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2016国庆节期间安全注意事项金兰集团金兰集团安环办安环办目录目录事故案例事故案例1疾病防范及身心健康疾病防范及身心健康4工余安全工余安全3国庆前安全注意事项国庆前安全注意事项2事故案例事故案例佛山高明特警破获佛山高明特警破获8.178.17特大诈电信骗案特大诈电信骗案佛山日报讯佛山日报讯(9(9月月23日）见习记者何志勇通讯员李志甜、候权报道：昨日，佛山日）见习记者何志勇通讯员李志甜、候权报道：昨日，佛山市公安局高明分局召开发布会，对侦破市公安局高明分局召开发布会，对侦破“八一七八一七”特大电信网络诈骗案情况进行了特大电信网络诈骗案情况进行了通报。高明公安机关打掉一个利用办理上网套餐送平板电脑进行诈骗的犯罪团伙，通报。高明公安机关打掉一个利用办理上网套餐送平板电脑进行诈骗的犯罪团伙，抓获嫌疑人抓获嫌疑人42名。名。连续退货交定金，假赠送真诈骗连续退货交定金，假赠送真诈骗“900元买三年不限流元买三年不限流量上网套餐，可以送你一部平板电脑。量上网套餐，可以送你一部平板电脑。”今年今年2月，高明区的赵女士接到一个自称月，高明区的赵女士接到一个自称广州广州4G网络服务中心员工打来的电话，声称现在公司推出网络服务中心员工打来的电话，声称现在公司推出900元三年不限流量无线元三年不限流量无线上网服务，办理套餐即赠送一台平板电脑。赵女士认为非常划算，便付款购买了上上网服务，办理套餐即赠送一台平板电脑。赵女士认为非常划算，便付款购买了上网套餐和平板电脑的快递费。赵女士收到平板电脑之后发现电脑并不能上网，便拨网套餐和平板电脑的快递费。赵女士收到平板电脑之后发现电脑并不能上网，便拨通通“网络公司网络公司”的电话咨询。对方声称是平板电脑出故障，将重新发一台新的平板的电话咨询。对方声称是平板电脑出故障，将重新发一台新的平板电脑。但是赵女士必须在收货时再支付电脑。但是赵女士必须在收货时再支付800元，如果平板电脑能够上网，对方将回元，如果平板电脑能够上网，对方将回收上一台电脑并退回收上一台电脑并退回800元。赵女士遵照对方所说付了元。赵女士遵照对方所说付了800元。随后几次对方发来的元。随后几次对方发来的平板电脑仍因为各种平板电脑仍因为各种“原因原因”不能上网，赵女士又通过转账陆续支付了不能上网，赵女士又通过转账陆续支付了1万余元。万余元。最终她意识到受骗，向公安机关报案。最终她意识到受骗，向公安机关报案。犯罪团伙军衔相称，诈骗金额已超千万犯罪团伙军衔相称，诈骗金额已超千万经过梳理线索，高明公安机发现案件背后隐藏着一个有组织的诈骗团伙，随后成立经过梳理线索，高明公安机发现案件背后隐藏着一个有组织的诈骗团伙，随后成立专案组对案件进行调查摸排。专案组对案件进行调查摸排。8 8月月17日，高明分局日，高明分局50余名警力在佛山市公安局的统余名警力在佛山市公安局的统一指挥下对藏匿在广州市白云区的犯罪团伙实施抓捕。本次行动一共抓获嫌疑人一指挥下对藏匿在广州市白云区的犯罪团伙实施抓捕。本次行动一共抓获嫌疑人42名，缴获用于诈骗的平台电脑名，缴获用于诈骗的平台电脑205台，以及网络服务器、电脑、电话机等作案工具台，以及网络服务器、电脑、电话机等作案工具一批。经过审讯，警方发现该犯罪团伙内部管理十分严密，互相之间用一批。经过审讯，警方发现该犯罪团伙内部管理十分严密，互相之间用“师长、旅师长、旅长长”等军衔称呼，诈骗业绩越好，所称呼的军衔越高。