大学体育理论考试资料(最终).pdf
.理论课试题1、体育是一种特殊的社会现象，它是以开展身体，增强体质、增进健康为根本特征的教育过程和 _C_活动。A、出产B、劳动BC、社会文化C、学校体育2、现代体育的畴包罗 竞技体育、_C_和群众体育三个方面。A、中学体育、大学体育3、学校体育是指通过体育课教学、A、早操B、课间操C_C_和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促、课外体育熬炼进身心健康与智力开展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。4、群众体育是指广阔国民以熬炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的 _B_活动。A、经济B、体育BC、商业CB、健康功能为根本手段，对大学朝气体进行科学的培养，5、体育的功能包罗_A_、教育功能、娱乐功能。A、健身功能、健美功能6、高等学校体育的目的就是以运动和面开展的教育总目的。A、合理营养B、身体操练C、体育竞赛促进身心健康，掌握体育三基，C、体育课A、提高身体机能A培7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，、培养道德品质A、体育训练和竞赛。A、运动训练B、理论教学C、根底操练BC名言。A、调节生活和实B、生命在于运动、活动是生活的根底10、公元前300 年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“A、运动是一切生命的源泉现自我价值的作用。A、增强社交能力A、智力BB、解除疲劳和精神紧C、情绪C和道德健康。B。CCCC、社会适应良好、体质健康、形体熬炼、体育因素B、C、完美人格个性12、心理健康是指人在C、兴趣BBB、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。BB、提高运动程度CC在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，到达全养审美和缔造美的能力及培养高程度运发动来具体实现的。8、高等学校体育的根本组织形式有、课余体育活动。、体育竞赛9、竞技体育是为了最大限度的阐扬个人或集体的运动能力去争取优异成就而进行的11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理本质宣泄情绪13、世界卫生组织认为健康包罗 身体健康、心理健康、A、自我实现A、身心健康A、延年益寿、意识健康、心理健康A、增长常识B、生物因素14、人的崇奉、道德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是15、体育作为一种健身养生、16、现代健康不雅的涵包罗A、遗传因素B的手段是最好的，而且可以伴随终身。、心理因素和社会因素。17、体育运动在改善心血管系统的形态布局和机能方面具有提高心肌用氧能力、.降低血脂的作用。A、防止脑动脉硬化A、焦虑症A、户外BBB、提高心力储藏CCCB、心C、促进胃肠蠕动、精神分裂症。A运动。18、大学生常见的心理疾病包罗 神经官能症、恐惧症、足球、心身疾病19、运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是、健身20、一般来讲，崇奉的形成，世界不雅确实立，是颠末了较长时期的思想活动、理活动和社会活动而取得。A、身体活动21、C因素是大学生整体本质的重要组成局部，因素，更是大学生的健康因素。A、形象B、气质AC22、人类环境包罗 自然环境和C、性格环境，它们是影响人体健康的重要因素。、生活树立“BCB、生理活动C、物质根底是大学生成才、成功的重要的非智力A、社会B、运动23、健康是人一生存眷的永恒主题，A、比赛第一时所需血液量多A、10%15%25、BA、心理健康A、有氧BBBBB的理念，将对人类的开展的社会进步，、友谊第一20%来供给，比肌肉工作对我国在新世纪的鼎新与开展发生深远的影响。、健康第一。、15%20%、道德健康AC、无氧CC运动、有氧与无氧相结合的C。160 次/分钟的熬炼强度大约是A。、20%25%、身体健康24、大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流血量的是指人的崇奉、道德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。26、运动处方熬炼主要是采用27、持续 5 分钟以上尚有余力的运动称为A、有氧运动B、无氧运动C、恒常运动28、按照 运动时心率和强度相关关系尺度，心率、80%A、5minA、运动量BBB、70%A、10min、运动负荷BBCCC29、从运动生理来说，、60%、15minC的乘积来暗示。65%75%，即心率在C、130150/minC为宜。、130160 次/分之间。、运动时间是全身耐力运动所需的最短时间。30、健身熬炼的运动量一般用运动强度与31、国外科研成果说明，最适宜的熬炼强度在A、120130 次/min、120140 次/分炼B、110140 次/minC、120170 次/分C32、对青少年学生来说，以健身为目的的耐力操练心跳、脉搏应该维持在33、每天进行适当的体育熬炼、对增强体质增进健康最为有利，每次熬炼时间安排为早锻钟，课外活动40 50 分钟，晚饭后轻度活动1020 分钟，睡眠前轻松运动BBB、20、15 50CC、23CCminC次。