实用的户外活动方案3篇.docx

实用的户外活动方案3篇户外活动方案 篇1 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增加自信念，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与制造力，提高解决问题的力气；熟识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、活动对象：全吧员工 四、活动时间：20xx年6月29日 五、活动地点：情侣园 六、活动项目： （一）盲人方阵10分 项目类型：团队协作型 玩耍人数：8-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细玩耍规章：让全部队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。 这个项目教会全部人如何在信息不充分的条件下查找出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开头运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推动，使全部人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本玩耍主要为熬炼大家的团队合作力气。 活动评分：以用时长短评分。 （二）比划猜猜 10分 玩耍简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮番上两位，相互面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。 玩耍人数：每组8-16人 场地要求：不限 道具要求：写好的纸片若干 活动目的：培育团队间的默契程度。 活动评分：以猜出个数评分。 （三）贴牌 道具：一副扑克牌（拿走大小王） 规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到四周人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开头依次依据别人的牌面和表情，猜想自己牌点是不是最小的。假如觉得自己最小，可以放弃，接受略微惩处，但不许看牌面，玩耍连续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。 亮点：玩耍的关键，在于捕获大家们初次看四周人牌时的瞬间表情和眼神。当然，假如演技够精湛，奇异利用这种心理，反其道行之，确定可以做到"以眼神害人"。 惩处节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经受中最丢人的一件事 （四）寻宝大行动 参加人员：集体 。玩耍规章：先预备好“珍宝”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把珍宝分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开头找寻“珍宝”，找到 “珍宝”的寻宝者不得任凭打开“珍宝”，由主持人对奖。主持人依据“珍宝”的内容给“珍宝”的仆人对奖。比如：珍宝里写着“学猫叫三声，嘉奖苹果两个”那么“珍宝”的仆人就得按“珍宝”的内容去做，然后，主持人赐予相应的嘉奖 。 七、活动操作： （1）、全部成员组队参加。 （2）、6月25号把前期工作落实，支配人员。 （3）、每个活动都进行评比记录，最终将各项活动的状况 户外活动方案 篇2 一、活动目的 丰富我院干警的文化生活，舒缓干警工作压力。 二、活动人员 我院的全体青年干警（40人）。 三、活动时间、地点 7月11日 连州市丽华山庄 四、活动内容 烧 烤 （猜谜语） 玩玩耍 拿奖品 玩耍一： “踩气球”。玩耍者4人，脚上捆绑气球，在规定的时间内，气球剩下最多者获胜。 玩耍二： “二人三足”。玩耍者6人，男女搭配，最先到达重点者获胜。 玩耍三： “击瓶传球”。拿球者，表演一个节目，观众认可后过关。过关者获奖品。若不表演节目，则要吹爆一个气球或喝一瓶啤酒。 玩耍四： “抛砖引玉”。玩耍者2人，在规定时间内，将兵乓球打入桶内者最多者获胜。 玩耍五： “除大九”。烧烤期间，在规定的时间内获胜次数多者胜。 玩耍六： “猜谜语”。烧烤期间，进行猜谜语，猜中者获奖品。 玩耍七： “吹气球”。玩耍者3人，最快将气球吹满者获胜。 五、物料预备 物品 数量 矿泉水 3箱 王老吉 3箱 啤酒 若干 烧烤器具 20个 烧烤材料 若干 零食 若干 水果 若干 气球 1包 气泵 已有 谜语 10个 包装绳 若干 奖品 45份 哨子 3个 驱风油、防蚊水 若干 纸巾 已有 报纸 已有 扑克 10副 六、备注 各庭室在7月9日前将有意参与此次活动的人数报于办公室颜志卫主任处，以便估算所需购置的物品。 活动总结: 为丰富我院干警的文化生活，舒缓工作压力，我院团支部在院党组的关怀、支持下，于7月11日组织我院中青年干警前往连州市丽华山庄开展户外春游活动。 烧烤、春游结束后，在团支部书记谭昶的主持下，各位中青年干警兴致勃勃、特殊踊跃参与各项玩耍：考验反应力的 “踩气球”、 体现个人才智的 “猜谜语”、呈现团队精神的“二人三足”等，玩耍虽简洁，奖品虽小，但给我们干警带来了的欢快却是无穷的。 此集体活动，激发了干警们的热忱与斗志，培育了干警们的团队意识，增加了干警们的集体荣誉感和分散力，充分体现了我院团支部的生气与活力。 