阜阳九中青春期教育（男孩）.ppt

2013年关注我们美好的阜阜 阳阳 九九 中中 青春期青春期,是人生关键时期，是人生是人生关键时期，是人生过渡时期，走好青春期，是未来成功过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。在座的同学们有的已经步入的基石。在座的同学们有的已经步入了青春期，有的即将步入青春期。了青春期，有的即将步入青春期。有人说，青春期是花季、是雨季。有人说，青春期是花季、是雨季。把握好这个黄金时期把握好这个黄金时期,就是打造你一就是打造你一生的成功！生的成功！阜阳市阜阳市第第九九中学青春期教育中学青春期教育男生篇男生篇自知，自爱，自律自知，自爱，自律健康安全度过青春期健康安全度过青春期 怎样才知道自己到了怎样才知道自己到了青春期呢青春期呢？青春期青春期是儿童期过渡到成年期，是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指指12221222岁。岁。青春期是一生中身体发育和智力青春期是一生中身体发育和智力发展的发展的黄金时期黄金时期，也是形成正确的人，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的生观、价值观、爱情观和婚姻观的重重要时期要时期。青春期具体阶段青春期具体阶段青春期最重要的身体变化1、身高和体重突身高和体重突增增3 3、神经系统以及心脏和肺等神经系统以及心脏和肺等 器官的功能趋于完善器官的功能趋于完善2、生殖器官不断发育和性成生殖器官不断发育和性成熟熟青春期发育阶段总的特点体格生长加速，出现第二次生长突增。各内脏器官体积增大，功能日臻成熟。内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加。生殖系统发育骤然增快，到青春晚期阶段已具有生殖功能。第二性征迅速发育，使男女两性的形态差别更为明显。在形态与功能发育的同时，也产生了剧烈的心理与行为变化，易出现心理卫生问题。按按时时作作息息姿姿势势端端正正青春期健康青春期健康合合理理膳膳食食良好的人际关系良好的人际关系适量体育锻炼适量体育锻炼为什么我会长青春痘？青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青青春痘春痘”，医学上叫痤疮。医学上叫痤疮。应对小窍门：应对小窍门：不要挤捏，以防感染！不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品避免使用含油脂较多的化妆品“面子”问题当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，当你一觉醒来，发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它们，“破坏”了你脸部原先的光滑干净。你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段，粉刺长出来了，去挤，胡须长出来了，去拔。殊不知这是非常危险的。粉刺熟了自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿、甚至流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了。那样毛囊被破坏会直接导致皮肤病变。所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好吗？遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长性，渴望得到家长和老师的关怀。和老师的关怀。有了强烈的独立意识，有了强烈的独立意识，内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长交流跟家长交流随着身体的发育，随着身体的发育，性意性意识识也开始萌动，也开始萌动，男女生男女生交往交往成为一个值得注意成为一个值得注意的重大问题。的重大问题。性意识性意识 是指青少年开始意识到两性的差别是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验，如有的同学对自己的性特征心理体验，如有的同学对自己的性特征的变化感到害羞和不安，有的同学对异的变化感到害羞和不安，有的同学对异性的变化感到好奇和关注等，有的同学性的变化感到好奇和关注等，有的同学逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋胧的依恋第一阶段：确定目标第一阶段：确定目标 开始关注某一个异性，默默地思念，这开始关注某一个异性，默默地思念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为“单相思单相思”，不敢与自己喜欢的异性交往，也，不敢与自己喜欢的异性交往，也会形成情绪障碍，影响正常生活和学习。会形成情绪障碍，影响正常生活和学习。青少年早恋的几个阶段：青少年早恋的几个阶段：第二阶段：有所行动第二阶段：有所行动 中学生异性之间写情书、递纸条、赠小中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等，即是对某一异性有好感的表示。同礼物等，即是对某一异性有好感的表示。同时可有约会行为，如一起逛公园、看电影、时可有约会行为，如一起逛公园、看电影、外出旅游等。外出旅游等。第三阶段：约会第三阶段：约会 逐步进入一对一的比较稳定的约会，逐步进入一对一的比较稳定的约会，可能公开化，似乎已经确定了可能公开化，似乎已经确定了“恋爱恋爱”关系。关系。学会控制自己的情绪1.理清、理清、认识认识自自己的情己的情绪绪2.接受情接受情绪绪，为为自己的情自己的情绪负责绪负责3.及早及早处处理情理情绪绪，切勿切勿积压积压情情绪绪4.慎慎选选最适当的最适当的时时机与机与场场合表达合表达情情绪绪5.善用其他的情善用其他的情绪处绪处理方法理方法1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡。2.树立远大理想，培养高尚情操。3、关爱女性，尊重女性。4.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。自知，自爱，自律自知，自爱，自律保护自己，远离不良诱惑1、拒绝色情文化日本卡通画的色情情节、网络电影电赤裸裸的诱人广告、录像里的接吻、性爱镜头、网站里的情爱小说和视频、恐怖暴力影视作品面对这一切你能从容应对吗？北京市少管所关押的少年犯中，有80是看了黄色录相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保护自己？了解正确的性知识，抵制商业宣传的误导。不主动点击，及时转移注意力。与家长交流、到正规书店、网站（前面已有）找有关知识。2、远离不良习惯：吸烟、酗酒、赌博。3、学会辨别社会的纷繁复杂，有自己的审美观，不盲从。晴时多雨偶阵雨情绪失控时1.暂时暂时不要去想使你情不要去想使你情绪绪不好的事情不好的事情2.做做其他的事，做做其他的事，转转移注意力移注意力3.离开那个使你离开那个使你产产生情生情绪绪的的场场景景4.平静地深呼吸几分平静地深呼吸几分钟钟5.使用理智，想一想使用理智，想一想对对策策 人的一生是短暂的，但青春期更人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。是非常短暂。你们怎样做才能利用好这人生的你们怎样做才能利用好这人生的黄金时期呢？黄金时期呢？希望大家集中精力，努力学希望大家集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生长密切交流，健康地度过这人生的金色年华！的金色年华！青春期是长身体、长知识，形成世界观的关键时期，应把握航向，使青春之舟沿健康航道航行。祝青春期的少年们：祝青春期的少年们：健康快乐、健康快乐、一生幸福！一生幸福！