健康我快乐演讲稿_1.docx

健康我快乐演讲稿健康我欢快演讲稿1 敬重的各位家长、老师、友爱的同学们： 大家好！ 体育是力气的角逐，是才智的较量，更是美的呈现。我由衷地感到幸福，由于我是一名体育老师；我由衷地感到庆幸，由于我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生气与活力。体育不再是"头脑简洁，四肢发达"的代名词，她激励着每个同学自主、乐观地参与。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，宽敞的空间生成了孩子们的自信、自主和独立。是新课程让我们朝气蓬勃意气风发，是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。这段时间的教学实践， 使我懂得了该怎样去唤醒同学、激励同学、提升同学。 说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得特殊认真。我对他们说："下面老师给大家示范一下。"没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进！站在一旁的"刘亮同学不屑地说：何老师，让我来！坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的同学，竟想跟我挑战。想了想，我准备给他一个呈现的机会。只见他娴熟地举起球，自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线，球进了！我不禁大叫一声："好球！"其他同学立即围了过来，小声谈论起来："他好厉害，比老师还准！""何老师还没刘亮投得准呢？！"我把同学集中起来，分析刘亮投得准的缘由，并对他们说："同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起连续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。"大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威猛，剖析自己，端详自己，赐予同学公正与信任；当同学表现出众时，我充分地信任同学，敬重共性，鼓舞超越，赐予同学赏识与激励在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为同学构建奔向将来的坚实桥梁。 听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调整练习强度的大小；课堂上不时有"turn left。 turn right"的英语口语响起，那是"学科互通"的理念在体育课中的渗透；生动活泼、布满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、欢快着！ 看！一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说："老师，我们的荣誉里记载着您的辛苦与汗水！" 一个个光荣称号相继而至，我想说："孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀！" 太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着宏伟；蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：假如你想聪慧，跑步吧！假如你想健康，跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有健康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！由于我运动？我健康？我欢快！ 运动会上，我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规章和大会纪律。我们要求参加竞赛的同学能遵规守纪，竞赛期间不要在场地之间任凭跑动；每个班级都有明确的休息场地划分，当竞赛结束后，地面都要保持洁净。在竞赛期间，希望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。 运动会上，希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克服各种困难，忠于职守、坚守岗位、乐观热忱、以身作则，确保运动会的圆满成功。希望全体班主任、任课老师、我们宽阔的同学以及全部工作人员，都能热忱服务、乐观参与。运动会后，我希望同学们能把竞技的精神，"更快、更高、更强"的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿2 敬重的老师、友爱的同学们： 大家早上好！ 今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。今日的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说：“宝宝啊，天气这么冷，呆在家里不要出去了！”小懒虫们会说：“让我再睡一会吧，被窝里好温柔啊！”爱运动的孩子却说：“小伙伴们，快出来跑跑步，踢踢球吧！让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的胡子玩起来吧！” 今日，我为大家演讲的题目就是“我运动，我健康，我欢快”！ 不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们，不仅制造了一项又一项新的记录，也为我们叙述了一个道理运动能给人带来健康、带来欢快、带来乐观向上的"精神！ 假如没有经受跑步中的冲刺，就不行能懂得坚持的意义；假如没有经受跳高中的跨越，就不行能体会到跨越艰险所需要的士气；假如没有经受竞赛中的激情，就不行能体会胜利的喜悦。作为学校生，我们正处在长身体、学学问的关键时期。假如有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前，假如有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增加免疫力和抵抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行！ 当然，有的同学会说，我一天有那么多功课，还要弹琴、练书法。哪有空运动啊？其实运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在这里我想和大家共享一些我平常的运动支配。