初中生团体心理辅导.ppt

中小学生班级心理辅导中小学生班级心理辅导 平时都做了哪些与平时都做了哪些与心理辅导有关的活心理辅导有关的活动？动？一、术语理解一、术语理解团体心理辅导又称团体咨询、团体辅导、团体心理辅导又称团体咨询、团体辅导、团体咨商、小组辅导、集体咨询等，是团体咨商、小组辅导、集体咨询等，是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它它通过团体内通过团体内人际关系互动，促使个体人际关系互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。方式，以发展良好适应的助人过程。一、术语理解一、术语理解团体辅导通常由一位或两位咨询员主持，一团体辅导通常由一位或两位咨询员主持，一般称为团体领导者，多个团体成员参加。团般称为团体领导者，多个团体成员参加。团体领导者根据体领导者根据成员问题的相似性成员问题的相似性，组成课题，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展课题或共有的心理障碍。员共同的发展课题或共有的心理障碍。在国外和港台地区，有人将团体心理辅导理在国外和港台地区，有人将团体心理辅导理论与方法融入班级情境中，逐渐发展出论与方法融入班级情境中，逐渐发展出“班班级管理级管理”的理念，使老师能有效地掌握和运的理念，使老师能有效地掌握和运用团体的动力，促进学生的发展。用团体的动力，促进学生的发展。一、术语理解一、术语理解班级心理辅导是一种互动的班级心理辅导是一种互动的“团体过程团体过程”，这个过程会产生影响团体成员及整个团体的这个过程会产生影响团体成员及整个团体的力量，即所谓的力量，即所谓的“团体动力团体动力”。在这种团体。在这种团体的辅导过程中，每个的辅导过程中，每个成员认知的矫正或重建、成员认知的矫正或重建、情感的体验或迁移、行为方式的改变或强化，情感的体验或迁移、行为方式的改变或强化，都依赖于成员间的交流和互动，都依赖于成员间的交流和互动，这种班级社这种班级社会环境的互动强化作用往往比个别的辅导帮会环境的互动强化作用往往比个别的辅导帮助更有效。助更有效。一、术语理解一、术语理解班级心理辅导课是学校班级心理辅导课是学校“心育心育”的重要载体。的重要载体。它是以教学班为辅导单位、针对中小学生年它是以教学班为辅导单位、针对中小学生年龄特点和成长发展的实际需要而设计的团体龄特点和成长发展的实际需要而设计的团体心理辅导活动。就许多中小学校而言，团体心理辅导活动。就许多中小学校而言，团体心理辅导常常由班主任主持。心理辅导常常由班主任主持。二、班级心理辅导的性质与定位二、班级心理辅导的性质与定位1 1、性质与定位、性质与定位 以班级为辅导单位、以同龄段学生成长需要（以班级为辅导单位、以同龄段学生成长需要（同质同质）为辅导目标的为辅导目标的团体辅导团体辅导；侧重体现了学校侧重体现了学校“心育心育”的教育性、的教育性、发展性发展性（在一在一个更新的层面上认识自我，开发自我潜能个更新的层面上认识自我，开发自我潜能）和预防和预防性功能；性功能；在在“活动课程活动课程”与与“校本课程开发校本课程开发”中占有重要中占有重要的一席；的一席；它拒绝系统地向学生传授心理学科知识；它拒绝系统地向学生传授心理学科知识；它受课时限制，只能致力于一个切口较小的它受课时限制，只能致力于一个切口较小的发展性发展性辅导主题。辅导主题。2 2、班级心理辅导的本土化意义、班级心理辅导的本土化意义 面向全体学生，而且面向全体学生，而且省时省力省时省力；与学校常规的教育教学活动有很高的与学校常规的教育教学活动有很高的同同一性；一性；适合于适合于兼职教师兼职教师操作；操作；因与班主任工作联系密切，适合于组建因与班主任工作联系密切，适合于组建一支以一支以班主任为骨干班主任为骨干的心育队伍。的心育队伍。它是它是营造营造学校心理健康教育学校心理健康教育氛围氛围最有效最有效的手段之一。的手段之一。3 3、参与班级心理辅导对班主任的影响、参与班级心理辅导对班主任的影响班主任参与发展性团体辅导，有助于每一位班主任参与发展性团体辅导，有助于每一位班主任班主任转变传统的德育观、学生观转变传统的德育观、学生观；有助于每一位班主任有助于每一位班主任改变以说教、训导、约改变以说教、训导、约束、惩戒等方法来处理学生消极行为束、惩戒等方法来处理学生消极行为的德育的德育工作模式，把握学生问题行为的实质，并以工作模式，把握学生问题行为的实质，并以科学的方法加以引导和干预，以提高德育工科学的方法加以引导和干预，以提高德育工作的针对性和实效性；作的针对性和实效性；有助于班主任理解新课程的理念、参与新课有助于班主任理解新课程的理念、参与新课程的改革实践。