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    幼儿中班半日活动计划.docx

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    幼儿中班半日活动计划.docx

    幼儿中班半日活动计划幼儿中班半日活动方案1 活动时间:20xx年06月26日上午8点活动地点:幼儿园(老师及操场) 活动内容:亲子玩耍活动观摩课一节(观看幼儿在园的"状况)活动过程: 1、幼儿快乐入园。 2、老师幼儿一起做10分钟律动操(幸福拍手歌)。 3、幼儿快乐进食(早餐)。 4、整队入厕。 5、整理队伍操场集合, 6、亲子玩耍: 1.夹球竞赛:用幼儿制作的纸球夹在腿上送到爸爸妈妈跟前,爸爸妈妈在将球运会起点。) 2.蒙眼摸摸摸:让家长将眼睛有红领巾蒙住,孩子站成一排,利用感觉找出自己的孩子。 7、课间操的参观。 8、家长幼儿休息5分钟,喝幼儿园给大家预备的绿豆水。 9、整队回教室,入厕,洗手。 10、多元智能观摩课一节。 11、入厕,预备吃午饭。 12、活动结束。 幼儿中班半日活动方案2 一、晨间活动 1、能礼貌用语,主动参加晨间活动,不带细小危险的物品。 2、能主动洗手,不玩水。 二、早餐: 1、幼儿(幼儿食品)能安静、快乐地进餐,不挑食,保持桌面干净。 2、有良好的坐姿和进餐习惯。 3、会正确使用和收放餐巾、餐具。 4、提示幼儿餐后用温开水漱口。 三、餐后活动: 整理书包、玩具 四、早操: 1、主动摆放好早操器械,快乐地参加早操活动。 2、精神饱满,随音乐、有节奏地做操。 五、集中教育:活动名称:制作:轻轨 (一)、活动目标: 1、宠爱参加手工制作活动,体验合作、成功的乐趣。 2、会用画、剪、贴等多种方式进行装饰轻轨。 3、在活动中能分工合作,友好相处。 (二)、活动预备: 大纸箱8个,各种彩纸、彩笔、油画棒、剪刀、胶水毛笔及各种颜料。 (三)、活动过程: 1、与幼儿一同开火车进入教室。 2、你知道陆上交通工具有哪些吗?我们重庆现在有了一样新的交通工具,它是什么?他的外形怎么样?想不想把轻轨装饰得更漂亮些?你想用什么方式来装饰轻轨?(诱导幼儿参与装饰轻轨的愿望。) 3、幼儿自选材料,自由组合,共同装饰“车厢”,老师引导幼儿用画、剪、贴等各种方式进行装饰,并在活动中能分工合作,友好相处。 4、坐轻轨。 利用制作好的"“车箱”玩开轻轨的玩耍,感受成功的欢快。 六、午点: 能在有限时间内将自己的一份水果吃完。 七、户外活动:活动名称:玩圈 (一)、活动目标: 1、宠爱参加户外体育活动,体验玩耍的乐趣。 2、学习全的多种玩法;进展幼儿综合运动力气,激发幼儿制造的爱好。 3、有简洁的自我爱惜方法。 (二)、活动预备: 塑料圈每个幼儿一个 (三)、活动过程: 1、与幼儿将圈当方向盘,开汽车进入场地。放松活动,带领幼儿膝部、腕部活动。 2、玩圈活动 幼儿自由玩圈,玩出圈的多种玩法。(如:跳圈、转圈、投圈、套圈等多种玩法。) 3、组合玩圈、跳圈 a、把圈摆成一条直线,幼儿单、双脚向前跳。 b、把圈摆成之字形,幼儿左右行进跳。 c、把圈摆成单双数,幼儿单、双脚行进跳。 d、把圈摆成原形, 信号围圈跳。 4、玩耍:换圈行进 幼儿站在一个圈内,把另一圈放在前面,再迈到(跳到)前面圈内,在移动后面圈放在前面,反复进行直到终点。、 5、放松活动:开汽车 八、入厕、洗手、喝水: 1、能自己整理衣裤,养成便后洗手的好习惯,疼惜厕所卫生。 