小学三年级体育健康教育教案126.pdf
第一课 培养独立生活和学习的能力 教学目标:使学生懂得独立生活，自主学习的重要.养成学会学习，会生活，会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.教学重点:怎样独立生活。教学难点:怎样独立生活.教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:培养独立生活和学习的能力 一.谈话提示课题 1.板书课题:培养独立生活和学习的能力。2.指明说一说：课题中关键字眼“独立生活和学习”.二.展开学习 1.学生自己读书.2.出示考虑的问题.(1)培养自己独立学习和生活的能力，从几方面？(2)培养自己的能力,上课要怎样？(3)怎样培养整洁的习惯?(4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些?3.对照问题展开讨论.(1)指明说：集体评析。(2)老师板书：第一：培养自习的能力。“上课，“作业”,“阅读资料”，“勤奋”,“自觉”，“独立思考”。第二：培养整洁的习惯.“按时起床”,“整理被,房间”，“物品 分类存放”.第三:培养爱劳动的习惯.“扫地”,“洗菜”,“洗碗”.三.教学小结:第一：培养自习的能力,第二:培养整洁的习惯，第三：培养爱劳动的习惯。第二课 锻炼坚强的意志 教学目标：使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强 的意志,才能取得好成绩.教学重点:怎样具备坚强意志的意义。教学难点：怎样具备坚强意志的意义。教具准备:挂图。教学内容及过程：教学内容：锻炼坚强的意志.一.提示新课 1.谈话导入 无论今天在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培 养自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志。这样才能 取得好成绩.2.板书课题 锻炼坚强的意志 二.展开学习 1.自学课文 2.出示问题(1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌，铜牌吗？(2)第一块金牌是谁拿的?(3)在体操,游泳，跳水,羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？(4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么？我们小学生要怎样?3.讨论 4.老师板书 依靠：“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志 从小:远大理想,培养坚强的意志。三.教学小结:“长期刻苦”“顽强拼搏“坚强的意志”,远大理想，培养坚强的意志.四.作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?第三课 团结友爱好 教学目标:使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结,协作和睦相处，养成尊重对方,尊重他人的好习惯。教学重点：怎样团结友爱.教学难点：怎样团结友爱。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容:团结友爱 一.谈话导入。二.板书课题，团结友爱好 三.展开学习 1.自学课文 2.出示问题(1)性格,脾气不相同的人有哪些种类?(2)要团结,友爱要做到哪几点?3.讨论，评析 4.板书(一）。相互尊重:尊重他人，别人,体谅(二)。帮助,共同进步（三).谈心,解除烦恼 四.教学小结:相互尊重：尊重他人,别人,体谅,帮助,共同进步,谈心，解除烦恼.五.作业:同学之间应怎样做到团结友爱?第四课 心情要愉快 教学目标:通过学习，使学生心情愉快的好处。学会天天都有好心情，高高兴兴上学，高高兴兴回家，养成乐观,开朗的性格，面对学习。教学重点：怎样做到心情要愉快.教学难点：怎样做到心情要愉快。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:心情要愉快 一.导入 1.谈话 2.板书课题：心情要愉快 二.展开 1.全班齐读课文 2.对照下列问题讨论(1).人通常有哪几种心情（2）.不好的心情给学生会带来哪些负面影响？（3)。好心情会有哪些好处？（4)。要有好心情,必须做到哪几点？3.板书 直率，坦诚，宽容,体谅,设身处地，为他人想，志气，远大理想 4.齐读课文 三.教学小结：直率，坦诚，宽容,体谅,设身处地，为他人想,志气,远大理想 作业：怎样培养自己愉快，开朗的性格呢？第五课 我们的心脏 教学目标:通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置，心脏搏动的次 数,体育锻炼对心脏的好处 教学重点:认识心脏。教学难点：认识心脏。教具准备：挂图.教学内容及过程:教学内容:我们的心脏 一.导入新课，板书:我们的心脏 1.