2021中考语文专题复习ppt课件专题十七非连续性文本阅读.pptx

专题十七非连续性文本阅读2021年中考语文专题复习授课人：文小语 2023年2月16日中中考考加加油油冲冲刺刺中中考考0101K n o w le d g e n e tw o rk知知 识识 网网 络络0202Q uestion type analysis考考 点点 解解 析析0303T h e ex am in atio n g u id e应应 考考 指指 南南0404R e a l e x e r c i s e真真 题题 演演 练练目录1.认识非连续性文本的类型。2.了解非连续文本的特征，能够做到快速阅读。3.学会从非连续文本中获取我们所需要的信息，得出有意义的结论。4.领会由多种材料组合、较为复杂的非连续性文本的意思,得出有意义的结论。Learning objectives学习目标0101K n o w le d g e n e tw o rk知知 识识 网网 络络中中考考加加油油冲冲刺刺中中考考非连续文本非连续文本文文本本类类图图文文类类图图表表类类阅 读 方 法阅 读 方 法抓抓题题目目理理信信息息划划重重点点0101Knowledge network知识网络知识网络非连续性文本阅读题型以简答题为主，填空题和选择题时有出现，开放性试题成为亮点。【考查形式】【考查重点】0101Knowledge network知识网络知识网络理解概括文本内容；提取整合有效信息；词句的含义和作用；发表自己的看法和见解。非连续性文本是相对于以句子和段落组成的“连续性 文本”而言的阅读材料，它围绕一个主题把相关的文字 材料、图片、表格等组合在一起，要求考生通过阅读分析、比较研究，从中提取有效信息，并能用简洁明了的 语言表达出来。在内容上，在内容上，非连续性文本大多由多种材料组成，除了文字之外，还有数据表格、图表和曲线图、图解文字、凭证单、说明书、广告、地图、清单、时刻表、目录、索引等，具有直观、简明、醒目、信息量大、概括性强、易于比较等特点，生活实用性突出，在现代社会中运用广泛。在文体上，在文体上，非连续性文本不同于议论文、说明文等一般的文章体裁，它强调各种文体的应用文的综合应用，把连续的线性思维和零散的点状、碎片思维有机结合起来，让我们在众多跳跃的信息中感知文本内容。当今时代已进入读图时代、媒体时代，大量信息以碎片状呈现，如何有效地整合并利用这些信息，无疑将成为网络时代考生的重要能力之一。0101Knowledge network知识网络知识网络非连续性文本概述考查形式灵活多样。考查形式灵活多样。非连续性文本蕴含丰富的信息 资源，数据表格、曲线图、使用说明书、地图等，皆可入 题。其话题鲜活，信息量大，概括性强，言语理解与问 法新颖，题目设置灵活。具有较强的探究性。具有较强的探究性。阅读材料中明显的信息容易获 取，而分辨隐含信息较为困难。考生要善于抓住文中 负载信息的关键词句，快速梳理、提取与阅读目的相关 的有效信息。注重个性阅读体验。注重个性阅读体验。考生阅读材料时，要求他们具有 一定的转换认知能力，即必须联系积累的知识经验及 生活体验去解释文本的意义，注重提高个性思考和判 断能力，并提出自己对文本形式和内容的反思与评价。0101Knowledge network知识网络知识网络非连续性文本的特点1查看标题：查看标题：文本的标题有的提示了文本的线索，有的表明了作者的态度，有的说出了事件的内容，有的提出了亟待解决的问题。查看标题，可以让我们快速地了解文本的主要内容或中心思想。2通读材料：通读材料：各则材料是承载文本观点的重要载体，通读时不仅要关注文字材料中的观点，也要注意图表材料的内容，整体了解文意，勾画出和主题相关的信息。3提取信息：提取信息：信息有虚实、隐显之分，明显的信息容易获取，而隐含信息分辨较为困难，要善于从字面看出表达的言外之意；抓住文中负载信息的关键词句，剔除与阅读目的无关的多余信息。非连续性文本的阅读方法0303The examination guide应考指南应考指南4读懂图表：读懂图表：表头。表头是对整个图表内容的概括，反映了图表的主题。分类、图例。如统计图表首先要确定统计的类别，阅读中，首先要看纵轴、横轴的分类情况，这样我们就能迅速得知本表所反映的主要内容。数据。统计图表以数据或箭头反映问题，阅读时要进行纵向、横向比较，从中得出结论。注释性文字。要重视审读配合图表而出现的注释性文字内容，图标和文字结合可以帮助我们有效地把握图表所要传达的重要信息。