七年级道德与法治(下册)4.1-青春的情绪--课件PPT.ppt

七年级道德与法治(下册)4.1-青春的情绪-课件PPT第二单元做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱第一框 青春的情绪青春的情绪学习目标学习目标1.1.知道人最常见的情绪种类。知道人最常见的情绪种类。2.2.懂得情绪产生和变化的原因。懂得情绪产生和变化的原因。3.3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。4.4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。原因，把握情绪的多样性。重难点重难点重点：情绪调节的方法重点：情绪调节的方法 难点：学会合理调节情绪难点：学会合理调节情绪 一、情绪面面观一、情绪面面观当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时，当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时，大家的心情是大家的心情是“高兴高兴”本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所,你对战争的发你对战争的发起者的行为感到起者的行为感到“愤怒愤怒”你觉得图中此人的感受是怎么样呢？你觉得图中此人的感受是怎么样呢？“恐惧恐惧”所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。情绪情绪（一）情绪的分类（一）情绪的分类基本情绪：基本情绪：喜怒哀惧练一练练一练下面诗词分别表达了哪种情绪？下面诗词分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂_ _ 怒发冲冠怒发冲冠_哀民生之多艰哀民生之多艰_ _ 风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵_喜喜怒哀惧问君能有几多愁，恰似一江春水向东流问君能有几多愁，恰似一江春水向东流_ 哀闻风丧胆闻风丧胆_ 惧 三军过后尽开颜三军过后尽开颜_ 喜喜剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳_ 哀复杂情绪：复杂情绪：悲愤悲愤哭笑不得哭笑不得喜极而泣喜极而泣乐极生悲乐极生悲悲喜交加悲喜交加惊喜惊喜百感交集！百感交集！害羞、焦虑、厌恶、内疚害羞、焦虑、厌恶、内疚.1.情绪的类型情绪的类型 人的情绪是复杂多样的，除了常见的人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有等基本情绪，还有害羞、害羞、焦虑、厌恶和内疚焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。等复杂情绪。情绪分类词语表喜喜怒怒哀哀惧惧喜悦 满意 开心 眉开眼笑 手舞足蹈 狂喜 欢乐 愉悦 兴高采烈 欢欣鼓舞愤怒 大怒 生气 暴跳如雷 怒发冲冠 气恼 不满 气愤 怒目而视 拍案而起难过 心痛 悲伤 泪流满面 悲痛欲绝 忧郁 失望 凄凉 伤心不已 伤感害怕 紧张 担心 大惊失色 提心吊胆 心悸 退避 仓惶 慌张不安 不寒而栗情绪的成分情绪的成分情绪包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。情绪包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。当我们快乐的时候，当我们快乐的时候，可能会可能会感到精力充沛感到精力充沛，可能会对新鲜事物充可能会对新鲜事物充满好奇，可能会满好奇，可能会笑容笑容满面，步履轻盈满面，步履轻盈。当我们愤怒的时候，当我们愤怒的时候，可能会可能会血压升高血压升高、心跳加快心跳加快，可能会，可能会感到感到口干口干，也可能，也可能会会出汗出汗。当我们悲伤的时候，当我们悲伤的时候，可能会可能会觉得沮丧觉得沮丧、泄、泄气、无精打采，甚至气、无精打采，甚至想哭想哭。当我们害怕的时候，当我们害怕的时候，可能会可能会心跳加快心跳加快、呼吸急促呼吸急促、肌肉紧、肌肉紧张。张。2.2.情绪产生的原因情绪产生的原因 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。说一说：下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？说一说：下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？1 1、生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。、生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。2 2、小红生理周期时情绪低落，易发脾气。、小红生理周期时情绪低落，易发脾气。3 3、小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，、小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。们为此而悲哀。4 4、小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就、小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。总是兴高采烈。对某件事情的预期对某件事情的预期个人的生理周期个人的生理周期周围的舆论氛围周围的舆论氛围自然环境等自然环境等同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？小明小明农民伯伯农民伯伯内心需要内心需要想去打球想去打球得不到满足得不到满足失望失望希望下雨希望下雨满满 足足高兴高兴情情绪绪的含的含义义：情绪情绪是人的心理活动的重要表现，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的它产生于人的内心需要内心需要是否得到满足。是否得到满足。3.3.情绪的作用情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2013年，妻子患癌“人终有一死，不如想开点”2014年，丈夫患癌“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。