情绪健康和人生在线考试参考资料.pdf

1、调控情绪要达到的目标中“操作标准”是指评价自己是否有.答案：B 高效率的学习和工作能力 2、人的一切行为都是由来驱动的.答案：B 情绪 3、下列哪一项是美好的情绪 A A 淡定 B 漠视 C 沉着 D 犹豫 4、A 属于导致健康失调的主要原因.A 饮食失调 B 运动过量 C 饮食不干净 D 不讲个人卫生 5、下列 D 不属于情绪过激或负性情绪.A 喜 B 悲 C 惊恐 D 哭 6、属于导致健康失调的主要原因.A 感受外来的风寒等 B 花香粉尘过敏 C 擦伤等外伤 D 内在的突然病变 7、导致健康失调的情绪过激是 B 预防的.A 可以 B 不可以 C 一定限度可以 D 完全可以 8、“知足常乐”是一种 A 的表现.A 健康 B 缺乏上进 C 满足 D 不正常 9、保健大宪章是 D 颁布的.A 世界健康组织 B 联合国 C 中华医学会 D 世界卫生组织 10、人生最重要的是 D.A 情绪 B 财富 C 地位 D 健康 11、养生的六字诀是 B.A 心要平、身要静 B 心要静、身要动 C 心要和、身要静 D 心要安、身要眠 12、“静者寿;燥者夭”是 D 哪部经典着作中提及的 A 庄子 太宗师 B 道德经 C 黄帝内经 D 养性延命录 13、“心要静、身要动、营养不过剩”是 C 秘诀.A 情绪管理 B 健康管理 C 养生 D 减压 14、A 是养生的最高境界.A 修生养性修德 B 亦静亦动 C 清心寡欲 D 多吃素少吃肉 15、B 分析说;到 21 世纪中叶;有一种内在的灾难会给人带来无比的痛苦.A 世界精神卫生组织 B 世界卫生组织 C 美国精神医师协会 D 中华医学会 16、专家倡导“不生气就不”中的“气”是指的 D.A 内生的火 B 情绪 C 怒火 D 负性情绪 17、从现在起到 21 世纪中叶;没有那种灾难会像 C 给人带来无比的痛苦.A 贫穷 B 疾病 C 心理危机 D 缺水 18、心理学家都把情绪和 C 相关联.A 性格 B 人生 C 命运 D 财富 19、本讲认为;D 则气缓.A 静 B 睡 C 和 D 喜 20、西医把情绪和 D 关联.A 脏腑 B 心脑 C 生长发育 D 疾病 21、负向情绪会消耗人的 A.A 能量 B 脂肪 C 能力 D 智慧 22、下列哪种疾病属于精神性疾 C.A 压抑 B 多愁善感 C 神经衰弱 D 头疼 23、中医把情绪和 A 关联.A 脏腑 B 心脑 C 生长发育 D 疾病 24、心理情绪性因素起重要作用而导致疾病发生发展的就叫 B.A 心理疾病 B 心身性疾病 C 遗传性疾病 D 内生性疾病 25、“性格决定命运”这句话是 A 说的 A 荣格 B 罗曼 文森特 皮尔 C 郝万山 D 罗曼罗兰 1、ABCE 属于情绪过激或负性情绪.A 喜怒 B 忧思 C 悲喜 D 哀伤 E 惊恐 2、中医中下列有哪些是导致健康失调的主要原因 ABC.A 风寒 B 暑湿 C 燥火 D 不讲卫生 E 暴饮暴食 3、保健打宪章对健康的定义包括 ACD.A 没有疾病和虚弱的症状 B 稳定的居所 C 完整的心理状态 D 良好的社会适应能力 E 完整的家庭 4、正向情绪可以增加储备人的能力;使人 BC.A 胆大心细 B 活力四射 C 经历充沛 D 笑逐颜开 E 善于交际 5、AB 属于情绪过激或负性情绪.A 外界事物 B 体内感觉 C 周围人群 D 周边环境 E 内心想法 6、凡是得心身性疾病的人都是 ABCDE.A 做事力求完美的 B 争强好胜 C 爱拔尖的 D 爱出风头 E 要求特别严格的 7、六味地黄丸是治疗小孩什么症状的 ABCDE 8、目前治疗急性心肌梗赛的常用疗法主要有 CDE.A 休克疗法 B 中西医结合疗法 C 溶栓疗法 D 冠状动脉支架手术 E 冠状动脉搭桥手术 9、下列哪些属于心身性疾病 BCDE.A 支气管炎 B 高血压 C 高血脂 D 动脉硬化 E 冠心病 10、情绪问题和 BCD 关联.A 睡眠 B 健康 C 命运 D 人生 E 心情 1、情绪反应对人类生存有重大危害.错误 2、人有情绪是本能.正确 3、本讲认为;主动也属于美好的情绪.正确 4、本讲认为;焦虑时代是在西方国家更为突出的问题.错误 5、本讲认为;导致健康失调的主要原因中;跌扑虫咬等外伤史可以预防的.正确 6、本讲认为;焦虑时代不仅是中国;也是全世界的问题.正确 7、不能控制情绪是没有良好的自我控制能力的表现.正确 8、本讲认为;“走自己的路让别人去说吧”是能正确对待外界影响的表现.