在学校里，我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈下去闲逛，我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我发觉，时间是可以挤的，我只是把平常拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了！ 同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，加入运动一族吧！我们的口号是：“我运动，我健康，我欢快！”感谢大家！ 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿3 老师们、同学们： 大家好 今日是20xx年3月30日，是其次十个全国中学校平安教育日。平安重于泰山，结合我校的实际状况，今日我们呢在这里进行全校性平安教育大会，这种大会我们每学期都进行很多次，关键在于大家要将各种平安学问和平安留意事项牢记于心，学会爱惜自己。 下面，我将就三个方面给大家做一些提示和要求。 一、平安重于泰山，重在加强教育和自我爱惜 平安问题是一个老生常谈的问题，但面对已往血的教训无法挽回时，我们不敢松懈。同学们，生命是世上最宝贵的，又是脆弱的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命？得靠自己，因此，我们要时时刻刻留意平安，一举一动想到平安，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何损害，要时刻结实树立平安第一的意识。因此我要求大家做到以下几点： 1、各班主任及课任老师要进一步提高对平安工作重要性的熟识，本着对生命负责的态度，经常对同学进行平安教育，加强对同学的平安管理。亲热关注班里每一个同学的身体状况和表现，发觉特殊立刻带其看医生或实行预防措施。要把平安教育想全做细，把平安工作放在一切工作的首要位置。真正做到：放在心上，讲在口上，落实在行动上。2、班主任要严格落实同学请假制度，课任老师要坚持课前清点同学人数制度，时时把握同学的在校状况。发觉没上课的同学要立刻询问状况，班主任要健全同家长的联系方式，对不明缘由未到校的同学，班主任老师要立刻同家长取得联系，问明缘由。一般状况下，同学不许出校门，假如确有特殊状况需要出去的，要凭班主任老师签字同意的请假条方能出校。 3、要留意饮食平安。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期，关键还要看食品是不是变质腐烂有异味，如有问题不得食用，不在流淌摊点购买零食，防止误食不卫生食品而造成食物中毒，同时留意不要暴饮暴食。 4、要留意教室和寝室的平安。要求大家不要用手触摸插座、电线和灯管，发觉电器损坏后不要擅自修理，要向老师和学校报告，请专人修理，上下楼梯要靠右慢行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上追赶打闹，课间一律到操场进行活动，不许在教学楼道玩耍停留，寝室内严禁点蜡烛。严禁在寝室床铺上翻上爬下地打闹，刮风下雨要准时关好门窗。 5、要留意活动平安。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑、打闹、以防跌倒、摔伤，课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好预备活动，运动时留意不要猛烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范当心，要避开自伤和误伤，课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域，劳动时不要用劳动工具玩打，留意劳动平安，在同学间遇到冲突时，确定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。 6、要留意交通平安。要求大家在来回学校路上要靠右行，要主动避让机动车辆，不在大路上来回穿梭玩耍。过大路时要先观看两边车辆状况。走读同学放学后要按学校的要求，结伴直接回家，不在路上停留或到他处玩耍（上学期放学后，有个别同学放学后不直接回家，家长到学校、街上四处找人）。同时要告知自己家长在下大雨、刮大风、浓雾等恶劣天气时到校门口负责接送。全寄宿同学乘车时胳膊和头不要伸出窗外，上下车辆，要留意等车停稳，看前后无车通过时再下车。横过大路要要做到“一站、两看、三通过”。 7、全体同学要树立正确的人生观、价值观，培育乐观向上的品德，不吸烟、不喝酒、不打架骂人，不进入网吧及玩耍厅。当然，平安方面还包括很多内容：如水、电、火平安、交友平安、防拐骗等。总之。希望同学们时时处处留意平安，以免使自己造成不必要的损害。 二、遵纪守纪，完善自我 俗话说，“没有法规，不成方圆”，这个“法规”就是纪律，我们知道，良好的纪律是学好科学文化学问的保障。在一个有良好的校风、班风环境中，必定受到良好学风的熏陶。一个纪律涣散的集体，不行能有良好的学风，学习也就得不到保证。因此，好的环境，好的秩序，必需靠健全严明的规章制度和纪律来维持。作为一名同学，要严格遵守中同学守则和中同学日常行为规范，严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律；恳切守纪，文明礼貌；遵守公德，疼惜公物。 目前，学校中存在的以下几种违纪现象，我们必需坚决制止。一是有的同学与其他同学发生冲突，不向老师反映，不向学校报告，而是打架来解决。今后一经发觉，将做严峻处理。二是有个别同学不听从宿舍管理人员的管理不按学校时间要求就寝，就餐，此现象今后一经发觉，将在全校亮相批判。 三是在校就餐的个别同学无视学校纪律，打饭不自觉排队，拥挤其他同学，很简洁造成烫伤，剩饭菜到处倒，既不道德，也破坏了环境卫生，极易引起疾病的传播。除此之外，还有少数同学不遵守学习纪律，上课迟到，不假不到，上课睡觉，损坏公物，不参加集体劳动等现象也经常消逝，这些都是不允许消逝的。 以上种种违纪现象，都是我们应当留意的，希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时也发动全校同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为准时检举揭发，共同营造良好的学习环境，共创和谐校内。 三、讲究卫生，养成良好卫生习惯 一是要养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，早晚刷牙，穿戴洁净，朴实大方，不随地吐痰，不乱倒剩菜剩饭，生活有规律，留意劳逸结合，按时作息，讲究用眼用脑卫生。 