程的改革实践。三、班级心理辅导的六条原则三、班级心理辅导的六条原则1 1、动动感感第第一一班班级级心心理理辅辅导导要要以以学学生生的的活活动动构构成成辅辅导导过过程程的的基基本本环环节节，精精心心设设计计好好活活动动形形式式是是辅辅导导成功的关键。成功的关键。2 2、情情境境体体验验班班级级心心理理辅辅导导要要从从情情境境体体验验开开始始，才能引发学生的情感共鸣。才能引发学生的情感共鸣。3 3、多元互动、多元互动互动是团体的基本特征，对话是团互动是团体的基本特征，对话是团体达成目标的重要形式体达成目标的重要形式。4 4、现场生成、现场生成真正能够震撼学生心灵、引导学生真正能够震撼学生心灵、引导学生深入思考人生、激发学生强烈的情感体验、进一步深入思考人生、激发学生强烈的情感体验、进一步开掘辅导主题内涵的辅导素材往往不是教师事先预开掘辅导主题内涵的辅导素材往往不是教师事先预想得到的，而是在班级辅导活动的现场即时性地生想得到的，而是在班级辅导活动的现场即时性地生成的。成的。三、班级心理辅导的六条原则三、班级心理辅导的六条原则5 5、主主体体抉抉择择助助人人的的目目的的是是为为了了让让学学生生自自助。助。6 6、和和谐谐有有序序班班级级心心理理辅辅导导是是师师生生真真情情的的流流露露、心心灵灵的的交交融融，因因此此，教教师师要要努努力力营营造造一种平等、和谐的气氛。一种平等、和谐的气氛。四、班级心理辅导的十项辅导技巧四、班级心理辅导的十项辅导技巧1 1、专注（接纳）、专注（接纳）用语言或非语言的信息用语言或非语言的信息传递尊重、接纳学生的基本态度。传递尊重、接纳学生的基本态度。平行面对学生；平行面对学生；保持视线接触；保持视线接触；采取开放姿势；采取开放姿势；微微倾向学生；微微倾向学生；面带微笑，保持轻松；面带微笑，保持轻松；注意声调语气。注意声调语气。四、班级心理辅导的十项辅导技巧四、班级心理辅导的十项辅导技巧2 2、倾听、倾听全神贯注于学生表达的信息，而不全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以评判。轻易加以评判。3 3、重述、重述教师以另一种表达方式来澄清或确教师以另一种表达方式来澄清或确认学生传达的信息，以避免对学生的误解，认学生传达的信息，以避免对学生的误解，并表示教师对学生的专注态度。并表示教师对学生的专注态度。4 4、具体化、具体化避免学生笼统抽象或漫无目标的避免学生笼统抽象或漫无目标的陈述。陈述。5 5、引导、引导这是理清学生思路、避免学生偏离这是理清学生思路、避免学生偏离主体或表述明显错误见解的重要技术。主体或表述明显错误见解的重要技术。四、班级心理辅导的十项辅导技巧四、班级心理辅导的十项辅导技巧6 6、同理心、同理心教师设身处地站在学生的角度来教师设身处地站在学生的角度来思考问题，并将自己共情、共感的结果反馈思考问题，并将自己共情、共感的结果反馈给学生，以传递自己充分理解学生的信息。给学生，以传递自己充分理解学生的信息。7 7、支持（回馈）、支持（回馈）给学生以充分的关怀、积给学生以充分的关怀、积极的鼓励和正面的强化，以增强学生在团体极的鼓励和正面的强化，以增强学生在团体中的自信。中的自信。8 8、面质、面质针对学生语言与非语言信息的矛盾，针对学生语言与非语言信息的矛盾，以及前后看法的矛盾，与学生深入探讨，协以及前后看法的矛盾，与学生深入探讨，协助学生面对本想逃避的思想、行为、感受，助学生面对本想逃避的思想、行为、感受，以促使学生更坦然地面对自我的挑战。以促使学生更坦然地面对自我的挑战。四、班级心理辅导的十项辅导技巧四、班级心理辅导的十项辅导技巧9 9、保护、保护让学生在团体中免受不必要的心理让学生在团体中免受不必要的心理伤害，让学生在团体中充分成长。伤害，让学生在团体中充分成长。1010、自我开放、自我开放教师投入团体互动，表达出在教师投入团体互动，表达出在团体中此时此地的自我感受或人生经历，以团体中此时此地的自我感受或人生经历，以引导学生自我开放，增进学生对教师的信任，引导学生自我开放，增进学生对教师的信任，促进团体更深层的互动。