搏击运动现场发生突发的问题及解决措施,体育保健学论文.docx

搏击运动现场发生突发的问题及解决措施,体育保健学论文内容摘要：搏击运动是体育运动的一种项目，最先产生于美国，然后在世界范围内逐步传播，搏击运动是一种没有宗教文化差异、没有专门的方式方法的运动，搏击运动强调个人的风格，不同的人有不同的搏击风格，主要是在实战当中练习。而且这种运动由于没有固定的套路，在实际的比赛当中，碰撞剧烈，各种动作都打在要害之处，导致了在实际运动当中可能比其他体育运动更容易出现意外。所以在进行搏击运动这项较为危险的体育活动时，需要提早准备防御活动还要正确应对在实际运动当中出现的突发情况。基于此，本文首先分析了搏击运动出现损伤的主要原因，然后从三个方面在运动之前怎样做好正确的预防工作，最后讲述了在搏击运动现场发生突发问题时怎样正确解决。以此供相关人士参考沟通。 本文关键词语：搏击运发动； 损伤； 预防以及现场处理； 1 引言 搏击运动是通过运发动剧烈的身体打斗来获取胜利的一项运动，固然损伤是不可避免的，但是能够通过正确的预防来降低搏击运动时产生损伤的情况。这就需要搏击运发动把握一定的人体科学知识，采用正确的比赛手段。随着搏击运动不断普及，对搏击运动产生损伤重视程度愈发重要。 2 搏击运动出现损伤的主要原因 搏击运动出现损伤的原因主要能够分为两个方面，一方面是搏击运发动的思想问题，另一方面是搏击运动准备方救助问题。首先分析搏击运发动思想，通过调查能够发现，出现损伤的阶段往往是最后决胜阶段。由于搏击运动是一项高消耗体能的体育活动，在搏击场上，每一个搏击运发动都需要用全部的力气以及精神用来战胜对方，能够讲各种手段都能够运用，这就导致了在比赛将要结束的时候，每一个参赛运发动体力都到达了最低点。无论是反响能力还是考虑能力都大幅度下降1.而在最后这一阶段时会发现只要少部分的人会进行防守，大部分的人都采用了进攻的方式，这就导致忽视了正确的防御。而最后阶段的攻击，由于运发动的身体素质已经大幅度下降，每一次都具有致命的危害，每一次承受的打击对身体都是相当宏大损伤。其次是搏击运动准备方的救援问题，由于救助人员专业技术能力达不到要求，在受伤的一霎时无法进行适宜处理，导致了很多损伤在时间的拖延下逐步加重，而最后到达了无法治疗的程度。这也是搏击运动出现损伤的一个重要问题。 3 在搏击运动之前怎样做好正确预防活动 通过对搏击运动损伤原因的分析，搏击运发动能够在比赛之前进行正确的预防来减轻损伤程度甚至消除在搏击运动中出现损伤的问题。详细的预防活动能够分为两部分： 3.1 运用合理手段锻炼搏击运发动的体质 出现损伤的原因主要就是由于体力不支导致了身体素质降低，身体的承受能力已经无法应对强烈的打击，因此导致运发动出现损伤。所以在参赛之前，搏击运发动能够在教练的正确指导下，不超过身体负荷基础上适当增加自个的锻炼时间以提高身体素质，这样在完成整场参赛经过中就不会出现由于体力不支的情况身体技能下降。 3.2 把握基本人体科学基本知识，采用正确进攻方式方法 只进攻不防守是搏击运发动的最严重问题，缺乏合理的进攻以及防御方式导致损伤不断出现。固然搏击运动能够采用踢、打、摔、拿等手段，没有固定的套路，但是通过比赛中能够发现，把握人体科学基本知识、运用技巧学进行进攻和防守兼备的这部分参赛运发动在比赛中，不仅能够保证自个的身体健康，还能获取更高层次的名次。所以在运发动上场之前，能够学习一部分人体科学的基本知识，正确的认识到身体上各个薄弱部位，在最后阶段进行拼搏的时候，能够重点防护身体薄弱的地区，保证最容易受伤部位不易发生损伤。教练通过正确的引导运发动采用攻防兼备的方式，不仅仅全场只进攻，更重要的是进行防守。这样在消耗对方体力的同时还能保证自个身体不会遭到损伤，避免杀敌一千自损八百的情况2.这样能够大大减少搏击运动损伤情况。 3.3 提高对医疗团队的监督，保证医疗团队的技术水平 医疗团队的技术直接关乎着搏击运发动损伤时的及时治疗，因而无论是在训练还是在参赛经过都需要有合格的医疗团队在旁边进行辅助，这样在出现突发情况时能够进行快速的处理，这样就减少了运发动不必要的损伤。训练时，能够通过测量运发动的心率、与运发动进行交谈了解运发动的情况，这样能够针对运发动的实际情况进行合理的处理。必要时，能够通过替换方式代替比拟特殊的搏击运发动。而在参加比赛的时候，就高技术水平的医疗团队，既能够在赛前进行合理的心理疏通，让运发动有一个轻松的心态，减少比赛紧张造成的失误产生损伤。还能在赛后进行正确的医疗指导防止损伤的出现3.以此对医疗团队的监督也是减少搏击运动损伤的一个重要方式方法。 4 在搏击运动现场发生突发问题时怎样正确解决 搏击运动是一项剧烈的身体碰撞，在运动经过中出现问题是很常见的事情，但是通过正确的处理就能够避免损伤的出现。在搏击运动现场假如发生突发性的问题，能够起到最为重要作用的就是医疗团队，根据运发动的受伤程度医疗团队能够采取不同的手段进行合理的治疗。比方，假如仅仅仅是膝盖或手臂脱臼这种比拟常见的损伤，要团队就能够直接进行处理，进而避免由于时间的拖延而导致病情的加重。而针对一些比拟严重的问题时候，又要团队能够进行适当的处理来减轻损伤程度，为以后的治疗创造更好的基础。 5 结束语 搏击运动是一项锻炼身体的运动，通过对搏击运动相关知识的把握，正确的进行预防，避免在训练以及参赛经过中出现损伤。搏击运动不仅能够锻炼人体的身体素质，对于提高人体免疫力，对于提高全民人体素质方面都具有很好的推动作用。 以下为参考文献 1程云旺。搏击运动常见损伤的预防及现场处置J.湖北科技学院学报，2021,v.35;No.19712：144-146. 2林耀辉，米云飞。有氧搏击操在我们国家高等院校的发展前景及意义分析J.中国多媒体与网络教学学报电子版，20213。 3张梦娣。体育运动中常见的运动损伤及预防研究-评(体育运动与安全防护J.中国安全科学学报，20222。