非连续性文本的阅读方法0303The examination guide应考指南应考指南0202Q uestion type analysis考考 点点 解解 析析中中考考加加油油冲冲刺刺中中考考一、(2020陕西,12分)阅读下面的材料,完成题目。材料一材料一5月5日18时0分,长征五号B运载火箭搭载新一代载人飞船试验船和柔性充气式货物返回舱试验舱在海南文昌升空。约488秒后,载荷组合体与火箭成功分离进入预定轨道,首飞任务取得圆满成功。美国专业网站NASASpaceflight网站报道称,此次发射是中国未来载人航天计划的重要里程碑。该网站对新一代太空舱做了详细介绍,称中国的研发团队使用了新材料和新结构使太空舱的隔热能力比神舟飞船大了三到四倍。该网站还着重关注了中国的长征五号B运载火箭,称这一新的运载火箭系列将满足未来发射服务市场的需求,将有助于保持中国运载火箭技术的发展趋势,并推动经济和相关高科技发展,包括新型火箭发动机的开发、新的焊接技术、飞行控制系统的升级等。(摘编自国际社会高度关注中国成功发射长征五号B运载火箭,光明日报)0202Question type analysis考点解析考点解析材料二材料二长征五号B以长征五号运载火箭为基础改进研制而成,是目前我国近地轨道运载能力最大的火箭。长征五号运载火箭采用两级半构型,长征五号B运载火箭采用一级半构型。长征五号B运载火箭的超大整流罩是目前我国最大的火箭整流罩。长征五号运载火箭主要用于发射高轨道大型卫星以及各类深空探测器,长征五号B运载火箭主要用于发射近地轨道的大型卫星及飞船,如载人空间站的核心舱等。作为专门为载人航天工程空间站建设研制的一款新型运载火箭,长征五号B的首飞成功,标志着我国载人空间站工程建设进入实质阶段。(摘编自“胖五”家族添新丁“运人运货”本领强,陕西日报)0202Question type analysis考点解析考点解析材料三材料三中国空间站命名为“天宫”,一般情况下驻留3人,在航天员轮换时最多可达6人,建成后将成为我国长期在轨稳定运行的国家太空实验室。它整体呈T字构型,基本构型包括1个核心舱和2个实验舱。核心舱居中用来控制整个空间站组合体,实验舱和实验舱分别连接于两侧。核心舱是空间站的主控舱段,主要对整个空间站的飞行姿态、动力性、载人环境进行控制。它包括节点舱、生活控制舱和资源舱三部分,有3个对接口和2个停泊口。停泊口用于连接两个实验舱,一起与核心舱组装形成空间站组合体。对接口用于载人飞船、货运飞船及其他飞行器访问空间站。实验舱名为“问天”,主要任务是开展舱内和舱外科学实验和技术实验,也是航天员的工作生活场所和应急避难场所。实验舱配备了航天员出舱活动专用气闸舱,支持航天员出舱活动,配置了小型机械臂,可进行舱外载荷自动安装操作。实验舱II名为“梦天”,具备和实验舱I类似的功能。实验舱还配置有货物专用气闸舱,在航天员和机械臂的辅助下,支持货物、载荷自动进出舱。(摘编自揭秘中国空间站,人民日报)0202Question type analysis考点解析考点解析材料四材料四上世纪90年代开始启动的我国载人航天工程,规划了“三步走”战略。从发射载人飞船将中国航天员送入太空,到太空出舱、发射空间实验室,如今已走到第三步,即“建造空间站,解决有较大规模的、长期有人照料的空间应用问题”。根据飞行任务规划,空间站工程分为关键技术验证、建造和运营3个阶段实施。为完成空间站建造,共规划了12次飞行任务。在长五B首飞后,将先后发射“天和”核心舱、“问天”实验舱和“梦天”实验舱,进行空间站基本构型的在轨组装建造,也规划了发射4艘神舟载人飞船和4艘天舟货运飞船,进行航天员乘组轮换和货物补给。11次任务的完成,将意味着中国空间站正式建成。空间站在轨运行期间,将面向前沿科学探索、人类生存和太空活动,支持开展大规模的空间科学实验、技术试验和空间应用等活动。(摘编自揭秘中国空间站,人民日报)0202Question type analysis考点解析考点解析1.此次长征五号此次长征五号B的成功发射的成功发射,为什么被国外视为为什么被国外视为“中国未来载人航天计划的重要里程碑中国未来载人航天计划的重要里程碑”?请结合材料请结合材料简要回答。简要回答。(4分分)2.长征五号长征五号B这款新型运载火箭有哪些独特之处这款新型运载火箭有哪些独特之处?请简要概括。请简要概括。(3分分)3.