健康我快乐演讲稿15篇.docx

健康我快乐演讲稿15篇健康我欢快演讲稿1 敬重的老师、友爱的同学们： 大家早上好！ 今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。今日的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说：“宝宝啊，天气这么冷，呆在家里不要出去了！”小懒虫们会说：“让我再睡一会吧，被窝里好温柔啊！”爱运动的孩子却说：“小伙伴们，快出来跑跑步，踢踢球吧！让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的"胡子玩起来吧！” 今日，我为大家演讲的题目就是“我运动，我健康，我欢快”！ 不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们，不仅制造了一项又一项新的记录，也为我们叙述了一个道理运动能给人带来健康、带来欢快、带来乐观向上的精神！ 假如没有经受跑步中的冲刺，就不行能懂得坚持的意义；假如没有经受跳高中的跨越，就不行能体会到跨越艰险所需要的士气；假如没有经受竞赛中的激情，就不行能体会胜利的喜悦。作为学校生，我们正处在长身体、学学问的关键时期。假如有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前，假如有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增加免疫力和抵抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行！ 当然，有的同学会说，我一天有那么多功课，还要弹琴、练书法。哪有空运动啊？其实运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在这里我想和大家共享一些我平常的运动支配。在学校里，我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈下去闲逛，我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我发觉，时间是可以挤的，我只是把平常拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了！ 同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，加入运动一族吧！我们的口号是：“我运动，我健康，我欢快！”感谢大家！ 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿2 甲：自从人类诞生的那一刻起，就不曾停止过运动。 乙：运动是我的伴侣。 甲：我在运动中宣泄自己遇到的不快乐。 乙：我在运动中体会到许多做人的道理。 合：运动让我感到欢快。 甲：我们的"汗水洒在操场上 乙：我们的欢快飞扬在运动场上 甲：熬炼身体，数我们最棒，跑吧！跳吧！ 乙：在这宽敞的运动场上，我们像骏马，我们像猛虎，人人争强，个个真棒。 甲：我们挥舞着布满力气的双臂，抛着垒球，划出一道道美丽的弧线。 乙：一根小小的牛皮筋，跳出了千姿百态的花样，连接着我们的团结和友爱。 甲：一根长长的彩色绳带飘舞在空中，跳出了动人的音符，传递的是士气和力气。 乙：一只只小球抛来滚去，你追我赶，演绎的是奋斗和拼搏。 甲：加油吧！博小的同学们，让我们在绿草如茵的跑道上，感受着春天的气息，迈开轻快的步伐，迎来一个又一个胜利。 乙：这里，有我们呈现自我的舞台，有我们向往高山的坚忍不拔，有我们渴望大海的宽敞胸怀。 甲：摔了，爬起来，再跑。 乙：输了，不气馁，我们不怕艰苦，我们不怕失败。 合：让我们尽情地释放活力。我们运动，我们健康，我们欢快！ 健康我欢快演讲稿3 老师们，同学们： 大家上午好！ 我是来自高一（21）班的xx，今日我演讲的题目是我运动，我健康，我欢快。 意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的将来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素养。 泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的协作才能串起运动的"全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上强健的身姿，都在向我们呈现着力与美的和谐。体育不仅是力气的角逐，更是才智的较量。 著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋勉地去迎接挑战；唯有提高身体素养，我们的心理素养才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。 运动传递健康，健康成就欢快。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，呈现着努力的最终回报。运动让生命更加富有生气，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能熬炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体会欢快！ 我的演讲到此结束，感谢大家。 健康我欢快演讲稿4 敬重的各位老师，友爱的同学们： 大家早上好！本周的值周老师有李晓祝、何梅茜、徐琼芳，上周我校召开了第十六届体育节，在赛场上同学们挥洒汗水，激烈拼搏，呈现了五小运动健儿的风采，实现了体质强身。