人教版(道德与法治)七年级上册9.2增强生命的韧性ppt课件.pptx

第九课第九课 守护生命守护生命第二课时第二课时 增增强生命的韧性强生命的韧性 1.了解挫折的含了解挫折的含义。2.认识不同人不同人对挫折有不同感受的原因，把握面挫折有不同感受的原因，把握面对挫折的正确挫折的正确态度。度。3.理解理解发掘生命力量的意掘生命力量的意义，增，增强发掘生命力量掘生命力量的能力。（重点）的能力。（重点）10秒内在空白的纸上，书写秒内在空白的纸上，书写“自强不息自强不息”，看谁完成的又快又好。，看谁完成的又快又好。-“左手书法家”生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。温馨提示：温馨提示：（不用写自己的名字，同学们可以尽情地把你的挫（不用写自己的名字，同学们可以尽情地把你的挫折故事写下了！）折故事写下了！）在纸上写下自己遇到过的挫折以及当时的真在纸上写下自己遇到过的挫折以及当时的真实感受。写完后折起来交到组长处，相邻实感受。写完后折起来交到组长处，相邻小组互换，由组长给队员分发交换的挫折小组互换，由组长给队员分发交换的挫折故事。故事。想一想想一想1、与同学们分享你分到的挫折故事。、与同学们分享你分到的挫折故事。2、如果你遇到这样的挫折，你会有什么感、如果你遇到这样的挫折，你会有什么感受。受。不同的人面对不同的挫折反应不同不同的人对同样的挫折反应不同同一个人在不同时期对挫折反应不同产生不同反应的主要原因是人们对挫折产生不同反应的主要原因是人们对挫折的的认识和态度认识和态度不同不同活动二：情景课堂活动二：情景课堂 我做主我做主1、与大家分享你观看视频的感受。试想如果女排姑娘沉浸在负面、与大家分享你观看视频的感受。试想如果女排姑娘沉浸在负面的情绪中还会赢得冠军吗？的情绪中还会赢得冠军吗？2、有人说挫折只会让人丧失斗志，郎平主教练却说：、有人说挫折只会让人丧失斗志，郎平主教练却说：“年轻队伍年轻队伍就是这样成长的就是这样成长的”你是怎么理解郎平教练这句话的？你是怎么理解郎平教练这句话的？（小组讨论）（小组讨论）知识小结积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折对我们有什么影响？消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。态度：挫折是我们生命成长的一部分。（积极态度）有一种骄傲叫做中国女排。尽管几经挫折、磨难、沉浮，但中国女排的拼搏精神有一种骄傲叫做中国女排。尽管几经挫折、磨难、沉浮，但中国女排的拼搏精神一直洋溢于国际赛场。女排姑娘及时调整心态，积极投入训练，从不轻言放一直洋溢于国际赛场。女排姑娘及时调整心态，积极投入训练，从不轻言放弃。队员之间从不互相埋怨，充分发挥团队精神。弃。队员之间从不互相埋怨，充分发挥团队精神。夺冠瞬间，很多国人在电视机前激动落泪，女排姑娘这来之不易的胜利，也离不夺冠瞬间，很多国人在电视机前激动落泪，女排姑娘这来之不易的胜利，也离不开家人的支持，启蒙教练的付出，队友间的团结协作，以及广大观众数十年开家人的支持，启蒙教练的付出，队友间的团结协作，以及广大观众数十年如一日的支持。如一日的支持。有人说看中国女排总像看人生，你会被折磨，被质疑，被困难践踏得体无完肤，有人说看中国女排总像看人生，你会被折磨，被质疑，被困难践踏得体无完肤，但你不能倒下，不管多难都要挥拳和怒吼。但你不能倒下，不管多难都要挥拳和怒吼。1、面对挫折，女排姑娘是怎样做的？、面对挫折，女排姑娘是怎样做的？2、在女排姑娘战胜挫折的过程中，有没有、在女排姑娘战胜挫折的过程中，有没有需要别人的帮助？你还有哪些战胜挫折，增需要别人的帮助？你还有哪些战胜挫折，增强生命韧性的好方法？强生命韧性的好方法？我们需要发现、发掘自己生命的力量。发掘自身的力量并不排斥借助外力。战胜挫折，增强生命韧劲之我们的办法：欣赏和培养幽默感，自我疏导和自己信任的人谈一谈，学会请求帮助。培养某方面的兴趣，实现精神升华。增强勇气和磨练意志，学会乐观接受最糟的结果，冷静对待，等等。树立远大的目标，自我激励。学会自我疏导，将消极情绪转化为积极情绪。如：合理宣泄，注意力转移等我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药。知识小结如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？我们需要发现、发掘自己生命的力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。根据你之前分到的根据你之前分到的“挫折故事挫折故事”，为，为Ta出谋出谋划策，解开划策，解开“心结心结”。找到原因：找到原因：造成挫折的原因造成挫折的原因（内部因素、外（内部因素、外部因素）部因素）对症下药：对症下药：战胜挫折的有战胜挫折的有效方法效方法小结：小结：如何发掘生命的力量，增强生命的韧性如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？我们需要我们需要发现、发掘发现、发掘自己生命的力量。自己生命的力量。我我们每个们每个人的生命都蕴含一定的人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修承受力、自我调节和自我修复的能力复的能力。我们可以培养自己我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志面对困难的勇气和坚强意志。发掘自身的力量并不排斥发掘自身的力量并不排斥借助外力借助外力。我们学会与。我们学会与他人建立联系，他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量和鼓励，增强我们的生命力量。增增强生命韧性的方法：强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果等己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果等。谢谢谢谢