下列有关下列有关“天宫天宫”的表述的表述,不正确的一项是不正确的一项是(2分分)()A.“天宫”空间站主要由核心舱和实验舱组成,整体呈T字构型,最多可以驻留6人,未来将成为国家太空实验室。B.“天宫”空间站的核心舱是空间站的主控舱段,用来控制整个空间站组合体,它包括节点舱、生活控制舱和资源舱。C.核心舱设计有停泊口和对接口,前者用于连接两个实验舱,后者用于载人飞船、货运飞船及其他飞行器访问空间站。D.实验舱“问天”和实验舱“梦天”都配有专用气闸舱,它们均可用来支持航天员出舱活动及货物、载荷自动进出舱。0202Question type analysis考点解析考点解析4.下列对材料有关内容的概括与分析下列对材料有关内容的概括与分析,正确的一项是正确的一项是(3分分)()A.含有载人飞船试验船和柔性充气式货物返回舱试验舱的载荷组合体与火箭成功分离并进入预定轨道,标志着我国载人空间站工程建设进入实质阶段。B.我国载人航天工程“三步走”战略,第一步是发射载人飞船将航天员送入太空并实现航天员太空出舱,第二步是发射空间实验室,第三步是建造空间站。C.我国空间站将采用在轨组装方式完成建造,建成后为实现空间站正常运营,将发射4艘神舟载人飞船和4艘天舟货运飞船,进行航天员乘组轮换和货物补给。D.我国空间站具有内部空间大、方便居住等优点,适于在轨进行大规模的空间科学实验、技术试验和空间应用等活动,它的建成将全面提升我国科学技术水平。0202Question type analysis考点解析考点解析1.答案答案中国新一代太空舱使用了新材料和新结构,太空舱的隔热能力大幅提高;中国长征五号B运载火箭系列将满足未来发射服务市场的需求,有助于保持中国运载火箭技术的发展趋势,推动经济发展和相关高科技发展。(每点2分。共4分)解析解析本题考查筛选、整合信息的能力。“重要里程碑”是美国专业网站的报道,出现在材料一第二段,因此在本段筛选、整合即可。可从太空舱的隔热能力的提高和长征五号B运载火箭系列推动经济和科技发展两方面来说明。2.答案答案采用一级半构型;拥有目前我国最大的火箭整流罩;是目前我国近地轨道运载能力最大的火箭,主要用于发射近地轨道的大型卫星及飞船。(每点1分。共3分)解析解析本题考查概括信息的能力。在材料二中,通过长征五号运载火箭与长征五号B运载火箭的比较,突出阐述了长征五号B运载火箭的独特之处。关键语句有“目前我国近地轨道运载能力最大的火箭”“长征五号B运载火箭采用一级半构型”“长征五号B运载火箭的超大整流罩是目前我国最大的火箭整流罩”“长征五号B运载火箭主要用于发射近地轨道的大型卫星及飞船”等,据此概括即可。0202Question type analysis考点解析考点解析3.答案答案D本题考查理解分析文章内容的能力。根据材料三可知,支持“货物、载荷自动进出舱”的是实验舱。4.答案答案A本题考查概括分析能力。B项,第一、二步的表述有误,由材料四的“从发射载人飞船将中国航天员送入太空,到太空出舱、发射空间实验室”可知,第一步是将中国航天员送入太空,第二步才是实现航天员太空出舱、发射空间实验室。C项,“建成后为实现空间站正常运营,将发射4艘神舟载人飞船补给”表述有误,原文为“规划了发射4艘神舟载人飞船和4艘天舟货运飞船11次任务的完成,将意味着中国空间站正式建成”。选项颠倒了事情发生的顺序。D项,“它的建成将全面提升我国科学技术水平”无中生有,材料中没有这方面的表述。0202Question type analysis考点解析考点解析学习区,是最能让人进步的区域。处在这个区域里的人,愿意学习新的知识,掌握新的技能,不断尝试新鲜事物,探索未知领域。恐慌区,是学习潜力最低的区域。处在这个区域的人常常感到忧虑,恐惧,心理压力巨大以致不堪重负。主动进入学习区,不断开拓思维,开阔视野,激发潜力,是摆脱恐慌的最佳方式。二、(2020山西,14分)阅读下面的材料,完成题目。材料一材料一:心理学上的三圈理论心理学上的三圈理论心理学研究认为,人类对于外部世界的认识可分为三个区域:舒适区、学习区和恐慌区。处在不同区域的人会表现出不同的心理状态。舒适区,是让人觉得舒服的区域。处在这个区域里的人,会觉得放松,稳定,很有安全感。0202Question type analysis考点解析考点解析沉溺于舒适区的人,对现状感到惬意舒服,觉察不到任何真正的压力,没有危机感。沉溺于舒适区的人,没有强烈的改变欲望,更不会主动付出太多的努力。沉溺于舒适区的人,会不思进取,固步自封。