促进团体更深层的互动。五、班级心理辅导的理由五、班级心理辅导的理由1、效率、效率如果要一对一的接如果要一对一的接待来访学生，我一待来访学生，我一年也无法给每个学年也无法给每个学生见一次面。生见一次面。2、“和别人一样和别人一样”的体验的体验“原来自己并不是独一无二的，许多人原来自己并不是独一无二的，许多人有我一样的想法和体验有我一样的想法和体验”失去父母的孩子失去父母的孩子 未婚妈妈未婚妈妈 新到一所学校的孩子新到一所学校的孩子 父母离婚家庭父母离婚家庭原来不只我一原来不只我一个人被他欺负个人被他欺负3、资源和观点的多样化、资源和观点的多样化“听到许多不同的观点，使得聚会的经听到许多不同的观点，使得聚会的经历非常有趣并颇有意义。历非常有趣并颇有意义。”4、归属感、归属感成员彼此间的认同，感到自己是整体的一成员彼此间的认同，感到自己是整体的一部分，归属的需求可以在团体咨询中得部分，归属的需求可以在团体咨询中得到部分满足。到部分满足。5、技巧练习、技巧练习这是成员在面对真实生活前的一个支持性这是成员在面对真实生活前的一个支持性环境，可以练习的技巧如：应聘工作的环境，可以练习的技巧如：应聘工作的面试、交朋友、做事果断、请求提升、面试、交朋友、做事果断、请求提升、与重要人物交谈等。与重要人物交谈等。6、反馈、反馈即所谓的即所谓的“众口铄金众口铄金”，在那些以行为，在那些以行为演练为主要内容的团体中，他人的建议、演练为主要内容的团体中，他人的建议、反应和感知都很有价值。反应和感知都很有价值。7、间接学习、间接学习比如，一些成员发言很少，但他们也可能比如，一些成员发言很少，但他们也可能会有所收获，有所改变。会有所收获，有所改变。8、类似于真实生活、类似于真实生活成员在这样的环境中学会表述和应对的方成员在这样的环境中学会表述和应对的方法，并能够扩展到他们的日常生活中去。法，并能够扩展到他们的日常生活中去。9、承诺、承诺承诺如果是面对许多人做出的，那么遵守承诺如果是面对许多人做出的，那么遵守它的动机就会强得多。它的动机就会强得多。六、自我探讨六、自我探讨画树画树在纸上画一棵带果实的树，注意不能画在纸上画一棵带果实的树，注意不能画松树。松树。画完之后，确认并记下树木的名称、果画完之后，确认并记下树木的名称、果实名称、季节时间、周围环境气氛和你实名称、季节时间、周围环境气氛和你的心情。的心情。一些说明：一些说明：“树木树木”象征着人的原始本能或内在情感，从象征着人的原始本能或内在情感，从某种程度上说是画者的自我投影和象征。树木某种程度上说是画者的自我投影和象征。树木的大小、上下、左右，以及正斜、偏倚度都有的大小、上下、左右，以及正斜、偏倚度都有一定的喻意。一定的喻意。上半区域：代表精神、意识等；上半区域：代表精神、意识等；下半区域：代表物质、无意识等；下半区域：代表物质、无意识等；左半部分：代表母性，并对过去的日子有所依左半部分：代表母性，并对过去的日子有所依恋；恋；右半部分：代表了父性和对于未来的求知欲；右半部分：代表了父性和对于未来的求知欲；树干：代表现实生活；树干：代表现实生活；树冠：代表精神、意识和理想；树冠：代表精神、意识和理想；树根：代表本能、生存和发展等（无树树根：代表本能、生存和发展等（无树根表示人生尚未扎根，树根完美者表示根表示人生尚未扎根，树根完美者表示精神的成熟）；精神的成熟）；树枝的多少：代表精神分泌力的强弱；树枝的多少：代表精神分泌力的强弱；树枝缩于一角：代表自信力不足；树枝缩于一角：代表自信力不足；一些说明：一些说明：一些说明：一些说明：“个个”或或“T”“T”字树型：表示对现状不满、攻击字树型：表示对现状不满、攻击性强性强站立、开放型树型：表示性格外向；站立、开放型树型：表示性格外向；树枝被折断：可能精神受创伤；树枝被折断：可能精神受创伤；树的伤痕：表示精神受伤；树的伤痕：表示精神受伤；伤痕上有新芽：表示精神成熟，找到了新的方向伤痕上有新芽：表示精神成熟，找到了新的方向太阳居于左侧：可能对女性、母性的印象较好；太阳居于左侧：可能对女性、母性的印象较好；太阳居于右侧：可能对男性、父性的印象较好；太阳居于右侧：可能对男性、父性的印象较好；地平线：代表了人生观的确立，个体的精神成熟地平线：代表了人生观的确立，个体的精神成熟大地：阴影沉重的话代表压力大，是受抑制或控大地：阴影沉重的话代表压力大，是受抑制或