二是自觉保持公共卫生，不随地吐痰，不顺手丢垃圾。要求大家每天做好校内卫生打扫和保持，教室坚持每天打扫，桌椅摆放整齐，地面、墙壁、门窗干净无灰尘；寝室物品摆放整齐、地面保持干净；清洁区要坚持“按时打扫，勤捡拾”，做到无果皮纸屑，无卫生死角，课后每班卫生值日生要负责保洁。 三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点，严禁乱堆乱倒垃圾。老师们、同学们，我们每个人都是整个家庭的百分之百，是社会中的唯一，我们每个人的平安健康不仅是个体健康成长的需要，更是关系到个人家庭的幸福团聚，关系到学校的稳定和进展的大事。事关重大，责任重大，因此我们全体师生要从点滴小事做起，从一举一动做起，时刻牢记平安，严格遵守纪律，养成良好卫生习惯，为共同营造一个漂亮和谐的学习环境，为共同创建一个平安和谐的学校而不懈努力！ 敬重的各位老师、友爱的同学们： 大家早上好！ 三月的最终一个星期一，是一年一度的全国中学校生平安教育日。今年中学校生平安教育日的主题是“我平安，我健康，我欢快”或许，你会以为平安教育问题离我们很远，有的同学可能会说：“我很平安啊！没必要这样大张旗鼓地教育我吧！”其实不然，有关调查数据显示，每年我国约有1.6万中学校生非正常死亡，平均每天有44人死亡因食物中毒、溺水、交通和其他平安事故。以20xx年为例，全国溺水和交通事故发生数量占全年各类事故总数的50%多，造成的同学死亡人数超过了全年事故死亡总数的60%。其中，交通事故导致受伤人数最多，为何悲剧频频上演？由于我们的平安意识过于薄弱，从来不担忧新闻里的事故会发生在自己身上。 比如，有些同学为了少走几步路，跨越大路防护栏；看到路上车辆不多，不等绿灯亮起就匆忙横穿大路。 有些同学在网上交了伴侣，轻率的就去见面，结果上当受骗。有些同学处理事情的力气单一，只会用武力来解决。 上帝是公正的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必需珍惜。生活中交通平安与我们的关系是特殊亲热的，它就像我们的伴侣。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。首先，我们要提高个人思想素养。团结同学，和同学和谐相处，擅长化解同学之间的冲突。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校内内外发生暴力行为，争做文明的中同学。在课间不做猛烈的活动，避开发生各种损害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐玩耍，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教学楼内打球踢球。在体育活动、试验课、社会实践及其他户外活动要严格听从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害平安的问题发生。其次要加强防侵害意识。过大路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”；来校、回家做到文明行路，不骑电动车摩托车，不骑自行车带人。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物；不任凭触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器；上下高层床辅留意平安。不接受生疏人接送与来访，遇到形迹可疑的人要准时报告保卫人员或老师。 同学们，生命属于我们只有一次，平安、健康、欢快成长需要我们珍爱生命，时刻保持高度的平安警觉。平安意识提高一份，我们的生命就会得到一份保障；养成良好的行为习惯，我们就能平安度过人生的风风雨雨。让我们自觉行动起来，共同开创幸福奇妙的新生活！ 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿4 敬重的各位家长、老师、友爱的同学们： 大家好！ 生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。由于运动，让我们拥有健康地体魄；由于运动，让我们享受欢快地成长，由于运动，让我们的生活变得更加五彩斑斓！ 我的运动之旅源于一双旱冰鞋。有一天，妈妈带我去广场玩，宽敞地广场上到处都是熬炼身体的"人。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住，她脚上穿着一双旱冰鞋，像一只欢快地小燕子灵敏地穿梭在熙熙攘攘地人群里，灵敏漂亮地身姿令我特殊艳羡。妈妈一眼看出了我的心思，其次天就送了我一双漂亮的旱冰鞋，拿到鞋子的那一刻，别提我有多兴奋了。 自从有了旱冰鞋，使我更热衷于运动。第一次穿上它练习，由于急于求成，一个没留神，就像踩上了光滑地香蕉皮，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼泪。我气呼呼地把旱冰鞋丢到一边，这时妈妈鼓舞我，万事开头难，我们不能由于一次的失败就气馁，应当再接再厉，把握好技巧多多练习。听着妈妈的一番话，又观看一个比我小的女孩穿着旱冰鞋像蝴蝶似地自由飘舞，不服输地脾气又上来了。在妈妈的指导下，我慢慢地把腿张成八字形，当心翼翼地一步一步向前滑动，虽然每次跨出去都是步履蹒跚，但我的信念在慢慢地回升。旁边的大哥哥大姐姐观看我滑稽的样子，都忍不住哈哈大笑。我不加理睬，认真练习，10分钟、20分钟、30分钟功夫不负有心人，一个下午的辛苦练习，我牵强会滑了。在后来的不断摸索下，我也可以穿着旱冰鞋身轻如燕地运转自如。是运动让我学会了急躁，学会了遇到困难不折不饶，才会最终体会到收获的欢快。啊，运动！让我们放开怀抱尽情享受你带来的绚烂阳光，去品尝运动生命川流不息地激情。由于运动，我健康，我欢快。 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿5 敬重的各位领导、老师，友爱的同学们，大家早上好； 今日我国旗下讲话的题目是我运动、我欢快、我健康。 体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增加同学们的体质，提高成果，培育集体主义精神和健康乐观向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平凹凸的一个标志，也是同学们呈现风采的一个舞台。 同学们，再过几天，我们始终期盼的学校生田径运动会即将拉开帷幕，呈现我们西山人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，细心排练入场式；各年段的教练、老师指导运动员们乐观备战，刻苦训练。