该犯罪团伙已经存在将近两等军衔称呼，诈骗业绩越好，所称呼的军衔越高。该犯罪团伙已经存在将近两年，诈骗的对象遍布全国年，诈骗的对象遍布全国21个省市，超过个省市，超过1500名市民被骗，涉案金额超过名市民被骗，涉案金额超过1000万元。万元。事故案例事故案例案案 例例 预预 防防 提示提示电信诈骗属于诈骗手段的一种，是以非法占有为目的，用虚电信诈骗属于诈骗手段的一种，是以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取财物的行为。其形式是多种构事实或者隐瞒真相的方法，骗取财物的行为。其形式是多种多样，应当从以下几点加以防范：多样，应当从以下几点加以防范：1 1、切勿贪图小便宜，骗子一般会利用人们贪图小便宜的思想，、切勿贪图小便宜，骗子一般会利用人们贪图小便宜的思想，谋取人们的兴趣，让人们上钩；谋取人们的兴趣，让人们上钩；1 1、注意避免个人资料外泄，对不熟悉的金融业务尽量不要在、注意避免个人资料外泄，对不熟悉的金融业务尽量不要在ATMATM机上操作，应到柜面直接办理。切勿相信机上操作，应到柜面直接办理。切勿相信“银行账户涉及银行账户涉及犯罪犯罪”等谎言；等谎言；2 2、不要轻信陌生电话和短信。当接到疑似诈骗电话或短信时，、不要轻信陌生电话和短信。当接到疑似诈骗电话或短信时，要注意核实对方身份，尤其是对方要求向指定账户汇款时，不要注意核实对方身份，尤其是对方要求向指定账户汇款时，不要轻易汇款，应第一时间告知家属商量解决或咨询公安机关要轻易汇款，应第一时间告知家属商量解决或咨询公安机关;公安部门不可能提供安全账户，更不会指导您转账、设密码；公安部门不可能提供安全账户，更不会指导您转账、设密码；3 3、接到陌生电话、短信或不良信息，要主动向属地公安机关、接到陌生电话、短信或不良信息，要主动向属地公安机关或电信监管部门举报。或电信监管部门举报。事故案例事故案例佛山市佛山市消防部门发布通报称消防部门发布通报称，8 8月月2626日凌晨日凌晨2 2时时4444分，佛山市禅城区张槎分，佛山市禅城区张槎街道大富村领大增禄街五巷街道大富村领大增禄街五巷8 8号私人出租屋发生火灾，过火面积约号私人出租屋发生火灾，过火面积约3030平方米，平方米，火势于火势于3 3时时0505分被扑灭。火灾事故造成两人死亡。分被扑灭。火灾事故造成两人死亡。通报显示，该出租屋内共通报显示，该出租屋内共住住1010人，其中居住在二楼的人，其中居住在二楼的4 4人在发生火灾时自行逃生；居住在三楼的人在发生火灾时自行逃生；居住在三楼的4 4人在人在明火熄灭后被抢救出来，明火熄灭后被抢救出来，4 4人微感不适，送医后已自行出院；而居住在四楼人微感不适，送医后已自行出院；而居住在四楼的两母子因逃生自救意识不足，在火灾发生后逃往一楼，由于吸入大量的一的两母子因逃生自救意识不足，在火灾发生后逃往一楼，由于吸入大量的一氧化碳导致身亡。至于事故发生原因，张槎街道通报称，经询问当事人初步氧化碳导致身亡。至于事故发生原因，张槎街道通报称，经询问当事人初步怀疑火灾是电动车电池充电燃烧引起。怀疑火灾是电动车电池充电燃烧引起。佛山市消防部门发布通报称，佛山市消防部门发布通报称，8 8月月2626日日1010时时1414分，佛山支队指挥中心接报警：分，佛山支队指挥中心接报警：佛山市禅城区张槎镇大富工业区永和路佛山市禅城区张槎镇大富工业区永和路7 7号元成亨针织有限公司发生火灾，号元成亨针织有限公司发生火灾，指挥中心调派指挥中心调派1313台消防车、台消防车、5050名消防员赶赴现场扑救。