2、有正确洗手的方法,有手脏时自觉洗手的习惯。 3、自主取、放口杯,养成良好的饮水习惯。 九、活动区活动:区角玩耍 (一)、活动目标: 1、宠爱参加区角玩耍活动,体验玩耍的乐趣和成功的傲慢感。 2、把握各区角活动的玩法,自觉遵守玩耍活动规章。 3、幼儿会大胆与别人介绍自己的作品,有良好的收放玩具习惯。 (二)、活动预备: 美工区、结构区、餐厅、聪慧屋等活动区角的各种成品、半成品材料。 (三)、活动过程: 1、激发幼儿爱好,让幼儿情愿主动参加区角玩耍。 2、介绍本次活动的内容,有哪些区域可选择。 3、让幼儿自由选择区角,幼儿相互间提出玩耍规章和要求。 4、幼儿自由玩耍,老师以角色身份进入活动中指导幼儿,并订正错误的学问概念,在活动中提示幼儿使用礼貌用语。 5、幼儿自评,进行沟通。 6、老师小结,组织幼儿整理活动区玩具材料,结束。 十、盥洗: 1、幼儿能有次序的排队洗手、解便,不推挤。 2、盥洗时提示幼儿事先卷好衣袖,不玩水,有正确的洗手方法。 3、指导幼儿用自己的毛巾擦手,有良好的卫生习惯。 幼儿中班半日活动方案3 活动时间:20xx年9月29日参加对象:全体中班幼儿和家长指导思想: 为切实增进家园之间的沟通沟通,增加幼儿园的透亮度,让家长了解我们幼儿园的管理与进展趋势,进一步的熟识、体验到老师不再是学问的传授者,而是孩子活动的引导者、支持者和合作者。幼儿园的教育活动是以激发孩子的学习爱好,培育孩子的良好学习习惯为前提的。更重要的是能够了解孩子在幼儿园生活玩耍和学习表现,从而更好的协作幼儿园的工作,做到家园互动,共同关注每一个孩子的健康成长,进一步推动我院素养教育向纵深进展。 活动目标: 1.通过半日活动的组织,让家进步一步的了解幼儿在幼儿园的表现,对幼儿园的教学活动有进一步的熟识。 2.以家长开放日为契机,提高家长育儿水平,从而能更好的协作幼儿园的各种工作。 3.通过半日活动,能够感受到幼儿进入新学校一个月的转变。 4.在亲子玩耍中增进家长与幼儿之间感情,促进家园联系。活动过程: (一)呈现晨间区域活动 1.热忱接待幼儿与家长,鼓舞幼儿主动向老师与同伴及其家长问好。 2.了解幼儿的心情、精神状况。 3.供应丰富的桌面玩耍,开展区域角,供幼儿自由操作。 (二)户外活动及早操 1听到指令能够较快地排队并且精神饱满地做操。 2集体玩耍: 中班名称:跳圈圈内容:幼儿拿着圈圈仍在自己的面前,双脚并拢跳进圈圈内,将圈圈从自己的脚下拿出,再度扔在前面连续跳,一个来回后将圈圈给其次个幼儿,其次个幼儿拿到圈圈后动身。 (三)集体教育活动(教案附后) (四)盥洗、点心 1提示幼儿好手双手合十,在水池里面轻轻甩干,不要将水弄到地面,懂得节约用水。 2能安静独立的吃完自己的一份早点,并保持桌面及地板的洁净。 (五)中班数学活动:中班 (六)亲子玩耍亲子制作:梅花 内容为:水粉画,吹画梅花。 材料:水粉颜料,棕色,红色。棉签,铅画纸。 规章:家长和孩子共同绘画,家长负责吹画梅花的树干,树枝,幼儿用棉签蘸红色颜料点画。 亲子玩耍:夹弹珠内容:体育玩耍 材料:弹珠,水桶,水,筷子,小碗数个 规章:家长用筷子将水桶里面的"弹珠夹起来,运到前面的小碗里面,宝宝用勺子将弹珠运到前面的小碗。一分钟内,多的一组获胜。 (七)角色玩耍 幼儿参加角色玩耍,家长在一旁观看,依据自己的阅历对幼儿的玩耍进行指导。 (八)家长座谈会10:4511:00 各班老师能依据自己班级实际和家长做一恳切和实际状况的沟通,从幼儿的自理力气、学习习惯来分析,确定优点、找出不足,从家园协作的方面,如成长档案的制作,主题墙的布置,玩耍材料的收集等进行指导和感谢。让家长理解和支持我们的工作,让家园共育方向全都。 (九)午餐11:00 幼儿中班半日活动方案4 一、晨间接待: 1、能礼貌用语,主动向老师问好。 二、晨间活动 三、早操: 1、主动快乐地参加早操活动。 2、精神饱满,随音乐、有节奏地做操。 四、晨间谈话: 1、晨间活动结束后,提示幼儿关怀老师整理活动器具。 2、提示幼儿喝水时,取、放口杯,要有秩序。 3、点名。 4、选小组长。 五、集体教育: 幼儿中班半日活动方案5 活动目标: 1、尝试用乐器进行合奏表演,体验演奏乐器的乐趣。 2、通过音乐活动引发对昆虫鸣叫声的爱好。 活动预备: 1、音乐cd。 2、蜜蜂、知了、螳螂等昆虫图片若干。 3、部分节奏卡片,木鱼、碰铃、串铃等乐器。 活动过程: (一)猜猜谁会来。 1、森林里要开一个昆虫音乐,大家看看谁来了? 2、逐一出示参加音乐会的部分昆虫的图片,即蜜蜂、螳螂、知了。 (二)昆虫唱歌。 1、我们先来看看一只蜜蜂是怎么唱歌的?(老师范唱歌曲第一段,并出示最终两小节的节奏卡片: x x x x / x - - - / 引导幼儿拍打节奏。) 2、老师用同样方法范唱歌曲的其次、三段,相应出示最终两小节节奏卡片。即: 螳螂:xx x xx x / x - - - / 知了:x. x x. x / xx - - - / 3、老师带领幼儿一起依据节奏卡片拍打节奏。 (三)昆虫音乐会。 1、幼儿分成三组,分别扮演蜜蜂、螳螂、知了,选择合适的乐器(蜜蜂木鱼;螳螂碰铃;知了串铃)。看着节奏卡片演奏。 2、老师弹奏歌曲,幼儿齐声合唱,在每段的最终两小节依据歌词分角色演奏相应乐器。 3、昆虫好伴侣在一起表演,昆虫音乐会确定会更精彩。 4、老师弹奏歌曲,全体幼儿齐声和唱三段歌词,在每段的最终两小节用各自的"音乐一起敲击相应节奏,以产生合奏的效果。 5、昆虫音乐会上还有谁呢?它们是怎么鸣叫的? 6、引导幼儿用不同的节奏型表示其他昆虫的鸣叫声。 7、鼓舞幼儿创编其他昆虫的歌词和鸣叫声。 8、在音乐的伴奏下,尝试让幼儿演唱自编的歌曲。 九、盥洗: 1、幼儿能有次序的排队洗手、解便,不推挤。 2、盥洗时提示幼儿事先卷好衣袖,不玩水,有正确的洗手方法。 3、指导幼儿用自己的毛巾擦手,有良好的卫生习惯。 十、餐前活动:手指玩耍 十一、午餐: 1、幼儿能安静、快乐地进餐,不挑食,保持桌面干净,能主动把掉的饭粒捡入餐盘。 2、有良好的坐姿和进餐习惯。 3、会正确使用和收放餐巾、餐具。 4、提示幼儿餐后用餐巾擦嘴。 十二、餐后活动:闲逛 十三、午睡: 1、幼儿会折叠衣物,摆放整齐页。 2、不玩耍、不讲悄悄话,能较快地、安静入睡。 3、老师巡回观看幼儿入睡状况,订正不正确的睡姿。 幼儿中班半日活动方案6 指导思想: 为幼儿创设乐观的活动环境,以玩耍贯穿始终,让幼儿在轻松、快乐的氛围中学习、活动。乐观鼓舞幼儿的探究发觉,支持他们的表达、表现,使幼儿的自主性、乐观性、制造性得到充分发挥,体验与老师、同伴共同玩耍的欢快。 目标: 在户外自然环境中自由地活动, 学习爱惜自己,初步形成平安意识。 2、乐观参加各种探究活动,并情愿表达自己的发觉。 情愿参加音乐活动,体验活动的欢快。 半日方案: 一、来园活动: 1、开窗通风,亲切接待幼儿,观看幼儿来园时的心情。 