沉溺于舒适区的人,甚至会有自己比他人好的错觉,并因此而自鸣得意。总之,长久的舒适就像“温水煮青蛙”。青蛙满足于水温的舒适而悠然自得,一旦发现无法忍受高温时,就已经心有余而力不足了。因此,只有突破舒适区,寻求改变,谋求发展,才能迈向成功。材料二材料二:沉溺于舒适区的危害沉溺于舒适区的危害0202Question type analysis考点解析考点解析材料三材料三:如何冲出舒适区如何冲出舒适区第一,克服心理障碍。舒适区外一定是困难重重的,所以必须要克服自己的心理障碍,直面困难,接受挑战,用我们的“破冰之履”在舒适区外创造奇迹。第二,改变固有的习惯。科学研究表明,一个人只要坚持4周就能改掉一个习惯,或者培养出一个习惯。我们要思考自己真正需要改变的是什么,把目标分解成小目标,按步骤一步步完成。第三,找到合适的同伴。改变的路上,既需要确定适合的目标,也需要找到能与自己共同进步的同伴,互相督促,互相鼓励,一起冲出舒适区。第四,坦然接受失败。每次新的尝试必然会有不适应,会有难题解决不了。不必回避它,做你应该做的事情,不要做你想要做的事情。坦然接受失败,这样才能长久保持冲出舒适区的勇气和动力。班级召开“冲出舒适区人生更精彩”主题班会,你收集并整理了以上材料。0202Question type analysis考点解析考点解析(1)为使本次班会开得更有效,班级组织了一次“心理状态自我评价”问卷调查,调查结果如右图所示。请简要概括你从图中得出的结论。(2分)(2)班会上有同学表示,自己一想到考试就紧张,担心考不好,总是处于焦虑状态。请阅读材料一,给他提一条摆脱恐慌的建议。(2分)(3)班会的讨论环节中,同学们畅所欲言:有的同学满足于待在舒适区,有的同学想要冲出舒适区,却苦于没有好办法。针对以上两种现象,你准备即席讲话,请把你要说的话写下来。(10分)写作提示:从材料中筛选有用信息;思路清晰;语言得体;不少于100字。0202Question type analysis考点解析考点解析答案答案(1)(示例)超过半数的学生认为自己的心理状态处于舒适区。(2)(示例)主动进入学习区,不断开拓思维,开阔视野,激发潜力,就可以摆脱恐慌。(3)(示例)有谁愿意当温水中的青蛙呢?可能刚开始你会觉得非常舒适,不用付出艰辛的努力,但你想过后果没有?慢慢地,随着水温的升高,不知不觉被煮死。还是不要沉溺在舒适区,勇敢地走出来吧!那是一种人生中的挑战,可能要付出一番努力,却更能体现人生的价值,走出来,会有更广阔的天地。我们不能做坐井观天的青蛙,要做翱翔天空的雄鹰!怎样冲出舒适区呢?一要克服心理障碍,有战胜困难的勇气和信心,勇敢地面对和接受挑战;二要明确目标,制订计划,改掉原来的坏习惯,一步一个小目标地去实现;三要找到自己的同路人,与同行的伙伴互相监督,互相鼓励,并肩前行。相信你一定会走出舒适区,迎接一个又一个的挑战!解析解析本题属语文综合性学习的实践运用题型,解答此类材料探究题需要:审清题意,读懂材料,对所有信息全面掌握,不遗漏任何关键信息。找出几则材料的共性和个性,抓住主要的有用信息,剖析、筛选、提炼、概括信息要点。写出探究的结论,语言要简明扼要,概括性强。0202Question type analysis考点解析考点解析0303T he exam ination guide应应 考考 指指 南南中中考考加加油油冲冲刺刺中中考考题型：题型：综合上述文本，简要概括主要内容。答题方法：答题方法：(1)直接提取法。按照要求,从阅读材料中直接提取相关词句进行回答。(2)归纳概括法。有些内容散见于多则材料中,可以分别提炼,然后组合成句。(3)连缀成句法。抓住材料中的关键词、句,用自己的语言组织归纳,形成答案。考点一概括材料内容0303The examination guide应考指南应考指南题型：题型：(1)“”一词是什么意思？(或：请简要谈谈对“”词语的理解)(2)人们对该事件(现象)有哪些观点？请简要概括。(3)请概括某则材料的主要信息。(4)阅读文本，选出下列理解和分析正确(错误)的一项。(5)概括或推断这种问题或现象出现的原因。(6)有关部门在“”方面采取了哪些措施？考点二 理解文意，提取、整合信息0303The examination guide应考指南应考指南答题方法：答题方法：仔细审读题干，确定答题范围，在文本中找到相关信息的确切位置。在信息区间筛选关键词句，提取有效信息，分条归纳作答。