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最佳治疗方法 外痔疮的最佳治疗方法痔形成的原因痔疮的治疗方法 1.解剖学角度：人们在站立或者坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力、脏器以及粪便的压迫，静脉向上回流颇受障碍，容易扩张屈曲，形成痔疮。2.遗传：静脉壁先天性脆弱，抗力降低，无法耐热血管内压力，因而逐渐收缩。3.职业原因：一些人由于职业的须要，会久站或睡眠不足或长期重物长途跋涉，影响静脉回流，并使盆腔内血流缓慢和腹内脏器发炎，引发痔静脉过度蓄积，静脉壁张力上升，血管难瘀血收缩。又因运动严重不足，肠蠕动增加，粪便上行迟缓，或习惯性痛经，引致痔疮的出现。4.局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。5.肛门静脉压力升高：因肝硬化、肝发炎和心脏功能代偿不全系列等，均可并使肛门静脉发炎，压力升高，影响直肠静脉血液流入。6.腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。7.肛门部病毒感染：痔静脉丛先因着急、慢性感染发炎，静脉壁弹性非政府逐渐纤维化而弱化，抵抗力严重不足。而致不断扩大梅利尼，加之其他原因，并使静脉曲张逐渐减轻，分解成痔块。(1)松身提肛法。仰卧，两腿交叉，全身各部高度松弛，不要紧张用力。接着臀部和大腿用力夹紧，同时肛门如忍大便状，缓缓用力上提，两腰亦作成向下与床相接触状弯腰，这样全身放松与提肛交替进行，根据健康状况可做 1030 次，然后可配合呼吸运动，提肛时吸气，全身放松时呼气。(2)骨盆高举法。站立屈膝，并使脚跟紧邻臀部，两手放到头下，以脚掌和肩部搞支点，并使骨盆挥舞，同时收提肛门，收紧时骨盆划拨，娴熟后一般会协调体温，提肛时吸气，收紧时呼气。(3)腹肌旋转法。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴为中心腹肌做成旋转动作，顺时针旋转 2030 次，再逆时针旋转 2030 次。先顺后逆地旋转。此势练时臀、腰等处配合则较易进行。(4)双臂屈曲法。站立两臂摆躯干旁，全身收紧，两臂屈曲，同时吸气，手掌衡定头上时，必须刚好将气可卡因，两臂在身前卸下还原成，同时协调呼气，此势可以已连续作6 次。(5)叉腿站坐法。两腿交叉坐于床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立，同时收臀、夹腿、提肛、坐下还原时全身放松，可连续做 2030 次。(6)站式交腿法。站式两腿交叉，收臂、缠腿、提肛、两腿仍维持交叉，全身尽可能收紧，如此反反复复，通常 2050 次。(7)收臀击腹法。站立两腿交叉，收臂、夹腿、提肛，同时吸气，待气吸满后，两拳轻提轻击小腹部，同时呼气，如此击腹 2040 次，注意击腹的力量一定由轻开始，慢慢加重，千万不要在开始几天时间用力叩击，叩击时如果腹部感到不适，说明用力过大，要减轻些，孕妇禁用此法。(8)握拳致意法。两腿按住，两拳松握，自胸前两侧上拉高乳部，同时抬头挺胸吸气，气 TNUMBERaudi 后，上体成致意状前翻飞，同时两拳变小握住，沿两腋旁向身体后下方张开，并随势并作深呼吸，如此已连续 6 次。(9)举臂呼吸法。两腿并拢，两臂自左右侧上举至头上方，同时两脚跟提起作深呼吸，此势可连续作 6 次。同时两脚跟提起作深呼吸，此势可连续作 6 次。一.维持大便畅通：培养每天定时大便的习惯。早晨下班可以喝杯凉开水，能够推动进食。大便时无法看电视报，否则将忽略发绀，日长导致粪便停滞不前，构成干硬粪块，难于排泄。不必过久地蹲厕怒张，长躺睡眠不足，可以引致痔静脉曲张病变。孕妇必须防止睡眠不足久立，避免痛经，适度衣芝麻、蜂蜜可以维持大便畅通，增加痔疮出现。二.注意肛门清洁：会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用 1高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在阳光下晒干。三.化疗原发疾病：应当及时化疗肛周疾患及全身性疾患，可以增加痔的出现。例如蛲虫病、滴虫病、肛周湿疹、痛经、呕吐、白带过多、高血压症、心脏病、肺气肿、糖尿病等。四.注意饮食卫生：饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉、甜橙、柿等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、大蒜、大葱、胡椒、猪头肉、狗肉、羊肉等。忌食烟酒。五.秉持体育锻炼：专门从事睡眠不足久立工作的人，工作 12 小时后，应适当站立1015 分钟。平时可选择跑步、踢太极拳、健身操、工间操等活动项目，能够推动血液循环和肠蠕动，增加盆腔发炎和痔疮出现。