冠心病8大日常护理.docx

冠心病8大日常护理冠心病人日常护理，概括起来，有八件事要做好。很好 记，也很容易做到，但是坚持不容易。(1)坚持按时服药冠心病患者应在医生的指导下，坚持按时服用必需的药 物。如中药的疗程，要遵医嘱坚持下来，达到循序渐进的效 果，避免漏服或忘服。(2)注意季节变化天冷做好防寒保暖，天热注意防暑，季节变换时期，避 免温差较大而着凉，如有感冒和感染加重，应积极服药或到 医院治疗。(3)体育锻炼要适度锻炼适当，不可过度。早上是心梗高发期，最少避开晨 练。每次锻炼不超过1小时，运动强度建议根据病情，在医 生指导下锻炼。适当参加社交活动，避免长途旅行。(4)保证充足的睡眠不要熬夜，适当午休，养成良好的生活起居习惯。(5)合理膳食，少量多餐以清淡饮食为主，增加适量的蛋白质、新鲜蔬菜和水 果，注意避免吃得过多、过饱，控制总热量，防止肥胖和血 脂升高。(6)饮食忌口忌吸烟、酗酒、饮浓茶及食用一切辛辣调味品，尤其是 肝火亢盛、体质偏热的患者。(7)定时监测定时监测心电图、血压、血糖和血脂。稳定患者可一年 检查1次，冠心病患者应36个月检查1次，以便及时调 整用药和做好预防。（8）患者要保持良好的心理状态尤其是当病情有变化或遇到不如意事时，应积极地配合 劝慰和开导，减轻思想负担和精神创伤。