今日国旗下讲话的题目是我运动，我健康，我欢快。 本周二是我国农历二十四节气中的“大雪”，意味着气温开头慢慢下降，天气会越来越冷，降水量也慢慢增多，而这个季节，却正是熬炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能熬炼身体，增加体质，而且还能熬炼不怕寒冷的坚韧意志，提高身体的抗寒力气，增加抵抗各种疾病的力气；还能多接受阳光的.照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸取作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消退大脑长期工作带来的疲乏，增加记忆力，提高学习效率，都有乐观的作用。 2021年的东京奥运会虽然已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的精彩瞬间。我国运动员那坚韧拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。其次十四届冬季奥林匹克运动会也将于2022年2月4日在北京拉开帷幕，精彩还将连续！ 来吧，友爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好！让健康成为我们全面进展的不懈追求！让欢快成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的幻想，用运动制造我们的人生，让“我运动，我健康，我欢快”陪伴我们每一天，希望“每天熬炼一小时，幸福生活一辈子”成为每位同学、每位老师的真实写照，我的讲话完毕，感谢大家！ 健康我欢快演讲稿5 敬重的各位领导、老师，友爱的同学们，大家早上好； 今日我国旗下讲话的题目是我运动、我欢快、我健康。 体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增加同学们的体质，提高成果，培育集体主义精神和健康乐观向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平凹凸的一个标志，也是同学们呈现风采的一个舞台。 同学们，再过几天，我们始终期盼的学校生田径运动会即将拉开帷幕，呈现我们西山人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，细心排练入场式；各年段的教练、老师指导运动员们乐观备战，刻苦训练。在此我提议用我们最喧闹的掌声向为这届校运会所付出辛勤努力的工作人员表示感谢。 为了使本届运动会顺当进行，特向同学们提出三点要求： 一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成果的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加竞赛的，各班同学要依据学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规章许可的状况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成果就是班级的成果，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的"欢快就是班级的欢快。 其次、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜败都要敬重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成果好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成果好坏，只要能坚持跑到终点，完成竞赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持毕竟、完成竞赛任务的每一个运动员。 第三、全体参赛的运动员，要赛出成果，赛出风格。是运动会就要讲成果，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在竞赛时全神贯注，要求运动员在竞赛时充分发挥平常训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成果，比出水平，但更要比出风格、比出友情。我们是校级运动会，全部的竞争都是友情的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友情，讲谦让，讲精神风貌。 总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友情，也开出拼搏精神来，最终预祝我校第十一届学校生运动会取得圆满成功。 健康我欢快演讲稿6 敬重的老师、同学们： 大家早上好！我是八班级（6）班的卞属灵。今日我在国旗下讲话的题目是：我运动，我健康，我欢快！ 生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况的确令人担忧。 冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是熬炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能熬炼身体，增加体质，而且还能熬炼不怕寒冷的坚韧意志，提高身体的抗寒力气，增加抵抗各种疾病的力气；还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸取作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消退大脑长期工作带来的疲乏，增加记忆力，提高学习效率，都有乐观的作用。 