2023年排毒养颜细节_排毒养颜宝典.docx
2023年排毒养颜细节_排毒养颜宝典 排毒养颜细节由我整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“排毒养颜宝典”。 排毒养颜生活秀活动营细节 活动主题：活动目的： 程序、内容要求 第一天 08：00开营 1、主持人自我介绍，宣布开营； 2、介绍本次活动主题及意义：读条幅明确主题，排出体内毒素为主要目的，分享上期排毒者口碑，讲解断食疗法，我们不是完全断食，而是采取服用保健食品，用科学的配方，和轻松的方式达到目的；现场安排分享12人 3、游泳教练的故事或额头下巴的游戏，引导大家放下身段融入环境，调动大家参与的积极性和热情。分享排毒后的好现象：皮肤光滑，轻松不乏力。有人有起水泡或肚胀需解释。 分组1、1 N报数分组，从新分配座位； 2、相见欢迎活动（相互认识、熟悉） 3、选出各队队长，定出队名、队呼； 1队草莓队：草莓，草莓，健康减肥。2队西瓜队：西瓜，西瓜，健康全家。3队苹果队：苹果，苹果，健康你我。4队土豆队：土豆，土豆，健康长寿。 宣布营规和奖励制度 营规：不偷吃产品以外的食物；不离营；守时守序。 制度： 1、评选冠军：排宿便冠军（排出次数最多的）、塑型冠军（腰围，臀围减掉最大者）、减重冠军（体重减掉最多者）。定目标排宿便拍照。评分标准：集体获得第一的加400分，个人得分每人每次100分。 看短片1健康危机11分钟其实不想走4分钟抢答加分 08：30 营养细胞 第一次吃产品打满温水，一口喝到剩200毫升;准备好产品（营养餐2包、活力多2包）,放产品，跳迪士高曲，各队与组办者及助教拍照 看短片食物中毒15分钟 09：30 血液排毒 第二次吃产品；（矿物晶1包、玉米肽2粒、健怡茶3包），跳迪士高曲，跳9曲大比拼。 看短片毒垢与疾病8分钟 10：30 肠道排毒 第三次吃产品：打满水，一口喝到剩300毫升;准备好产品（高纤餐1包、高纤乐1包）,放产品，跳迪士高曲，心脑血管疾病的危害5分钟抢答加分 12：00 营养细胞 13：00 14：00 15：30 16：30 18：00 第四次吃产品；一口喝到剩200毫升;准备好产品（营养餐2包、活力多2包、）,放产品，跳9曲大比拼，跳迪士高曲，看短片3.15滥用抗生素13分钟 催眠开始 肠道排毒 第一次吃产品：打满温水，一口喝到剩250毫升;准备好产品（高纤餐1包，高纤乐1包）,放产品，跳迪士高曲，跳我们都是一家人团圆踏浪 游戏：丢手绢，每队加400分 再次强调排宿便的好处，一定要溶入。 看短片：地沟油2分钟慢性病（2分钟）抢答加分 血液排毒 第二次吃产品。打满 温水，一口喝到剩200毫升;准备好产品（健怡茶2包、玉米肽2粒、莎蒜3粒），跳迪士高曲 跳我们都是一家人踏浪路边的野花 讲解动作分解及要领；再跳1遍； 看短片：亚健康（10分钟）保健趋势（1分半） 修复细胞 第三次吃产品；打满温水，一口喝到剩250毫升;准备好产品（健怡茶2包、矿物晶1包）,放产品，跳迪士高曲，跳我们都是一家人踏浪路边的野花1遍 减肥舞；讲解动作分解及要领；再跳减肥舞1遍； 游戏： 看短片财富第五波（10分钟） 营养细胞 第四次吃产品； 准备好产品（营养餐1包、肽藻粉1包、活力多4包）,跳迪士高曲，2 跳我们都是一家人踏浪路边的野花团圆 阿拉伯之夜花蝴蝶1遍 跳的士高（2030分钟） 19：30 结束活动 宣布结束今天的活动，宣布第二天活动时间08：00集合，第二天 08：00 血液排毒 09：00 