排球教案(16).pdf

体育教育专业(专科)排球普修课电子版教案(16)(16)级第 周第16次课人数课型教师：刘传进教材内容1、扣调整球技术2、发飘球技术3、“插上”战术，进攻战术。1、通过学习基本上掌握吊球和双人拦网的动作配合2、学习扣调整球技术，初步体会动作3、培养协同配合的作风1、发飘球的技术1、发飘球击球的手法和 时教学 难点机1、“插上”战术教学任务教学 重2、“插上”战术配合意识点重要 概2、位置变换2、位置变换的时机和移 动念路线练习分量部内分容次 数时 间组O O O O O OO O O O O O织教法一、课堂常规：1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。O O O O0cooo准备部二、准备活动：分1、围绕场地慢跑，结合运球及熟悉球性、球感o o o o徒手操要求：注意力集中，精神饱满，动作有力、规范，听从教师的口令节奏。分钟的持球练习。2、徒手操：(1)甄淑(2)上肢运动(3)扩胸运动(4)腰部运动2020(5)腹背运动(6)踢腿运动(7)活动关节、压韧带传球练习方法：两人一组，相距 35 米。每人练习50 次后交换。每人练习 1 组。-o一、排球专项技术练习1、传球技术练习。(1)传止面双手抛球(2)传单手肩上抛球2、垫球技术练习。(1)垫止自双手抛球(2)垫单手肩上抛球3、传、垫球、打防串连技术练习。OO5-垫球练习方法：两人一组，相距35 米。每人练习 50次后交换。每人练习 1 组。-o-O-o扣球练习方法：(1)扣四号位传调整球，每人 30 个球。(2)扣二号位传调整球，每人 30 个球。基本战术场上位置交换(插上)教学内容教学法(1)结合球在简单条件下练习：教师在 6 号位将球抛向 2、3 号位之间的二传位置，2、3 号侠之间的二传队员把球传向 4 号位或 3 号位，分别由 4 号位或 3 号位的学生轮流扣 4 号位一般高 球和 3号位的半快还需练习，进攻后互相交换位置。如图 3基本4、二、四号位扣调整球、三号位扣半快球技部分术练习，分钟二、学习排球基本战术场上位置交换754-9 所示。学生分别站在 4 号位、3 号位准备扣球，由 3 号 位队员将球传给 2 号位的二传队员，二传队员将球 传向 4号位或 3 号位的进攻队员扣球。如图 3-4-10 所示。1、交换位置的目的(1)充分发挥每名队员的特长，以取得扬长 避短的效果。.(2)便于进攻和防守战术的组织，发挥攻、防战术的优势。(3)采用专位分工,加强攻、防的力量。Q“学生分别站在 4 号位、3 号位准备扣球，接教师 人h发区或对方场区抛球或轻发球组织“边二三”进图 3-4-9m一1I图 34102、交换位置的方法(3)前后排队员之间的换位方法后排的二传队员插上时，可从1号位、6号位、5号位插上2、3号位之间的位置，准备作二传，前排的2、3、4号位队员则后 退，准备接球或进攻。如图1、2、3所示。图1臼图2图33、交换位置时应注目的(1)换位前的站位，既要防止位置错误 犯规，又要考虑缩短换储巨离。(2)当发球队员击球后，即开始换位，应力 求迅速地换到预定位置，立即准备做下一个 动作。(3)换位时，队员之间要注意配合行动，防 止互相干扰，做到互相弥补。(4)换位后,当该球成死球时，应立即返回 原位，各自做好下次接球或进攻的准备。三、身体素质训练1、折返跑6-9-12-18米x22、仰卧举腿3x20次3、六级蛙跳3x6次结一、课后放松小结束部二、布置课外练习内容分5一、两列横队O O O O O OO O O O O O分三、回收器材钟四、宣布下课练习密度课后小结与反思运动负 荷预计一、一块排球场 二、30 个排球场地器材