1.轻武器基础射击动作778.pdf

1 批准人：年 月 日 轻武器基础射击动作教案 （一：验枪）（二：卧姿有依托据枪、瞄准、击发）（三：跪姿无依托据枪、瞄准、击发）（四：立姿无依托据枪、瞄准、击发）编写人：陈幼良 2003年 12 月 2 作 业 提 要 课目：轻武器射击基础动作 目的：通过本课学习，使同学们撑握轻武器射击基础动作的动 作要领，为以后的特种射击课打下基础。内容：一、验枪 二、卧姿有依托据枪、瞄准、击发 三、跪姿无依托据枪、瞄准、击发 四、立姿无依托据枪、瞄准、击发 方法：理论提示、讲解示范、组织练习、考核验收、小结讲评 时间：45 分钟 地点：训练场 要求：1、认真听讲，勤于思考，严格训练、严格要求；2、提高安全意识，严禁枪口对人，严防事故发生；3、服从命令，听从指挥，爱护手中武器装备。器材保障：81-1式自动步枪*支、固定白纸靶、示靶器 作 业 进 程 作业准备-10 分钟 1、验枪 2、整理装具、报数、向首长报告 3、宣布作业提要 作业实施-15 分钟 第一个训练内容：验枪 一、理论提示 3 验枪是一项保证安全的重要措施。使用武器前后及必要时，均应验枪，认真检查弹膛、弹匣和教练弹中有无实弹。验枪时严禁枪口对人。二、讲解示范 (一)动作要领：由我结合示范兵边讲边做，示范兵我前方 5 米处就位。口令：“验枪”、“验枪完毕”。要领：听到“验枪”口令后，以右脚掌为轴，身体半面向右转，左脚顺势向前迈出一步(两脚约与肩同宽)，同时右手移握护木，将枪向前送出(背带从肩上脱下)，左手接握下护木，左大臂紧靠左胁，枪托贴于右胯，准星约与肩同高，右手掌心向下，虎口向前，拇指打开保险，卸下弹匣，使弹匣口向后，弯曲部向上，交给左手握于护木右侧，并移握机柄。当指挥员检查时，或听到“自验”的口令后，拉枪机向后，验过后，自行送回枪机，装上弹匣，扣扳机，关保险，并移握枪颈。听到“验枪完毕”口令后，左手反握护木，两手协力将枪倒置于胸前（两臂自然伸直），上背带环约与肩同高，右手挑起背带，身体半面向左转，在右脚靠拢左脚的同时，两手协力将枪送上右肩，恢复肩枪姿势。三、组织练习，为了更好训练，首先我们训练 1、分解练习 口令：验枪分解动作-“一”、“二”、“三”；验枪完毕分解动作“一”、“二”、“三”。验枪分解动作：1、所到验枪分解动作“一”的口令，以右脚掌为轴至左手接握下护木。2、听到“二”的口令：右手打开保险至移握机柄。3、听到“三”口令，右手拉枪机向后至移握枪颈。验枪完毕分解动作：1、听到“验枪完毕分解动作“一”的口令，左手反握护木至将枪倒置胸前。2、听到“二”的口令时，右手挑起背带身体半面向左转。3、听到“三”的口令，恢复肩枪姿势。下面我把组分一下：*为一组，*为组长；*为一组，*为组长，在我*方向带开训练-常犯的毛病和纠正的方法 4 验枪常见的毛病，一是背带不能迅速从肩上脱下；二是出枪方向不正，枪托不能贴于右胯。纠正时，一是要求射手右手移握护木的瞬间，将枪稍向上提起，使背带自然脱落；二是要求射手反复练习以右手虎口的压力和四指的顶力向左脚尖方向送枪的动作，做到迅速到位定型。验枪完毕：1、常见的毛病主要是：枪离身体过远，枪颈过高。纠正时要求射手两手协同用力倒枪，上体正直两臂自然伸直，上背带环约与肩同 2 枪上右肩与靠腿动作不够协调，往往靠腿先于枪上肩动作；二是要求射手反复体会靠腿与肩枪动作的一致性；停，通过训练，同志们掌握动作比较快，表现好的同志*，下面我们训练 2、连贯练习：为了更好的给同志们一个直观的印象，下面由示范兵做一边连贯动作：示范兵就位。各组带开训练-3、进行合练、由我组织，大家统一做动作-停，通过训练，同志们已经掌握了动作要领。四、考核验收 为检验训练效果，我抽几个同志为大家做演示，*出列，而后请大家指出缺点和不足-*你讲-好，该同志讲的非常好，说明大家在这段认真训练了，希望在以后继续发扬。五、小结讲评 通过训练，同志们已经基本掌握了动作要领，大部分同志能够刻苦训练，表现好的同志*，希望其他同志向他学习。