2、鼓舞幼儿一起打扫活动室、整理玩具。 二、晨间活动: (一)内容:滑翔车、小车、袋鼠跳(自制玩具)。 (二)目标:能乐观参与活动,体验与同伴共同玩耍的欢快。 (三)过程:1、介绍活动内容,激发幼儿参与活动的爱好。 2、引导幼儿与同伴合作共同玩耍。 3、提示幼儿活动后将器具放回原处。 (四)生活教育:提示幼儿在活动中避开相互碰撞,增加幼儿自我爱惜意识,关注幼儿活动量,依据活动状况适时增减幼儿衣着和活动量。 三、早操:与幼儿一起听音乐做操,心情乐观,动作精确 四、盥洗、吃点心: 1、引导幼儿自觉地用肥皂洗手、不玩水。 2、指导幼儿有序地取用点心,用具,鼓舞幼儿安静地吃完点心。 五、科学活动:纸的力气 (一)、活动目标: 1、激发幼儿探究纸的承重力的爱好。 2、引导幼儿了解纸折叠后能增加纸的承重力。 3、指导幼儿尝试用绘画的方法把试验过程记录下来。 (二)、活动预备:纸条,垫板,积木,雪花片,记录表,笔,硬纸板若干 (三)、活动过程: 1、老师试验,引出课题。激发幼儿活动爱好。 2、幼儿操作,感知纸的承重力。 (1)幼儿人手一份操作材料进行尝试。 (2)师生沟通,发觉纸折叠后会转变纸的承重力。 3、再次操作,尝试记录。 (1)、老师介绍材料,示范记录方法。 (2)、幼儿人手一份材料进行自主尝摸索索。 4、师生沟通操作中的发觉 (1)用图表形式关怀幼儿清楚地了解折叠后的.纸承重力的不同。 (2)简洁小结:同样的纸折叠不同,承重就不同 5、应用:选择合适的纸包装不同重量的杯子。 6、延长:鼓舞幼儿用不同的纸进行尝试,发觉更多的隐秘。 六、活动间休息 七、音乐活动:顽皮的猴子 (一)活动目标: 1、学唱顽皮的猴子,体验并初 步学习表现歌曲的诙谐和幽默。 2、在倾听和动作参与玩耍的过程中逐步学唱歌曲。 3、有初步的平安意识,懂得不能在床上乱跳。 (二)活动预备:图片两张,猴子头饰三个,创口贴若干 (三)活动过程: 1、激发爱好,生疏歌词。 (1)出示图片,通过观看了解图片内容。 (2)老师边示范教具,边范唱歌曲前三段内容,关怀幼儿生疏歌词。 2、学唱歌曲: (1)边玩手指玩耍边唱歌。 (2)运用声势教学鼓舞幼儿乐观投入活动。 (3)请三名幼儿扮演猴子表演玩耍,全体幼儿伴唱。 (4)全体幼儿玩“三只猴子”玩耍。 (5)出示图片,老师演唱歌曲第四段,并提问,他们怎么了?为什么会这样?(向幼儿进行平安教育) 3、老师小结:在床上跳很危险,我们幼儿园的蹦蹦床又大又漂亮,那里比较平安在自然的气氛中结束活动。 八、户外活动:多功能大型玩具 目标:1、鼓舞幼儿乐观参与活动,体验活动的欢快。 2、知道正确玩耍的方法,初步形成自我爱惜意识。 九、餐前预备: 1、组织幼儿做安静玩耍“猜一猜”。 2、提示幼儿用肥皂洗手。 3、让部分幼儿关怀分发餐具和饭菜,感受为同伴做事的乐趣。 十、进餐: 1、提示幼儿不挑食,吃完自己的一份饭菜,保持桌面和地面的干净。 2、要求幼儿餐后把餐具整齐地摆放到指定的地方。 幼儿中班半日活动方案7 活动方案 一、晨间接待(7:508:30) 活动目标: 1.老师用饱满的热忱接待家长和幼儿来园,主动、亲切的上前问好。 2.仔细检查幼儿的书包、衣裤兜是否有危险物品。 3.幼儿使用简洁的英语礼貌问候语。 4.培育幼儿的主动性,主动刷卡,快乐排队晨检。活动预备:晨检卡、温度计活动过程:1.以愉悦的心情微笑接待各位幼儿与家长。 5.引导幼儿与老师,小伴侣问好并和家长说再见。3.幼儿主动排队接受检查。4.