2022年为期两天的心理健康培训的心得体会.docx

2022年为期两天的心理健康培训的心得体会2022年为期两天的心理健康培训的心得体会本次的培训为两天，分别是2022年7月10日和11日。在这两 天里，可以说是与以往的培训，大有不同，那就是本次的培训以 搞活动为主，使大家回到小孩或是年青的时候，大家都玩得很快 乐欢乐！我自己认为这次的培训是特别好的，让我们都不会觉得干燥无味, 反而觉得很好玩，并能使大家得到全身地放松。在第一天的时候， 老师就开头让我们到树底下搞一些小嬉戏，使我们立刻就来爱好, 大家都觉得很鲜新，所以搞活动时大家都很积去做。其中搞一个 两两组合、三人组合。在这过程中，大家都笑得乐开花了。在其次个环节的时候，老师让七个人组成一组，然后给每组发 一张大白纸，要求每个小组定出自己组的口号、组规、组长，并 写在这张大纸上。各小组都很乐观地争论并把自己组的想法画在 纸上，做完各给就上台展现自己组的成果。当我们组上台展现时， 大家都笑得很快乐，由于我们组画的是光头强和七个小动物，分 别代表组的七个人，口号是“我光头，我欢乐！”当我们手势比 出来时大家都笑疯了。在这个过程的目的主要体现了组员之间是 团结合作，而且是很欢乐的。接着老师让学员共享自己最欢乐、最欢乐、最圆满给自己的组员 听。然后老师请个别代表上台共享。其中陈昌海校医说他最难忘 的事他的命被救了；最欢乐的是小时候玩的一种玩具；最圆满的 他结婚太晚了！听到最终一句话，大家都笑了！接着老师让每个 人介绍自己的三个优点给对方听，学员都很仔细地去做！还要求 写出二十个“我是一个什么样的人？ ”的句子。还让我们大家跟 着音乐做冥想，特殊是做这个的时候，我就很想睡觉，觉得全身 都得到了解放一样。特殊是有一个活动，“盲人和拐杖”的活动，就是两个成员互换 搞，由A成员把眼罩带上，在原地转三圈，就由B成员带去走一 圈再回来，然后老师让A的说说自己的感受。再由两者来互换角 色，也是说说自己的感受。老师的目的就是在这种环境下，你是 否会完全信任别人，还是要带有警惕性？在最终的一天的下午，大家都集合在一起，也是搞活动，老师把 我们分成了四个大组。各个组得拿出自己组的看家本事，内容包 括，组名、组歌、组舞等，然后各组进行表演，在这过程中，各 组为显示自己组的才能，可尽是下了许多功夫，当正式上台表时, 大家都笑得乐开花了！总之，这次的培训，是我参与培训以来最快乐、最欢乐的一次, 也是觉得最有意义的一次。想想我们在教学当中，也可以这样让 同学们出来教室外上课，同学可能接授更快！也会乐于学习的! 同时老师同学都觉得是件快乐的事！