着火建筑为砖混结构，名消防员赶赴现场扑救。着火建筑为砖混结构，共共1 1层，火灾发生在第层，火灾发生在第1 1层，过火面积约层，过火面积约400400平方米，燃烧物质主要是纺织品，平方米，燃烧物质主要是纺织品，1111时时1414分，现场火势得到控制，无人员伤亡，具体原因消防部门正在进一步分，现场火势得到控制，无人员伤亡，具体原因消防部门正在进一步调查中。调查中。佛山张槎佛山张槎1 1日内发生两起火警事故日内发生两起火警事故事故案例事故案例案案 例例 预预 防防 提示提示1、不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓内或者可燃杂物上，不要、不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓内或者可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。躺在床上或沙发上吸烟。2、不私接乱拉电线，不超负荷用电，插座上不要使用过多的用电、不私接乱拉电线，不超负荷用电，插座上不要使用过多的用电设备，不用铜、铁、铝丝等代替刀闸开关上的保险丝。设备，不用铜、铁、铝丝等代替刀闸开关上的保险丝。3、离家切断电源，入睡前，应对用电器具、燃气开关及遗留火种、离家切断电源，入睡前，应对用电器具、燃气开关及遗留火种进行检查，用电设备长期不使用时，应切断电源或拔下插头。进行检查，用电设备长期不使用时，应切断电源或拔下插头。4、使用煤气、液化气，要先开气阀再点火。使用完毕，先关气阀、使用煤气、液化气，要先开气阀再点火。使用完毕，先关气阀再关炉具。不要随意倾倒液化石油气残液。煤气泄漏要迅速关闭再关炉具。不要随意倾倒液化石油气残液。煤气泄漏要迅速关闭气阀，开窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，切记不要在燃气阀，开窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，切记不要在燃气泄漏场所拨打电话。气泄漏场所拨打电话。5、火势不大要当机立断、火势不大要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯,湿被褥勇湿被褥勇敢地冲出去敢地冲出去,但千万不要披塑料雨衣。但千万不要披塑料雨衣。6、在浓烟中避难逃生、在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体要尽量放低身体,并用湿毛巾捂住嘴鼻。并用湿毛巾捂住嘴鼻。7、不要盲目跳楼、不要盲目跳楼,可用绳子或把床单撕成条状连起来可用绳子或把床单撕成条状连起来,紧拴在门窗紧拴在门窗框和重物上框和重物上,顺势滑下。顺势滑下。8、当被大火围困又没有其他办法可自救时、当被大火围困又没有其他办法可自救时,可用手电筒可用手电筒,醒目物品醒目物品不停地发出呼救信号不停地发出呼救信号,以便消防队及时发现以便消防队及时发现,组织营救。组织营救。事故案例事故案例佛山佛山容桂容桂发生惨烈车祸发生惨烈车祸 六车相撞电动车司机被撞飞六车相撞电动车司机被撞飞身亡身亡8 8月月1 1日上午日上午8 8时许，不少容桂市民报料称，在容桂富华路及时许，不少容桂市民报料称，在容桂富华路及105105国道路口发生国道路口发生惨烈车祸。