小学体育五～六年级第三章 田径米快速跑.docx

小学六年级体育课教案教材跑:50米快速跑游戏：冲过火力网教学目标1、2、3、4、5、能知道用积极摆臂、加快步颇来提高跑的速度。能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐于帮助别人。了解游戏的方法、规则，能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。 攻方能在跑动中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。教学 顺序时 间教师活动学生活动次 数集合21.观察1.体育委员整队2.向学生问好2.向老师问好63.宣布本课内容3.认真听讲准备 活动二1.布置跑动路线 观察跑动情况2.徒手操二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员领做.50米快速跑 三跑18量点：自然、放松、快速。难点：积极摆臂、加快步颇提高速 度。1、组织学生练习原地小步跑、高抬 腿跑，要求积极摆臂。2、成四路纵队鱼贯练习30米放松 跑，做到跑的自然、放松。1、学生粉碎自行练习，体会积极摆 臂的动作要领。2、分组做依次出发练习，体验跑的 自然、放松动作。2/ 4 次2/ 5次3、分组练习30米、50米快速跑， 以小组为单位相互观察、相互纠正。分组进行蹲距式起跑的50米快速 跑比赛。3、分组练习中，通过互相观察、讨 论、交流，提高快速跑的速度。3、自测自评快速跑中动作完成情 况。4/ 6次四 素质 练习五六结束21021 .教师讲解示范2 .教师组织学生练习五重点：强调躲闪方法和投准方法。难点：击中目标需要“提前量”。1、组织学生复习游戏的过程和方 法，重点强调躲闪方法和投准方 法。2、结合投击滚动的篮球，简单介绍 “提前量”的概念，并组织学生 尝试。3、带领学生进行游戏比赛，启发攻 方队员要机智、果断地冲过“火 力网”，守方要沉着、冷静，迅速、 准确的投击。4、游戏过程中，时刻提醒学生注意 安全。六结束1 .总结本课2 .送还器材3向学生再见4 .课外作业1 .学生认真听讲看不范2 .单交跳过一定高度的橡皮筋45次1、在组长带领下复习游戏，着重讨 论、练习躲闪方法和投准方法。2、通过教师介绍和自我尝试，体验 “提前量”投击的方法。3、积极参与游戏，在教师启发下， 开动脑筋，攻方采用快速跑、跳起 等动作躲闪；守方则要防止一开始 就把“炮弹”打光。4、游戏时，做到只投击对方的下肢， 以防止意外事故的发生。六1.认真听讲1 .第四小组送还器材2 .向老师再见3 .仰卧起做5/ 8次2/ 4次4/ 6次4/ 6次15 /3场地 器材跑道：100米棉沙包50个预计练习密度35%预计平均心率100110 次课后小结