对于选择题，要在文本中找到每个选项的出处，仔细比较选项和原文的差别，注意有无偷换概念、以偏概全、混淆时态、答非所问、无中生有、强加因果等问题。(具体可参考说明文专题相关内容)考点二 理解文意，提取、整合信息0303The examination guide应考指南应考指南题型：题型：(1)文中的加点词有什么含义？(2)画线句的作用或表达效果是什么？答题方法：答题方法：非连续性文本里面包含了若干个连续性文本的阅读，这些材料多采用记叙、议论、说明等表达方式，所以赏析文本语言时可以从表示修饰限制等作用的词语、句式特点、修辞手法、表现手法、说明方法、论证方法等角度入手。考点三 品味文本的语言0303The examination guide应考指南应考指南题型：题型：(1)就“”问题或现象、事件，谈谈你的看法。(2)结合生活体验，谈谈材料给你的启示。(3)请根据材料，提出几点建议。考点四 结合文本内容，解决具体问题答题方法：答题方法：表达自己的看法、认识或感受，要结合文章相关内容精练清晰地表达自己的看法，组织答案时可以采用总分结构，即“我认为，理由是”。启示类答题时要注意联系文本的主题思想，看文中坚持什么、反对什么、提倡什么，不能反其道而行之。针对文中出现的问题、现象，着重回答应该怎么做。建议类答题时要紧扣阅读材料，提出的建议要合理，具有操作性，然后分条组织答案。0303The examination guide应考指南应考指南0404R e a l e x e r c i s e真真 题题 演演 练练中中考考加加油油冲冲刺刺中中考考一、一、(2020北京北京,1517,7分分)阅读下面材料阅读下面材料,完成题目。完成题目。材料一材料一北京老城,即市区二环路以内(含护城河及其遗址)区域,属于“首都功能核心区”的主体部分。历经元明清三朝规划、建设和完善的北京老城建筑群,堪称古代都城建设史上的经典之作。其中最核心的是“1+4”的城市格局。正如图中所示:一条中轴线居中,、四重城廓层层拱卫并延展开去。有古建筑研究专家高度评价北京老城的格局,认为北京城“所特具的优点主要就在它那具有计划性的城市的整体”。因此,近年来首都城市总体规划结合城市建设的实际情况,始终把加强老城格局整体保护作为重要任务,即将两轴(中轴线和长安街)、四重城廓、棋盘路网、历史水系等作为整体进行保护。0404Real exercise真题演练真题演练材料二材料二位于南锣鼓巷地区的雨儿胡同是颇受游人喜爱的休闲去处。几年以前,这里和老城大多数胡同一样,私搭乱建普遍,历史风貌破坏严重。经过整治提升,雨儿胡同拆除违建,修缮加固老屋,绿化美化院落,逐步恢复了老北京胡同的风貌,这条背街小巷由此成为“北京最美街巷”。如果说,大街是城市的“面子”,那么背街小巷就是“里子”。北京市前些年更多的是在治理“面子”,近年来则将“里子”也纳入了重点治理范围,并制定了首都核心区背街小巷环境整治提升三年(20172019年)行动方案,雨儿胡同的变化就是这一方案的实施成果之一。三年来,首都功能核心区已完成1674条“毛细血管”的改造,让背街小巷也旧貌换新颜。未来三年,背街小巷整治提升工作还将在全市范围内持续推进,计划完成3261条达标类、精治类背街小巷的精细化整治提升。0404Real exercise真题演练真题演练材料三材料三近几年,老城保护思路有了新发展,提出了可持续保护的理念。这一理念不提倡将老城变成博物馆供人参观,而强调在不破坏历史风貌的前提下改善街区人居环境,让居民们更好地生活在老城中,使老城在浓郁的生活气息中得到可持续保护。可持续保护的要点之一,是在保护街区风貌的同时重视改善公共服务设施的功能,满足居民的需要。如前门地区近年来集中解决了街区内影响历史风貌的问题,改造地下管线,建设口袋公园,营造出“老胡同”里的“新生活”。可持续保护的要点之二,是同步改善与街区空间相辅相成的文化环境,让胡同中的老北京味道更浓。如东四地区举办的“报春”活动和“奔跑中寻找东四胡同记忆”的迷你马拉松活动,吸引居民广泛参与,让传统文化进一步融入现代生活。如今生活在胡同里的居民,用得上暖气、空调、网络,看得见青砖、灰瓦、绿槐。这些变化说明,保护老城的观念发生了转变,从简单的“为保护而保护”转向了综合协调的可持续保护。0404Real exercise真题演练真题演练1.根据图中的信息根据图中的信息,结合上下文结合上下文,在材料一的横线处应填入的名称依次为在材料一的横线处应填入的名称依次为、。(2分分)2.