心理健康个人成长分析报告.docx

个人成长分析报告在学习完大学生心理健康教育这节课后，我对自身有了更加深刻 的了解，也获得了许多关于心理健康的小知识。并且在老师的教导下 我丢弃了自卑，找到了自信，获得了出乎意料的成长，以下是我个人 的成长分析报告。小时候的我，是一个害羞、自卑、不敢与陌生人说话的男孩。也 许是天生的腼腆，遇到事情总是想要钻进妈妈的怀抱。就拿一个简单 的例子来说，有些商店做活动时，门口会有工作人员发气球，哪个小 孩可以抵挡住气球的诱惑呢，所以我就会拉住妈妈的衣服，叫她帮我 拿一个。但是，妈妈就会说：“你看别的小朋友都自己拿气球，哪里 有妈妈帮拿的，他们只给小朋友发气球，你自己去拿吧。"但是，我 却始终不敢去伸手去要一个气球。这时候，我妈妈就会说：“你真没 用，想要就去拿，不然我们就走。"我总是感到有点委屈，但是每次 都觉得妈妈也没有说错，跟其他人相比，我好像确实挺没用的，连比 我小的都敢去拿。但是最后，虽然我从来没有伸手要过气球，我也总 能得到一个气球。类似的事多了去了，叫我去向陌生人问路、叫我喊 不认识的亲戚等，虽然有时候我听从了，但是总是感觉浑身不自在, 而我没有听从时，内心总是有个声音跟我说“你怎么这么没用!渐 渐的，我好像就越来越自卑，也更加不敢与人打交道了。就像这次我 写的我们组心理情景剧的主角一样，有一点点胆怯，其实，他们不知 道的是，我写剧本的时候加入了我自己的一些情况。上高中以后，我的情况有所好转，虽然说还是有点儿自卑，但较 小时候而言情况好转了许多。当我的地理老师发现我好像有点自卑后 就积极的鼓励我，给我讲题，甚至还让我当“小老师”，上台给同学 讲课、讲题。我一直非常的感激她，不久前得知她去新疆支教的当晚， 我就给她打了给电话，她也嘱咐我好好学习，仍在鼓励着我。来到大学后，我感到十分迷茫，不知道我到底要做什么以及怎么 做。各种比赛我也有积极的参加，但却只拿到了英语口语的院级二等 奖。老师您可不要觉得这是个什么难以获得的奖项，当时这个比赛只 有5个人参加，奖状却准备了 6张。就这样，参加的每个人都顺利的 拿到了奖，我感觉我得奖就是碰巧捡了个漏，要是参与的人多的话, 我就连个奖都拿不到了。上心理健康课前，我每天都过得单调无趣, 每天都好像一个样，上课，吃饭，自习，玩手机，睡觉，我的快乐也 就只有手机上的搞笑段子。我不喜欢热闹，觉得一个人就好，热闹反 倒使我感觉到不自在，也许是这种心态，我更能静下心来好好学习， 数学期中考试也是取得了满分这样的一个好成绩。说实话，当时我以为心理健康课是那种照着书本念的课，没有一 点乐趣。但是当我上了心理课后，却发现与我所想的大不相同，相反， 却是一个充满乐趣，活跃的课堂。课堂上也时不时的有小活动，一开 始的与一个陌生的同学交流5分钟，了解他情况的活动虽然我没有参 与，但却感受到了课堂的欢快气氛，虽说是在上课，倒不如说是在游 戏。慢慢的，我也就积极参与到活动中来了。同时我在不同的量表中 了解到了自己是一个什么性格、什么特质的人。如我经过量表测试了 解到了自己是一个粘液质的人。之前我从来没有想过我是一个什么样 的人，上课之后我也对自己有了一个初步的了解。现在的我积极担任组长，集结小组成员，一起拍摄心理剧，为我 枯燥重复的生活增加了一些光彩，打破了重复的生活，也感受到了不 一样的快乐，总觉得自己比之前勇敢了一些，没有那么自卑了。我觉 得正是心理健康课给了我这样的一个机会去与大家打交道，让我变得 更加自信了起来。虽然说我并没有完全的自信起来，但对我来说却是 丢弃自卑，迈向自信的一大步，我受益匪浅。将来的路该怎么走，我现在也有了一个大致的蓝图。首先是好好 学习，积极参与各种比赛。然后是打好人际关系，多交一些志同道合 的朋友。最后，我想要考到华中科技大学的研究生，多学一些知识, 毕业后找到一份跟高新科技相关的工作，为提升我国的综合国力做出 一些贡献。这就是我的奋斗目标，我将在今后的生活和学习中不断提 醒自己。同时，面对自己的不足之处，如自卑、不愿意与人打交道, 我也会积极的改变。只为我的将来无悔！愿我的前途光明！