同学们，假如说健康是财宝、地位、荣誉都是跟在健康这个后面的零，有了健康的，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就确定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财宝。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，跑步时谈笑风生，队伍散乱。这样下来，不但起不到熬炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。 在此要求我们做到以下四点： 第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应当乐观摇摆，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，由于很简洁把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。 其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理，熬炼后要准时穿衣保暖。 第三、参加冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的.精神，切不行三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。？ 同学们，身体是学问的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。每天熬炼一小时，健康生活一辈子，祝愿同学们在参与校内运动会的浪潮中健康、欢快。 我的讲话完毕，感谢大家！ 健康我欢快演讲稿7 敬重的老师: 大家早上好! 我是，今日,我国旗下讲话的主题是:平安,永久的警钟! 平安是一个沉重的话题.据中国教育部供应的资料显示,20xx年因交通事故造成的中学校生伤亡人数超过二万五千人,平均每天有将近12名中学校生丧生在车轮之下,而在患病意外损害事故方面,全国平均每天有约有50名中学校生患病意外损害事故.其中溺水占到30%以上,位居第一.在其他平安事故方面,每年大约有1.6万名中学校生非正常死亡,平均每天就有40多人.这是一组多么触目惊心的数字啊!国旗下演讲稿由范文网供应! 我们的童年不应当被这些血淋淋的数字所充斥!1996年,国家教委等单位联合发出通知,准备建立全国中学校生"平安教育日"制度,并将每年3月的最终一个星期一作为"全国中学校生平安教育日". 同学们,今日是第20个"全国中学校生平安教育日",在这个特殊的日子里,让我们将更多的目光聚焦在我们的身边的平安上吧.我们的平安不仅关乎我们自己,更关乎我们的家人,伴侣,甚至社会各界关注我们成长的人. 在这里,请允许我代表xx班正式向全体同学发出承诺: 1,上学的时候要留意交通平安,遵守交通规章.在过大路的时候,要留意来往的车辆. 2,在家要留意用火,用电的平安,正确使用电器,避开意外发生. 3,外出游玩的时候,确定要有家长或老师伴随.遇到生疏人时,不能搭理. 4，在校要留意活动平安.尤其是在上楼梯时,要有秩序,不能追逐打闹.在进行活动时,要留意平安,不能玩那些危险的玩耍. 友爱的.同学们,平安责任重于泰山!就让那些无谓的"离去"少些再少些吧,让"平安的承诺"多些再多些吧!让我们在生活的每一天,从点滴做起,遵守纪律,规范秩序,防范未然,让平安植根于心,让盛开的花朵不再夭折,让温馨的家庭远离圆满,让美丽的校内更加平安! 我的演讲完毕，感谢大家! 健康我欢快演讲稿8 敬重的各位领导、老师，友爱的同学们： 大家早上好！“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言。就以法国著名作家雨果的真实故事来说，雨果年轻时很有才华，29岁就写了轰动整个法国的长篇小说巴黎圣母院，之后还写了很多出名的小说、散文、诗歌可正值他激情澎湃笔耕不辍时，心脏病发作了。消息一出，人们都扼腕叹息，以为这颗巨星就要陨落了。可出乎意料的是，疾病中的雨果并没有消沉，他在医生的指导下坚持跑步、游泳、爬山，就这样，雨果的病情在坚持不懈的运动中好转起来，并有了健康的体魄，他又提笔重新开头写作，直到80岁高龄。 毛主席曾说，身体是革命的本钱，没有了健康的身体一切都等于零。同学们，我有一个问题想要问问大家：身处校内中的我们，除了体育课和课间操外，还有没有自觉参加其他的体育熬炼呢？ 今日，我想借着这个宝贵机会给大家几点运动小建议： 1。每天有意识地进行体育熬炼，认真上好每一堂体育课，出早操和课间操时尽量将动作做到位，晚饭后到学校操场散闲逛，打打球，既熬炼了身体又愉悦了心情。 2。每当我们持续学习、看书或许45钟，就要站起来走一走，活动一下身体，最好走到窗边，极目远眺，让自己眼睛和身体都得到适当的放松。 同学们，我想大家对学校第四届体育文化节仍记忆犹新，这次的校运会虽然只有四天时间，却给我们留下了一笔宝贵的精神财宝。来吧，友爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨炼意志，让运动成为我们终身的爱好爱好，让健康成为我们全面进展的不懈追求，让欢快成为我们成长过程中的伴奏音符！ 我运动，我健康，我欢快！感谢大家！ 健康我欢快演讲稿9 敬重的老师，友爱的小伴侣们： 大家早上好！ 