记者赶赴现场时，已有交警及医护人员在处理事故事宜。富华路惨烈车祸。记者赶赴现场时，已有交警及医护人员在处理事故事宜。富华路口旁的汽修店店员黄先生告诉记者：口旁的汽修店店员黄先生告诉记者：“事故发生在路口，看撞击痕迹可以判事故发生在路口，看撞击痕迹可以判断车速至少有断车速至少有8080公里。公里。”黄先生表示，一辆行驶在黄先生表示，一辆行驶在105105国道上的白色大众捷达，国道上的白色大众捷达，追尾撞击到前面行驶的电动车，随后白色车辆继续失控，再次撞击从富华路追尾撞击到前面行驶的电动车，随后白色车辆继续失控，再次撞击从富华路出来的黑色车辆。出来的黑色车辆。“当时，电动车上的人被白色车撞飞，而电动车就被相撞当时，电动车上的人被白色车撞飞，而电动车就被相撞的两车挤压变形。的两车挤压变形。”由于被白色车撞后的黑色车方向急变，被撞黑色车由于被白色车撞后的黑色车方向急变，被撞黑色车又与旁边车辆再撞，造成二次车祸。又与旁边车辆再撞，造成二次车祸。“电动车司机飞出后，几辆车又接连撞电动车司机飞出后，几辆车又接连撞他。他。”黄先生说。该事故造成了无号牌电动车驾驶者刘某某当场死亡，而有黄先生说。该事故造成了无号牌电动车驾驶者刘某某当场死亡，而有两名司机受伤。目前该事故正在进一步调查处理中。两名司机受伤。目前该事故正在进一步调查处理中。事故案例事故案例案案 例例 预预 防防 提示提示乘坐公共交通工具时：火车、公交车，谨防扒手；乘坐出租车时，我们特别要注意的是，尽量乘坐当地出租，避免乘坐黑车，在夜间出门时一定将车牌号发送给你的好友；01私家车出门，车内必须配备灭火器，地图，食物等相关物品，在出门前一定先查询目的地的天气情况，避免遇见特殊天气。02做到遵守交通规则，不能因为与多年好友相聚就小喝几杯，喝昏了头，最后的下场可能是小聚变离别；03在几天长假过程中，容易让出产生疲惫，无形之中增加驾驶风险，建议自驾游的朋友，与至少一位驾车好友组团游玩。0405过马路时走斑马线或走过街天桥，驾驶和乘坐两轮摩托车须戴头盔，小车驾驶员记住开车前同在乘人员一齐系好安全带。私家车出门，车内必须配备灭火器，地图，食物等相关物品，在出门前一定先查询目的地的天气情况，避免遇见特殊天气。02做到遵守交通规则，不能因为与多年好友相聚就小喝几杯，喝昏了头，最后的下场可能是小聚变离别；03在几天长假过程中，容易让出产生疲惫，无形之中增加驾驶风险，建议自驾游的朋友，与至少一位驾车好友组团游玩。04事故案例事故案例惯偷入室盗窃刺死反抗屋主惯偷入室盗窃刺死反抗屋主今年今年3 3月底从监狱刑满释放的李某，没有去找工作，却选择了重操旧业。偷来的月底从监狱刑满释放的李某，没有去找工作，却选择了重操旧业。偷来的钱花光后，钱花光后，4 4月月1010日凌晨，李某又来到佛山南海狮山日凌晨，李某又来到佛山南海狮山A A花园，曾在镇里生活过的他知花园，曾在镇里生活过的他知道这个小区没有视频监控，只要住户不在家，凭他年少时爬树摘果子的功夫，很容道这个小区没有视频监控，只要住户不在家，凭他年少时爬树摘果子的功夫，很容易上到住宅的阳台，然后登堂入室。易上到住宅的阳台，然后登堂入室。他走了一圈后发现一间靠里面的二楼住户似乎他走了一圈后发现一间靠里面的二楼住户似乎没有人，便借助该栋楼下一些树干，顺利爬到了二楼阳台。上到阳台后，李某开始没有人，便借助该栋楼下一些树干，顺利爬到了二楼阳台。