初一体育与健康教案15-18课.pdf

2022 年体育初一体育与健康教案初一体育与健康教案第十五次课教材内容：直道快速跑接弯道跑；变速跑。教学要求：进一步掌握弯道跑的动作要领；用不同形式的变速跑发展耐力，培养坚强的意志品质。教学重点：弯道跑技术。教学过程：一、上课仪式1二、队列队形21、四面转法2、齐步走、跑步走3、慢跑三、准备活动3各关节活动组织：四、1、直道快速跑接弯道跑：让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充；介绍练习方法及要求；分组分道听哨音依次做直快速跑 20 米接弯道跑 50 米练习 24 次，每次跑2022 年体育12022 年体育完后放松慢跑回原处；教师检查、辅导。2、变速跑：介绍练习方法及要求；用不同形式做就速跑练习，男生 1200 米、女生 800 米，结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法，直道快、弯道慢的跑法，规定快与慢距离的跑法，如快跑 200 米、慢跑 200 米等；教师检查、辅导。五、自由活动要求每个同学必须动起来。六、放松活动七、总结本课情况课后小结：上课效果较好第十六次课教材内容：追、逃游戏；终点冲刺跑。教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。2022 年体育22022 年体育教学重点：耐久跑终点冲刺的技术。教学过程：一、上课仪式1二、队列队形21、四面转法2、齐步走、跑步走3、慢跑三、准备活动3各关节活动组织：四、1、追、逃游戏：介绍练习方法及要求；甲乙两人或两队在相距 23 米的两条后相对站立，听到口令后，一方立即转身另一方迅速追赶，练习 34 次；教师检查、辅导。2、终点冲刺跑：介绍冲刺跑的做法、练习方法及要求；组织：白线逃跑，分组成纵队在起跑线后听哨音做后蹬跑 20 米过终点线练习 23 次；分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑练习 80 米3、100 米2、150 米1，要求：根据自己的体力选择适当的冲刺距离；2022 年体育32022 年体育教师检查、辅导。五、放松活动：3华尔兹舞步六、下课仪式 1课后小结：学生参与面比较大第十七次课教学内容教学内容：第一次考核立定跳远教学过程：教学过程：组织：一、上课仪式1二、队列队形21、四面转法2、齐步走、跑步走3、慢跑三、准备活动3各关节活动四、专门活动：蛙跳五、宣布及格与满分标准提出要求。六、总结本课情况课后小结：2022 年体育42022 年体育检测学生的立定跳远，了解学生情况，同时让学生也了解自己的成绩第十八次课教学内容：1、篮球 2、素质练习教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生集体主义精神。教学过程一、课堂常规1、教师接受体委报告出勤状况。2、师生问好，宣布本课内容。3、检查服装，处理见习同学。二、尝试性比赛组织：1、将学生分成两组，每组 5 人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。组织教法：（1）体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。（2）学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。（3）通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。2022 年体育52022 年体育2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：A、你做的动作适用吗？B、有同学违反规则吗？C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。三、熟悉球性练习1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。2、单手投接球练习。组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。3、示范抛球击掌动作要领。组织：同上。教法：让学生在走动中练习。4、水平指拨球练习。组织：每人一球，定时比次数。教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。四、放松结束1、让学生自由分组进行熟悉的练习。（1）学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。（2）找2022 年体育62022 年体育出自己的不足。2、总结课后小结：球类活动学生们喜欢，但技术教学学生不太感兴趣，应注意教学法与组织形式2022 年体育7