幼儿入班放好自己的书包,参与晨间自选活动。 二、区域活动(桌面玩具) 活动目标: 1鼓舞幼儿能主动大胆参与晨间活动,并选择自己宠爱的玩具进行活动。 2培育幼儿的交往力气和协作力气。 活动预备:玩具 活动过程:1.幼儿自由选择玩具。2.老师巡回指导。 三、早操 活动目标: 1激发幼儿做早操的乐观性,能在老师的指导下有精神的进行早操。 2提高了幼儿动作的协调性、灵敏性。 3正确使用活动器械,不争抢,平安地玩,活动后将玩具归类收放整齐。 活动预备:音乐,器械活动过程: 1.幼儿整齐而有序出操。 2.老师精神饱满进行示范领操,同时在过程中有准时的指导幼儿。3.鼓舞幼儿跟随音乐有节奏的做早操。 4.引导幼儿正确使用器械。 四、入厕洗手 活动目标: 1.引导幼儿排队有序入厕,提示幼儿有秩序的入厕。 2.培育幼儿养成节约用水的好习惯,洗手时将水龙头开小一些。 3.引导幼儿正确使用六步法洗手。 活动预备:毛巾,肥皂活动过程: 1.排队入厕解便。 2.引导幼儿使用正确方法洗手。 五、早餐 活动目标: 1.培育幼儿安静进餐的习惯。 2.用餐时不玩勺子,不交头接耳。3.培育幼儿养成不挑食的习惯。 活动预备:毛巾,盘子,夹子,勺子,碗。活动过程: 1.引导幼儿有序的正确端取食物。 2.让幼儿学会安静进餐,保持桌面地面清洁。3.餐后自己主动取毛巾擦嘴。 六、集中教育活动 活动名称:健康领域真兴奋 活动目标 1、体验微笑带给自己和他人的欢快 2、学会兴奋奋兴入园,不哭不闹 活动预备 物质预备:小鸟、青蛙、蝴蝶、小猫、蚂蚁等教具 环境创设:创设花丛、树木、池塘、小房子等情境活动过程 1、引导幼儿结合生活阅历,玩玩耍“比比谁的微笑最好看” 2、结合教具讲故事真兴奋 3、以提问、争辩的形式,引导幼儿懂得微笑能带来欢快提问“故事中哪些小动物是好伴侣?他们在争辩什么?”“小动物是怎样让大家兴奋的?小猫想出什么好方法让大家兴奋?” 4、组织幼儿表演故事 引导幼儿轮番表演故事中的各种角色,表演小动物们的对话、动作、表情 5、引导幼儿争辩还有什么方法能让我们兴奋活动延长 回家讲故事给家人听;在表演区连续表演 七、喝水入厕 活动目标: 1.增加幼儿的动手力气,自主取水。 2.让幼儿排队有序入厕,不推,不挤,不打闹。 活动预备:水杯,毛巾活动过程: 1.引导幼儿自主取水,喝水时保持安静,不玩水,不洒水。 2.幼儿排队入厕解便,引导幼儿解便后主动冲厕,然后洗手。 八户外活动活动名称:迷迷转 活动目标: 1、知道自己是人群中的一员,尝试按某一外部特征为自己和同伴归类。 2、初步理解玩耍的玩法,体验和大家一起玩玩耍的欢快。 活动预备:迷迷转课件一份,男孩女孩的采访表一份。 活动重点:尝试按某一外部特征为自己和同伴归类 活动难点:尝试合作玩耍有多种玩法活动过程: 一、情景引入,观看课件 (价值分析:了解“迷迷转”玩耍的玩法与规章。) 师:我们每个人都长得不一样。那我们有没有一样的地方呢? 1、观看课件,了解玩耍的名称、玩法和规章 师:这个玩耍叫什么名字?有几个人玩?他们是怎么玩的?让我们再看一遍。 2、观看课件,体会玩耍有多种玩法。 3、连续观看课件,体会玩耍的不同玩法,并尝试发出玩耍指令。 小结:原来每个人都有和别人不同的提方,有的长相外貌不同,也有的爱好性格不同,每个人都有自己独特的地方。二、幼儿玩“迷迷转”玩耍 (价值分析:分两组玩玩耍,尝试多种玩法。) 除了我们的这些看得见的.外表有一样和不一样的地方以外,还有什么地方也有一样和不一样的吗?