上到阳台后，李某开始撬铁闸门。撬铁闸门。“当时动静很大，却没人出来，就断定屋里没人。当时动静很大，却没人出来，就断定屋里没人。”李某回忆说。随后，李某回忆说。随后，他从铁闸门下的一条缝隙钻了进去，正在盗窃时，却被屋主发现，继而双方扭打在他从铁闸门下的一条缝隙钻了进去，正在盗窃时，却被屋主发现，继而双方扭打在一起。在扭打过程中，李从斜挎包里掏出刀子，对屋主一顿猛刺，直到屋主不再动一起。在扭打过程中，李从斜挎包里掏出刀子，对屋主一顿猛刺，直到屋主不再动弹，他立即跳下阳台，逃离了现场。根据排查得到的可疑对象，办案民警千里奔赴弹，他立即跳下阳台，逃离了现场。根据排查得到的可疑对象，办案民警千里奔赴湖北、湖南等地对嫌疑对象一个一个进行排除。经历了近湖北、湖南等地对嫌疑对象一个一个进行排除。经历了近2020天的情报搜索，专案组天的情报搜索，专案组终于找到一条重要线索，嫌疑人在逃亡期间与其狱友联系过，找到那名狱友，嫌疑终于找到一条重要线索，嫌疑人在逃亡期间与其狱友联系过，找到那名狱友，嫌疑人的身份就明确了。顺着这条线索，民警成功锁定了嫌疑人李某。人的身份就明确了。顺着这条线索，民警成功锁定了嫌疑人李某。5 5月月7 7日晚，民警日晚，民警发现李某走进了狮山发现李某走进了狮山A A小区的超市，民警马上包围抓捕，最终将犯罪嫌疑人李某抓获小区的超市，民警马上包围抓捕，最终将犯罪嫌疑人李某抓获归案。归案。惯偷入室盗窃刺死反抗屋主惯偷入室盗窃刺死反抗屋主事故案例事故案例案案 例例 预预 防防 提示提示遇到小偷入室盗窃怎么办？遇到小偷入室盗窃怎么办？1、一旦在睡觉的时候被小偷吵醒，先不要慌张，如果你身边有家人的一旦在睡觉的时候被小偷吵醒，先不要慌张，如果你身边有家人的话，可以假装说梦话或者轻轻地把对方弄醒，然后男的拿起可以做武话，可以假装说梦话或者轻轻地把对方弄醒，然后男的拿起可以做武器的东西，大声呵斥小偷，并做出要拼命的样子告诉他你有武器，女器的东西，大声呵斥小偷，并做出要拼命的样子告诉他你有武器，女士尽快打开家里的灯。一般小偷都会被吓得赶紧逃命。士尽快打开家里的灯。一般小偷都会被吓得赶紧逃命。2、如果是单身遇到了小偷，一定要镇定，假装在睡觉，并想好哪里有、如果是单身遇到了小偷，一定要镇定，假装在睡觉，并想好哪里有能够防身法武器，不得已的时候还能够利用得上。小偷带着东西走了能够防身法武器，不得已的时候还能够利用得上。小偷带着东西走了之后再报警，如果小偷见色起意，可以先告诉他让他带钱走人，别犯之后再报警，如果小偷见色起意，可以先告诉他让他带钱走人，别犯下更重的罪，必要时可以大声尖叫。下更重的罪，必要时可以大声尖叫。3、要注意的是，如果小偷表现出要逃跑的样子，就不要穷追不舍，可、要注意的是，如果小偷表现出要逃跑的样子，就不要穷追不舍，可以告诉他，财物他可以带走，你愿意让他走，免得小偷被逼得跟你拼命。以告诉他，财物他可以带走，你愿意让他走，免得小偷被逼得跟你拼命。防患于未然防患于未然1、1-4层的住户，尽量加装坚固的防盗门窗，并确保睡觉前关严防盗门窗；2、准备棒球棍等可以防身的物品在床边，以备不时之需。另外，养一只看家犬也是不错的选择；3、单身女性独居的话，可以购买几件男士衣物挂在窗外晾晒，装作家里有青壮年男性的样子。半夜睡觉的时候不妨开着电视，装作还没入睡。事故案例事故案例佛山佛山20162016年年1 1月来发生月来发生5252起煤气中毒起煤气中毒佛山气温逐渐降低，煤气中毒事件陡发。