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初中生心理健康教育教案初中生心理健康教育教案 8 8 节节第一节第一节 初中生心理健康教育教案初中生心理健康教育教案一、目标：一、目标：通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，现，知道根本的情绪类型及不同情绪的作用，知道根本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的进一步了解调节情绪的必要性，必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。二、过程二、过程课前播放课前播放?拍手歌拍手歌?老师：同学们，刚刚听到这首歌心情怎么样？老师：同学们，刚刚听到这首歌心情怎么样？有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪。“善于调节情绪。主持人：主持人：我们平时讲的我们平时讲的 触景生情触景生情 这个词，这个词，“情就是“情就是“情绪，“情绪，景景 就是引起情绪变化的刺激因素。比方说，你碰巧有位同学正在就是引起情绪变化的刺激因素。比方说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，说你的坏话，就会产生气愤的情绪；就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，如果是这位同学正在夸你，那么那么会产生快乐、会产生快乐、愉快的情绪。愉快的情绪。人的情绪有很多种，人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种根本情绪。的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种根本情绪。注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。主持人：下面请小组展示。主持人：下面请小组展示。2 2、积极情绪与消极情绪、积极情绪与消极情绪主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？绪？快乐快乐恐惧恐惧愤怒愤怒痛苦痛苦喜欢喜欢忧虑忧虑难难过过讨厌讨厌小组自主答复。小组自主答复。主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什对你的生活和学习会有什么样的影响？么样的影响？主持人：主持人：下面我们总结一下讨论结果。下面我们总结一下讨论结果。下面是我课下总结的一些下面是我课下总结的一些方法，不知对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。方法，不知对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。1 1、转移注意力。转移注意力。转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、从而激发积极、愉快愉快的情绪反响。的情绪反响。2 2、合理发泄情绪。、合理发泄情绪。不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，地击打树木，或者狂奔。或者狂奔。这就是合理发泄情绪。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在合理发泄情绪是指在适当的场合，适当的场合，用适当的方式，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止发泄可以防止不良情绪对人体的危害。不良情绪对人体的危害。调节情绪最好的方法是学会自我调控。调节情绪最好的方法是学会自我调控。三小结三小结老师：老师：希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。和生活中去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。全班起立，共同演唱：全班起立，共同演唱：?拍手歌拍手歌?四作业四作业1 1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，顺的，有时会碰到不满意如意的事。有时会碰到不满意如意的事。