打开体育奥秘之门的金钥匙-体育的科学基础.ppt

打开体育奥秘之门的金钥匙-体育的科学基础水平目标：水平五制作：江苏省昆山中学 夏 斌学习目标：了解体育实践活动的四个因素，初步认识体育实践的科学基础。能运用一些体育科学理论知识分析所见所闻的体育实践活动。教材简析：教材简析：构成：本课主要由体育实践活动的构成因素，构成：本课主要由体育实践活动的构成因素，体育实践的生物学、心理学、社会学的科学基体育实践的生物学、心理学、社会学的科学基础知识构成。础知识构成。背景：现代社会关心体育、参加体育娱乐和体背景：现代社会关心体育、参加体育娱乐和体育锻练的人越来越多，体育对社会和个人的影育锻练的人越来越多，体育对社会和个人的影响也越来越大。如何科学地认识与参加体育，响也越来越大。如何科学地认识与参加体育，需要有理论的指导，这就需要每一位中学生掌需要有理论的指导，这就需要每一位中学生掌握体育的科学基础知识。握体育的科学基础知识。学情分析：学情分析：高一学生通过以前较长时间的运高一学生通过以前较长时间的运动实践对体育运动有一定的兴趣爱动实践对体育运动有一定的兴趣爱好，已掌握了一些基本知识、技术、好，已掌握了一些基本知识、技术、技能，但自我保健意识比较薄弱，技能，但自我保健意识比较薄弱，还没有形成正确的体育与健康观念还没有形成正确的体育与健康观念和养成科学锻练的方法。和养成科学锻练的方法。教学重点：体育实践构成因素和教学重点：体育实践构成因素和科学基础科学基础教学难点：理论知识与体育实践教学难点：理论知识与体育实践相结合相结合教学方法：讲授法 示范法学习方法：讨论法 观察法 自我测试法教学程序：教学程序：1、自主交流，导入学习、自主交流，导入学习 课课前前布布置置学学生生选选择择一一项项体体育育活活动动，并并测测得得剧剧烈烈运运动动后后的的脉脉搏搏次次数数，与与安安静静时时的的次次数。数。先请学生交流自己参与的运动、剧烈运先请学生交流自己参与的运动、剧烈运动后的脉搏次数、安静时的脉搏次数，在动后的脉搏次数、安静时的脉搏次数，在学生交流后提出问题：怎样通过脉搏来知学生交流后提出问题：怎样通过脉搏来知道多大的运动是对身体影响最好的运动量道多大的运动是对身体影响最好的运动量？学生自由发言后，老师出示公式进行小？学生自由发言后，老师出示公式进行小结：结：一个人接近极限运动时的脉搏次数（每分钟一个人接近极限运动时的脉搏次数（每分钟200200次）减去安静时脉搏次数（如每分钟次）减去安静时脉搏次数（如每分钟6060次），然后乘以次），然后乘以70%70%，再加上平时脉搏基数，再加上平时脉搏基数6060，是对身体影响最好的运动量，公式如下：，是对身体影响最好的运动量，公式如下：（2002006060）70%70%606098986060158158（次（次/分）分）这这样样的的导导入入充充分分发发挥挥了了学学生生的的主主体体作作用用，由由学学生生的的亲亲身身体体验验作作交交流流，大大大大提提高高了了学学生生参参与与学学习习的的积积极极性性，为为下下面面的的学学习习奠奠定定了了良良好好的学习氛围。的学习氛围。这部分大约用时这部分大约用时1212分钟。分钟。2、合作学习，掌握知识 教师出示问题：在初中期间同学们都参教师出示问题：在初中期间同学们都参加了哪些体育活动？这些体育活动与哪些加了哪些体育活动？这些体育活动与哪些条件是分不开的？启发学生通过小组合作条件是分不开的？启发学生通过小组合作学习，讨论、交流总结出体育实践的构成学习，讨论、交流总结出体育实践的构成因素。因素。高一的学生已经有了一定的自学能力，高一的学生已经有了一定的自学能力，通过小组合作学习，在讨论、交流中了解通过小组合作学习，在讨论、交流中了解新知、掌握新知、更利于知识的理解和记新知、掌握新知、更利于知识的理解和记忆。