材料三最后一段提到材料三最后一段提到“保护老城的观念发生了转变保护老城的观念发生了转变”,以下与转变之后的观念完全一致的一项是以下与转变之后的观念完全一致的一项是(2分分)()【甲】将老城变成博物馆供人参观,发挥其教育功能。【乙】在不破坏历史风貌的前提下改善街区人居环境。【丙】改善公共服务设施的功能,满足居民生活需要。3.从上述三则材料可以看出,北京老城保护的原则有:、。(每空限10个字以内)(3分)0404Real exercise真题演练真题演练1.答案答案紫禁城皇城内城外城(共2分。共4空,每2空1分)解析解析由示意图可知,文中所说的“1”是一条中轴线,“4”是四个城,由图可知,由内到外分别为紫禁城、皇城、内城、外城,这四个城正如材料一所说“四重城廓层层拱卫并延展开去”。解题关键解题关键本题考查图文转换的能力。解题时围绕材料一中所提到的城市格局,抓住“四重城廓层层拱卫并延展开去”,在图中提取对应内容。2.答案答案乙根据材料三第一段可以总结出,可持续性保护强调两方面,一是不破坏历史风貌,二是改善街区人居环境,因此选乙。丙表述的内容不够全面。材料三的第一段明确指出,不提倡将老城变成博物馆供人参观,所以甲错误。0404Real exercise真题演练真题演练3.答案答案(示例)整体保护大街和背街小巷兼治可持续保护(共3分。共3空,每空1分)解析解析三则材料分别从不同的方面说明北京老城保护的原则,材料一强调“把加强老城格局整体保护作为重要任务”。材料二用雨儿胡同的例子强调北京市不仅治理大街,还将背街小巷纳入重点治理范围。材料三强调“可持续保护的理念”应在不破坏历史风貌的前提下改善街区人居环境。0404Real exercise真题演练真题演练二、(2020重庆A卷,18分)阅读下面的实用类文本,完成题目。材料一材料一每个人或多或少都会有一定的负面情绪,处于青春期的中学生也不例外。考场失利、友谊翻船、同学嘲笑、父母唠叨都有可能使你陷入挫败、沮丧、愤怒、厌烦等负面情绪中。这些情绪如果得不到及时疏导,就有可能爆发,不同程度地影响人际关系。如果长期郁积于心,还会对身心健康造成伤害。积极心理学认为,发掘人的乐观、善良、爱等积极心理品质,可以消解人的负面情绪,使人获得快乐、幸福的情感体验。心理学家开展了一系列挖掘积极心理潜能、培养积极心理情绪、获得积极情绪体验的研究,找到了一些调控负面情绪的有效方法。下面介绍其中几种,帮助大家调控情绪。意识到自己性格的不足。意识不到自己性格不足的人,在与人产生矛盾时,总是认为对方性格有缺陷,所以,要反思自己性格的不足。只有认识到自己性格的不足,才能积极正视并加以修正,从而冷静看待别人的行为和自己的行为,这样才容易摆脱负面情绪。0404Real exercise真题演练真题演练肯定现在的自己。当自己与别人发生矛盾,说错话或做错事,学习或工作陷入瓶颈时,如果过于苛责自己,只会让情绪更加低落,加剧内心的痛苦。此时,恰当地肯定现在的自己,意识到自己虽然现在不完美或身处困境,但还是有很多值得肯定的地方,情绪就会趋于稳定。记下自己的情绪。无法或者不方便向别人倾诉时,可以把自己的烦恼点记录下来,这也是缓解负面情绪的一种好方法。通过记录情绪,梳理让自己感到快乐和难过的事情,多做能令自己高兴的事,再想办法去解决烦恼的事。多建立几根支柱。在遭受负面情绪时,如果只有一根支柱,一旦这唯一的支柱倒塌,整个人就会随之崩溃。如果建立的支柱多几根,就可以通过其他支柱来转移注意力和化解负面情绪。这些支柱可以是自己的兴趣爱好,可以是自己与家人、朋友间的亲密感情,可以是某种健康的活动等。0404Real exercise真题演练真题演练向正能量靠拢。多关注充满正能量的人或事,常和积极向上的人一起进步,自己也会不知不觉充满正能量。因此,要主动接近积极向上的人,多观察他们的行为,多向他们学习。同时,多做对自己或对别人有意义的事,在成就感中体验积极力量带来的愉悦与幸福。远离悲观情绪的人。无论是生活中还是工作中,总会有一些人经常怨天怨地,充斥着悲观情绪。悲观情绪会产生消极的磁场,不仅使自己深陷其中,还会影响到身边的人。要远离消极悲观的人,不要成为他们负面情绪的垃圾桶。(选自和田秀树别让坏情绪赶走好运气,有删改)0404Real exercise真题演练真题演练材料二材料二苏轼一生多次遭受排挤和贬谪,却不曾被负面情绪击倒。他被排挤出京,做杭州通判时,与佛印结为好友。佛印心胸开阔,为人豁达,二人留下了许多轶闻趣事。