让学生用自己的手摸一摸心脏的位置 叙述:心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一 个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。2.心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.3.正常人安静时的心率是 60-100 次/分。安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.4.通过手腕处触摸到动脉的博动。测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况。5.体育锻炼的重要性 通过锻炼来增强自己的体质，有了好的身体才能更好的学习。二.用右手触摸左手的脉搏计算心率.三.教学小结 心脏位于胸腹偏左的位置，在肺中间，心脏的外形象一个桃子，尖部朝下，似拳头一样大小。正常人安静时的心率是 60100 次/分。通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习 第六课 我们的肝脏 教学目的:了解肝脏的功能，位置，肝脏有病的危害,如何保护肝脏.教学重点:认识肝脏。教学难点：认识肝脏。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容:我们的肝脏 一.导入新课 二.了解肝脏的功能.1.肝脏是人体内最大的腺体，参与体内许多代谢,位于腹腔的 右上方。2.解毒功能 3.产生胆汁,对食物进行消化和吸收.4.如果肝脏出了问题，有哪些危害 消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心，呕吐等症状.5.如何保护肝脏 不酗酒,养成良好的卫生习惯等。三.简要叙述肝脏有哪些功能？四.教学小结.肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方.解毒功能。产生胆汁,对食物进行消化和吸收。第七课 耳朵的构造与功能 教学目的：通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中耳,内耳构 成。懂得怎样保护耳朵 教学重点：认识耳朵的构造和功能。教学难点：认识耳朵的构造和功能。教具准备：挂图.教学内容及过程：教学内容：耳朵的构造与功能 一.耳朵的构造和功能 1.外耳,耳部，外耳道是声波传入中耳的通道 2.中耳:鼓膜,鼓室，听小骨 3.内耳:耳蜗,前庭器官，半规管 耳蜗与听觉功能有关 二.保护耳朵(1）.防止水流入耳朵(2).不要经常挖耳朵 三.作业 1.耳朵由哪三部分构成 2.它们分别由哪些器官组成 四.教学小结:外耳，耳部，外耳道是声波传入中耳的通道,中耳：鼓膜,鼓室，听小骨,内耳:耳蜗，前庭器官,半规管.第八课 骨骼的构造与功能 教学目标：通过本课的学习,知道人体有206 块骨头,及骨骼的分类 教学重点:了解骨骼的构造与功能。教学难点:了解骨骼的构造与功能。教具准备:挂图。教学内容及过程：教学内容:骨骼的构造与功能 一.骨骼的分类 成人的骨骼共有 206 块，可分为:头颅骨，躯干骨,上肢骨,下 肢骨四部分 二.骨骼的构造与功能 头颅骨:29 块,起着保护脑,眼,内耳的作用 躯干骨：51 块。脊柱中央有一管道称椎管，里面有脊髓.肋骨 共有 12 对,保护肺脏 上肢骨:64 块 下肢骨:62 块 骨骼有支撑作用，保护作用 三.讨论 1.人体有多少块骨头 2.骨骼分几大类。四.教学小结：成人的骨骼共有 206 块，可分为：头颅骨,躯干骨，上肢骨，下肢骨四部分。第十课 营养与健康 教学目标:知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的 分类 教学重点：了解营养与健康的重要性。教学难点：了解营养与健康的重要性。教具准备:挂图。教学内容及过程:教学内容:营养与健康 一.导入新课 营养素是维持生命活动的物质基础，尤其对少年儿童的健康和生 长发育具有重要的意义。二.营养与健康 1.人体需要的营养素有近 50 种,可分为七大类，即：蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质,维生素,水,纤维素。2.举例说说常食用的食物中，含有哪些营养素.如:鱼,鸡肉，高蛋白 素菜，维生素，纤维素，矿物质 归纳:没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.3.饭食要多样化，不偏食，挑食，才能使我们更健壮，更聪明。三.讨论：说说人体需要哪些营养素?四.教学小结：营养素是维持生命活动的物质基础，尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。饭食要多样化，不偏食，挑食,才能使我们更健壮，更聪明。第十一课 生命离不开水 教学目标：使学生知道水对人体的重要性，了解水落石出可以参加 人体的哪些生理活动.教学重点：了解水对人体的重要性.教学难点:了解水对人体的重要性.