正确 9、本讲认为;吃东西时感觉食道堵塞引起的紧张感是人对外界事物的反应.错误 10、本讲认为;怒则气上.正确 1.吞津养生法有利于哪些疾病治疗 正确答案是：D A 便秘 B 胆结石 C 皮肤干燥 D 以上都是 2.的健康问题和精神压力有关.正确答案是：D A 60%B 70%C 80%D 90%3.喊山属于哪种情绪调控方法 正确答案是：A A 郁闷情绪宣泄法 B 心理疏导法 C 心理转换法 D 以情胜情法 4.下列不属于 A 型性格特点的是 正确答案是：D A 争强好胜 B 力求完美 C 好出风头 D 平易近人 1.下列说法中;正确的是 正确答案是：A;B;C;D A 怒伤肝 B 喜伤心 C 恐伤肾 D 忧伤肺 2.下列属于负向情绪的是 正确答案是：A;B;C;D A 冷漠 B 自责 C 嫉妒 D 骄傲 1.肺气肿是遗传性疾病.正确答案是：B A 是 B 否 2.不知足常乐的人;也是一个完全健康的人.正确答案是：B A 是 B 否 3.情绪与人生无关.正确答案是：B A 是 B 否 4.只有精神分裂症患者才是精神病.正确答案是：B A 是 B 否 1、情绪是人体对外产生的 A、心理 2、本讲认为;内生的悲喜属于情绪.B、负性 3、本讲认为;导致健康试失调的原因是 B、疾病 4、联合国世界卫生组织在 1984 年颁布保健大宪章 5、本讲认为;下列哪一点不属于情绪过激或负性情绪 D、哭 6、本讲将美好的情绪也称为 B、正向情绪 7、保健大宪章是哪个组织颁布的.D、世界卫生组织 8、本讲中说;从现在起到 21 世纪中叶;没有哪种灾难会像 C 心理危机给人带来无比的痛苦.9、本讲中说某疾病调查控制中心的调查显示;的健康问题都和精神压力有关.D、0.9 答案不确定 10、本讲专家从其多年临床看到的病例中发现;与情绪因素相关的疾病占到就诊人数的比例为 B、80-90%答案不确定 11、下列哪一项属于生理性疾病 D、肺气肿答案不确定 12、本讲认为;情绪反应包括自己的 C、内心感受 13、本讲认为不内外因是 D、中医的说法 14、下列哪一项不属于生理性疾病 A、冠状动脉硬化 15、本讲认为;导致健康失调的情绪过激是预防的.B、不可以 16、本讲认为;情绪反应包括个层次 C、3 17、本讲认为;大约年前的人类我们今天都交做猿人.C、1 万 18、本讲认为;哪一条不属于导致健康失调主要原因.A、通宵娱乐 19、一个健康的人的标准有几条 D、4 答案不确定 20、下列哪一项不属于生理性疾病 A、呼吸困难 答案不确定 21、本讲认为;下列哪一项是美好的情绪 D、宽容 22、本讲认为;下列哪一项是美好的情绪 A、淡定 23、本讲认为;猿人一般活到岁就了不得了 D、14 答案不确定 24、本讲认为;哪一条属于导致健康失调的主要原因 A、饮食失调 答案不确定 25、本讲认为;哪一条不属于导致健康失调的主要原因 C、易怒 26、本讲认为;凡是得心身性疾病的人都是 ABCDE 27、本讲认为;哪些是属于情绪过激或负性情绪 A、喜怒 B、忧思 C、悲喜 E、哀伤 28、本讲认为;中医中有哪些是属于具有感染性的疫疬邪气 A、非典 B、猪流感 D、埃博拉病毒 E、禽流感 29、六味地黄丸是治疗小孩什么症状的 ABCDE 30、本讲认为;情绪是一种心理反应;他包括几个层次 ABC 答案不确定 31、本讲所认为的“不生病”中的“病”是指的 A、精神疾病 C、心身性疾病答案不确定 32、本讲认为;下列哪些是美好的情绪 B、积极 C、淡定 E、勇气 33、保健大宪章对健康的定义包括那几个方面 A、没有疾病和衰弱的状态、C、完整的心理状态 D、良好的社会适应力 34、本讲认为;正向情绪可以增加储备人的能量;使人 B、活力四射 C、精力充沛 35、本讲认为;下列哪几种状态是心理健康的 A、内心平衡 B、知足常乐 36、肠息肉综合症不是遗传性疾病.V 37、本讲认为;导致健康失调的主要原因中;跌扑虫咬等外伤是可以预防的.V 38、不能控制情绪是没有良好的自我控制能力的表现.V 39、本讲认为;导致健康失调的是心理疾病.V 40、本讲认为;怒则气上.V 41、本讲认为;“走自己的路让别人去说吧”是能正确对待外界影响的表现.V 42、本讲认为;惰绪反应对人类生存有重大危害.X 43、本讲认为;吃东西时感觉食道堵塞引起的紧张感是人对外界事物的反应.X 44、本讲认为;导致健康失调的主要原因中;具有感染性的疫疬邪气是不可以预防的.V 45、本讲认为;焦虑时代不仅是中国;也是全世界的问题.V