当人们在某种动机的推动下，当人们在某种动机的推动下，到到达目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反响，达目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反响，就是我们通常说的就是我们通常说的“挫折，“挫折，同学们在生活和学习中也遇到挫折，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如如某同学学习很勤奋，某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。但考试却意外不及格。某学生快乐地约同学到家某学生快乐地约同学到家玩，玩，却遭到父母的反对等，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。这些都是挫折。请同学们在课前发下的请同学们在课前发下的“内“内心独白中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。心独白中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。2 2、教师请同学们就名人“挫折与成功的故事进行集体讨论。、教师请同学们就名人“挫折与成功的故事进行集体讨论。出示讨论题目：出示讨论题目：(1)(1)这三人有哪些共同点和不同点这三人有哪些共同点和不同点?(?(提示：提示：都经历严重的挫折；都经历严重的挫折；都都坚毅，不向命运妥协；都战胜了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不坚毅，不向命运妥协；都战胜了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客观条件不同。同，各人的主、客观条件不同。)(2)(2)挫折对人会造成什么影响挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后被挫折打倒后又怎样又怎样?(3)(3)你怎样对待成长中的挫折你怎样对待成长中的挫折?教师小结：教师小结：人生必遇到挫折，人生必遇到挫折，每个人遇到的挫折不同。每个人遇到的挫折不同。挫折是人挫折是人生的转机，生的转机，有人因此而沉沦，有人因此而沉沦，但更多的人因此而更坚强。但更多的人因此而更坚强。挫折可以磨挫折可以磨练我们的意志，有助于人的成长，使我们更有毅力，更有智慧，更加练我们的意志，有助于人的成长，使我们更有毅力，更有智慧，更加成熟。成熟。但是不是光凭勇气，但是不是光凭勇气，光靠干劲就能战胜挫折呢光靠干劲就能战胜挫折呢?答复是否认的。答复是否认的。遇到挫折，遇到挫折，我们要冷静地分析挫折产生的原因，我们要冷静地分析挫折产生的原因，总结经验教训，总结经验教训，才能才能更好地前进。下面，让我们共同分析挫折的一般类型及产生的原因。更好地前进。下面，让我们共同分析挫折的一般类型及产生的原因。5 5、教师投影：、教师投影：挫折的类型及产生原因挫折的类型及产生原因一、挫折从内容上分，一般有一、挫折从内容上分，一般有 4 4 种类型：种类型：1 1、学习性挫折。、学习性挫折。2 2、交往性挫折。、交往性挫折。3 3、志趣性挫折。、志趣性挫折。4 4、自尊性挫折。、自尊性挫折。二、挫折产生的原因：二、挫折产生的原因：1 1、客观原因、客观原因(自然因素、社会因素、教育因素自然因素、社会因素、教育因素)2 2、主观内在的原因、主观内在的原因(如思想水平、自我修养、道德观念、能如思想水平、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等力、情感、意志、生理等)教师结合投影，教师结合投影，与学生共同讨论前几位同学所受挫折的类型与学生共同讨论前几位同学所受挫折的类型及产生原因，再要求同学们在“内心独白中填写相关的内容。及产生原因，再要求同学们在“内心独白中填写相关的内容。6 6、个案分析。教师投影：爱好体育运动的小波渴望参加校、个案分析。教师投影：爱好体育运动的小波渴望参加校足球队，因为它是市冠军队。小波认为自己头脑灵活，反响敏捷，敢足球队，因为它是市冠军队。小波认为自己头脑灵活，反响敏捷，敢打敢冲，是当运发动的料。他兴冲冲地找到教练，不料被拒绝了，理打敢冲，是当运发动的料。他兴冲冲地找到教练，不料被拒绝了，理由是身体薄弱，耐力较差。由是身体薄弱，耐力较差。(1)(1)小波遇到的挫折类型是。小波遇到的挫折类型是。(2)(2)挫折产生的原因是。挫折产生的原因是。(3)(3)小波进入足球队具有的优势是。小波进入足球队具有的优势是。