控制的象征；制的象征；一些说明：一些说明：树上的果实：代表报酬、成就感和野心；树上的果实：代表报酬、成就感和野心；笔迹细弱：代表性格忧郁；笔迹细弱：代表性格忧郁；笔迹细微精致：代表性格忧郁或有艺术的倾向；笔迹细微精致：代表性格忧郁或有艺术的倾向；笔迹精细有序：考虑问题细致；笔迹精细有序：考虑问题细致；笔迹粗大：代表性格外向；笔迹粗大：代表性格外向；笔迹过于粗重：攻击性强的特征；笔迹过于粗重：攻击性强的特征；笔迹柔婉曲折：内心丰富，但缺乏自信；笔迹柔婉曲折：内心丰富，但缺乏自信；竖向构图：多数人的使用方法；竖向构图：多数人的使用方法；横向构图：反映出个体的逆反、独创性。横向构图：反映出个体的逆反、独创性。一些说明：一些说明：附加成分：山代表了所依附的事物；附加成分：山代表了所依附的事物；路是通道和途径；家表示渴望归属的地路是通道和途径；家表示渴望归属的地方，房屋形象一般代表作画者的家或理方，房屋形象一般代表作画者的家或理想之家，也代表身体、精神家园；如果想之家，也代表身体、精神家园；如果出现人物，常表示作画者与家庭的关系，出现人物，常表示作画者与家庭的关系，或内心世界与外在世界的关联状态。或内心世界与外在世界的关联状态。六、班级辅导课设计思路六、班级辅导课设计思路观看录像观看录像思考：思考：班级团体辅导课的过程，请给出一个框班级团体辅导课的过程，请给出一个框架。架。片中给你印象深刻的片断是什么？片中给你印象深刻的片断是什么？你可以从中学到什么？你可以从中学到什么？你认为可以改进的地方有哪些？你认为可以改进的地方有哪些？班级心理辅导课的四条设计要求：班级心理辅导课的四条设计要求：1 1、面向发展需要、面向发展需要 班班级级心心理理辅辅导导着着眼眼于于同同龄龄段段学学生生发发展展中中可可能能遇遇到到的的关关键键性性问问题题，突突出出强强调调辅辅导导中中预预防的一面。防的一面。辅辅导导主主题题的的选选择择必必须须针针对对不不同同年年级级的的共共性性问题。问题。如：如：一年级目标一年级目标适应新环境、新的学习生活。乐与老师、同学交适应新环境、新的学习生活。乐与老师、同学交往。往。内容（适应）内容（适应）1 1、祝你成为小学生（角色意识）、祝你成为小学生（角色意识）2 2、这是我们的校园（适应环境）、这是我们的校园（适应环境）3 3、和老师、同学手拉手（适应群体）、和老师、同学手拉手（适应群体）4 4、课堂是知识的海洋（适应课堂、激发兴趣）、课堂是知识的海洋（适应课堂、激发兴趣）5 5、和好习惯交朋友（行为习惯）、和好习惯交朋友（行为习惯）6 6、校园、校园“红灯红灯”与与“绿灯绿灯”（纪律意识）（纪律意识）7 7、克服不安、孤独、恐惧（防范心理困扰）、克服不安、孤独、恐惧（防范心理困扰）二年级目标二年级目标感受集体活动与学习知识的乐趣，在谦让、友善的感受集体活动与学习知识的乐趣，在谦让、友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养“做一个好学生做一个好学生”的意识。的意识。内容（合群）内容（合群）1 1、我爱我班（集体意识）、我爱我班（集体意识）2 2、谦让、友善朋友多（交友意向）、谦让、友善朋友多（交友意向）3 3、知识越学越有趣（乐于学习）、知识越学越有趣（乐于学习）4 4、告别、告别“小粗心小粗心”、“小拖拉小拖拉”（行为习惯）（行为习惯）5 5、谁的发现多又好（观察与注意）、谁的发现多又好（观察与注意）6 6、做活泼、守纪的好学生（自我控制）、做活泼、守纪的好学生（自我控制）7 7、克服厌学、依赖、交往障碍（防范心理困扰）、克服厌学、依赖、交往障碍（防范心理困扰）三年级目标三年级目标在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善与更多的在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善与更多的同学交往，萌发集体意识，培养自主自动参与活动及表同学交往，萌发集体意识，培养自主自动参与活动及表现自我的欲望与能力。现自我的欲望与能力。