默默在一次考试中，把本是强项的数默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她学考砸了。试卷发下来后，她冷静冷静地地分析自己出错的原因。没等老师讲评，分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心她就把错题改正并写在作业本上，心里感到里感到舒坦多了舒坦多了。之后的几天她吃得。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿学习劲头儿很足很足。语文考试时，小冲因为语文考试时，小冲因为紧张紧张导致许多原本会做的题目做不导致许多原本会做的题目做不出来，一出来，一怒怒之下，把试卷撕了，之下，把试卷撕了，并并哭哭着离开考场。之后的几天着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，恍惚，生病了生病了。同样是面对考试，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表同样是面对考试，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的情绪表现给他们带现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正面的情绪，来了不同的影响，默默保持了正面的情绪，激励自己克服困激励自己克服困难、努力向上难、努力向上，小冲则，小冲则因为一个小小的挫折而止步不前因为一个小小的挫折而止步不前。综合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？综合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？在你的生活经历中，遇到过哪些情绪影响智力发挥或身体健康的事情？在你的生活经历中，遇到过哪些情绪影响智力发挥或身体健康的事情？考试前的紧张；晚上一个人睡感到害怕。考试前的紧张；晚上一个人睡感到害怕。探究与分享探究与分享二、情绪的青春色调二、情绪的青春色调1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。激情和热情体现了激情和热情体现了情绪反应强烈情绪反应强烈 掩饰愤怒体现了掩饰愤怒体现了情绪的闭锁性情绪的闭锁性阅读书籍体现的是阅读书籍体现的是情绪的细腻性情绪的细腻性情绪的表露体现了情绪的表露体现了情绪的表现性情绪的表现性探究与分享探究与分享上述情境分别体现了青春期的哪些特点？上述情境分别体现了青春期的哪些特点？1、事情的预期、周围的、事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境舆论氛围、自然环境2、情绪反应强烈、情绪反应强烈、情绪波动与固执情绪波动与固执提醒篇喜喜 -不可得意忘形不可得意忘形怒怒 -不可暴跳如雷不可暴跳如雷哀哀 -不可悲痛欲绝不可悲痛欲绝惧惧 -不可惊慌失措不可惊慌失措2、如何正确对待青春期的情绪感受（1）、青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）、青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。心理学研究：颜色与人的心理心理学研究：颜色与人的心理健康健康红色表示快乐、热情，黄色表示快乐、明亮，绿色表示和平，安定、恬静、温和。蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感，灰色使人感到郁闷、空虚。课后小结课后小结青青春春的的情情绪绪情绪面情绪面面观面观1 1情绪是复杂多样的情绪是复杂多样的2 2情绪受多方面因素情绪受多方面因素的影响的影响3 3情绪的作用情绪的作用青春的青春的情绪色情绪色调调1 1出现青春期的情绪特点出现青春期的情绪特点2 2正确对待青春期的情绪正确对待青春期的情绪特点特点课堂检测课堂检测1.1.进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强。在进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强。在他人发表观点时，她学会了掩饰自己的情绪，这表明青春期的情他人发表观点时，她学会了掩饰自己的情绪，这表明青春期的情绪具有绪具有_的特点。的特点。()()A.A.冲动性冲动性B.B.细腻性细腻性 C.C.闭锁性闭锁性 D D 强烈性强烈性C C2.2.西方有句名言：西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明（这说明（）A A情绪是丰富多彩的情绪是丰富多彩的B B情绪犹如双刃剑情绪犹如双刃剑 C C情绪有积极作用情绪有积极作用 D D情绪有消极作用情绪有消极作用C C 3、随着汽车时代的到来，、随着汽车时代的到来，“路怒症路怒症”正在引发关注，有人平正在引发关注，有人平时斯文，一开车就急上火，他们被称之为时斯文，一开车就急上火，他们被称之为“隐形马路杀手隐形马路杀手”，由此引发冲突、事件与案件层出不穷，调查显示，由此引发冲突、事件与案件层出不穷，调查显示，23.4%的人承认自己是的人承认自己是“路怒族路怒族”，对此认识正确的是，对此认识正确的是()消极情绪不利于人的身心健康消极情绪不利于人的身心健康情绪影响我们的观念与行情绪影响我们的观念与行动动消极情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪消极情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪要想身体健康，就要要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜当怒不怒，当喜不喜”A.B.C.D.A4、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（）A喜、惧、哀、怒 B喜、怒、哀、惧 C喜、惧、怒、哀D喜、哀、怒、惧 B5、科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（）A消极情绪会产生消极后果 B积极情绪会产生积极的后果 C不同的情绪会产生不同的后果 D情绪与身体健康关系不大 C快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？情绪寄语再再 见见谢谢观赏谢谢观赏