缺乏的是缺乏的是。(4)(4)为进入足球队，小波可以采取的方法有。为进入足球队，小波可以采取的方法有。(5)(5)小波要进入足球队，最可行的方法是。小波要进入足球队，最可行的方法是。(6)(6)如果不得进入足球队，小波在体育活动上还有的选择是。如果不得进入足球队，小波在体育活动上还有的选择是。教师要求同桌的二人为一组，对上述个案进行讨论、诊断。教师要求同桌的二人为一组，对上述个案进行讨论、诊断。7 7、通过对小波个案的诊断，通过对小波个案的诊断，师生总结出正确对待挫折的师生总结出正确对待挫折的“成功路上“成功路上步步高。教师投影：步步高。教师投影：学生按同桌二人为组进行讨论：学生按同桌二人为组进行讨论：“内心独白上填写的“当时的“内心独白上填写的“当时的想法和做法对否想法和做法对否?应怎样处理最为妥当应怎样处理最为妥当?然后按然后按“成功路上步步高“成功路上步步高的模式进行思考，并完成“内心独白上的所有工程。的模式进行思考，并完成“内心独白上的所有工程。音乐音乐 阳光总在风雨后响起阳光总在风雨后响起教师小结：教师小结：挫折的经历对我们中学生来说是必要的。挫折的经历对我们中学生来说是必要的。对挫折，对挫折，我我们要有足够的心理准备，们要有足够的心理准备，必须以乐观、必须以乐观、进取、进取、积极的心态来面对失败积极的心态来面对失败和挫折，和挫折，要根据自身的优势来确定恰当的抱负水平，要根据自身的优势来确定恰当的抱负水平，在学习和生活中在学习和生活中不断磨练自己，不断磨练自己，积累经验，积累经验，提高自己的耐挫能力。提高自己的耐挫能力。只有从失败中走出只有从失败中走出来，在逆境中奋起的人，才能到达胜利的此岸。来，在逆境中奋起的人，才能到达胜利的此岸。补充活动补充活动(1)(1)请当地一些遭受挫折，但能战胜挫折而获成功的人士到校作请当地一些遭受挫折，但能战胜挫折而获成功的人士到校作报告，报告，使学生更了解挫折的客观性，使学生更了解挫折的客观性，为学生树立战胜挫折的典范。为学生树立战胜挫折的典范。(2)(2)组织学生进行诸如“面对现实，展望未来的演讲比赛，使组织学生进行诸如“面对现实，展望未来的演讲比赛，使学生能恰当地建立抱负水平，学生能恰当地建立抱负水平，并通过比赛的竞争，并通过比赛的竞争，亲身感受成功与失亲身感受成功与失败的心情，从而更加鼓励自己。败的心情，从而更加鼓励自己。(3)(3)要求学生用“成功路上步步高解决自己现在面临的挫折要求学生用“成功路上步步高解决自己现在面临的挫折第三节第三节 让我们同行让我们同行活动理念阐述活动理念阐述处于青春期的高中生对于异性交往的问题是非常敏感而好奇的，处于青春期的高中生对于异性交往的问题是非常敏感而好奇的，本节课的设计就是要让学生思考：本节课的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，在异性交往的过程中，每向前迈出每向前迈出一步我们都是需要慎重考虑的。教学活动过程一步我们都是需要慎重考虑的。教学活动过程一、明镜台：一、明镜台：1 1、看动画、看动画?女人是老虎女人是老虎?，讨论“为什么小和尚觉得吃人的老虎，讨论“为什么小和尚觉得吃人的老虎最可爱？最可爱？设计意图：在青春期有异性交往的需要是正常的。设计意图：在青春期有异性交往的需要是正常的。2 2、讨论：讨论：在高中阶段是男女同坐好还是同性别坐好，在高中阶段是男女同坐好还是同性别坐好，好在何处？好在何处？设计意图：异性交往有其优点，如个性弥补，学业弥补。设计意图：异性交往有其优点，如个性弥补，学业弥补。二、智慧泉：二、智慧泉：1 1、小游戏：学生自选一个自己喜欢的气球吹起来。、小游戏：学生自选一个自己喜欢的气球吹起来。思考：思考：慢慢变大的气球等待它的命运是什么？气球的大小寓意是慢慢变大的气球等待它的命运是什么？气球的大小寓意是什么？什么？设计意图：设计意图：暗示学生男女异性交往有时就像逐渐变大的气球，暗示学生男女异性交往有时就像逐渐变大的气球，一一旦掌握不好就会爆炸，变成碎片无法挽回。旦掌握不好就会爆炸，变成碎片无法挽回。2 2、看四幕小品剧、看四幕小品剧?男生、女生男生、女生?。第一幕：玩耍；第二幕：烦恼；。第一幕：玩耍；第二幕：烦恼；第三幕：抉择；第四幕：结局第三幕：抉择；第四幕：结局第一幕场景：课后学生讨论去游玩。第一幕场景：课后学生讨论去游玩。问题：高中阶段还有哪些属于这类异性交往？问题：高中阶段还有哪些属于这类异性交往？第二幕场景：第二幕场景：一男生对一女生颇有好感，一男生对一女生颇有好感，为此感到烦恼不已，为此感到烦恼不已，于于是向朋友请教是否应该向这位女生表达爱慕之心。是向朋友请教是否应该向这位女生表达爱慕之心。