、3 4、25的耐力性运动熬炼是比拟适宜的。、206010 分钟摆布。A、15A、1040A、1234、据国外科研成果说明，每次进行35、最适宜的熬炼频度是每周进行.36、A对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，BB、一般体检、力量操练C、速度操练BCB。、运动试验以及组织的有氧代操纵氧的能力有显著的训练作用。A、耐力操练A、临床查抄37、制定运动处方具有五个步调，此中第一步应是运动，也称有氧运动。38、运动处方熬炼主要采用中等强度有氧代为主的C、混合运动A、伸展运动B、耐力性运动。A39、克服外部阻力的操练方法有C、引体向上、俯卧撑A、杠铃、哑铃B、杠铃、跳跃A。40、克服本身体重阻力的操练方法有C、拉力器、实心球A、引体向上、俯卧撑B、实心球、沙袋C为主要目的的身体活动。41、身体健康是指运用各种身体操练和方法，以A、减肥B42、耐力是指人体B、竞赛AC、健身时间有节奏的进行肌肉活动的能力。43、力量性熬炼应注意的问题：操练前要做好筹办活动；循序渐进增加负荷；A、长C、短、中长每次操练要充实的做放松整理活动。A、操练时要持之以恒44、以下CA、仰卧举腿45、以下BB、仰卧起坐B、操练中要采纳必要的庇护办法C、俯卧撑工程不属于腰腹肌力量操练。B；C、操练时要分组屡次、伸展运动BC工程不属于柔韧操练。,应用 _A_为原那A、坐位体前屈么。、收腹举腿跳A、少量屡次B、多量少次C、少量少次4647、运动中和运动后的饮水、运动中韧带扭伤的处置方法应是先_A_,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。A、冷敷48、BA、蛋白质B、热敷BC、揉搓或发抖C、脂肪,流向肌肉和骨骼,从而影响恶心、呕吐等不良病症,是人体生命活动中能量的主要供给者。、糖49、饭后当即运动,会使参与胃肠消化的血液又从头分配一般认为饭后_B_ 小时摆布再进行运动较为适宜。A、小时A、筹办活动A、中午BBB、1 小时AC、小时50、参加剧烈体育活动前需要先做51、为了自身身体健康，、饭后BC，以免受伤。食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而呈现腹痛、身体操练C、全身运动不宜参加剧烈运动。、晚上A、拖运、上52、对溺水者进行直接救护时，其过程分为不雅察、入水、游近溺水者、岸、抢救等。A、解脱A、冷敷BB、推拉BC、热敷C。、加压包扎A。、人工呼吸53、延迟性肌肉酸病的处置方法为54、剧烈运动时，呈现呼吸困难、肌肉酸痛、动作缓慢、胸闷难忍、下肢沉重和不肯再运动下去等现象，这在运动生理学上称为.A、顶点B、第二次呼吸C、过度疲劳C，以防止空气经食55、人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌，掌根轻压后松开捏住鼻孔的手，如此反复进行。A、喉结上方B、喉结BCC、喉结下方56、关节囊和韧带扭伤治疗主要为当即冷敷，加压包扎，止痛，伤药，痛点药物打针，A、2 天B天后进行理疗或按摩。、4 天B。、3 天管出入胃，另一手捏住鼻孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完气2448 小时之后可外敷新57、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是A、红药水B、紫药水C、碘酒58、体重计算的方法有很多种，常用的简易公式是：本人的身高减去就是正常体重。单元为A、110B、105A、三分之一A、61、CA、脂类BBB、1、糖BCkg、100ABCC摆布。C、2、蛋白质C为宜。C、五分之一小时不易进行剧烈运动。B，所得的差数59、每天的睡眠时间应占一天的60、为包管良好的睡眠，睡前、四分之一是一切生命的根底，它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。62、一般学生在一堂课上平均心率到达A、110150 次/minA、1618 次每按压BA、4按压AA、15A、希腊BB63、人工呼吸每次吹气量应为、120160 次/minC、130170 次/minA的频率进行。8001200 毫升，吹气按每分钟、2528 次、2025 次64、当溺水者呼吸与心跳都遏制时，一人做人工呼吸一人做胸外心脏按压，两者同时进行，次吹气一次。、5C、6一人进行抢救，人工呼吸与胸外心脏按压同时进行，每、17、美国_ BCB。、霍英东、同一个世界、同一个但愿65、当溺水者呼吸与心跳都遏制时，次吹气两次。BB、16、瑞典BCC66、现代奥林匹克运动会发源于_A _。67、现任国际奥林匹克委员会主席是A、萨马兰齐68、奥运会的标语是、罗格A。A、同一个世界、同一个梦想C、同一个世界、同一个愿望69、1896 年在_A_举行第届现代奥运会。A、希腊雅典A、美国纽约BBB、英国伦敦C。B、更快、更高、更强B奥运会。C、巴塞罗那奥运会C、团结、友谊、和平、英国伦敦C。