在此我提议用我们最喧闹的掌声向为这届校运会所付出辛勤努力的工作人员表示感谢。 为了使本届运动会顺当进行，特向同学们提出三点要求： 一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成果的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加竞赛的，各班同学要依据学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规章许可的状况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成果就是班级的成果，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢快就是班级的"欢快。 其次、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜败都要敬重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成果好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成果好坏，只要能坚持跑到终点，完成竞赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持毕竟、完成竞赛任务的每一个运动员。 第三、全体参赛的运动员，要赛出成果，赛出风格。是运动会就要讲成果，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在竞赛时全神贯注，要求运动员在竞赛时充分发挥平常训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成果，比出水平，但更要比出风格、比出友情。我们是校级运动会，全部的竞争都是友情的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友情，讲谦让，讲精神风貌。 总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友情，也开出拼搏精神来，最终预祝我校第十一届学校生运动会取得圆满成功。 健康我欢快演讲稿6 敬重的老师，友爱的同学们： 大家好！ 仰视国旗在天空飘扬，我校运动会即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平；面对即将到来的赛事，我们应当以什么精神面貌去迎接呢？我想只有两个字"拼搏"。 "三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢"。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感；拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。 让"拼搏"，为你响起成功的前奏。运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校同学的运动水平、检验我们班级的分散力、还可以充分呈现我校同学朝气蓬勃的精神风貌！在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面进展的教育方针的全面理解。 同学们在运动会上既能呈现体育才华、组织力气，又能培育竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培育班级团队精神、增加分散力、建设良好班集体的最有利时机。 为了使本届运动会顺当进行，特向同学们提出三点要求： 一、留意平安，防止受伤。赛前做好预备活动，竞赛中要高度集中留意力，赛后要留意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不行以任凭在赛场上走动，以免发生意外损害和影响竞赛。 二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。敬重裁判，敬重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并听从仲裁组的最终裁决，不得有过激的举动。 三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。 同学们，体育是一种精神，它赐予我们勇敢、坚决、激情，带给我们品质、健康、欢快。体育竞赛必定要分出胜败，特殊残酷，我们要以乐观的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的欢快！祝同学们在竞赛中取得好成果，祝愿运动会圆满成功！超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校内的上空，让激情布满我们的校内，让竞赛成果载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格！ 最终，预祝本届运动会取得圆满成功！ 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿7 老师们，同学们： 大家上午好！ 我是来自高一（21）班的xx，今日我演讲的题目是我运动，我健康，我欢快。 意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的将来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素养。 泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的协作才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上强健的身姿，都在向我们呈现着力与美的和谐。体育不仅是力气的角逐，更是才智的较量。 著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋勉地去迎接挑战；唯有提高身体素养，我们的"心理素养才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。 运动传递健康，健康成就欢快。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，呈现着努力的最终回报。