作业讲评-10分钟 讲评，稍息！。通过训练，我们对验枪的动作要领进行了学习和训练，通过分解练习、连贯练习、大家都掌握了基本要领，达到了我们此次训练的预期目的，在训练中大家不怕苦、不怕累，发扬了我们特种兵特有的精神风貌；同时也有不足之处有些同志掌握动作还不熟；还不连贯，希望你们多向好的同志请教，望在下面训练中发扬优点，弥补不足，下节课，我们将学习卧姿无依托据枪、瞄准、击发，望课后认真预习，讲评完毕。第二个训练内容：卧姿有依托据枪、瞄准、击发 5 要想提高射击精度，就必须要掌握好射击的三个环节：据枪、瞄准、击发。在射击中我们通常认为据枪是基础，瞄准是重点，击发是关健。这三个关节必须紧密结合，才能取得较好的射击效果。一、据枪：下面我结合示范兵给大家具体讲解示范 据枪：据枪是精度射击的基础，稳固的据枪可以提高射击精度，是实施准确射击的前提。所谓据枪，是用两手、肩及依托物将枪固定。赋予枪身一定的射向。据枪的动作要领，据枪是在卧姿装子弹的基础上进行的，据枪时将枪的下护木或枪管前端刺刀座位置放在依托物上，身体右侧与枪身略成一线，右手虎口向前自然握住握把，食指第一节放在板机上，右肘着地尽量里合、外撑；左手握枪有三种方法：一是虎口向前托握下护木，二是左手拇指向上贴在机匣盖左侧，其余四指卡握弹匣弯曲部，三是虎口向前抓握弹匣底部；左肘里合、外撑；两肘之间保持稳固，胸部自然抬起，腹部紧贴地面，身体前跟（右肘不离地）上体自然下塌，两脚分开比肩稍宽，脚面内侧着地，两手向下向后用力保持不变，使枪托约上三分之二处确实抵于肩窝，头稍前倾，自然贴腮。为了便于大家记忆和掌握，我们把它规纳为四个字“正、握、合、塌”，正：是指身体右侧与枪身对正略成一线，枪面要正；握：就是左手虎口向前自然握住握把；合：是指两肘着地尽量里合、右手手腕里合；塌：就是身体自然前跟下塌、右手手腕下塌。下面我们开始训练，一线排开，人与人间隔 50 厘米。停，同志们掌握动作比较快，下面我们开始训练瞄准。二、瞄准：瞄准是射击训练的重点和难点，只有瞄得准才能保证打得准。所谓瞄准，就是在水平面内或垂直面内，赋予火身轴线以一定的位置。正确的瞄准就是右眼通视缺口、准星，使准星尖位于缺口正中央，并与上沿平齐，指向瞄准点。那么怎样选择瞄准点呢？所选择的具体的瞄准点是，装定表尺 1 进行射击时，瞄准线压住 10 环的三分之二，露出三分之一，反映到我们眼中的就是在准星与缺口的平正线上大约能看到一根火柴杆粗的白线；装定表尺 3 进行射击时，所选择的瞄准点是靶纸下沿白边的正中央。因为在 6 100米距离上的弹道高是 25 厘米，瞄准点也就应该相应的下降 25 厘米，及瞄向靶纸下沿白边的正中央。瞄准时，应首先将瞄准线指向目标。若未指向目标，不可迁就而强扭枪身，必须调整姿势。需要修正方向时，可左右移动身体或两肘；需要修正高低时，前后移动整个身体或两肘里合、外张，也可适当移动左手或枪托位置。对瞄准的练习可分为：四点瞄准、缩小靶固定枪瞄准、缩小距离瞄准、实距离固定枪瞄准等进行分步细训.（一）、四点瞄准动作要领；下面我结合示范兵给大家具体讲解示范：将枪放在依托物上，在枪前 15 米处设固定白纸靶。示靶手将示靶器固定在白纸上，由教练员或优秀射手向示靶器瞄准。瞄好后，枪和靶不在移动，示靶手通过示靶器中央的圆孔标记一点，并画“X”作为基准点。然后，移开示靶器，由射手不动枪瞄准，指挥示靶手移动示靶器。连续瞄三次，每次瞄好后点上圆点作为标记。三次的瞄准标记点与基准点能套在直径 10 毫米的圆孔内为及格；能套在 5 毫米的圆孔内为良好；能套在 3 毫米的圆孔内为优等 组织练习：下面我进行分组：训练通常两人一组，分射手和示靶手，*和*一组-训练时大家要注意：1、枪身必须稳固；2、保持准星和缺口的正确平正关系；3、示靶手一次移动示靶器幅度不益过大；4、射手要使用规定的手势指挥示靶手。各组带开训练-停，大家 以基本掌握了动作要领，下面训练-（二）缩小靶固定枪瞄准 将枪放在依托物上，使枪与依托物接触稳固，将缩小靶设置在枪前 25 米处，由射手进行瞄准，瞄好后枪不在移动。