阳高县第一小学防溺水安全应急预案.pdf

阳高县第一小学防溺水安全应急预案 为加强学校安全管理,预防溺水事故的发生,结合我校的实际,特制定预防溺水预案.一、防溺水安全领导小组 组 长:副组长:成 员:全体教职员工 职责:全面负责指挥协调应急演练工作,根据实际情况,及时发布命令,启动预案.二、预防方法、安全教育（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等.万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法:l 遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救.2游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩；如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解；如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸.3游泳遇到水草,应以仰泳的姿势从原路游回.万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回.4游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面.5游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上.6、在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾.7、设有禁止游泳或水深危险等警告标语之水域处,千万不可下水戏水.8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水,以免发生危险.9、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好不宜戏水.10、从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以策安全.11、不穿着牛仔裤或长裤下水.12、如果看见有人溺水,要大声呼救.未熟练救生技术者,不准救生.（二）水中自救与救生 一般在水中所发生之意外事件,通常由于两个原因:1、惊恐慌张:人于身历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,而致活动力降低.2、体力耗竭:不断之挣扎,将体力耗尽,减少生存之机会.自救方法:发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生.水中自救之基本原则为保持体力；以最少体力,而在水中维持最长时间为达此要求,必须缓和呼吸频率,放松肌肉,并减缓动作.水中求生之基本原则为 利用身上或身旁任何可增加浮力的物体,使身体浮在水上,以待救援.（三）、在游泳池游泳安全常识 1.池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤.2.池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤.3.池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪.4.戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息.5.水中活动时,已感有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息.