讨论：讨论：如果你是这位男生的好朋友，如果你是这位男生的好朋友，你的态度是什么？为什么？你的态度是什么？为什么？第三幕场景：第三幕场景：男生表达了自己的好感，男生表达了自己的好感，同时又委托他人询问女生同时又委托他人询问女生是否可以成为朋友？是否可以成为朋友？讨论：该女生是否应该与男生继续深入交往下去？讨论：该女生是否应该与男生继续深入交往下去？第四幕场景：三种选择：第四幕场景：三种选择：a.a.两人有早恋倾向，频繁互通电话，结两人有早恋倾向，频繁互通电话，结伴郊游。伴郊游。b.b.两人还是普通同学。两人还是普通同学。c.c.两人见面也不打招呼。两人见面也不打招呼。讨论：哪种结局比拟好，为什么？讨论：哪种结局比拟好，为什么？设计意图：针对每一幕出现的问题让学生说出自己的想法。设计意图：针对每一幕出现的问题让学生说出自己的想法。教师介入总结：在异性交往过程中可能会出现的几个阶段。教师介入总结：在异性交往过程中可能会出现的几个阶段。1 1、人际交往人际交往友谊友谊 2 2、产生好感产生好感 爱慕爱慕 3 3、表达好感表达好感 行行动动4 4、深入开展深化、深入开展深化5 5、进入角色早恋、进入角色早恋。教师提问：教师提问：略略三、启思录：三、启思录：活动设计：活动设计：1 1、引用、引用?十七岁不哭十七岁不哭?里的一句话，说明教师观点。里的一句话，说明教师观点。2 2、听歌：、听歌：?同桌的你同桌的你?回忆这种朦胧心境时的美丽情愫。回忆这种朦胧心境时的美丽情愫。设计者：设计者：冯冬怡，冯冬怡，杭十四中学生心理健康教育的探索者，杭十四中学生心理健康教育的探索者，目前就读于浙江目前就读于浙江大学心理系研究生课程班，并于大学心理系研究生课程班，并于 20222022 年取得国家劳动部认可的心理年取得国家劳动部认可的心理咨询员资格认证。曾荣获杭州市心理辅导优质课比赛一等奖。咨询员资格认证。曾荣获杭州市心理辅导优质课比赛一等奖。第四节第四节 托起你的梦想托起你的梦想教教 学学 目目 标标知识目标：知识目标：1.1.感受“梦想催人前进和奋起。感受“梦想催人前进和奋起。能力目标：能力目标：2.2.树立自我成长的目标。树立自我成长的目标。德育目标：德育目标：3.3.学习自我目标管理，设计实现梦想的方法和学习自我目标管理，设计实现梦想的方法和途径。过程与方法：途径。过程与方法：1.1.教师简述，教师简述，导入本课导入本课 2.2.分享故事：分享故事：“名字的故事“名字的故事 3.3.游戏：游戏：“流“流星下的愿望星下的愿望 4.4.故事交流：梦想的价值故事交流：梦想的价值 5.5.讨论与分享：我们为什么讨论与分享：我们为什么没能达成自己的目标呢？没能达成自己的目标呢？6.6.教师总结教师总结教学重点教学重点 让学生感受梦想的美好让学生感受梦想的美好教学难点教学难点 让学生学习如何去实现自己的梦想让学生学习如何去实现自己的梦想教学用具教学用具 多媒体课件多媒体课件教学方法教学方法 引导、分析、体验、引导、分析、体验、教教 案案 设设 计计学学 生生 活活 动动 教教 学学 记记 实实 教教 师师 活活 动动看大屏幕学生讲述看大屏幕学生讲述“名字的故事。“名字的故事。小组交流，小组交流，再集中全班交流。再集中全班交流。学生填写“流星下的愿望。学生填写“流星下的愿望。阅读“梦想的价值。阅读“梦想的价值。小组展开情景小组展开情景讨论和分享自己的经历。讨论和分享自己的经历。全班交流。全班交流。朗诵小诗：朗诵小诗：如果生命是一条小溪，如果生命是一条小溪，你希望它湍急还是平缓呢？如果生命是一片绿野，你希望它湍急还是平缓呢？如果生命是一片绿野，你希望它广阔还是你希望它广阔还是狭小呢？如果生命是一角天空，狭小呢？如果生命是一角天空，你希望它高远还是低矮呢？平缓的溪你希望它高远还是低矮呢？平缓的溪流只会使远行船只搁浅，流只会使远行船只搁浅，狭小的草地长不出奇葩异草，狭小的草地长不出奇葩异草，低矮的天空又低矮的天空又缺少一份深邃博大。开拓生命，其实就是托起你的梦想。缺少一份深邃博大。开拓生命，其实就是托起你的梦想。一、一、导入新课导入新课二、讲授新课二、讲授新课 1 1、平凡的名字，蕴涵着伟大的梦想。我们每一个、平凡的名字，蕴涵着伟大的梦想。我们每一个人都有自己的梦想，人都有自己的梦想，梦想是我们成长路上的一颗启明星，梦想是我们成长路上的一颗启明星，催我们前进，催我们前进，催我们奋起！让我们从今天起就播下梦想的种子。催我们奋起！让我们从今天起就播下梦想的种子。2 2、敢于梦想，是、敢于梦想，是实现梦想的先决条件。现在，我们已拥有这么多美好的梦想，那么，实现梦想的先决条件。现在，我们已拥有这么多美好的梦想，那么，如何让梦想不再遥远呢？