由教练员或优秀射手进行检查。*出列，为大家瞄个示范-练习-（三）缩小距离靶瞄准 将缩小靶设置于枪前 25 米处，由射手动枪进行瞄准。练习-（四）实际距离靶瞄准 7 有依托对 100米距离上胸环靶目标进行瞄准。三、击发：击发，是精度射击的关健环节，只有正确的击发才能获得更高的射击精度。动作要领：击发时，用右手食指的第一节均匀正直地向后扣压扳机，食指内侧和枪应有不大的空隙。当瞄准线接近瞄准点时，开始预压扳机并减缓呼吸，保持注意力于准星、缺口、目标三点一线上；当瞄准线在瞄准点附近轻微晃动时，应停止呼吸，继续增加对扳机的压力，直至枪响，击发瞬间应保持正确一致的瞄准。若瞄准线偏离瞄准点较远或不能继续停止呼吸时，则不要放松也不要增加对扳机的压力，待修正或换气后再继续扣压扳机直至枪响，要切实做到有意瞄准，无意枪响（击发）。为了更好训练，我把常犯毛病讲一下 常犯毛病（1）呼吸要领运用不当（2）猛扣扳机 （3）击发瞬间枪口摆动 练习：1，个人体会：成一列展开，人与人间隔 50 厘米，自行体会-2，整体练习 由我组织，大家统一做动作-停，通过训练，同志们已经掌握了动作要领。考核验收 为检验训练效果，我抽几个同志为大家做演示，*出列，而后请大家指出缺点和不足-*你讲-好，该同志讲的非常好，说明大家在这段认真训练了，希望在以后继续发扬 小结讲评 通过训练，同志们已经基本掌握了动作要领，大部分同志能够刻苦训练，表现好的同志*，希望其他同志向他学习。作业讲评-10分钟 讲评，稍息！。通过训练，我们对验枪的动作要领进行了学习和训练，通过分解练习、连贯练习、大家都掌握了基本要领，达到了我们此次训练的预期目的，在训练中大家不怕苦、不怕累，发扬了我们特种兵特有的精神风貌；同时也有不足之处有些同志掌握动作还不熟；还不连贯，希望你们多向好的同志请教，望在下面训练中发扬优点，弥补不足，下节课，我们将学习跪姿无依托据枪、瞄准、击发，望课后认真预习，讲评完毕！8 第三个训练内容：跪姿无依托据枪、瞄准、击发 一、理论提示 要想提高射击精度，就必须要掌握好射击的三个环节：据枪、瞄准、击发。在射击中我们通常认为据枪是基础，瞄准是重点，击发是关健。这三个关节必须紧密结合，才能取得较好的射击效果。二、讲解示范 由我结合示范兵边讲边作：示范兵我前方 5 米处出列。1：据枪 据枪：据枪是精度射击的基础，稳固的据枪可以提高射击精度，是实施准确射击的前提。要领：跪姿无依托据枪时，左手托握弹匣，左肘平面略过左膝盖前或膝盖后，使枪、左小臂、左小腿略在同一垂直面上，右手握握把，大臂自然下垂，上体稍前倾，两手正直向后用力，使枪托确实抵于肩窝。2：瞄准 瞄准是射击训练的重点和难点，只有瞄得准才能保证打得准。因此大家在学习和训练时要积极开动脑筋，苦练与巧练相结合。所谓瞄准，就是在水平面内或垂直面内，赋予火身轴线以一定的位置，以便使弹道通过目标。要领：首先应选择好瞄准点，尔后，使瞄准线自然指向瞄准点（区），若未指向瞄准点（区），不可迁就而强扭枪身，必须调整姿 势进行修正，需要修正方向时，可移动左脚或右膝。3：击发 击发，是精度射击的关健环节，只有正确的击发才能获得更高的射击精度。要领：击发时，用右手食指的第一节均匀的正直地向后扣压扳机（食指内侧与枪应有不大的空隙），余指力量不变，当瞄准线接近瞄准点（区）时，开始预压扳机，并减缓呼吸，当瞄准线以瞄准点附近时（瞄准区内），应停止呼吸，继续增加对扳机的压力，果断的击发（切忌为捕捉瞄准点而猛扣扳机），击发的瞬间应保持正确一致的瞄准，若瞄准线偏离瞄准点较远（瞄准区外）时，则不增加也不放松对扳机的压力，应迅速修正，再继续扣压扳机。常犯毛病：1、枪、左小臂、左小腿不在同一垂直面上。2、上体前倾过大。9 3、枪托没有抵于肩窝。4、呼吸要领运用不当 5、猛扣扳机 6、击发瞬间枪口摆动 三、组织练习 1、个人体会 成一列展开，人与人间隔 50 厘米，自行体会-为了使大家循序渐进的学习和理解，我们进行分解练习 2、分解练习（1）据枪练习 各组按预先地域展开训练-停，这个练习大家以基本掌握。