我们是大（2）班的小伴侣 今日国旗下讲话的主题是我运动我健康我欢快 每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么刺眼，那么光明。 每当早晨，阳光温和了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床熬炼身体。 动起来，汗水会换来精彩！ 动起来，你会更加可爱！ 动起来，别再让梦期盼！ 动起来，成功会向你放开！ 生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！ 参与运动，会赐予我们勇敢、坚决的精神； 参与运动，会赐予我们更快、更高、更强的力气； 参与运动，会令我们拥有健康与欢快。 运动不但给我们带来了欢快，运动还给动物们带来了欢快。 你看，小鸟刚诞生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。 运动还给植物们带来了欢快。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸取空气中的.水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加绚烂。 运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。 运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。 运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的幻想。 让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！ 小伴侣们，阳光在召唤你！校内在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！ 我们的演讲完了，感谢大家！ 健康我欢快演讲稿10 敬重的老师，友爱的同学们： 大家早上好！今日我演讲的题目是我健康，我欢快。美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财宝。的确如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、幻想、财宝、友情等一切都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。 健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来熬炼自己的，订正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗欢快的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。 只有运动才会健康，只有健康我们才会更加欢快。就让欢快的种子永久播撒在我们的.心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经受了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚韧的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友情的真谛。欢快有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。 运动传递健康，健康成就欢快！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，熬炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面熬炼自己，提升自我的人生。 生命是上帝赐予的小船，而运动则是船的风帆，由于有帆，船才会前进得更远，由于有船，帆才会迎风飘扬。让我们宠爱运动，健康身心，欢快相伴。让"我健康，我欢快"的口号伴随我们走过一生！ 健康我欢快演讲稿11 敬重的老师，友爱的同学们： 大家好！ 在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言：假如你想聪慧，跑步吧！假如你想健康，跑步吧！我说，假如你想欢快，那就一起来运动吧，由于，我运动，我健康，我欢快！ 体育是力气的角逐，是才智的较量，更是美的呈现。 乔丹，那出神入化的技艺，马拉多拉那近乎完善的上帝之手所体现消逝的是力与美的和谐，更是令人难以拒绝的.视觉诱惑。 我运动，我健康，我欢快，运动已经成为人类社会中必不行少的一项消遣了，由于伴随着人类步入现代社会的过程，运动正在为健康指数的不断攀升发挥着不行估量的作用。 适当的运动熬炼，有利于消退疲乏，提高自信改善心情，适当的运动，能有效地缓解生活压力，将不快乐带走，通过运动，你将感受到生活的奇异与生命的轻快，你会发觉，运动也是一种浪漫。 记得小时候，每当看到别人像小鱼一样在游来游去，欢快拘束，我这个名副其实的"旱鸭子"在岸上，心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动，心里那个痒啊，当我战战兢兢地下了水以后才发觉原来水并不那么令人恐惊，游泳馆里的水还算温和，尤其是水浅，我都踩得毕竟，这样，我悬着的心可算是放下来了，看着许多游泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟头，一头扎进水中，他们在水中跳起舞蹈，那样地挥洒自如，我艳羡极了，看了看不浅的池水，便和他们一样，一头扎进了水中，"扑哧"，我呛着了一口水，狼狈地冒出了头，看来游泳还真不好游啊，别人告知我，游泳时，脚要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，随着时间的消逝，渐渐地，我头抬得越来越高，最终可以浮出水面了，不再那么狼狈，游得速度越来越快，我最终不是"旱鸭子"啦，瞧，运动还是门艺术呢！ 