佛山警方通报，去年佛山气温逐渐降低，煤气中毒事件陡发。佛山警方通报，去年1111月全月全市共发生煤气中毒事件市共发生煤气中毒事件9 9起，去年起，去年1212月月5454起，起，20162016年年1 1月月5252起。起。20162016年年1 1月月2020日，佛山接连发生两起煤气中毒事件，顺德北滘出租屋一日，佛山接连发生两起煤气中毒事件，顺德北滘出租屋一男子洗澡时煤气中毒身亡，三水西南某五金厂一女子洗澡时煤气中毒男子洗澡时煤气中毒身亡，三水西南某五金厂一女子洗澡时煤气中毒被送重症监护。据了解，两间事发浴室均未安装通风设备，由于天气被送重症监护。据了解，两间事发浴室均未安装通风设备，由于天气寒冷，两位事主洗澡时都紧闭门窗。寒冷，两位事主洗澡时都紧闭门窗。据佛山警方统计，当前九成以上煤气中毒发生在出租屋内。警方提醒，据佛山警方统计，当前九成以上煤气中毒发生在出租屋内。警方提醒，冬天洗澡时一定要注意通风，最好在室内加装排气扇等通风设备。燃冬天洗澡时一定要注意通风，最好在室内加装排气扇等通风设备。燃气热水器尽量选择强排式或烟道式，且务必安装在浴室外。平时还应气热水器尽量选择强排式或烟道式，且务必安装在浴室外。平时还应多注意检查煤气管道有无泄漏，若发现胶管破损应及时更换。多注意检查煤气管道有无泄漏，若发现胶管破损应及时更换。国庆期间安全注意事项国庆期间安全注意事项办公室安全篇办公室安全篇 放假前夕，各放假前夕，各部门责任人要督促员工关部门责任人要督促员工关好办公室的门、窗，特别好办公室的门、窗，特别是带有保密性工作的办公是带有保密性工作的办公室应做到人走后，门、窗室应做到人走后，门、窗随手锁闭。离开办公室时，随手锁闭。离开办公室时，关闭电脑和一切无需用电关闭电脑和一切无需用电的设备，确保办公场所的的设备，确保办公场所的照明设备处于关闭状态，照明设备处于关闭状态，避免电气火灾发生。避免电气火灾发生。（尤其是各种充电设备，（尤其是各种充电设备，离开前必须断电）离开前必须断电）国庆期间安全注意事项国庆期间安全注意事项 离开办公室要锁好文件柜，离开办公室要锁好文件柜，特别是带有保密性的文件一定要及特别是带有保密性的文件一定要及时锁好，以防丢失及泄密。时锁好，以防丢失及泄密。1 1、妥善保管好个人贵重、小件妥善保管好个人贵重、小件物品；物品；2 2、不得在办公场所存放大量现不得在办公场所存放大量现金及贵重物品，以免丢失。金及贵重物品，以免丢失。办公室安全篇办公室安全篇国庆期间安全注意事项国庆期间安全注意事项车间安全篇车间安全篇1 1、各部门、各区域负责人在放假离开工作场地各部门、各区域负责人在放假离开工作场地(含宿舍、库房等场地含宿舍、库房等场地)前必须做好各自负责区域内的三防前必须做好各自负责区域内的三防(防火、防汛、防盗防火、防汛、防盗)检查工作，对检查工作，对于存在的隐患要在离开之前处理完毕，安排专人对各室柜箱、门窗锁于存在的隐患要在离开之前处理完毕，安排专人对各室柜箱、门窗锁闭情况及水、电、气源关闭情况进行检查，确认关好门、窗，关好水、闭情况及水、电、气源关闭情况进行检查，确认关好门、窗，关好水、电、气闸，无任何安全隐患后方可离开；电、气闸，无任何安全隐患后方可离开；2 2、不得在工作区域存放大量现金及贵重物品，以免丢失；、不得在工作区域存放大量现金及贵重物品，以免丢失；3 3、各部门负责人需对本部门所辖区域卫生进行彻底清理，保持环境卫、各部门负责人需对本部门所辖区域卫生进行彻底清理，保持环境卫生干净、清洁；生干净、清洁；工余安全工余安全独自在家锁好防盗门就寝确认“五关”：水、电、燃气、门、窗遗失钥匙应尽快通知家人，并视情况配换新锁日常外出“五关”，随身带钥匙、出门即锁门。