户外活动方案 篇3 收益及基本目标 此次培训所涉及的活动项目，可以关怀参与者，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增加团队活力、向心力和分散力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的宏大能量，以及团队协作、协作的巨大作用。此次培训具体目标如下： 1、增加学员参与意识，主动性和责任感; 2、关怀大家认同目标，建立归属感，明确努力方向; 3、树立、巩固自信和他信，体验同进同退、共生共赢的感受; 4、提高行动力，启发个人想象力和制造力，全面提升个人及团队解决问题的力气; 5、乐观、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。 6、突破自我，勇于创新 基本流程 热身：形式多样的热身活动，让整个队伍的能量快速流淌起来。 破冰：分组后的"破冰"活动，使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向集中开来。 沟通：沟通贯穿于训练活动始末，包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望，挖掘沟通的潜力和方法，呈现充分而合理的沟通产生的巨大效益。 建立信任：在项目活动轻松快乐的氛围中，学员间的相互了解和理解，随着彼此的言行而增加;在此基础上，催生广泛而坚实的自信与他信。 解决问题：项目活动本身，是参与者查找、发觉、分析、试验应对、并最终解决问题的一系列过程。 共享：学员通过亲身体验，按特定的形式将各拘束完成任务后的感受、 感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升，求同存异;并亲热联系实际工作和生活，以追求卓越。 方案设计理论特点 此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热忱及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再共享争辩并融会贯穿形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 纪律要求 1、训练时必需严格遵守项目规章和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必需穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一支配。 4、请保持训练区域的洁净，产生的垃圾或废物请随身带走，呈现信和人讲文明的精神风貌。 活动流程： 第一天 15:30 到达山庄拓展训练基地 16:00 培训会(产品的讲解理念销售技巧) 21:00 结束今日行程 22:00 休息 其次天 07:00 起床洗漱早餐 08:00 集合整体集合，全员就位 08:20 破冰活动放松心情，活跃气氛，调动团队成员的乐观性。 团队组建1. 在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌; 2. 团队组员相互生疏。 团队呈现激发团队激情。 09：20 驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策 10：30 挑战150加强学员的合作意识，提高学员沟通默契 12：30 午餐90分钟 13：30 并肩起立提高团队的合作力气和竞争力。 14: 30 七巧板 团队思维合作协调 15：30 鼓动人心通过竞争提高团队效率，并加强团队成员的责任感 16：10 休息10分钟 16：20 动力圈1、培育团队内部的相互信任;2、增加学员挑战自我的士气;3、发扬团队精神、相互关怀;4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;6、培育学员换位思考的意识 17：30 回顾总结团队理念的总结共享 17：50 集合全体拍合照 18:30 烧烤 19:30 篝火晚会 22:00 休息 第三天 08:00 起床洗漱早餐,然后自由选择山庄通票或者返程 关于平安 体验式培训的训练设施始终如一的将平安保障放在各项工作的首位，全部户外活动均经过细心的设计与试验。本基地使用一流的专业器材，任何的项目均有平安设施加以爱惜，并由富有阅历的培训师严格的依照平安程序指导、监控活动的全过程。 学员需知 欢迎您参加体验式培训，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款： 学员自备物品： v 请着运动装、运动鞋或便利活动的服装; v 自带防晒护肤用品，太阳帽等; v 戴眼镜的学员专家推举备有防跌的眼镜架或预备小绳加固眼镜。 留意事项： v 培训前三个月内做过任何的手术请务必推迟您的培训时间，如疾病得到有效把握且在康复期， 可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的培训; v 如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能参加体验式培训; v 培训前请将长指甲剪去，如若留长发者，请把长发扎起或盘在头顶; v 培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人; v 培训中会有一些富挑战性的项目，请学员听从培训师的指挥; v 在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求助; v 在培训中，您身体如有不适，请准时向本队队长和培训师通报; v 请您疼惜各项培训设施以及自然环境。 留意事项： 1、如确定行程，提前三天订活动 2、活动当天如有天气特殊变化，活动有无转变请提前通知确认。 3、女士请尽量穿着运动服装、运动鞋，避开穿高跟鞋。12