收回如何让梦想不再遥远呢？收回“流星下的愿望。“流星下的愿望。随机抽取，随机抽取，进行交进行交流，教师进行适当指导和点评。流，教师进行适当指导和点评。3 3、小结：人因梦想而伟大，没有梦、小结：人因梦想而伟大，没有梦想的人生是最枯燥乏味的人生。想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只会做梦却不去实践的人，而那些只会做梦却不去实践的人，就就像那个卖梦的孩子一样，像那个卖梦的孩子一样，无论多么美丽的梦想都会与他失之交臂。无论多么美丽的梦想都会与他失之交臂。实实践梦想的第一步，践梦想的第一步，当然是要把梦想转化成一个个具体的目标！当然是要把梦想转化成一个个具体的目标！4 4、师师生归纳：让“美梦成真的秘诀：生归纳：让“美梦成真的秘诀：1 1、大处着眼，小处着手。、大处着眼，小处着手。即把即把梦想转化成一个个具体的目标和实际行动，不能好高骛远。梦想转化成一个个具体的目标和实际行动，不能好高骛远。2 2、按、按部就班，循序渐进。部就班，循序渐进。即切切实实地去落实一个个具体的目标，不能即切切实实地去落实一个个具体的目标，不能急于求成。急于求成。3 3、时时检讨，保持弹性。、时时检讨，保持弹性。即常常检查目标落实情况，即常常检查目标落实情况，并因时因地因人适当调整目标，不能一成不变。并因时因地因人适当调整目标，不能一成不变。4 4、量力而为，适、量力而为，适可而止。可而止。即梦想和各个时期的目标都必须适合自己。即梦想和各个时期的目标都必须适合自己。目标不能过低，目标不能过低，也不宜过高。一般说来，最适合的目标就像摘果子一样，也不宜过高。一般说来，最适合的目标就像摘果子一样，“跳起来才“跳起来才能摘到的果子最甜！能摘到的果子最甜！5 5、长程短程，互相配合。、长程短程，互相配合。即长期目标和即长期目标和短期目标互相协调，衔接有序，实现梦想。短期目标互相协调，衔接有序，实现梦想。三、课堂小结三、课堂小结1 1、要想要想不断成长，不断成长，仅有远大梦想是不够的，仅有远大梦想是不够的，还要有合理的目标和方案。还要有合理的目标和方案。2 2、方方案应有时间长度的区别，你需要案应有时间长度的区别，你需要 1010 年乃至一生的长远目标，也需要年乃至一生的长远目标，也需要1 1 年、年、1 1 月、月、1 1 天、甚至天、甚至 1 1 小时的方案，因为小方案的实现，是实现小时的方案，因为小方案的实现，是实现大方案的保证。大方案的保证。3 3、用积极的行动实实在在地落实你的目标。用积极的行动实实在在地落实你的目标。当你未当你未能实现目标时，一定要分析原因，并加以改良。能实现目标时，一定要分析原因，并加以改良。4 4、可以从学习包可以从学习包括将来的职业括将来的职业、生活两方面来设想你的未来。、生活两方面来设想你的未来。5 5、为你自己制定一为你自己制定一个一个月的改良方案，就从今天开始。个一个月的改良方案，就从今天开始。教师简述，倒入本课在美国教师简述，倒入本课在美国一座黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：一座黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：“在这世界上你是独一无二“在这世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么，这的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么，这是你给上帝的礼物。你是什么，是上帝给你的礼物，你无法选择；是你给上帝的礼物。你是什么，是上帝给你的礼物，你无法选择；你将成为什么，那么是你给上帝的礼物，全由你自己做主。那么，你你将成为什么，那么是你给上帝的礼物，全由你自己做主。那么，你将成为什么呢？你想过这个问题吗？今天，我们就来探讨这个话题。将成为什么呢？你想过这个问题吗？今天，我们就来探讨这个话题。要及时肯定学生名字故事中蕴涵着的要及时肯定学生名字故事中蕴涵着的“梦想的美好和“梦想的美好和“梦想对自“梦想对自我成长的积极影响。教师引导：古老相传，当流星划过天空时，我们我成长的积极影响。教师引导：古老相传，当流星划过天空时，我们许下的愿望是可以实现的。许下的愿望是可以实现的。假设现在流星正划过天空，假设现在流星正划过天空，你有时间许下你有时间许下5 5个让自己变得更美好的愿望，个让自己变得更美好的愿望，这这5 5个愿望一定能在现在或将来实现。个愿望一定能在现在或将来实现。