运动之中，我们体会到生命的宝贵，生活的奇妙，运动没有年龄的限制，没有身份、地位和种族的差别，他不像战斗那样残酷，交织着血与泪，它会给我们健康，给我们欢快！ 由于我运动，所我健康，由于我运动，所以我欢快，向欢快动身，跑步前进！ 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿12 甲：友爱的老师、同学们大家下午好！ 乙：南宁市锦华学校阳光红领巾广播又和大家见面了！ 甲：我是六班级二班的主持人（孟子子） 乙：我是五班级六班的主持人（宁雨馨） 甲：今日我们广播的题目是： 乙：“我运动我健康我欢快” 甲：假如有人要问：人究竟能活多少岁？答案确定是个未知数，由于伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不行估量的作用。 乙：俗话说：生命在于运动。运动会让你更加欢快，运动会让你更加健康。 甲：我运动，我健康：由于，适当的运动熬炼，有利于消退疲乏，提高自信，改善心情；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不快乐带走。 乙：我运动，我欢快：由于，在运动中会发觉许多生活的奇异与生命的轻快。早晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新颖空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却苦恼，振作精神。 甲：我运动，我欢快：抓住生命中最奇妙，在运动中在欢快里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简洁而充实的生活；在运动中，让拘束情趣的心灵，去发觉、去挖掘生活的乐趣。 乙：我运动，我健康，我欢快。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的"一种动力，这或许是一种才智吧。 甲：在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“假如你想聪慧，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想健康，跑步吧！”假如你想拥有健康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，由于，我运动，我健康，我欢快！ 乙：来吧，友爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好！让健康成为我们全面进展的不懈追求！让欢快成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的幻想，用运动制造我们的人生，让"我运动，我健康，我欢快"陪伴我们走过难忘的学校生活！ 甲：今日的广播到此结束，感谢大家的收听，下周同一时间我们再见！ 乙：现在是2：45，离上课还有五分钟时间，请还在清洁区打扫卫生的同学，抓紧时间打扫，请大家抓紧时间回到教室，做好上课的预备。感谢！ 健康我欢快演讲稿13 敬重的老师、友爱的同学们 大家好! 我国旗下演讲的题目是：国际奥林匹克日，我运动我健康我欢快。 美丽的青春，散发着迷人的芳香，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由飞行。伴随着国际奥林匹克的脚步，与大自然共同进步，唱响“我运动我健康我欢快!”让我们深思奥林匹克的真谛，用健康的身体去迎接将来的一切！ 健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素养的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育熬炼中去吧。 为此，我向全校师生发出倡议： 一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的熟识。 二、乐观参加户外活动，养成良好的熬炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活布满阳光。我们要乐观行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校内，亲近自然，释放自我。 三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的连续下，欢快运动起来，让健身成为增进健康、消遣身心、进展友情、完善自我的主要渠道。 老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天熬炼一小时，达到“每天熬炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的奇妙经受，成为我们全面进展的不懈追求。 老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的欢快! 在这里，我想对全部的师生们说：不去经受风雨，就无法见到彩虹；不去接受考验，就无法知道胜利；不付出艰辛的劳作，就无法取得成功。今日，只有洒下汗水，明天，才是收获的季节。 生命在于运动，生命不息，运动不止。