后被贬黄州,做了有职无权的团练副使,他写了不少诗文来排遣心中的苦闷。被贬惠州后,苏轼利用空闲时间,探索岭南风光,亲自尝试酿酒,生活丰富多彩。被贬儋州后,他采草药,兴学堂,造福乡民,把儋州当做自己的第二故乡。林语堂在苏东坡传中评价他是“一个不可救药的乐天派”。材料三材料三2020年初,新冠病毒肆虐,中小学生被迫线上学习。还不到半个月,林杨同学就憋闷得慌,他在贴吧发了一条求助信息,很快收到网友跟帖。0404Real exercise真题演练真题演练1.下列对下列对“材料一材料一”中的相关内容表述中的相关内容表述不正确不正确的一项是的一项是(3分分)()A.负面情绪让人情感体验不舒服,影响人的工作和生活,甚至伤害人的身心健康,应及时疏导。B.积极心理学认为通过发掘人的乐观、善良、爱等积极心理品质,可使人获得积极的情感体验。C.“意识到自己性格的不足”和“肯定现在的自己”两种方法都只是要我们正确认识自己性格的优点和缺点。D.远离消极悲观的人,不作悲观情绪的垃圾桶,是培养积极心理情绪,调控负面情绪的有效方法。2.“材料二材料二”中中,苏轼面对人生坎坷所采用的调控情绪的方法苏轼面对人生坎坷所采用的调控情绪的方法,与与“材料一材料一”中的哪些方法相吻合中的哪些方法相吻合?请作具请作具体分析。体分析。(6分分)3.你认为你认为“材料三材料三”中网友的跟帖对林杨同学赶走中网友的跟帖对林杨同学赶走“憋闷憋闷”情绪是否有帮助情绪是否有帮助?请选择两条作评价。请选择两条作评价。(4分分)0404Real exercise真题演练真题演练4.请从请从“材料一材料一”中选择两种调控负面情绪的方法中选择两种调控负面情绪的方法,用跟帖的方式用跟帖的方式,帮助帮助“材料三材料三”中的林杨赶走负面情中的林杨赶走负面情绪。绪。(5分分)我选择的方法是:我的跟帖是:0404Real exercise真题演练真题演练1.答案答案C本题考查对文本信息的提取与判断能力。解答此题,先要确定“内容表述”在“材料一”中所处的位置,再进行对照判断。由“材料一”第四、五两段可知:“意识到自己性格的不足”是认识性格上的缺点;“肯定现在的自己”是肯定自己的优点,而且不只是性格上的优点。2.答案答案多建立几根支柱。如他在杭州与佛印结友,在惠州探索岭南风光、尝试酿酒等。记下自己的情绪。如他通过写诗文排遣苦闷。向正能量靠拢。如他与心胸开阔的佛印结友,在儋州采草药,兴学堂,造福乡民。(方法判断正确,分析恰当。每点3分,其中方法1分,分析2分,答到两点即可)解析解析本题考查理解运用文本信息的能力。材料一中列举了六种调控情绪的方法:意识到自己性格的不足、肯定现在的自己、记下自己的情绪、多建立几根支柱、向正能量靠拢、远离悲观情绪的人。阅读材料二,根据苏轼所做的事一一对应即可。如:在杭州与佛印结友,在惠州探索岭南风光、尝试酿酒等,属于建立了许多符合自己兴趣爱好的支柱;通过写诗文排遣苦闷,属于记下自己的情绪;与心胸开阔的佛印结友,采草药,兴学堂,造福乡民,属于向正能量靠拢。0404Real exercise真题演练真题演练3.答案答案要求:能针对求助目的,结合帖子内容合理评价。任选两条评价,每评价一条帖子2分。(示例)毛毛虫的跟帖对林杨没有帮助,甚至会加深林杨的负面情绪。(或:毛毛虫发泄自己的烦躁,与林杨产生共情,可能在一定程度上会减轻林杨的负面情绪)快乐的大白的跟帖说明了负面情绪的坏处,采用祈使语气,未给出具体帮助,反而可能加重林杨的负面情绪。万水千山的跟帖给出了消除负面情绪的方法,可能对林杨有一定帮助。菜鸟先生的跟帖是为图书打广告,对林杨没有帮助。解析解析本题考查学生结合文本解决实际问题的能力。林杨同学感到“憋闷”,这是一种负面情绪。评价帖子内容是否对这种情绪有帮助,关键是看帖子内容有没有提出调控负面情绪的有效方法。毛毛虫的跟帖和林杨一样都在发泄自己的负面情绪,会产生两种可能结果:对林杨没有帮助甚至加深林杨的负面情绪,或使林杨产生共鸣,从而减轻负面情绪。快乐的大白的跟帖也没有给出具体调控负面情绪的办法,所以也对林杨的负面情绪没什么帮助。万水千山的跟帖提出了有效的方法:深呼吸,放轻松,慢慢来!可能会有帮助。菜鸟先生的跟帖,很明显是在打广告,肯定对林杨没有帮助。0404Real exercise真题演练真题演练4.答案答案选择两种方法(2分),符合林杨的情况、能纾解负面情绪、符合跟帖的语言特点(3分)。(示例)我选择的方法是:肯定现在的自己多建立几根支柱向正能量靠拢(任选两种方法)我的跟帖是:朋友,你宅在家里,虽然难受,但你没感染病毒,这是多么幸运的事啊!