它们可以是具体的，它们可以是具体的，可以是抽象的从故事中你获得了什么想法和感可以是抽象的从故事中你获得了什么想法和感受？你还联想到了什么？播放歌曲受？你还联想到了什么？播放歌曲?蜗牛蜗牛?。教师引导、教师引导、组织，组织，及时表及时表扬，在歌曲声中最后总结。扬，在歌曲声中最后总结。“小小的天“小小的天 有大大的梦想有大大的梦想 我有属于我的我有属于我的天天 任风吹干任风吹干 流过的泪和汗流过的泪和汗 总有一天我有属于我的天。总有一天我有属于我的天。开拓生命，开拓生命，其实就是拖起我们的梦想。其实就是拖起我们的梦想。心中有明确的目标，心中有明确的目标，坚决执著地朝着目标坚决执著地朝着目标努力，你定能找到属于自己的生命的蓝天！努力，你定能找到属于自己的生命的蓝天！第五节第五节 做一个受欢送的异性同学做一个受欢送的异性同学【活动目的】【活动目的】1 1 树立异性交往的正确观念和态度，树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原初步掌握与异性相处的原那么和艺术。那么和艺术。2 2克服异性交往的偏差，克服异性交往的偏差，与异性友好相处，与异性友好相处，做一个受欢送的异做一个受欢送的异性同学。性同学。【活动内容】初中生交往心理辅导。【活动内容】初中生交往心理辅导。【活动形式】讨论、小品表演、案例分析。【活动形式】讨论、小品表演、案例分析。【活动对象】初一学生。【活动对象】初一学生。【活动时间】【活动时间】5050 一一一一 6060 分钟。分钟。【活动准备】【活动准备】1 1通过座谈或问卷调查，了解学生异性交往的现状。通过座谈或问卷调查，了解学生异性交往的现状。2 2根据交往现状设计案例根据交往现状设计案例 2-32-3 个。个。3 3请有异性交往障碍的同学参与小品表演。请有异性交往障碍的同学参与小品表演。【活动设想】【活动设想】由于受封闭的传统思想、由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，倾个性的影响，局部同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状局部同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态；态；另一方面，另一方面，受到社会不健康思潮的影响，受到社会不健康思潮的影响，局部同学在与异性交往局部同学在与异性交往时那么流于粗俗、时那么流于粗俗、随便。随便。随着青春期的到来，随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常开展。上影响到青春期身心的正常开展。基于此，基于此，本活动意在从本活动意在从“受欢送“受欢送这种近距离低角度入手，这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成将学生的身心成长引向健康的开展轨道。长引向健康的开展轨道。【活动过程】【活动过程】一、小品表演一、小品表演师：师：“异性交往，这是一个令人向往又令人烦恼的事情。“异性交往，这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊，需要朋友，需要不同性格和不同性别的朋友：一方面你们需要友谊，需要朋友，需要不同性格和不同性别的朋友：另一方面你们又常常被告诫，另一方面你们又常常被告诫，与异性交往千万小心，与异性交往千万小心，警惕危险！警惕危险！真有真有那么危险吗？还是一点危险都没有呢？异性之间该如何相处呢？请那么危险吗？还是一点危险都没有呢？异性之间该如何相处呢？请看小品看小品?放学路上放学路上?。表演小品：放学路上，男生小表演小品：放学路上，男生小 A,A,小小 B B 遇到女生小遇到女生小 C,C,小小D D，小，小 A A 很紧张，脸红红的，头低低的，一句话都不敢说；小很紧张，脸红红的，头低低的，一句话都不敢说；小B B举止粗鲁，举止粗鲁，叫小叫小 C C 绰号绰号喂，喂，三八婆三八婆；小小 C C 很生气，很生气，转而攻击小转而攻击小 B B；小小 D D 那么拉住小那么拉住小 C C 的手说：的手说：“走，“走，走，走，走，走，我妈说过别跟男生打交道，我妈说过别跟男生打交道，男生都不是好东西。男生都不是好东西。师：他们这样做好吗？为什么？师：他们这样做好吗？为什么？生男生男：小：小 D D 说男生都不是好东西，那她爸爸也不是什么好东西。说男生都不是好东西，那她爸爸也不是什么好东西。生男生男：我觉得小：我觉得小 C C 太凶了，像只母老虎。太凶了，像只母老虎。生女生女：喂，搞清楚，是谁乱叫侮辱性的绰号？