水处理厂合肥朱砖井污水处理厂荷兰Garmerwolde污水厂l厌氧高温氧化厌氧高温氧化l生物质厌氧消化系统生物质厌氧消化系统Schwaigern 生物质厌氧消化系统生物质厌氧消化系统瑞典马尔默污水厂污泥瑞典马尔默污水厂污泥中温高固厌氧消化中温高固厌氧消化1展望展望Outlook1展望展望Outlookl甲烷燃料电池甲烷燃料电池l污水源热泵污水源热泵l太阳能太阳能污水处理厂的仿真、优化和调控污水处理厂的仿真、优化和调控发展污水处理复杂过程的模拟、仿真、优化、调控技术发展污水处理复杂过程的模拟、仿真、优化、调控技术展望展望Outlook1怎么过好大学四年2023/2/1045大学一年级大学一年级FreshmanFreshman大学二年级大学二年级SophomoreSophomore大学三年级大学三年级JuniorJunior大学四年级大学四年级SeniorSenior彷徨？呐喊？伤逝？朝花夕拾朝花夕拾？有目标，才有动力，追求目标有目标，才有动力，追求目标的过程才不会迷茫的过程才不会迷茫 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：2525年后再来看被调查的人年后再来看被调查的人 有清晰且长远目标的人：有清晰且长远目标的人：2525年来几乎都不年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们当中不乏白手创业者、行的顶尖成功人士，他们当中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。业领袖、社会精英。有清晰但短期目标的人：大都生活在社有清晰但短期目标的人：大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。高级主管等。有较模糊目标的人：几乎都生活在社会的有较模糊目标的人：几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。特别的成绩。无无目目标标的的人人：几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的最最底底层层，他他们们的的生生活活都都过过得得很很不不如如意意，常常常常失失业业。靠靠社社会会救救济济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。l2008年年95%，在全国高校各，在全国高校各专业专业中排名第中排名第6l2010年年96.1%，排名，排名4l2011年年94.6%，排名，排名29l2012年年97.5%，排名，排名1l2013年年95.9%，排名第，排名第6p设设置置给给排水科学与工程排水科学与工程本科本科专业专业的的办办学点快速增加，学点快速增加，从从2006年的年的112个增加至个增加至2012年的年的155个。个。给水排水行业的人才需求p给给排水排水专业专业就就业业面广泛，人才需求旺盛面广泛，人才需求旺盛国家建国家建设发设发展的需求，展的需求，专业专业主主动动适适应应国家需求、不断改革的国家需求、不断改革的结结果果p除了大城市外，除了大城市外，县县及以下及以下单单位部位部门门，专业专业人才缺乏；人才缺乏；p中国大学生就中国大学生就业报业报告告，本，本专业毕业专业毕业生生毕业毕业半年后的就半年后的就业业率率：32给水排水行业的人才需求p我国城镇化的进一步发展，对给水排水行业带来我国城镇化的进一步发展，对给水排水行业带来新需求：新需求：p相关的新需求：给水厂、污水厂、输配水管网、相关的新需求：给水厂、污水厂、输配水管网、建筑给水排水（超大、超高建筑给水排水（超大、超高设计技术、消防设计技术、消防安全）、城镇雨洪、水质安全安全）、城镇雨洪、水质安全相关的建设、相关的建设、运营、管理运营、管理p城市垃圾问题突出城市垃圾问题突出祝各位同学有一个丰富多彩而又富有收获的大学四年！谢谢大家！1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。