肯定现在的自己趁宅在家里,你还可以培养一两项爱好,做点你喜欢的事,同时有更多的时间与家人在一起,多多交流,加深感情。多建立几根支柱如有可能,你可以向逆行者们学习,申请当社区志愿者,为大家服务。向正能量靠拢解析解析本题考查利用文本信息解决实际问题的能力。材料一中列举了六种调控负面情绪的方法,任选两种即可。要结合林杨的具体情况思考具体的调控方法,并且注意在表达上要符合跟帖的语言特点。0404Real exercise真题演练真题演练三、三、(2020辽宁本溪辽阳葫芦岛辽宁本溪辽阳葫芦岛,1822,15分分)阅读下面选文阅读下面选文,完成题目。完成题目。材料一材料一:废玻璃是一种生活垃圾,它的存在既占用宝贵的土地资源,增加环境负荷,造成大量的资源和能源的浪费,又会带来环境污染,还容易给人们的生产和生活造成伤害和不便。A据统计,每生产1吨玻璃制品,约消耗700800千克石英砂、100200千克纯碱和其他化工原料,合计每生产1吨玻璃制品,要用去1.11.3吨原料,而且还要消耗大量煤、油和电。更麻烦的是,废玻璃是一种无法通过焚烧、无法在填埋中自然降解且无法采用一般的物理、化学方法加以分解和处理的废弃物。有研究表明,玻璃及其制品的自然降解时间可长达4000年。对于人类社会来说,这种降解速度实在是太过漫长。B另外,玻璃容易破碎,一旦有人或动物试图吞下或舔食玻璃碎片上残存的食物或饮料,就有可能受到严重伤害。C由于玻璃制造和加工等原因,废玻璃中一般含有锌、铜等重金属,如果处理不当,可能还会污染土壤和地下水。0404Real exercise真题演练真题演练材料二材料二:废玻璃根据其来源可分成日用废玻璃(器皿玻璃、灯泡玻璃)和工业废玻璃(平板玻璃、玻璃纤维)。回收利用废玻璃有什么好处呢?废玻璃加以回收利用,能产生显著的节能减排效益:每回收利用1吨废玻璃,可以节约0.58吨标准煤,减少二氧化碳气体排放1.26吨,减少固体废弃物排放1.16吨。采用这种处理方式主要集中在包装玻璃容器方面,如啤酒瓶、饮料瓶等。如果在有效期内提高它们的重复使用次数,不但可以提高利用效率,还可以降低生产成本。以啤酒瓶为例,重复使用一个啤酒瓶所节省的能源可以使40瓦的灯泡持续亮4个小时。据了解,目前,占玻璃包装容器产量1/3的包装瓶能够被重复使用。我们必须清楚当前所面临能源紧缺问题,如果玻璃厂能充分利用来自各方面的废玻璃这一原料资源,不仅可节约能源及纯碱,而且对改善环境也能起到一定作用。计算显示,当所用碎玻璃含量占配合料总量的60%时,可减少6%22%的空气污染,并节约6%的能源。对于绝大多数废玻璃来说,若要在“来生”重新以玻璃的面目现身,并不像那些废啤酒瓶或是汽水饮料瓶一般“幸运”,它们需要下大力气“洗心革面”,甚至还要回炉“锻炼”一番。0404Real exercise真题演练真题演练材料三材料三:英国、丹麦、瑞典、瑞士等国家自20世纪70年代就开始在玻璃生产企业和城市居民点及其他社会公共场所设置废玻璃回收集装箱,进行废玻璃的回收与利用。英国于1977年底建立了玻璃再生中心,以增大废玻璃的利用率。在德国的城市居民区、公园、商店、工厂、酒吧和其他地点,共设置了5000多个回收集装箱。瑞士在其1100多个大小城镇进行定期的废玻璃回收工作。几十年来,欧洲多国实施的废玻璃回收计划成效显著。2012年,欧盟对65%的玻璃包装进行了回收,共有255亿个玻璃瓶和玻璃罐被回收,且回收率稳步增长,比利时和瑞士的玻璃包装回收率接近100%。欧盟对废玻璃的回收远远领先于其他材料。比利时首都布鲁塞尔甚至出现了一种能自动分拣各色玻璃的智能玻璃回收箱。如按2001年的回收量推算,西欧每年节省46%以上的玻璃原料,在能源节约方面相当可观,因为每回收1吨废玻璃,可节约100千克燃料,而且可减少石英砂的用量,促进对自然环境的保护。(选文有删减)0404Real exercise真题演练真题演练1.材料一中材料一中A、B、C三处说明顺序不合理三处说明顺序不合理,请排列出合理的顺序并说明理由。请排列出合理的顺序并说明理由。(3分分)2.材料二中画线句子运用了哪些说明方法材料二中画线句子运用了哪些说明方法?有什么作用有什么作用?(4分分)3.材料二中第材料二中第段体现了怎样的语言特色段体现了怎样的语言特色?为什么为什么?(3分分)4.请用简洁的语言概括材料三的说明内容。请用简洁的语言概括材料三的说明内容。