内容（乐学）内容（乐学）1 1、头脑越练越聪明（动脑习惯）、头脑越练越聪明（动脑习惯）2 2、智斗难题真快乐（挑战难题）、智斗难题真快乐（挑战难题）3 3、情绪气象台（认识情绪）、情绪气象台（认识情绪）4 4、让自己更快乐（调节情绪）、让自己更快乐（调节情绪）5 5、让我也来、让我也来“露一手露一手”（自信心）（自信心）6 6、当小朋友难过的时候（学会关心）、当小朋友难过的时候（学会关心）7 7、愉快的假日生活（学会休闲）、愉快的假日生活（学会休闲）四年级目标四年级目标能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，勤于思考，不甘落后。勤于思考，不甘落后。内容（自信）内容（自信）1 1、开放自己、表露自己（开朗心态）、开放自己、表露自己（开朗心态）2 2、让大家喜欢我、需要我（期望自我）、让大家喜欢我、需要我（期望自我）3 3、同学进步我高兴（排除嫉妒情绪）、同学进步我高兴（排除嫉妒情绪）4 4、巧学巧练无难题（学习方法）、巧学巧练无难题（学习方法）5 5、集体成败牵我心（集体意识）、集体成败牵我心（集体意识）6 6、“绝招绝招”大比示（表现自我）大比示（表现自我）7 7、再也不说、再也不说“我不行我不行”（排除自卑）（排除自卑）五、六年级目标五、六年级目标具有能干、负责的哥哥姐姐意识，获取具有能干、负责的哥哥姐姐意识，获取“一分耕耘一分收一分耕耘一分收获获”的愉悦感，培养面临毕业升学的适当态度。的愉悦感，培养面临毕业升学的适当态度。内容（进取）内容（进取）1 1、大哥哥大姐姐的风采（兄姐意识）、大哥哥大姐姐的风采（兄姐意识）2 2、学习态度的自我诊断（自我认识）、学习态度的自我诊断（自我认识）3 3、反转思考主意多（思维习惯）、反转思考主意多（思维习惯）4 4、时间的妙用（学习习惯）、时间的妙用（学习习惯）5 5、克服考试的紧张情绪（松弛训练）、克服考试的紧张情绪（松弛训练）6 6、我为自己的小学生涯而骄傲（总结自我）、我为自己的小学生涯而骄傲（总结自我）7 7、再见，母校（母校情感）、再见，母校（母校情感）8 8、向往中学新生活（中小学衔接）、向往中学新生活（中小学衔接）初一年级目标初一年级目标适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力。形成良好的自我认识能力。内容（独立）内容（独立）1 1、驾驶中学的学习生活（学习方法）、驾驶中学的学习生活（学习方法）2 2、众人拾柴火焰高（自我价值）、众人拾柴火焰高（自我价值）3 3、做一个快乐的人（乐观开朗的心态）、做一个快乐的人（乐观开朗的心态）4 4、我是谁（自我认识）、我是谁（自我认识）5 5、兴趣温度计（兴趣培养法）、兴趣温度计（兴趣培养法）6 6、如何诊断行为习惯（自我测量）、如何诊断行为习惯（自我测量）7 7、自我改变有妙法（行为矫正）、自我改变有妙法（行为矫正）8 8、筑起防范恶习的城墙（杜绝对烟酒毒赌的好奇心）、筑起防范恶习的城墙（杜绝对烟酒毒赌的好奇心）9 9、当不幸降临的时候（心理承受方法）、当不幸降临的时候（心理承受方法）初二年级目标初二年级目标掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成。刻苦毅力逐渐养成。内容（自控）内容（自控）1 1、镜中的我（悦纳生理变化）、镜中的我（悦纳生理变化）2 2、青春的快乐与烦恼（认识青春期心理）、青春的快乐与烦恼（认识青春期心理）3 3、交往心态、交往心态PACPAC（人际交往）（人际交往）4 4、学会说、学会说“不不”，学会自我保护（抵御能力），学会自我保护（抵御能力）5 5、拚搏的快乐（意志培养）、拚搏的快乐（意志培养）6 6、开发大脑有诀窍发散性思维和突破定势（思维方法）、开发大脑有诀窍发散性思维和突破定势（思维方法）7 7、职业大舞台（择业意识）、职业大舞台（择业意识）初三年级目标初三年级目标形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面作出合适的法，改善学习方法，能够在升学和就业方面作出合适的决定。决定。内容（耐挫）内容（耐挫）1 1、人生发展的六个阶段（心理发展知识）、人生发展的六个阶段（心理发展知识）2 2、人的五个需要层次（需求理论）、人的五个需要层次（需求理论）3 3、人生百味（人生价值取向）、人生百味（人生价值取向）4 4、成功在于再坚持一下的努力之中（意志力）、成功在于再坚持一下的努力之中（意志力）5 5、成功者的个性特质（榜样启示）、成功者的个性特质（榜样启示）6 6、把握升学选择的方向（择业指导）、把握升学选择的方向（择业指导）7 7、保持考前最佳状态（情绪与作息调适及处理压力技巧）、保持考前最佳状态（情绪与作息调适及处理压力技巧）8 8、告别母校，迎接挑战（情感与进取）、告别母校，迎接挑战（情感与进取）高一年级：高一年级：适应高中学习环境与学习要求，增强集体感受和人适应高中学习环境与学习要求，增强集体感受和人际交往能力，掌握自我调适与自我改变的技能。