居家安全常识居家安全常识有人敲门先观察后询问，若是陌生人，坚决不开门。若是修理工上门，要确认是否事先约定，检查来者证件并仔细询问，确认无误后方可开门。家中需要修理服务时，最好有家人、朋友在家陪伴或告知邻居。若有人以同事、朋友或远方亲戚的身份要求开门，不能轻信。若有上门推销者，可婉拒。切勿贪小便宜，以免追悔莫及。一定不要因来者为女性而减少戒心。遇到陌生人在门口纠缠并坚持要进入室内时，可打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援。重要证件银行卡、钥匙、身份证、名片等物要分散放置，不要集中放在一个包里。记录证件号码及服务电话。保留证件复印件。若不慎遗失应尽快电话挂失。工余安全工余安全1 1、上报、上报及时报告及时报告当地的食品卫生监督检当地的食品卫生监督检验部门，采取病人标本，验部门，采取病人标本，以备送检。以备送检。2 2、现场处理、现场处理保护保护现场，封存中毒的食品现场，封存中毒的食品或疑似中毒食品。根据或疑似中毒食品。根据不同的中毒食品，对中不同的中毒食品，对中毒场所采取相应的消毒毒场所采取相应的消毒处理。处理。1 1、停食、停食立即停止立即停止食用中毒食品。食用中毒食品。2 2、清肠、清肠对患者采对患者采取催吐、洗胃、清肠等取催吐、洗胃、清肠等急救治疗措施。急救治疗措施。3 3、不擅自用药、不擅自用药反反复呕吐和腹泻是机体排复呕吐和腹泻是机体排泄毒物的途径，所以在泄毒物的途径，所以在出现食物中毒症状出现食物中毒症状2424小小时内，不要擅用止吐药时内，不要擅用止吐药或止泻药。或止泻药。1 1、补水、补水吐泻可造吐泻可造成脱水，须通过喝水或成脱水，须通过喝水或静脉补液及时补水。静脉补液及时补水。2 2、送医院救治。、送医院救治。3 3、了解共食者、了解共食者了了解与中毒者一起进餐的解与中毒者一起进餐的其他人有无异常。其他人有无异常。工余安全工余安全食物中毒应急疾病防范及身心健康疾病防范及身心健康预防保健措施预防保健措施保持良好心态，自我减压。保持良好心态，自我减压。保持良好心态，自我减压。保持良好心态，自我减压。心胸开阔，乐于助人，笑口心胸开阔，乐于助人，笑口心胸开阔，乐于助人，笑口心胸开阔，乐于助人，笑口常开，与同事和睦相处。常开，与同事和睦相处。常开，与同事和睦相处。常开，与同事和睦相处。生活规律，劳逸结合，避生活规律，劳逸结合，避生活规律，劳逸结合，避生活规律，劳逸结合，避免过度劳累与紧张，保证每免过度劳累与紧张，保证每免过度劳累与紧张，保证每免过度劳累与紧张，保证每天睡眠天睡眠天睡眠天睡眠8-98-98-98-9小时。小时。小时。小时。饮食清淡易消化，低糖、饮食清淡易消化，低糖、饮食清淡易消化，低糖、饮食清淡易消化，低糖、低盐、低脂、足够的蛋白质低盐、低脂、足够的蛋白质低盐、低脂、足够的蛋白质低盐、低脂、足够的蛋白质与维生素，不暴饮暴食。要与维生素，不暴饮暴食。要与维生素，不暴饮暴食。要与维生素，不暴饮暴食。要多吃新鲜蔬菜与水果。多吃新鲜蔬菜与水果。多吃新鲜蔬菜与水果。多吃新鲜蔬菜与水果。戒烟限酒，每日可适当饮戒烟限酒，每日可适当饮戒烟限酒，每日可适当饮戒烟限酒，每日可适当饮用用用用50-10050-10050-10050-100毫升红葡萄酒。