：喂，搞清楚，是谁乱叫侮辱性的绰号？生男生男：可也用不着这样凶啊？：可也用不着这样凶啊？生女生女：对付你们这类人就是要以毒攻毒。：对付你们这类人就是要以毒攻毒。师：请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。师：请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。生男生男：我来说吧，这件事小我来说吧，这件事小B B 和小和小 C C 都有不对的地方，小都有不对的地方，小B B 举止举止粗鲁，叫绰号，没礼貌；小粗鲁，叫绰号，没礼貌；小 C C 以牙还牙，以毒攻毒，也不好。以牙还牙，以毒攻毒，也不好。生生女女：我觉得小我觉得小 A A 在女生面前应大方一点，小在女生面前应大方一点，小D D 也不应该因为她也不应该因为她妈妈说男生不好就拒绝与男生交往，妈妈说男生不好就拒绝与男生交往，毕竟大局部男生还是好的，毕竟大局部男生还是好的，也许也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。师：师：小结并板书小结并板书小小 A A：在异性前很紧张，不自然大方：在异性前很紧张，不自然大方小小 B B：举止粗鲁，叫绰号，没礼貌尊重对方：举止粗鲁，叫绰号，没礼貌尊重对方小小 C C：以牙还牙，以毒攻毒，也不好讲道理：以牙还牙，以毒攻毒，也不好讲道理小小 D D：拒绝与异性交往也不好，拒绝与异性交往也不好，学会与异性同学相处是一种能力，学会与异性同学相处是一种能力，它它是互相往来是互相往来将来长大后与异性合作的最初形态。将来长大后与异性合作的最初形态。点评：点评：本环节通过学生喜闻乐见的小品表演，本环节通过学生喜闻乐见的小品表演，特别是让异性交往有特别是让异性交往有障碍的学生参与表演，障碍的学生参与表演，形象直观地将异性交往中较典型的现象呈现在形象直观地将异性交往中较典型的现象呈现在学生面前，学生面前，让学生讨论分析小品中各种人物的是与非，让学生讨论分析小品中各种人物的是与非，较好地加深情较好地加深情感体验，树立异性交往的正确观念。感体验，树立异性交往的正确观念。二、心有千千结二、心有千千结师：师：投影案例投影案例小丽和小勇是同桌，小丽和小勇是同桌，他们一直相处得自然和谐。他们一直相处得自然和谐。女生私下里女生私下里夸小勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。不久前，同学中夸小勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。不久前，同学中传说小丽和小勇是传说小丽和小勇是“一对儿，“一对儿，从此小丽开始留意起他来渐渐地从此小丽开始留意起他来渐渐地小丽发现自己对小勇说的话，小丽发现自己对小勇说的话，做的事都很在意，做的事都很在意，常盼望着和他一起学常盼望着和他一起学习，一起玩。一次无意中，他们俩人的手相触了，刹时小丽有一种触习，一起玩。一次无意中，他们俩人的手相触了，刹时小丽有一种触电的感觉这是怎么了？我是不是早恋了？我该怎样与异性同学电的感觉这是怎么了？我是不是早恋了？我该怎样与异性同学相处呢？相处呢？师：谁有过这种经历？师：谁有过这种经历？生：生：不好意思地听好多人讲都有这种经历。不好意思地听好多人讲都有这种经历。师：假设是你会怎样对待这件事？师：假设是你会怎样对待这件事？生：不与他同桌。生：不与他同桌。生：生：继续交往，继续交往，不管别人怎么讲，不管别人怎么讲，知道这是种正常的心理，知道这是种正常的心理，并不是恋爱就好了。并不是恋爱就好了。生：会很不好意思和他来往。生：会很不好意思和他来往。师：师：少男少女对异性产生朦胧的情感，少男少女对异性产生朦胧的情感，比方有的男同学喜欢比方有的男同学喜欢漂亮的女同学、漂亮的女同学、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、或者男女同或者男女同学喜欢与异性在一起活动等等，学喜欢与异性在一起活动等等，这是青春期一种特殊的又相当正常和这是青春期一种特殊的又相当正常和健康的心理体验，健康的心理体验，不必为此感到害羞和难为情或紧张，不必为此感到害羞和难为情或紧张，倒是应该恭喜倒是应该恭喜自己，自己，我长大了。我长大了。这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意识的这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意识的萌动，萌动，是人的一种本能冲动，是人的一种本能冲动，带有喜欢和欣赏异性的成分，带有喜欢和欣赏异性的成分，不是爱上不是爱上对方了。