忆。这部分大约用时这部分大约用时10分钟分钟 人运动运动的环境与条件社会文化背景体育实践的构成因素3、理论结合实践、理论结合实践 体育的科学基础体育的科学基础1、体育的、体育的生物学生物学基础。基础。2、体育的、体育的心理学心理学基础。基础。3、体育的社会学基础。、体育的社会学基础。教师先对体育的科学基础进行简要的说明。教师先对体育的科学基础进行简要的说明。并通过体育实例结合介绍体育的第一个基础并通过体育实例结合介绍体育的第一个基础生物学基础。然后让学生结合平时的体育实生物学基础。然后让学生结合平时的体育实践经验对体育的心理学基础和社会学基础进行践经验对体育的心理学基础和社会学基础进行分析讨论，特别把最接近学生的心理学基础作分析讨论，特别把最接近学生的心理学基础作为重点进行研讨。为重点进行研讨。进化论遗传学解剖学与生物学心理学心理学运动技能学体育心理学 本节内容难点是把理论知识与本节内容难点是把理论知识与学生的体育实践相结合，通过学生学生的体育实践相结合，通过学生的讨论、教师的引导、最后由学生的讨论、教师的引导、最后由学生进行总结体育运动对人心理的作用，进行总结体育运动对人心理的作用，提高学生的体育理论水平和自我保提高学生的体育理论水平和自我保健意识。健意识。在充分调动学生学习积极在充分调动学生学习积极性的同时比较顺利地突破了本课的性的同时比较顺利地突破了本课的难点。难点。这一部分大约需要这一部分大约需要20分钟。分钟。课外作业：自我心理侧试你有充分的自信心吗？你有充分的自信心吗？测验：对下列各题作出测验：对下列各题作出“是是”或或“否否”的回答。的回答。1.1.你觉得自己经常会遇到麻烦事。你觉得自己经常会遇到麻烦事。2.2.你觉得在众人面前讲话是很困难的。你觉得在众人面前讲话是很困难的。3.3.你常常对你所做的事感到失望。你常常对你所做的事感到失望。4.4.你很难作出决定。你很难作出决定。5.5.你没有许多开心的事可做。你没有许多开心的事可做。6.6.你家里的人通常是不关心你的感情。你家里的人通常是不关心你的感情。7.7.你在家里常常感到心烦。你在家里常常感到心烦。8.8.你常常觉得学习很烦，没有意思。你常常觉得学习很烦，没有意思。9.9.你对新事物的适应很慢。你对新事物的适应很慢。10.10.你与你的同龄人相处得很不好。你与你的同龄人相处得很不好。11.11.你常常会作出让步。你常常会作出让步。12.12.你认为自己不像大部分长得那么漂亮。你认为自己不像大部分长得那么漂亮。13.13.你的父母对你期望太多。你的父母对你期望太多。14.14.你不像大部分人那样讨人喜欢。你不像大部分人那样讨人喜欢。15.15.你是个很麻烦的人。你是个很麻烦的人。16.16.你多次有离家出走的念头。你多次有离家出走的念头。17.17.你的生活一团糟。你的生活一团糟。18.18.你常常觉得你家里的人好象是在督促你。你常常觉得你家里的人好象是在督促你。19.19.别人通常不听你的话。别人通常不听你的话。20.20.你对自己的评价不高。你对自己的评价不高。21.21.你常常欲言又止。你常常欲言又止。22.22.你觉得家里人不理解你。你觉得家里人不理解你。23.23.你常常希望你是另外一个人。你常常希望你是另外一个人。24.24.你是不能被依靠的。你是不能被依靠的。25.25.如果可能，你将会改变你自己的许多事情。如果可能，你将会改变你自己的许多事情。体育的科学基础体育的科学基础构构成成因因素素科科学学基基础础人人运动运动运动环境运动环境社会文化背景社会文化背景生物学生物学心理学心理学社会学社会学敬请各位评委专家敬请各位评委专家 指正指正!