毫升红葡萄酒。毫升红葡萄酒。毫升红葡萄酒。亚健康亚健康亚健康亚健康卫生部调查表明：卫生部调查表明：卫生部调查表明：卫生部调查表明：上班族中有上班族中有上班族中有上班族中有48%48%48%48%的员工处于的员工处于的员工处于的员工处于亚健康状态。亚健康状态。亚健康状态。亚健康状态。北京：北京：北京：北京：75.3%75.3%75.3%75.3%上海：上海：上海：上海：73.5%73.5%73.5%73.5%广州：广州：广州：广州：74.4%74.4%74.4%74.4%北京调查表北京调查表北京调查表北京调查表明：明：明：明：ITITITIT行业和企业高管人群的亚行业和企业高管人群的亚行业和企业高管人群的亚行业和企业高管人群的亚健康比例分别为健康比例分别为健康比例分别为健康比例分别为91%91%91%91%和和和和86%86%86%86%。常见疾病预防疾病防范及身心健康疾病防范及身心健康常见疾病预防预防保健措施加强颈肩部肌肉锻炼，每加强颈肩部肌肉锻炼，每工作工作1-21-2小时，休息小时，休息10-1510-15分分钟，做颈部运动。钟，做颈部运动。避免高枕睡觉的不良习惯。避免高枕睡觉的不良习惯。避免头部负重物，避免颈避免头部负重物，避免颈部闪伤、挫伤等。部闪伤、挫伤等。注意颈肩部保暖，不要着注意颈肩部保暖，不要着凉。凉。颈椎病颈椎病颈椎病颈椎病长期低头看文件、写字或操长期低头看文件、写字或操作电脑，使颈部长期处于一作电脑，使颈部长期处于一种姿势，导致颈部肌肉韧带种姿势，导致颈部肌肉韧带劳损，椎体骨质磨损，增生劳损，椎体骨质磨损，增生等而发生颈椎病。等而发生颈椎病。常见疾病预防疾病防范及身心健康疾病防范及身心健康节后综合症节后综合症节后综合症是人们在大假之后出现的（特节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。第一招：补充睡眠第一招：补充睡眠第二招：及时第二招：及时清理肠胃清理肠胃第三招：调整自己的状态第三招：调整自己的状态第四招：茶水和水果降火第四招：茶水和水果降火第五招：第五招：睡前泡脚睡前泡脚第六招：休闲放松调整身第六招：休闲放松调整身心心预防预防保健保健措施措施身心保健疾病防范及身心健康疾病防范及身心健康走路尽量每周散步四到五次，每次30到40分钟，这对身体非常有益，无需花费巨资参加健身俱乐部，只要买一双舒适的鞋穿就行了。0101骑自行车以中速骑车，对心肺功能的提高很有帮助，对减肥也有特效0202跑步对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼（30分钟以上），会有利于减肥，最好的方式是跑走结合0303爬楼梯最好少乘电梯，多走楼梯。爬楼梯是一种非常好的锻炼形式，对心血管有益，还可以改善你的腿部肌肉。此外，腹部肌肉也会得到锻炼。0404身心保健疾病防范及身心健康疾病防范及身心健康太极拳和谐高效的身心整体运动，集拳法、功法、养生法于一身，具有科学、全面的保健功能。0 07 7瑜伽不仅可以帮助您雕塑体形，治疗疾病、改良身体的不良习惯，还可以在练习中让您放松神经，缓解压力，达到心灵和外表的和谐美。非常适合现代人的需要。0 08 8健身操运动量适中，简单易学，对场地要求不高，可以在家里跟着VCD练习。0 05 5跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。0 06 6跳绳