运动让生命更加富有生气，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能熬炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体会欢快！ 我的演讲到此结束，感谢大家。 健康我欢快演讲稿8 敬重的老师，友爱的同学们： 大家好！很兴奋站在这里，和这么多宠爱生命、健康、平安的人一道，为大家演讲本次的主题生命·健康·平安。富兰克林说过："你宠爱生命吗？那么别铺张时间，由于时间是组成生命的材料。"生命很重要！爱默生说过："健康是人生的第一财宝。"健康很重要！孟子说："钱，我所欲也，平安亦我所欲也，二者不行得兼，舍钱而取平安者也。"平安很重要！ 生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂；它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些潜伏在身旁的"暴风雨"，使它比昙花一现还要短暂。请同学们紧记：人的生命只有一次，一个碰撞，一个摔跤，都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害。 记得一则哲理故事讲到：假如生命中全部弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它全部的东西包括学问、包括成果、包括荣耀、金钱、财宝等等，都是1后面的0，0越多，你的.生命就会越加光荣，然而，一旦失去了前面的1，全部的0将会变得毫无意义。 平安是幸福之本，企业之本，是一个永恒的主题，是企业的生命线。对个人来说，平安就是孩子仰视你时的笑脸，平安就是黄昏时餐桌旁全家人的欢声笑语，平安是公园里扶老携幼的全家福；对于企业来说平安意味着进展，意味着稳定，意味着效益，意味着基础保障，意味着管理水平。 我发觉生命、健康、平安是相关联的。只有关注健康，把平安紧记心头的人，才有资格获得生命，并连续。让我们珍爱自己生命吧，愿生命之花永久绽放！ 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿9 敬重的老师，友爱的同学们： 大家早上好！今日我演讲的题目是我健康，我欢快。美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财宝。的确如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、幻想、财宝、友情等一切都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。 健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来熬炼自己的，订正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗欢快的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。 只有运动才会健康，只有健康我们才会更加欢快。就让欢快的种子永久播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经受了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚韧的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友情的真谛。欢快有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。 运动传递健康，健康成就欢快！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，熬炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面熬炼自己，提升自我的人生。 生命是上帝赐予的小船，而运动则是船的风帆，由于有帆，船才会前进得更远，由于有船，帆才会迎风飘扬。让我们宠爱运动，健康身心，欢快相伴。让"我健康，我欢快"的口号伴随我们走过一生！ 健康我欢快演讲稿10 老师们，同学们： 大家早上好！ 今日我国旗下讲话的题目是我运动，我健康，我欢快，”运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：熬炼身体没有时间，完全是借口。 20xx年的里约奥运会虽然已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那坚韧拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，熬炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加欢快，就让欢快的种子永久播撒在我们心中，开放出纯洁的"花朵。运动传递健康，健康（自我评价）成就欢快！ 同学们，让我们用运动实现自己的幻想，用运动制造我们的人生，让我运动，我健康，我欢快”陪伴我们走过难忘的学校生活吧，我的演讲结束，感谢大家。 健康我欢快演讲稿11 敬重的老师，友爱的同学们： 大家好！ 在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言：假如你想聪慧，跑步吧！假如你想健康，跑步吧！我说，假如你想欢快，那就一起来运动吧，由于，我运动，我健康，我欢快！ 体育是力气的角逐，是才智的较量，更是美的呈现。 乔丹，那出神入化的技艺，马拉多拉那近乎完善的上帝之手所体现消逝的是力与美的和谐，更是令人难以拒绝的视觉诱惑。 我运动，我健康，我欢快，运动已经成为人类社会中必不行少的一项消遣了，由于伴随着人类步入现代社会的过程，运动正在为健康指数的不断攀升发挥着不行估量的作用。 适当的运动熬炼，有利于消退疲乏，提高自信改善心情，适当的运动，能有效地缓解生活压力，将不快乐带走，通过运动，你将感受到生活的奇异与生命的轻快，你会发觉，运动也是一种浪漫。 记得小时候，每当看到别人像小鱼一样在游来游去，欢快拘束，我这个名副其实的"旱鸭子"在岸上，心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动，心里那个痒啊，当我战战兢兢地下了水以后才发觉原来水并不那么令人恐惊，游泳馆里的水还算温和，尤其是水浅，我都踩得毕竟，这样，我悬着的心可算是放下来了，看着许多游泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟头，一头扎进水中，他们在水中跳起舞蹈，那样地挥洒自如，我艳羡极了，看了看不浅的池水，便和他们一样，一头扎进了水中，"扑哧"，我呛着了一口水，狼狈地冒出了头，看来游泳还真不好游啊，别人告知我，游泳时，脚要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，随着时间的消逝，渐渐地，我头抬得越来越高，最终可以浮出水面了，不再那么狼狈，游得速度越来越快，我最终不是"旱鸭子"啦，瞧，运动还是门艺术呢！ 