由于运动，让我们拥有健康的体魄；由于运动，让我们享受欢快；由于运动，让我们的生活更精彩！ 我的讲话完毕! 感谢大家! 健康我欢快演讲稿14 敬重的老师，友爱的同学们： 大家好！ 仰视国旗在天空飘扬，我校运动会即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平；面对即将到来的赛事，我们应当以什么精神面貌去迎接呢？我想只有两个字"拼搏"。 "三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢"。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感；拼搏是一种境界，它有的.是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。 让"拼搏"，为你响起成功的前奏。运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校同学的运动水平、检验我们班级的分散力、还可以充分呈现我校同学朝气蓬勃的精神风貌！在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面进展的教育方针的全面理解。 同学们在运动会上既能呈现体育才华、组织力气，又能培育竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培育班级团队精神、增加分散力、建设良好班集体的最有利时机。 为了使本届运动会顺当进行，特向同学们提出三点要求： 一、留意平安，防止受伤。赛前做好预备活动，竞赛中要高度集中留意力，赛后要留意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不行以任凭在赛场上走动，以免发生意外损害和影响竞赛。 二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。敬重裁判，敬重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并听从仲裁组的最终裁决，不得有过激的举动。 三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。 同学们，体育是一种精神，它赐予我们勇敢、坚决、激情，带给我们品质、健康、欢快。体育竞赛必定要分出胜败，特殊残酷，我们要以乐观的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的欢快！祝同学们在竞赛中取得好成果，祝愿运动会圆满成功！超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校内的上空，让激情布满我们的校内，让竞赛成果载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格！ 最终，预祝本届运动会取得圆满成功！ 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿15 老师们、同学们： 大家好 今日是20xx年3月30日，是其次十个全国中学校平安教育日。平安重于泰山，结合我校的实际状况，今日我们呢在这里进行全校性平安教育大会，这种大会我们每学期都进行很多次，关键在于大家要将各种平安学问和平安留意事项牢记于心，学会爱惜自己。 下面，我将就三个方面给大家做一些提示和要求。 一、平安重于泰山，重在加强教育和自我爱惜 平安问题是一个老生常谈的问题，但面对已往血的教训无法挽回时，我们不敢松懈。同学们，生命是世上最宝贵的，又是脆弱的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命？得靠自己，因此，我们要时时刻刻留意平安，一举一动想到平安，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何损害，要时刻结实树立平安第一的意识。因此我要求大家做到以下几点： 1、各班主任及课任老师要进一步提高对平安工作重要性的熟识，本着对生命负责的态度，经常对同学进行平安教育，加强对同学的平安管理。亲热关注班里每一个同学的身体状况和表现，发觉特殊立刻带其看医生或实行预防措施。要把平安教育想全做细，把平安工作放在一切工作的首要位置。真正做到：放在心上，讲在口上，落实在行动上。2、班主任要严格落实同学请假制度，课任老师要坚持课前清点同学人数制度，时时把握同学的在校状况。发觉没上课的同学要立刻询问状况，班主任要健全同家长的联系方式，对不明缘由未到校的同学，班主任老师要立刻同家长取得联系，问明缘由。一般状况下，同学不许出校门，假如确有特殊状况需要出去的，要凭班主任老师签字同意的请假条方能出校。 3、要留意饮食平安。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期，关键还要看食品是不是变质腐烂有异味，如有问题不得食用，不在流淌摊点购买零食，防止误食不卫生食品而造成食物中毒，同时留意不要暴饮暴食。 4、要留意教室和寝室的平安。要求大家不要用手触摸插座、电线和灯管，发觉电器损坏后不要擅自修理，要向老师和学校报告，请专人修理，上下楼梯要靠右慢行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上追赶打闹，课间一律到操场进行活动，不许在教学楼道玩耍停留，寝室内严禁点蜡烛。严禁在寝室床铺上翻上爬下地打闹，刮风下雨要准时关好门窗。 5、要留意活动平安。