大学新生心理健康教育中团体活动的运用,教育心理学论文.docx

大学新生心理健康教育中团体活动的运用,教育心理学论文高等职业教育作为我们国家教育事业的重要组成部分，为经济社会发展提供有力的支撑，以实践为主体、以能力为导向的职业教育形式，对高等职业院校学生提出更高层次的要求。一般来讲，进入职业院校学习的学生，普遍存在适应不良、人际关系障碍、自自信心缺乏、目的不明确等问题，因而，在高职新生中有效开展心理健康教育，全面提高学生的心理素质，非常有必要。形式活泼、内容丰富的团体活动，作为一种新颖、高效的心理健康教育方式，日渐成为高校心理健康教育的主要载体。 当前，各高职院校团体活动的理论体系和操作形式还在不断讨论和探索中，反映在开展团体活动的对象、内容、形式、设计等方面，存在很大的差异，这在一定程度上，会影响老师对团体活动的施行经过，影响团体活动在高等职业院校心理健康教育中的效果。 一、高等职业院校新生常见的心理问题。 高职新生是一个非常特殊的群体，由于本身性格、年龄特点以及初到一个新的学习生活环境，在角色转换经过中，很容易出现各种各样的心理问题，主要包括下面几个方面。 1.适应不良。刚进入高职院校的新生，由于学习、生活环境、人际关系的改变，很容易产生各种心理不适感，如孤单、空虚、焦虑等。并且，如今的高职新生，在中学阶段基本上是走读，在家受父母万般宠爱，独立生活能力差，进入高校后，要与来自不同家庭、社会背景，有不同生活习惯的同学集体生活，容易出现生活上的不适应。 2.人际关系障碍。这些新生大多来自四面八方，在思想观念、生活方式和习惯、兴趣喜好等方面存在很大差异，加上 90后 新生大多以自我为中心，个性鲜明，缺乏有效的沟通技巧和经历体验，在与同学交往时，难免出现人际冲突和矛盾。部分学生或因过分自傲或自卑，在人际交往中出现抵触或恐惧等心理。 3.学习困难和考试焦虑。由于高职院校的学习方式、管理形式、课程设置、考核方式等与高中阶段有很大的不同，再加上进入高职院校的学生，学业成绩普遍不佳，学习习惯不好，自我控制能力较差，缺乏学习的主动性和自觉性，因而他们容易出现学习困难、旷课违纪等情况。另外，由于高职院校普遍采取学分制，考试不及格，使学生备感压力，出现焦虑、沮丧心理，对学习愈加没有自信心，破罐子破摔，导致恶性循环。 4.理想信念缺失。高职新生刚刚经历紧张的高考，心理上有一种松懈感，再加上对所学专业不了解，不明确将来的就业方向，他们大多处于目的模糊、动力缺乏、角色定位不准、理想信念缺失的状态。部分学生因上大学后出现心理落差或人际关系不良，整天沉迷于网络游戏和社交软件，空虚迷茫，精神萎靡，虚度光阴，更别讲进行合理的学业、职业生涯规划了。 4.5.情感障碍。高职新生的年龄一般为1820岁，正值青春期，生理的快速发展使他们开场对异性产生兴趣，渴望爱情。但由于心理发展的滞后性，尚未构成健康、成熟的爱情观，缺乏爱的能力，性心理认识上存有偏差，不能妥善处理恋爱经过中产生的各种问题和冲突，因暗恋、失恋及恋爱经过中的争吵而产生的问题比比皆是。 二、心理健康教育中的团体活动特点。 长期以来，心理健康教育干涉不够深切进入，无针对性，形式单调不易吸引学生等，一度让高校心理健康教育陷入尴尬境地。近年来的研究发现，要想获得较好的教育效果，在心理健康教育中应尊重学生的主体地位，不断激发他们自我心理发展的自觉性和积极性，团体活动正好知足这一条件。团体活动是指在团体带领者的指导或帮助下，由团体成员部分或全部介入，为引发成员互动与成长而设计的讨论、游戏等活动。在团体活动中，成员可通过各种途径沟通信息，探寻求索个人价值，分享资源和经历体验，在安全、信任的气氛中尝试模拟或改变行为，共同解决问题。团体活动具有活动性、体验性、主体性、高介入性等特点。 1.活动性。与传统的心理健康教育方式相比，团体活动的最大特点是改变单向讲理教育和直接灌输方式，通过精心设计的活动或游戏，吸引学生主动介入，在活动中感悟和体验。丰富多彩的团体活动形式，能充分发展每个学生的个性，开掘他们的内部潜能，使不良情绪在活动中得到释放。常见的心理问题或困扰，也能在轻松愉快的气氛中得到缓解。 2.体验性。团体活动注重成员的体验式介入经过。团体成员通过团体中的观察、学习、体验和探寻求索，不断加强自我认识，调整情绪，改变观念、态度和行为，发展良好的适应能力。团体中的人际互动，也会使学生在亲身体验和实践中，潜移默化地优化心理品质，提升心理健康水平。 3.主体性。研究发现，团体活动能充分调动学生的积极性和主动性，真正确立以学生为主体、老师为引导的新心理健康教育形式。