悄悄变化的我-部编版道德与法治七年级下册 .pptx

1.1 悄悄变化的我学习目标学习目标123情感、态度和价值观目标：感受青春成长的力量，体会青春的美好，关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更加提升内在美。能力目标：学习正确认认识和处理心理矛盾的方法。知识目标：了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现。了解青春期矛盾心理的表现。重点：难点：青春期的心理和生理变化学会解决矛盾，保持心理健康。1.青春期身体（生理）变化的表现？2.什么是青春期？3.青春期的生理变化给我们带来的影响？4.我们应如何对待青春期的生理变化？5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现？6.如何正确处理青春期矛盾心理？自学导航 (P3-7)运用你的经验运用你的经验（1 1）请完成下列比较。）请完成下列比较。（2 2）想一想：这些变化说明了什么）想一想：这些变化说明了什么?身体变化身体变化一年前的我一年前的我现在的我现在的我身高身高体重体重肺活量肺活量奔跑速度奔跑速度声音声音 青春期青春期一、悦纳生理变化名词点击：青春期1.青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。请结合自身实际情况谈谈，青春期身体的变化主要表现在哪些方面？请结合自身实际情况谈谈，青春期身体的变化主要表现在哪些方面？人类的生长曲线0 03 3131318186565出生出生体体重重和和身身高高胚胎期胚胎期幼儿期幼儿期儿童期儿童期青春期青春期成年期成年期衰老期衰老期迅迅速速地地生生长长迅迅速速地地生生长长减减慢慢生生长长体重或体重或身高逐身高逐渐停止渐停止增长增长身身体体衰衰退退死亡死亡青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？（1 1）身体）身体外形的变化外形的变化（2）内部器官的完善1、青春期身体（生理）变化的表现？心脏：心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，1415岁为20002500毫升。脑：思维活跃，反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。青春期：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。（3）性机能的成熟这是青春期生殖器官发育成熟的标志。外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。1、青春期身体（生理）变化的表现？身体外形的变化身体外形的变化2 2、青春期、青春期生理生理(身体身体)变化变化的的主要表现？主要表现？性机能的成熟性机能的成熟内部器官的完善内部器官的完善运动系统、内分泌系统、心血运动系统、内分泌系统、心血管系统等不断成熟。管系统等不断成熟。男生：出现遗精，声音变低沉，长喉结。男生：出现遗精，声音变低沉，长喉结。女生：月经来潮，声音变尖细。女生：月经来潮，声音变尖细。3.青春期生理变化带来的影响3.青春期生理变化的影响充沛的精力敏捷的思维成长的渴望生活拥有无限可能！带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。积极影响13岁少年被当成30岁消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。笔记3：青春期生理变化的影响？P34青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（积极影响）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（消极影响）想一想：想一想：如果你是观众，请帮助他分析青春期生理变化的原因如果你是观众，请帮助他分析青春期生理变化的原因？青春的烦恼青春的烦恼4 4、青春期生理变化的原因：、青春期生理变化的原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响某同学觉得自己长得不漂亮嘲笑长得胖的同学痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。3.如何看待青春期生理变化？随着年龄的增长，中学生越来越随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象，更爱漂亮了。注重自己的形象，更爱漂亮了。爱美之心人皆有之，但有的中学爱美之心人皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发等，着装也过于成人化，染发烫发等，着装也过于成人化，觉得这样才能显示出自己的魅力。觉得这样才能显示出自己的魅力。你觉得他们做法对吗？你觉得他们做法对吗？请谈谈你的看法。请谈谈你的看法。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4.4.如何正确对待如何正确对待青春期的生理变化？青春期的生理变化？我们要我们要正视身体的变化正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而不因自己的生理变化而自卑，是我们自卑，是我们对自己的尊重对自己的尊重。不不嘲弄同伴的生理变化，是我们嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重对同伴的尊重。在在追追求求形形体体、仪仪表表等等外外在在美美的的同同时时，也也要要提提高高品品德德和和文化修养，文化修养，体现青春的体现青春的内在美。内在美。我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现。我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢亮剑 矛盾心理矛盾心理的表现的表现闭锁与开放反抗与依赖勇敢与怯懦原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强,情感世界愈加丰富.这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。影响影响青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。直面矛盾心理直面矛盾心理直面矛盾心理直面矛盾心理4.青春期矛盾心理的主要表现 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦笔记为成长提供契机烦恼矛盾心理的两面性我们能做的：积极面对，正确处理火眼金睛火眼金睛参加集体活动出谋划策出谋划策求助他人CA出谋划策出谋划策2、排解青春期矛盾的方法培养兴趣出谋划策出谋划策2、排解青春期矛盾的方法自我调节最后一招最后一招2、排解青春期矛盾的方法5.怎样正确调节青春期的矛盾心理？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。笔记悄悄悄悄变变化化的的我我青春期生理变青春期生理变化的影响化的影响怎样正确对待怎样正确对待青春期生理变青春期生理变化化 青春期的青春期的 心理变化心理变化青春期矛盾心理青春期矛盾心理的主要表现的主要表现 青春期的青春期的生理变化生理变化怎样正确调节青怎样正确调节青春期矛盾心理春期矛盾心理收获平台收获平台评测练习评测练习1.青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是（）A.个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘B.觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动C.开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代D.开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近A2.青春期一般指1020岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在()自我意识的增强性机能的成熟 身体外形的变化内部器官的完善 A.B.C.D.B请按暂停键独立完成（一）单项选择题（一）单项选择题3.进入青春期后，我们会出现一系列的矛盾心理。对待这些矛盾心理，我们应该（）正确认识，坦然对待 学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”想方设法掩盖它，增强自控能力 以积极的心态去接纳和调适A.B.C.D.A 4.对于青春期生理变化的认识错误的是（）A.我们身体的发育情况各不相同:有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高B.我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放C.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化D.青春期出现变声、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗D7.某校为了帮助同学们顺利度过青春期，设立了“知心姐姐网”，在该网站中有如下同学留言：“青春如梦青春如梦”：一直以来我都不太在意自己的长相，但进入一直以来我都不太在意自己的长相，但进入中学后，我开始对自己的形象产生了怀疑，心里很是不爽。中学后，我开始对自己的形象产生了怀疑，心里很是不爽。“紫荆花开紫荆花开”：升入初中以来，我有心里话也不愿意对父母升入初中以来，我有心里话也不愿意对父母讲了。但在内心里，我挺希望父母能理解我。讲了。但在内心里，我挺希望父母能理解我。（1）【请你出主意】帮助“青春如梦”解决烦恼。（2）【请你开药方】“紫荆花开”怎样才能调控好自己的矛盾心理？请按暂停键独立完成（二）材料分析题（二）材料分析题 评测练习评测练习【参考答案】（1）“开始对自己的形象产生了怀疑开始对自己的形象产生了怀疑”解决方法解决方法（2）“有心里话也不愿意对父母讲了。但在内心里，我挺希望有心里话也不愿意对父母讲了。但在内心里，我挺希望父母能理解我。父母能理解我。”解决方法解决方法怎样正确对待青春期生理变化怎样正确调节青春期矛盾心理正视接受自己身体的变化；尊重自己，不因自己生理的变化而自卑。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。青春寄语青春寄语 青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。