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑、打闹、以防跌倒、摔伤，课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好预备活动，运动时留意不要猛烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范当心，要避开自伤和误伤，课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域，劳动时不要用劳动工具玩打，留意劳动平安，在同学间遇到冲突时，确定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。 6、要留意交通平安。要求大家在来回学校路上要靠右行，要主动避让机动车辆，不在大路上来回穿梭玩耍。过大路时要先观看两边车辆状况。走读同学放学后要按学校的要求，结伴直接回家，不在路上停留或到他处玩耍（上学期放学后，有个别同学放学后不直接回家，家长到学校、街上四处找人）。同时要告知自己家长在下大雨、刮大风、浓雾等恶劣天气时到校门口负责接送。全寄宿同学乘车时胳膊和头不要伸出窗外，上下车辆，要留意等车停稳，看前后无车通过时再下车。横过大路要要做到“一站、两看、三通过”。 7、全体同学要树立正确的人生观、价值观，培育乐观向上的品德，不吸烟、不喝酒、不打架骂人，不进入网吧及玩耍厅。当然，平安方面还包括很多内容：如水、电、火平安、交友平安、防拐骗等。总之。希望同学们时时处处留意平安，以免使自己造成不必要的损害。 二、遵纪守纪，完善自我 俗话说，“没有法规，不成方圆”，这个“法规”就是纪律，我们知道，良好的纪律是学好科学文化学问的保障。在一个有良好的校风、班风环境中，必定受到良好学风的熏陶。一个纪律涣散的集体，不行能有良好的学风，学习也就得不到保证。因此，好的环境，好的秩序，必需靠健全严明的规章制度和纪律来维持。作为一名同学，要严格遵守中同学守则和中同学日常行为规范，严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律；恳切守纪，文明礼貌；遵守公德，疼惜公物。 目前，学校中存在的以下几种违纪现象，我们必需坚决制止。一是有的同学与其他同学发生冲突，不向老师反映，不向学校报告，而是打架来解决。今后一经发觉，将做严峻处理。二是有个别同学不听从宿舍管理人员的管理不按学校时间要求就寝，就餐，此现象今后一经发觉，将在全校亮相批判。 三是在校就餐的个别同学无视学校纪律，打饭不自觉排队，拥挤其他同学，很简洁造成烫伤，剩饭菜到处倒，既不道德，也破坏了环境卫生，极易引起疾病的传播。除此之外，还有少数同学不遵守学习纪律，上课迟到，不假不到，上课睡觉，损坏公物，不参加集体劳动等现象也经常消逝，这些都是不允许消逝的。 以上种种违纪现象，都是我们应当留意的，希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时也发动全校同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为准时检举揭发，共同营造良好的学习环境，共创和谐校内。 三、讲究卫生，养成良好卫生习惯 一是要养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，早晚刷牙，穿戴洁净，朴实大方，不随地吐痰，不乱倒剩菜剩饭，生活有规律，留意劳逸结合，按时作息，讲究用眼用脑卫生。 二是自觉保持公共卫生，不随地吐痰，不顺手丢垃圾。要求大家每天做好校内卫生打扫和保持，教室坚持每天打扫，桌椅摆放整齐，地面、墙壁、门窗干净无灰尘；寝室物品摆放整齐、地面保持干净；清洁区要坚持“按时打扫，勤捡拾”，做到无果皮纸屑，无卫生死角，课后每班卫生值日生要负责保洁。 三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点，严禁乱堆乱倒垃圾。老师们、同学们，我们每个人都是整个家庭的百分之百，是社会中的唯一，我们每个人的平安健康不仅是个体健康成长的需要，更是关系到个人家庭的幸福团聚，关系到学校的稳定和进展的大事。事关重大，责任重大，因此我们全体师生要从点滴小事做起，从一举一动做起，时刻牢记平安，严格遵守纪律，养成良好卫生习惯，为共同营造一个漂亮和谐的学习环境，为共同创建一个平安和谐的学校而不懈努力！ 敬重的各位老师、友爱的同学们： 大家早上好！ 三月的最终一个星期一，是一年一度的全国中学校生平安教育日。今年中学校生平安教育日的主题是“我平安，我健康，我欢快”或许，你会以为平安教育问题离我们很远，有的同学可能会说：“我很平安啊！没必要这样大张旗鼓地教育我吧！”其实不然，有关调查数据显示，每年我国约有1.6万中学校生非正常死亡，平均每天有44人死亡因食物中毒、溺水、交通和其他平安事故。以20xx年为例，全国溺水和交通事故发生数量占全年各类事故总数的50%多，造成的同学死亡人数超过了全年事故死亡总数的60%。其中，交通事故导致受伤人数最多，为何悲剧频频上演？由于我们的平安意识过于薄弱，从来不担忧新闻里的事故会发生在自己身上。 比如，有些同学为了少走几步路，跨越大路防护栏；看到路上车辆不多，不等绿灯亮起就匆忙横穿大路。 有些同学在网上交了伴侣，轻率的就去见面，结果上当受骗。有些同学处理事情的力气单一，只会用武力来解决。 上帝是公正的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必需珍惜。生活中交通平安与我们的关系是特殊亲热的，它就像我们的伴侣。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。首先，我们要