际交往能力，掌握自我调适与自我改变的技能。内容（适应）内容（适应）1 1、营造健康积极的校园氛围（集体意识）、营造健康积极的校园氛围（集体意识）2 2、让我们敞开心扉（开朗性格与人际沟通）、让我们敞开心扉（开朗性格与人际沟通）3 3、开发你自己（潜能发掘）、开发你自己（潜能发掘）4 4、读书要诀（科学用脑）、读书要诀（科学用脑）5 5、怎样与异性交往（性心理与得体的异性交往）、怎样与异性交往（性心理与得体的异性交往）6 6、如何欣赏、说服和拒绝他人（人际交往技能）、如何欣赏、说服和拒绝他人（人际交往技能）7 7、假如你要改变自己（行为方法）、假如你要改变自己（行为方法）8 8、职业兴趣是成功的动力（择业指导）、职业兴趣是成功的动力（择业指导）高二年级：高二年级：培养丰富的情感，增强社会责任感，发展创造性。培养丰富的情感，增强社会责任感，发展创造性。内容（创造）内容（创造）1 1、如何掌握学习主动权（学习方法）、如何掌握学习主动权（学习方法）2 2、创造意识与创造性的学习（创造思维）、创造意识与创造性的学习（创造思维）3 3、友情与爱情（性心理）、友情与爱情（性心理）4 4、如何增强交往能力（社交技巧）、如何增强交往能力（社交技巧）5 5、时间的分配、运用与管理（效益观）、时间的分配、运用与管理（效益观）6 6、职业能力自我测定（择业指导）、职业能力自我测定（择业指导）7 7、学会负责（责任感）、学会负责（责任感）8 8、如何面对压力（应激指导）、如何面对压力（应激指导）高三年级：高三年级：认识自己的社会价值，关心国家命运并具有使命感，具有奉认识自己的社会价值，关心国家命运并具有使命感，具有奉献精神，选准自己的发展前途与人生目标，能娴熟地运用献精神，选准自己的发展前途与人生目标，能娴熟地运用所学技巧自我调节情绪，能够作出升学或择业的最佳选择所学技巧自我调节情绪，能够作出升学或择业的最佳选择内容（奉献）内容（奉献）1 1、关心社会的心理需求与功能（确立个人潜能最深厚的激发、关心社会的心理需求与功能（确立个人潜能最深厚的激发源）源）2 2、人生发展计划（人生指导）、人生发展计划（人生指导）3 3、掌握系统学习律（学习方法）、掌握系统学习律（学习方法）4 4、如何调节情绪（认知技术）、如何调节情绪（认知技术）5 5、推销你自己（面试技巧）、推销你自己（面试技巧）6 6、条条道路通罗马（择业指导）、条条道路通罗马（择业指导）7 7、告别母校、迈向人生（培养报答母校，报效社会的情怀）、告别母校、迈向人生（培养报答母校，报效社会的情怀）2 2、正确表述辅导理念、正确表述辅导理念 教师对辅导主题在理论上的辨析；教师对辅导主题在理论上的辨析；确定这一辅导主题的针对性是什么？确定这一辅导主题的针对性是什么？实施这一辅导主题的目的、意义是什实施这一辅导主题的目的、意义是什么？么？3 3、恰当设定辅导目标、恰当设定辅导目标 目标必须清晰明确；目标必须清晰明确；目标必须集中；目标必须集中；目标必须可操作；目标必须可操作；注意有重点地坚持一些团体辅导的共性目标注意有重点地坚持一些团体辅导的共性目标合作合作/倾听倾听/尊重尊重/团体规范团体规范/团体信任团体信任/自我接纳自我接纳/容忍别人容忍别人/作出决定并接受其结果作出决定并接受其结果/减少孤独感减少孤独感/澄清价值观澄清价值观/关怀别人关怀别人/善解人意善解人意/尝试改变自己。尝试改变自己。4 4、形式新颖活泼、形式新颖活泼 重在研究教材理念，不受制于教材框架，重在研究教材理念，不受制于教材框架，尽量博采众家之长。尽量博采众家之长。活动设计尽可能取材于学生现实生活，活动设计尽可能取材于学生现实生活，形式要新颖活泼。形式要新颖活泼。