三年级体育教案站立式起跑全国通用(2022年-2023年)1.pdf

2022 年体育跑跑-站立式起跑教案站立式起跑教案班级：三（3）班人数：50 人教师：日期：2022-5-26教学1、站立式起跑 2、贴膏药内容1、运动参与目标：使学生积极参与到站立式起跑的学习中，并充分展现自我。教2、运动技能目标：通过本课的学习，使学生进一步了解站立式起跑的动作技术，学提高学生反应能力。目3、心理健康目标：在体育活动中充分展现自我，体验成功带来的快乐，增强学生标自信心。4、社会适应目标：，培养学生团结协作、勇敢拼搏的优良品质以及安全意识。教教学学掌握正确的站立式起跑动作快速反应难点重点教学过程运动负荷教学内容次 时 强数 间 度112小分6中分教与学1、检查课堂常规2、上课礼“师生互相问好”3、导入：同学们，你们知道运动会的赛跑有几种起跑方式吗？1、在教师指导下，慢跑 2 圈2、热身操导入:大家知道影响起跑的因素有哪组织措施与要求开一、课堂常规1、体育委员整队2、师生问好始3、语言导入4、宣布课的内容5、安排见习生部分二、热身活动1、热身跑82、热身操分钟组织：四列横队（图 1）教师体育委员男生女生要求：快、静、齐精神饱满充分活动开各个关节基组织：教学示范（图 2）1一、探究学习2022 年体育2022 年体育若本干 31、师生共同探究次 分2、学生尝试学习部分32二、站立式起跑分教师讲解站立式起跑钟技术动作要领1、站立式起跑的口令：各就位、跑（鸣枪）！2、学习站立式起跑若干 21提出口诀：屈腿开立，上次 分体前倾，用力蹬地，快速摆臂。3、辅助练习原地摆臂练习原地蹬地4、分组练习分组做站立式起跑动作，听信号跑出去。三、游戏：贴膏药的游戏规则：1、分成四大组，两个人一组前后站围成一个圆 2、两个人1一个追一个跑，被追的人可以去贴圆中任何一个人(贴前面那人，5后面的跑，贴后面前面分的跑)以此类推。些?小1、积极思考与交流 2、请几个同学展示1、教师讲解示范2、学生认真 观察与模仿3、组织学生 集体练习4、组织学生 分组大练习5、教师巡回 指导与纠错6、请优秀学 生展示大1、教师创设情境3、如果被追者被抓住，那就反抓。2022 年体育2、教师讲解游戏规则与要求3、组织学生分组竞赛 要求：积极动脑思考大胆尝试注意安全组织：站位（图 3）要求：认真观察与模仿积极参与注意安全组织：游戏（图 4）要求：遵守规则积极参与注意安全22022 年体育结束部分一、拉伸放松二、小结与评价三、师生道别四、回收器材13组织：成四列横队（图 5）1、音乐伴奏拉伸放小松2、师生进行小结与评价3、师生道别要求：充分放松愉悦身心5分钟场地标志物 6 个器材运动量曲线运动量预计预计练习密度：35%45%预计平均心率：135-145 次/分预计最高心率：160 次/分课后小结2022 年体育3