提示:爱好、爱好等 小结:说得像、猜得准,在玩耍中都特殊重要。三、幼儿玩耍 (价值分析:合作玩耍,熬炼幼儿的反映力气。)谁的反应最快?为什么? 小结:听清发令者关键的话,快速做出反应是很重要的。 九、入厕,洗手,喝水 活动目标: 1引导幼儿排队有序入厕。 2引导幼儿正确使用“六步法”洗手,养成节约用水的好习惯。 3引导幼儿自主取水,喝水时保持安静,不玩水,不洒水。 活动预备:毛巾,肥皂,水杯活动过程: 1排队入厕解便。 2引导幼儿使用正确方法洗手。 3幼儿自主取水喝。 十区域玩耍 活动目标: 1.通过各个区域培育幼儿的动手力气,语言力气和想象力。 2.让幼儿充共享受玩耍带来的乐趣。 3.培育幼儿基本社会生活常识,并在玩耍中促进与同伴初步交往,增加协作力气。 4.培育幼儿了解自身美,发觉美的情感。 重点指导:能安静玩耍并且学习与同伴合作一起玩。 活动预备:各个区角的全部材料等活动设计思路及过程: 1针对大多幼儿的生活阅历,开展了朵朵超市,培育幼儿基本社会生活常识,并在玩耍中促进幼儿与同伴初步交往,增加协同合作的力气。 2老师讲解今日的区角活动规章及玩法,并提高幼儿进行玩耍的爱好。 3支配区域角色,幼儿主动参与活动。 4老师巡回指导和重点指导。 幼儿中班半日活动方案8 一、 区域活动 重点指导:语言区(英语角)、国画区 活动目标:1、指导孩子能主动大胆的选择自己宠爱的区域进行玩耍 2、提高幼儿在玩耍中和其他幼儿交往合作的力气 3、指导幼儿在玩耍中能礼貌用语 活动预备:各种区域活动物品 活动过程:1、幼儿自主选择玩耍区域 2、幼儿自主玩耍 指导要点:幼儿能大胆开口说英语,鼓舞用英语交往,并说完整的语句 国画区留意颜色宝宝不混在一起 3、老师讲评 二、运动 拍皮球 活动目标:1、让幼儿进一步练习双手拍皮球 2、关怀双手拍皮球有困难的幼儿练习拍皮球 活动预备:皮球若干 活动过程:1、幼儿自由练习拍皮球 师:我们班这几天始终在练习拍皮球,等一下老师要看看哪些小伴侣拍皮球有进步了,还要看看哪些孩子以前不会的今日会了 2、幼儿呈现拍皮球 老师请拍的好的幼儿拍给其他幼儿看 师:小伴侣说说他们为什么拍的好啊 老师请拍皮球有困难的幼儿拍皮球 师:我们来关怀他们想想方法怎样才能拍好皮球,好吗? 3、老师总结 三、生活活动 学垫毛巾 活动目标:1、指导幼儿学垫毛巾 2、在学垫毛巾时幼儿之间能产生相互友爱的感情 活动预备:毛巾若干 活动过程:1、老师示范垫毛巾 2、幼儿相互练习 3、老师点评 四、学习活动 活动目标:1、熟识单词Grandpa 进展幼儿综合运动力气,激发幼儿制造的爱好。 3、有简洁的自我爱惜方法。 (二)、活动预备: 塑料圈每个幼儿一个 (三)、活动过程: 1、与幼儿将圈当方向盘,开汽车进入场地。放松活动,带领幼儿膝部、腕部活动。 2、玩圈活动 幼儿自由玩圈,玩出圈的多种玩法。(如:跳圈、转圈、投圈、套圈等多种玩法。) 3、组合玩圈、跳圈 a、把圈摆成一条直线,幼儿单、双脚向前跳。 b、把圈摆成之字形,幼儿左右行进跳。 c、把圈摆成单双数,幼儿单、双脚行进跳。 d、把圈摆成原形, 信号围圈跳。 4、玩耍:换圈行进 幼儿站在一个圈内,把另一圈放在前面,再迈到(跳到)前面圈内,在移动后面圈放在前面,反复进行直到终点。、 5、放松活动:开汽车,结束。 七、入厕、洗手、喝水:23

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