10：00 11：00 12：00 13：00 第一次吃产品：打满温水，一口喝到剩250毫升;准备好产品（健怡茶2包、玉米肽2粒、矿物晶2包）跳迪士高一曲，跳我们都是一家人踏浪路边的野花团圆 阿拉伯之夜花蝴蝶1遍 看短片清调补胶片7分钟 肝胆排毒 第二次吃产品打满温水，一口喝到剩200毫升;准备好产品（肽藻1包、活力多1包、）,放产品，跳迪士一曲，跳9曲大比拼，游戏：踩气球 完美公司简介10分钟 血液排毒 第三次吃产品；（健怡茶2包、莎蒜3粒），跳迪士高一曲，跳我们都是一家人踏浪路边的野花团圆 阿拉伯之夜花蝴蝶1遍 看短片完美公司的四个认证 肠道排毒 第四次吃产品：打满水，一口喝到剩300毫升;准备好产品（高纤餐1包、高纤乐1包）,放产品，跳迪士高一曲，游戏：五毛一块 看短片黄文波土壤种子果实前十五分钟 营养细胞 第五次吃产品；打满水，然后一口喝到剩200毫升;准备好产品（营养餐1包、活力多4包、）,放产品，跳迪士高曲，跳我们都是一家人踏浪路边的野花团圆 阿拉伯之夜花蝴蝶1遍 游戏：犯错者 看短片黄文波土壤种子果实前15-30分钟 催眠开始：倍增行动力（45分钟） 14：00 补充精力 第一次吃产品：打满温水，一口喝到剩250毫升;准备好产品（健怡茶2包、矿物晶1包）,放产品，跳迪士高一曲，跳我们都是一家人踏浪路边的野花团圆 阿拉伯之夜花蝴蝶1遍 看短片家里的金山（7分钟） 15：00 肠道排毒 16：30 18：00 19：30 第二次吃产品：打满水，一口喝到剩300毫升;准备好产品（高纤餐1包、高纤乐1包）,放产品，跳迪士高一曲，跳我们都是一家人踏浪路边的野花团圆 阿拉伯之夜花蝴蝶1遍 看短片2023旅游宣传（6分钟） 血液排毒 第三次吃产品。打满温水，一口喝到剩200毫升 准备好产品（健怡茶2包、莎蒜3粒），跳迪士高一曲，跳我们都是一家人踏浪路边的野花团圆 阿拉伯之夜花蝴蝶1遍 看短片约翰库提斯（14分钟） 营养细胞 第五次吃产品；打满水，然后一口喝到剩200毫升;准备好产品（营养餐1包、肽藻1包，活力多2包）,放产品，跳迪士高一曲，跳我们都是一家人踏浪路边的野花团圆阿拉伯之夜花蝴蝶看短片永不放弃（10分钟） 结束活动 宣布结束今天的活动， 排毒养颜活动细节 排毒养颜生活秀活动营细节活动主题：活动目的：1、排出体内的宿便，让身体更轻松，更健康；2、达到快速减肥和塑身的目的；3、达到快速美容的效果；4、使人放松心情，精神愉快，找到童年的那份. 春夏排毒养颜计划 春夏排毒养颜计划春夏排毒养颜计划拥有桃色肤色的秘诀为肌肤解“毒”许多人会大吃一惊吧：难道肌肤还会中毒？没错。许多日常不良的生活习惯都会让肌肤中毒，譬如：日晒，吸烟，环境. 16类排毒养颜的健康蔬菜水果 16类排毒养颜的健康蔬菜水果水果营养好，吃对水果营养更好，介绍八类让女人越吃越年轻水果，祝你永远年轻漂亮! 杏不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、. 排毒养颜瑜伽的动作及好处 排毒养颜瑜伽的动作及好处一、怎么做排毒养颜瑜伽坐姿动作一1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于臀后地板撑地。弯曲右膝盖，将右脚踝踩在左膝盖外侧。2、吸气，左手向上伸直，吐气往. 冬季养生排毒养颜的食物 冬季养生排毒养颜的食物1、白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮.