对方了。但是人是有理性和意志力的，但是人是有理性和意志力的，如果任凭自己的欲望左右，如果任凭自己的欲望左右，放放任自己的情绪冲动而早恋，任自己的情绪冲动而早恋，那就可能荒废学业，那就可能荒废学业，贻误青春年华，贻误青春年华，为那为那份早来的不成熟的感情付出沉重的代价。份早来的不成熟的感情付出沉重的代价。就如树上的果子，就如树上的果子，是生的好是生的好吃还是熟的好吃？你们在这个年龄发生的恋爱就像摘取树上不成熟吃还是熟的好吃？你们在这个年龄发生的恋爱就像摘取树上不成熟的青果子，的青果子，只会品尝到苦涩的滋味。只会品尝到苦涩的滋味。人生有许多关键期，人生有许多关键期，错过这个学错过这个学习最正确时期，习最正确时期，以后花再多的时间和精力也很难弥补上。以后花再多的时间和精力也很难弥补上。至于感情的至于感情的事情，事情，最适合的年龄是二十几岁，最适合的年龄是二十几岁，那时你不谈父母可能还会催促你呢。那时你不谈父母可能还会催促你呢。师：师：小丽该怎么办呢？她既不必往后退也不该往前跨，小丽该怎么办呢？她既不必往后退也不该往前跨，她应与同她应与同桌保持正常交往。桌保持正常交往。当然，当然，这种交往应尽量在群体当中进行，这种交往应尽量在群体当中进行，交往的感交往的感情宜浅不宜深，情宜浅不宜深，尽量防止和他单独交往。尽量防止和他单独交往。因为群体交往可以使你获得因为群体交往可以使你获得多人的友谊，多人的友谊，且能使你吸取多个异性身上的优点，且能使你吸取多个异性身上的优点，一对一的单独交往一对一的单独交往那么容易陷入早恋的泥坑。我们平常与异性交往应以群体交往为主，那么容易陷入早恋的泥坑。我们平常与异性交往应以群体交往为主，尽量防止一对一单独交往。尽量防止一对一单独交往。师板书：群体交往为宜，防止单独师板书：群体交往为宜，防止单独交往交往点评：点评：让学生明白与异性接触时的本能冲动实属自然，让学生明白与异性接触时的本能冲动实属自然，缺缺乏为怪。指导学生用意志力将本能性冲动控制在平安适当的程度上，乏为怪。指导学生用意志力将本能性冲动控制在平安适当的程度上，且在交往时以群体交往为宜，且在交往时以群体交往为宜，是防止学生过早陷入早恋的有效方式。是防止学生过早陷入早恋的有效方式。三、收到求爱纸条怎么办？三、收到求爱纸条怎么办？师：师：投影案例投影案例小娟是班级里公认的班花，小娟是班级里公认的班花，她不但成绩优秀，她不但成绩优秀，气质高雅，气质高雅，而而且弹得一手好琴。且弹得一手好琴。一次下课后，一次下课后，小娟发现抽屉里多了一封信，小娟发现抽屉里多了一封信，里面写里面写着滚烫的词语，着滚烫的词语，并约她放学后在公园门口见面。并约她放学后在公园门口见面。她从字迹上已猜出是她从字迹上已猜出是哪位男同学写的，心里咯噔一愣，脸刷的红了，不知如何是好？哪位男同学写的，心里咯噔一愣，脸刷的红了，不知如何是好？师：假设你是小娟，遇到此事该怎么办？师：假设你是小娟，遇到此事该怎么办？生：把纸条交给他妈妈，看看她是怎么教育孩子的。生：把纸条交给他妈妈，看看她是怎么教育孩子的。生：她可以去约会全班大笑生：她可以去约会全班大笑，先看他长得帅不帅，长得，先看他长得帅不帅，长得帅再跟他约会，长得不帅就别理他。帅再跟他约会，长得不帅就别理他。生：我也许会和好朋友一起商量。生：我也许会和好朋友一起商量。生：把纸条撕掉，用不着理他。生：把纸条撕掉，用不着理他。生：告诉他现在不应考虑这些事，应该把心思放到学习上。生：告诉他现在不应考虑这些事，应该把心思放到学习上。师：师：把纸条交给老师或对方的家长，把纸条交给老师或对方的家长，伤害对方的自尊心；伤害对方的自尊心；告告诉自己的父母，诉自己的父母，有些时候反而使他们担忧；有些时候反而使他们担忧；准时赴约，准时赴约，可能导致早恋；可能导致早恋；把纸条撕掉、把纸条撕掉、不理他，不理他，也不能解决问题；也不能解决问题；把此事公布于众或跟要好的把此事公布于众或跟要好的同学讲，同学讲，伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。因为你虽不因为你虽不能接受这份不成熟的感情，能接受这份不成熟的感情，却应当尊重别人的好意，却应当尊重别人的好意，维护对方的隐私维护对方的隐私和自尊。和自尊。老师认为最正确的方法是暂时保密，老师认为最正确的方法是暂时保密，找个时间把信还给他，找个时间把信还给他，并说明自己的态度：并说明自己的态度：现在我们年纪还小，现在我们年纪还小，还是学习的大好时光，还是学习的大好时光，应该应该集中注意力学习，请克制自己的感情冲动。集中注意力学习，请克制自己的感情冲动。