（2）瞄准练习 各组按预先地域展开训练-停，这个练习大家以基本掌握。（3）击发练习 各组按预先地域展开训练-停，这个练习大家以基本掌握。3、进行合练、由我组织，大家统一做动作-停，通过训练，同志们已经掌握了动作要领。考核验收 为检验训练效果，我抽几个同志为大家做演示，*出列，而后请大家指出缺点和不足-*你讲-好，该同志讲的非常好，说明大家在这段认真训练了，希望在以后继续发扬。小结讲评 讲评，稍息！。通过训练，我们对跪姿无依托据枪、瞄准、击发的动作要领进行了学习和训练，通过分解练习、连贯练习、大家都掌握了基本要领，达到了我们此次训练的预期目的，在训练中大家不怕苦、不怕累，发扬了我们特种兵特有的精神风貌；同时也有不足之处有些同志掌握动作还不熟；还不连贯，希望你们多向好的同志请教，望在下面训练中发扬优点，弥补不足，下节课，我们将学习立姿无依托据枪、瞄准、击发，望课后认真预习，讲评完毕！第四个训练内容：立姿无依托据枪、瞄准、击发 一、理论提示 10 要想提高射击精度，就必须要掌握好射击的三个环节：据枪、瞄准、击发。在射击中我们通常认为据枪是基础，瞄准是重点，击发是关健。这三个关节必须紧密结合，才能取得较好的射击效果。二、讲解示范 由我结合示范兵边讲边作：示范兵我前方 5 米处出列。1：据枪 据枪：据枪是精度射击的基础，稳固的据枪可以提高射击精度，是实施准确射击的前提。要领：立姿无依托据枪时，左手握弹匣，大臂紧靠左胁，小臂尽量里合于枪身下方，右手握握把，大臂自然抬起，两手正直向后用力，使枪托确实抵于肩窝外侧。2：瞄准 瞄准是射击训练的重点和难点，只有瞄得准才能保证打得准。因此大家在学习和训练时要积极开动脑筋，苦练与巧练相结合。所谓瞄准，就是在水平面内或垂直面内，赋予火身轴线以一定的位置，以便使弹道通过目标。要领：首先应选择好瞄准点，尔后，使瞄准线自然指向瞄准点（区），若未指向瞄准点（区），不可迁就而强扭枪身，必须调整姿势进行修正，需要修正方向时，可移动双脚。3：击发 击发，是精度射击的关健环节，只有正确的击发才能获得更高的射击精度。要领：击发时，用右手食指的第一节均匀的正直地向后扣压扳机（食指内侧与枪应有不大的空隙），余指力量不变，当瞄准线接近瞄准点（区）时，开始预压扳机，并减缓呼吸，当瞄准线以瞄准点附近时（瞄准区内），应停止呼吸，继续增加对扳机的压力，果断的击发（切忌为捕捉瞄准点而猛扣扳机），击发的瞬间应保持正确一致的瞄准，若瞄准线偏离瞄准点较远（瞄准区外）时，则不增加也不放松对扳机的压力，应迅速修正，再继续扣压扳机。常犯毛病：1、枪、左小臂、左小腿不在同一垂直面上。2、上体前倾过大。3、枪托没有抵于肩窝。4、呼吸要领运用不当 5、猛扣扳机 6、击发瞬间枪口摆动 三、组织练习 11 1、个人体会 成一列展开，人与人间隔 50 厘米，自行体会-为了使大家循序渐进的学习和理解，我们进行分解练习。2、分解练习（1）据枪练习 各组按预先地域展开训练-停，这个练习大家以基本掌握。（2）瞄准练习 各组按预先地域展开训练-停，这个练习大家以基本掌握。（3）击发练习 各组按预先地域展开训练-停，这个练习大家以基本掌握。2、进行合练、由我组织，大家统一做动作-停，通过训练，同志们已经掌握了动作要领。考核验收 为检验训练效果，我抽几个同志为大家做演示，*出列，而后请大家指出缺点和不足-*你讲-好，该同志讲的非常好，说明大家在这段认真训练了，希望在以后继续发扬。小结讲评 讲评，稍息！。通过训练，我们对立姿无依托据枪、瞄准、击发的动作要领进行了学习和训练，通过分解练习、连贯练习、大家都掌握了基本要领，达到了我们此次训练的预期目的，在训练中大家不怕苦、不怕累，发扬了我们特种兵特有的精神风貌；同时也有不足之处有些同志掌握动作还不熟；还不连贯，希望你们多向好的同志请教，望在以后训练中发扬优点，弥补不足，讲评完毕！