团体活动强调团体成员的互相尊重、理解和信任，让学生在讨论、互动、沟通、体验中增进自我认识，加强自我调整、自我教育的能力，激发内在发展需求。 4.高介入性。团体活动内容新颖，形式多样，生动有趣，能吸引大部分学生介入华而不实。另外，团体活动重在团体成员间的互动、讨论与沟通，体验性和实践性很强，应用范围广，能保证心理健康教育效果，全面提升学生心理素质。 三、高职新生中开展团体活动的途径。 在高职院校心理健康教育工作中，团体活动已初见成效。研究指出，团体活动对促进职业院校学生环境适应、人际交往技能及健全人格品质等方面有显着效果。就高职新生来讲，开展团体活动可从下面方面着手。 1.针对新生集中开展团体活动。根据高职院校新生特点，应分阶段分主题集中开展丰富多彩的团体活动。例如，可在新生入学教育时，集中开展有关环境适应的团体心理活动，减轻学生的不适异常感觉和状态，帮助他们顺利完成角色转变和适应环境。在军训期间，开展抗挫折能力的团体活动，在完成国防教育的同时，增进抗压能力和心理素质。在新生心理普查后，根据普查结果，有针对性地开展不同主题的团体心理辅导，集中解决不同类型学生的心理问题。根据新生正处于青春后期的特点，可在第二学期，分别针对男生和女生开展性健康教育的团体辅导活动。还可根据新生自我认识不全的特点，有计划地设计相关团体活动，帮助新生客观、全面地认识自我，悦纳自我。 2.在心理健康教育课程中贯穿团体活动。心理健康教育课是施行职业院校心理健康教育的一块主阵地。当前，在大多数的高等职业院校，心理健康教育课作为必修课程，会在大一新生中开设，而传统的授课方式已经不能知足当代职业院校学生的需求。因而，将团体活动贯穿于各主题的心理健康教育课程，营造良好的课堂气氛，显得非常必要。通过小组讨论、角色扮演、分组活动、团体游戏、总结共享等方式，既可加强课堂教学的趣味性，可以具体表现出教学经过的互动性。各式各样的团体活动，能充分调动学生学习的积极性、主动性，在轻松活泼踊跃的气氛中，促进学生考虑，获得启发。这种教学方式，既可保证教学效果，又深受学生欢迎。 3.以班级为单位，开展团体拓展活动。高职院校的学生管理主要以班级管理为主，人员相对固定，每个班的人数一般在40人左右，平常集体活动和上课大多以单个班级为单位，成为一个自然团体，很合适做团体活动。以班级为单位的团体活动，目的是塑造学生的团队合作意识，加强团体凝聚力。可根据不同班级的人际交往特点，有计划、有针对性地设计相关团体活动，连续屡次进行。班级拓展活动可在室内和室外举行，在室内适宜开展小型团体活动，在相对封闭的空间内更有利于团体成员间凝聚力的构成，但缺点是空间较小，不利于活动的开展。室外团体活动突破空间和班级的限制，趣味性和新鲜感更浓一些，有利于激发学生介入的积极性，缺点是增加管理和安全等问题。在团体活动中，可尽量多地为学生创造在集体中表现自我的时机，增进对班级同学的认识，使他们在亲身体验活动的经过中观察、学习、领悟，最终改善班级人际互动形式，加强集体荣誉感、归属感和团队凝聚力。 4.开展主题鲜明的团体辅导活动。国内外的研究表示清楚，无论基于何种理论流派的团体辅导活动，在促进新生环境适应、改善学生焦虑和抑郁、促进人格发展、提升学生自自信心等方面，都有显着效果。随着高校团体辅导活动的发展，团体辅导形式由单一的矫治性辅导逐步过渡为集预防、优化和发展的多元化辅导。研究指出，团体心理辅导集中个体咨询和一般社会团体的很多 治疗性因素 .团体本身的特性，使团体心理辅导有着独特的促进大学生心理成长的内在机制。 在团体活动中，老师和学生之间、学生和学生之间的沟通是多向的，能量是交互的，学生通过与同伴的互动、讨论、沟通、自我体验等加强自我调适能力，提高心理健康水平。 以下为参考文献： 1何立群。体验式团体活动在高校心理健康教育中的运用J.西安交通大学学报，2018,106：125-127. 2谢长旺，毕丽娜，赵彦。团体活动在高校心理健康教育中的应用J.教育与职业，2018,30：72-73. 3裴利华。团体辅导在心理健康教育课程中的应用研究J.中国心理卫生杂志，2006,208：527-530. 4李丹丹。提高高等职业院校心理健康教育课教育效果的研究-在高等职业院校心理健康教育课程中运用团体活动的考虑J.佳木斯教育学院学报，2020,11：268. 5李红锋。拓展训练对高职新生心理健康发展的影响J.商丘职业技术学院学报，2018,33。 6范立燕 .90后 大学新生人际交往团体辅导研究D.华中师范大学心理学学院，2018,5：7-8.