教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容:生命离不开水 一.水的重要性 水是生命之源,一个成年人身体里含水量占总量的 61-65,儿 童的则更多些。二.水参与人体的代谢 诸如消化的作用，物质交换,血液循环,组织合成,毒素的排出都有 水的参与.一昼夜需要 2.5 升左右的水 如果人体的水量平衡状态一旦被破坏，就会带来不良的后果.人体水量减少 12 感到口渴 人体水量减少 5 皮肤出现皱纹，唇干 人体水量减少 14%-15可危及生命.人不饮水仅能生存 56 天 教学小结：水比食物对维持生命更重要 三.讨论。1.水可能参加人体的哪些生理活动 2.人体内水的来源有哪些?四.教学小结：一个成年人身体里含水量占总量的61%65%，儿 童的则更多些.水比食物对维持生命更重要。第十二课 合理调配膳食 教学目标：使学生知道合理调配食物,使之平衡,方可满足人 体需要 教学重点:了解合理调配膳食的重要性。教学难点：了解合理调配膳食的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容：合理调配膳食 一.合理调配食物的重要性 食物提供机体需要的热量和各种营养素，任何一种天然食物都不 能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物，使之平衡膳食，满 足人体需求.二.介绍“金字塔”膳食方案“4”：指各必须有“粮，豆类”“蔬菜,水果”“奶及奶制品，“肉,鱼，蛋”“1”:适当加“油,盐,糖”每日粮,豆类摄取 400500 克，比例 10：1 蔬菜,水果摄取 300-400 克，比例 8：1 奶,奶制品摄取 200300 克 肉，鱼，蛋,摄取 100200 克 三.有计划地调配食物,编制“一日食谱”和“一周食谱,平均每日 食品都有，多样化。四.自己试着制定一份“一周食谱”,看看是否符合“金字塔”方案.五.教学小结:食物提供机体需要的热量和各种营养素，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物，使之平衡膳食，满足人体需求。第十三课 吃好一日三餐 教学目标：有良好的就餐习惯,营养物质合理分配。教学重点：了解吃好一日三餐的重要性.教学难点：了解吃好一日三餐的重要性。教具准备：挂图.教学内容及过程：教学内容：吃好一日三餐 一.一日三餐的重要性 在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完 全不同的。早餐应占全天总热量的 2530%午餐应占全天总热量的 40 晚餐应占全天总热量的 3035 二.怎样才能吃好一日三餐 1.遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好，晚餐要吃少”2.讨论 (1).为什么在按规律用餐（2).怎样才能吃好一日三餐 四.教学小结：遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少。第十四课 环境美与健康 教学目标：使学生知道环境美的重要，能主动做好环境美。教学重点：了解环境美与健康的关系。教学难点:了解环境美与健康的关系。教具准备：挂图.教学内容及过程：教学内容:环境美与健康 一、自学课文 提问:我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点?（1).爱护花草，一山一水,不随地吐痰(2).不做任何有可能破坏环境的事情（3）.在公共场所要注意文明礼貌(4）.居室环境注意清洁，卫生（5).自己卧室干净 二、怎样才能做到环境美呢？三、布置读有关书籍 四、教学小结：爱护花草，一山一水,不随地吐痰,不做任何有可能破坏环境的事情,在公共场所要注意文明礼貌,居室环境注意清洁，卫生,自己卧室干净。第十五课 维护公共卫生 教学目标:通过学习，使学生能积极主动维护公共卫生.教学重点：了解维护公共卫生的重要性。教学难点：了解维护公共卫生的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容：维护公共卫生 一.揭示课题 二.板书:维护公共卫生 三.展开学习 1.自学课文 2.出示问题：维护公共卫生主要包括:(1）.住宅区卫生（2)。街道卫生（3)。公共场所卫生(4）.爱护公共卫生设施 3.讨论汇报 四.教学小结 第十六课 消灭老鼠 教学目标：使学生知道老鼠的害处,使学生懂得消灭老鼠的必要性 教学重点:了解消灭老鼠的重要性.教学难点:了解消灭老鼠的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容:消灭老鼠 一.揭示课题 二.展开学习（1)。自学课文(2)。提出问题 四害指哪“四害”我们要采取哪些措施(3）。说说可用哪些方法灭鼠 三.教学小结 第十七课 运动的好处 教学目标：通过学习,使学生知道运动的好处及怎样运动.教学重点:了解运动的好处。教学难点：了解运动的好处。教具准备：挂图.教学内容及过程：教学内容:运动的好处 一.揭示课题 二.板书课题 三.展开学习 1.自学 2.讨论怎样运动？跑步，打球,跳绳,踢键子，做广播操 3.