中班健康优质课教案《好玩的绳子》.docx

中班健康优质课教案好玩的绳子活动目标 1。能助跑跨跳高度不高于40厘米的垂直障碍。 2。进展幼儿的跳动力气及动作协调性，感受自主玩耍和集体协作的欢快。 活动预备 幼儿人手一根绳子，热身及放松音乐，闯关场景设置。 活动过程 一、热身运动。 1。播放音乐，幼儿随音乐做热身运动。重点活动颈部、腰部、双臂、膝盖、脚踝，练习前跳后跳动作。 2。出示绳子，引导幼儿自由探究绳子的玩法 师：每根绳子都找到自己的小仆人了，它们希望自己的小仆人跟它做一些好玩的玩耍，看看你们是怎么跟绳子做玩耍的？怎么玩？ （1）玩短绳，每人一根绳子，双手握绳的两端拉直扑在地上，双脚或者单脚跳从绳子前后跳过。 （2）玩长绳，幼儿自由结伴组成小组，每组一根长绳子，每组由两幼儿握绳子两端拉紧铺在地上，其他幼儿依次从绳子前跳过。以后慢慢调整绳子高度，从低到高依次递增。绳子高度不高于40厘米，幼儿依次助跑跨跳。 争辩：绳子高度变高时，你是怎样跳过去的？怎样跳动可以爱惜自己？请幼儿做示范。 小结：引导幼儿共同共享玩绳子的阅历，相互沟通，并请个别示范玩法，相互学习玩绳子中一些技能，如跳、助跑等等。 二、大家都来跳过绳子 1。老师讲解玩法：请两名幼儿分别握绳子两端，距离地面20厘米拉直。幼儿依次助跑后跳过绳子。留意蹬地、抬脚等动作要领，然后从侧面跑回。 2。全体幼儿依次进行玩耍。 3。提高绳子高度，进行玩耍竞赛。 最终高度调整为40厘米，鼓舞幼儿大胆尝试。 三、放松整理、整理结束。 老师带领拍大腿，拍小腿，甩甩胳膊，松松腰，相互捶后背。带领幼儿整理绳子，收放整齐。2