运动之中，我们体会到生命的宝贵，生活的奇妙，运动没有年龄的限制，没有身份、地位和种族的差别，他不像战斗那样残酷，交织着血与泪，它会给我们健康，给我们欢快！ 由于我运动，所我健康，由于我运动，所以我欢快，向欢快动身，跑步前进！ 感谢大家！ 健康我欢快演讲稿12 同学们： 你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由拘束地巡游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱哦！这个世界最生气盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。 我始终宠爱那一首歌：在我生命中的"每一天，歌中唱道："看时间飞逝/我祈祷明天/每当那生疏的旋律响起，我就感到生命的宝贵。每天早晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的幻想，我知道新的一天又开头了。我感谢我的爸爸、妈妈是他们赐予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。 同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时间飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的幻想，都能够慢慢地实现！从现在开头，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永久绽放！ 健康我欢快演讲稿13 敬重的老师们，友爱的同学们： 1996年2月，国家教委、公安部等六部委依据造成平安伤亡的主因是平安事故，联合发出通知，把每年3月最终一周的星期确定为全国中学校生平安教育日。 今日是第20个全国中学校生平安教育日，今年平安教育的主题是“我平安，我健康，我欢快”。校内平安与我校师生亲热相关，它关系到同学们能否健康成长，能否顺当完成学业，也关系到我们老师能否在一个平安的环境里教书育人。因此，我们要打造“和谐、平安”校内，时刻糊涂的熟识到“平安无小事”、“隐患就是事故”，要求同学们时刻牢记： 1、要有较强的平安意识，认真学习自我防护、自救学问，切实提高自我爱惜力气； 2、校内课间不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。集体活动时每个人都要学会文明走路，不要抢跑或相互推挤，上体育课及课外活动时，要留意与他人合作，防止器械伤人，保证平安。 3、保证用电平安，不乱动电源插座。不玩火，且要疼惜消防设施，要懂得一些防火、防盗、防煤气和紧急状况疏散等学问。遇到险情时，能避险，能进行自救自护。 4、留意交通平安。骑自行车不要挤占机动车道。节假日来回途中不要乘坐车况不好的.车辆以及非法营运车辆； 5、清明节祭祖要留意平安，严防山火发生。 6、留意食品平安。做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要留意个人卫生，勤洗手，勤熬炼，教室勤通风，各班要做好每周的个人卫生检查。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食品。严防传染病的发生； 7、放学后按时回家，不在街上逗留，谨慎与生疏人交往，受到不法侵害准时打急救电话；同学们，“我平安，我健康，我欢快”的平安教育活动，要求我们全校师生具有“在心里要牢记平安、语言上要讲平安、行为上要践行平安”的平安意识。平安常系心中，人生一路顺风！ 让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，兴奋奋兴回家，祝愿我们的生活处处开满平安之花。最终，祝愿大家都平安、健康、欢快！感谢大家！ 健康我欢快演讲稿14 老师们、同学们： 大家早上好！ 今日我国旗下讲话的题目是：我运动我健康我欢快！ 有一个真实的故事，同样告知了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正值他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著凄惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞美不已地说：“这真是一个奇迹。” 同学们确定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。 除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑玩耍的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或四周慢走特别钟。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，确定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育熬炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵害你。 为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避开相撞，眼睛向前看，双手应当乐观摇摆，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，由于很简洁把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。 其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理，熬炼后要准时穿衣保暖。 第三、参加冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不行"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。 来吧，友爱的同学们！在这个冬季里，面对寒冷，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好！让健康成为我们全面进展的不懈追求！让欢快成为我们成长过程的伴奏音符！ 健康我欢快演讲稿15 敬重的老