七七、班级心理辅导课的、班级心理辅导课的 教学设计举例教学设计举例 范例：范例：自尊感提升训练自尊感提升训练 自尊感高的学生的思想和行为特点：自尊感高的学生的思想和行为特点：上课、工作专心上课、工作专心 主动、独立主动、独立 勇于学习和尝试新事物勇于学习和尝试新事物 与周遭的人相处愉快，懂得互相尊重与周遭的人相处愉快，懂得互相尊重 愿意动脑筋解决困难愿意动脑筋解决困难 能承受挫折能承受挫折 自尊感低的学生的思想和行为特点：自尊感低的学生的思想和行为特点：面对困难时退缩逃避面对困难时退缩逃避 忽视自己的潜能忽视自己的潜能 觉得被人嫌弃觉得被人嫌弃 失败后只顾推卸责任，埋怨别人失败后只顾推卸责任，埋怨别人 容易受他人影响，失去自我容易受他人影响，失去自我 与朋友交往，较重视物质与朋友交往，较重视物质设计思路：设计思路：主题方向：主题方向：建立安全感建立安全感自尊感的基础自尊感的基础 建立独特性建立独特性澄清内心世界澄清内心世界 建立联系性建立联系性合作精神的培养合作精神的培养 建立方向性建立方向性有目标和有责任地生活有目标和有责任地生活 建立能力感建立能力感成功与自信成功与自信参考课程：参考课程：1 1、HELLO HELLO 朋友朋友 （安全感、联络感）（安全感、联络感）2 2、认识自尊感、认识自尊感 （联络感）（联络感）3 3、一人有一种成就、一人有一种成就 （独特感）（独特感）4 4、明天由我创、明天由我创 （独特感、能力感）（独特感、能力感）5 5、真我的风采、真我的风采 （独特感）（独特感）6 6、谁能明白我、谁能明白我 （联络感）（联络感）7 7、壮志骄阳、壮志骄阳 （方向感、能力感）（方向感、能力感）8 8、成功路上、成功路上 （方向感、能力感）（方向感、能力感）9 9、义不容辞（责任、义务）（联络感）、义不容辞（责任、义务）（联络感）10 10、我也可以了不起、我也可以了不起 （总结）（总结）八、班级心理辅导活动实施过程中八、班级心理辅导活动实施过程中的若干问题的若干问题 教师角色的转换；教师角色的转换；激活学生的心理历程；激活学生的心理历程；小组发动和环境设计；小组发动和环境设计；加强行为实践。加强行为实践。九、班级心理辅导课的九、班级心理辅导课的 评估及注意事项评估及注意事项班级心理辅导课的评估：班级心理辅导课的评估：班级状况班级状况 学生个人状况学生个人状况 活动设计的质量活动设计的质量 教师的表现教师的表现石家庄市心理活动评优课评比标准石家庄市心理活动评优课评比标准项项 目目要要 求求得得 分分主题明确主题明确组织严密组织严密 20分分多多个个环环节节始始终终围围绕绕一一个个主主题题展展开开，目目标标明明确确，主主题题挖挖掘掘深深，逐层递进，组织严密。（逐层递进，组织严密。（10分）分）选选材材近近、小小、实实。近近：贴贴近近学学生生生生活活；小小：针针对对性性强强；实实：学生成长中的实际心理问题。（学生成长中的实际心理问题。（10分）分）教师素质教师素质心理辅导心理辅导 20分分能能够够较较熟熟练练地地驾驾驭驭心心理理活活动动课课，能能将将心心理理辅辅导导理理论论和和操操作作技能灵活应用于课堂。（技能灵活应用于课堂。（10分）分）体体态态语语言言亲亲切切、自自然然，较较易易和和学学生生创创设设心心理理相相容容的的良良好好氛氛围。语言精练、幽默智慧，点评及时、到位。（围。语言精练、幽默智慧，点评及时、到位。（10分）分）参与面广参与面广体现真实体现真实 20分分面面向向全全体体，兼兼顾顾个个别别，尤尤注注意意自自卑卑、内内向向的的学学生生积积极极参参与与活动。（活动。（10分）分）学学生生表表达达出出了了内内心心的的真真情情实实感感。充充分分暴暴露露了了心心理理的的困困惑惑和和烦恼，烦恼，“情情”的因素挖掘深，具有感染力。（的因素挖掘深，具有感染力。（10分）分）气氛宽松气氛宽松寓教于乐寓教于乐20分分突突出出学学生生为为本本、的的学学生生观观。课课堂堂气气氛氛民民主主，学学生生思思维维活活跃跃，积极发言。（积极发言。（10分）分）学学生生始始终终以以愉愉悦悦的的心心境境参参与与活活动动，“情情”的的因因素素挖挖掘掘，在在活动中体验感悟。（活动中体验感悟。（10分）分）形式新颖形式新颖注重实效注重实效 20分分形式多样，新颖独特，应用合理。（形式多样，新颖独特，应用合理。（10分）分）以以学学生生的的心心灵灵成成长长为为目目的的，注注重重学学生生的的心心理理感感受受和和心心理理体体验，总体效果良好。（验，总体效果良好。