运动的好处 运动还可使神经系统反应敏捷，增强记忆力 四.教学小结 第十八课 游泳的安全与卫生 教学目标:使学生知道游泳的安全与卫生的重要，以及应注意的事 项和措施 教学重点：了解游泳的安全与卫生。教学难点：了解游泳的安全与卫生.教具准备:挂图。教学内容及过程:教学内容:游泳的安全与卫生 一.揭示课题 二.板书 三.展开学习 1.自学课文 2.游泳要注意什么？1）传染病和严重疾病的人不能游泳 2）注意游泳池水质的清洁 3)集体前往 4）下水前要做好全力运动 5）下水后不要嬉闹 四.教学小结 第十九课 长跑与健康 教学目标：使学生知道长跑与腹痛，应注意的方面 教学重点:了解长跑与健康。教学难点:了解长跑与健康.教具准备：挂图.教学内容及过程：教学内容:长跑与健康 一.揭示课题 二.板书：长跑与健康 三.展开学习 1.自学 2.讨论引起腹痛的原因 1）。2).3).3.出现腹痛应注意身体采取的措施 减慢长跑速度；用手压住痛处 四.教学小结 第二十课 遇到紧急情况怎么办 教学目标：通过学习，使学生知道在紧急情况时应采取的措施 教学重点：遇到紧急情况的解决方法。教学难点：遇到紧急情况的解决方法。教具准备:挂图。教学内容及过程:教学内容:遇到紧急情况怎么办?一.揭示课题 二.板书 三.展开学习 1.自学课文 2.遇到紧急情况怎么办？1)保持安静，不慌张 2)大声呼救,找人协助 3）打电话 4）不要围观 四.教学小结 第二十一课 烫伤 教学目标：通过学习，使学生知道烫伤怎么办?教学重点：了解烫伤的重要性。教学难点:了解烫伤的重要性.教具准备:挂图。教学内容及过程：教学内容:烫伤 一.揭示课题 二.板书 三。展开学习 1.自学课文 2.烫伤时要注意什么？现场急救 早期处理 沉着冷静 脱离热源 自来水冲淋 3.怎么不会烫伤 五.教学小结 第二十二课 谨防煤气中毒 教学目标:通过学习，使学生知道谨防煤气中毒的重要性 教学重点:了解煤气中毒的重要性。教学难点：了解煤气中毒的重要性。教具准备：挂图.教学内容及过程:教学内容：谨防煤气中毒 一.揭示课题 二。展开学习 3.自学课文 4.讨论 1)怎样会导致煤气中毒 2)中毒会怎么样 3）中毒要做到哪些 注意煤气无泄露 高度警惕 恶心不适 开窗检查 千万不可能疏忽大意 三.教学小结 第二十三课 谨防骨折 教学目标：通过学习,使学生会自保，怎样防止骨折 教学重点：了解谨防骨折的重要性.教学难点:了解谨防骨折的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:谨防骨折 一.揭示课题 二.展开学习 1.自学课文 2.讨论 1）人体骨骼有多少块骨骼 2）发生骨折，怎样急救 a)了解部位 b)止血 c)临时固定 d)及时送医院 3.怎样预防骨折 4.教学小结 第二十四课 谨防中暑 教学目标:通过学习，使学生知道夏季怎样预防中暑 教学重点:了解谨防中暑的重要性。教学难点:了解谨防中暑的重要性。教具准备:挂图。教学内容及过程：教学内容:谨防中暑 一.揭示课题 二.展开学习 1.自学 2.讨论 1）夏季人体正常体温是多少度 2）中暑会有什么症状 口渴 头昏 耳鸣 心跳加快 胸口不适 浑身发烫 恶心 呕吐 血压下降等 3.怎样对待中暑 静卧 通风 心静 渴清凉饮料 4.怎样预防中暑 三.教学小结 第二十五课 细菌、病菌、病毒 教学目标:通过学习，使学生知道如何预防细菌,病菌,病毒，避免生病 教学重点：认识细菌、病菌、病毒。教学难点:认识细菌、病菌、病毒.教具准备:挂图。教学内容及过程：教学内容：细菌、病菌、病毒 一.揭示课题 二.展开学习 1.自学课文 2.展开学习 1)人为什么会生病 2）什么叫病毒 3）病毒比细菌小吗?用放大镜多少倍能看见吗？4)细菌和病菌有什么不同?三.教学小结 第二十六课 病毒性肝炎的预防 教学目标:通过学习，使学生会知道肝炎严重，怎么样预防疾病 教学重点：了解病毒性肝炎预防的重要性.教学难点：了解病毒性肝炎预防的重要性。教具准备:挂图。教学内容及过程：教学内容：病毒性肝炎的预防 一.揭示课题 二.展开学习 1.自学课文 2.讨论 1）常见的肝类有几种?2)早肝病毒是怎样传播的？3）乙肝病毒是怎样传播的?怎么样预防?4)得了肝炎早期有哪些措施？三.教学小结 第二十七课 中耳炎的预防 教学目标：通过学习，使学生懂得中耳炎的危害，怎样预防中耳炎 教学重点：了解中耳炎预防的重要性。教学难点:了解中耳炎预防的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容：中耳炎的预防 一.提示课题 二.展开学习 1.自学课文 2.讨论 1)中耳炎有哪些危害？2）中耳炎有几种?3）怎样防止中耳炎？三.教学小结 第二十八课 出血热的预防 教学目标：通过学习,使学生知道出血热的危害，怎么样预防？教学重点：了解出血热预防的重要性。教学难点:了解出血热预防的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容：出血热的预防 一.揭示课题 二.展开学习 1.自学 2.讨论。1)流行性出血称什么？2)出血热的病毒是哪来的?3）得了出血热后怎么办?4)怎么样预防出血热呢？三.教学小结