C、瑞士洛桑、法国巴黎70、国际奥委会的总部设在71、奥运会的格言是A、友谊第一、比赛第二72、新中国第一次参加奥运会是A、汉城奥运会B、洛杉矶奥运会.73、BA、宁为新中国获得第一枚奥运会金牌。B、许海峰C、伏明霞2021 年奥运会为止，共29 届，74、夏季奥运会自1896 年在雅典举行第一届奥运会起，到因两次世界大战，实际只举行了B。A、25B、26C、2775、奥林匹克主义的核心容是A。A、教育B、竞技C、友谊76、?国家学生体质健康尺度?于B年正试公布实施。A、2000 年B、2002 年C、2007 年77、大学在校生应按A的要求参加?国家学生体质健康尺度?的测试。A、每学年一次B、两学年一次C、四年一次78、目前我校大学生的?国家学生体质健康尺度?测试工程为B。A、身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(8001000米)B、身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(8001000米)C、身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑(8001000米)79、我校大学生的?国家学生体质健康尺度?测试成就将对C发生影响。A、毕业证和学位证的取得B、每学年的双评C、每学年的双评及毕业证和学位证的取得80、B测试工程的评定成就与体重有关。A、立定跳远、握力B、肺活量、握力C、耐力跑、握力81、大学生?国家学生体质健康尺度?毕业成就的评定为C。A、各测试成就的平均值B、毕业当年的测试成就C、毕业当年测试成就的50%与其他学年平均得分的50%之和82、参加?国家学生体质健康尺度?测试的学生应该在A的时间参加测试。A、通知规定B、本身便利C、任意83、参加?国家学生体质健康尺度?测试的学生应该凭C入场参加测试。A、本人B、本人C、本人学生证或测验证84、因身体原因不克不及参加?国家学生体质健康尺度?测试的学生应B。该AB、不参加测试、向体育部提出申请予以免测C、向班长请假85、因故不克不及按时参加测试学生C。应该A、本身按照 情况参加测试BC、不参加测试、提前向体育部提出申请调整测试时间86、台阶测试是综合评价学生在定量负荷后心率变化情况的A机能。A、心血管B、肺活量C、运动87、肺活量测试学生的B功能A、心血管B、肺通气C、肺活量88、握力测试学生的A的开展程度。A、上肢力量B、下肢力量C、爆发力89、肺活量测试时受试者不必紧，而且要用尽全力，以B速度和力度吹气效果最好.。.A、较大A、呼吸道91、下面CA、春华杯BBB、中等C、较小C、心脏90、台阶测试有C疾病的学生不克不及参加测试。、传染性、秋实杯BCC比赛不属于我校的排球比赛。、虎跃杯。CC。92、我校举办次数最少的比赛是93、我校尚未开展过的田径工程是A、英姿杯B、飞扬杯C、羽翼杯A、竞走B、女子 100 米栏C、铁饼94、我校规定每名在册的大学生必需通过课外学时的学习，学习时间安排在A、第一学期B、第二学期C、第四学期95、我校规定每名在册的大学生必需通过体育理论测验，测验时间是A、第二学期B、第三学期C、第四学期96、从健康角度讲来看，被认为是最正确运动时间。A、5：007：00 B、10：0012：00C、16：0018：00CB。并通过我校运动训练教研室组织的A、30 分钟B、60 分钟C、120 分钟98、我校在册大学生积极参加校外运动竞赛的裁判工作，相关测验即可获得C。A、工程大学体育运动委员会颁布的裁判员等级证书B、省高校体协颁布的裁判员等级证书C、中华人民国裁判员等级证书99、学校体育的主要特点之一是A、技术性A、全民体育A中学体育BBB、竞技性、竞技体育大学体育CCCC。、根底性A、终生体育和群众体育三个方面。和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、学校体育的根底。97、每天运动时间最抱负的是100、学校体育是学校教育的重要组成局部，是101、广义体育的畴包罗 竞技体育、C102、学校体育是指通过体育课教学、CA早操B课间操C促进身心健康与智力开展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。课外体育熬炼103、群众体育是指广阔国民以熬炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的BA经济B体育活动。CA商业。CCC群众体育 CA和道德健康。上的良好状态。社会适应良好心理本质104、促进身体开展，增强体质，传授熬炼身体的常识、技术和技能，培养道德和意志品质的教育过程，称为A体育教育A自我实现A 身体本质A智力BBBB兴趣广义体育意识健康环境适应CC105、世界卫生组织认为健康包罗 身体健康、心理健康、106、体质健康是指人体在形态、布局、机能、体能和107、心理健康是指人在、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。情绪.108、人的崇奉、道德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是A道德健康A社会适应A延年益寿BBB心理健康环境适应增长常识CCC体质健康A。自然适应形体熬炼109、人自身适应社会环境的变化与开展过程处于良好状态就是110、体育作为一种健身养生、AA。的手段是最好的，而且可以伴随终身。.