（10分）分）总分总分上好班级心理辅导课的十个避免：上好班级心理辅导课的十个避免：避免一节课出现两个或多个主题；避免一节课出现两个或多个主题；避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题；隐私的主题；避免由于选题过大、目标过空导致对主题避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透；挖掘不深、不透；避免活动设计平行并列而不是逐层递进；避免活动设计平行并列而不是逐层递进；避免看似学生表面活动很多，但触及心灵避免看似学生表面活动很多，但触及心灵的情感体验苍白无力；的情感体验苍白无力；上好班级心理辅导课的十个避免：上好班级心理辅导课的十个避免：避免学生认知需要提升时，教师跟不上，点评避免学生认知需要提升时，教师跟不上，点评不到位；不到位；避免教师自我封闭的心理和自我优越的体态；避免教师自我封闭的心理和自我优越的体态；避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受；心的真实感受；避免由于学生发言过于随意，而导致课堂缺乏避免由于学生发言过于随意，而导致课堂缺乏正面导向；正面导向；避免教师越俎代庖，不考虑学生的想法和感受，避免教师越俎代庖，不考虑学生的想法和感受，代替学生选择和判断。代替学生选择和判断。附附1 1：班级团体辅导设计方案的基本格式：班级团体辅导设计方案的基本格式 活动主题：活动主题：开课年级：开课年级：一、辅导目标一、辅导目标二、活动准备二、活动准备三、活动过程三、活动过程四、应对预案四、应对预案 附附2 2：班级心理辅导活动的设计内容：班级心理辅导活动的设计内容、自我意识辅导、自我意识辅导学会自尊学会自尊 自我认识辅导自我认识辅导从从“自我知觉自我知觉”、“自我概念自我概念”、“自我评价自我评价”等角度展开；等角度展开；自我体验辅导自我体验辅导从从“自尊自尊”、“自信自信”、“自强自强”、“自立自立”等角度展开；等角度展开；自我监控辅导自我监控辅导从从“自我监督自我监督”、“自我完善自我完善”、“自我调控自我调控”等角度展开。等角度展开。附附2 2：班级心理辅导活动的设计内容：班级心理辅导活动的设计内容2 2、学习心理辅导、学习心理辅导学会学习学会学习 智力因素发展性辅导（智力因素有哪些智力因素发展性辅导（智力因素有哪些？）？）非智力因素发展性辅导（非智力因素有非智力因素发展性辅导（非智力因素有哪些？）哪些？）附附2 2：班级心理辅导活动的设计内容：班级心理辅导活动的设计内容3 3、人际关系辅导、人际关系辅导学会交往学会交往 同伴交往辅导同伴交往辅导 师生交往辅导师生交往辅导 亲子交往辅导亲子交往辅导 陌生人交往辅导陌生人交往辅导附附2 2：班级心理辅导活动的设计内容：班级心理辅导活动的设计内容4 4、生活适应辅导、生活适应辅导学会生活学会生活 青春期适应辅导青春期适应辅导 环境适应辅导环境适应辅导 升学就业辅导升学就业辅导 消费休闲辅导消费休闲辅导附附3 3：班级心理辅导活动设计练习：班级心理辅导活动设计练习如何帮助学生增强自信心？如何帮助学生增强自信心？如何帮助学生学会正确评价自己？如何帮助学生学会正确评价自己？如何帮助学生提高抗挫折能力？如何帮助学生提高抗挫折能力？如何帮助学生调控消极情绪？如何帮助学生调控消极情绪？如何帮助学生提高自控能力？如何帮助学生提高自控能力？如何帮助学生提高某一种学习能力？如何帮助学生提高某一种学习能力？如何帮助学生增强学习意志？如何帮助学生增强学习意志？如何帮助学生养成某种良好的学习习惯如何帮助学生养成某种良好的学习习惯 附附3 3：班级心理辅导活动设计练习：班级心理辅导活动设计练习如何帮助学生改善学习方法？如何帮助学生改善学习方法？如何帮助学生克服考试焦虑？如何帮助学生克服考试焦虑？如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？如何帮助学生与同伴更好地交往？如何帮助学生与同伴更好地交往？如何帮助学生改善亲子关系？如何帮助学生改善亲子关系？如何帮助学生正确对待青春期自我形象？如何帮助学生正确对待青春期自我形象？如何帮助学生适应新的学习环境？如何帮助学生适应新的学习环境？如何帮助学生正确对待网络或游戏机？如何帮助学生正确对待网络或游戏机？如何帮助学生正确选择升学志愿？如何帮助学生正确选择升学志愿？如何帮助学生学会恰当的消费？如何帮助学生学会恰当的消费？令你印象深刻的内容是什么？令你印象深刻的内容是什么？对你今后的班级管理工作有何启示？对你今后的班级管理工作有何启示？