水平四（八年级）体育《障碍跑及体能发展》教学设计及教案.docx

八年级障碍跑及体能发展教学设计一、指导思想与设计思路：八年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想， 乐于展示。但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理 开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自 我封闭意识”短时难以消除。因此，本课以体育与健康课程标 准的基本理念为指导，以“健康第一”为核心，以培养学生终 身体育意识为目标。以启发思维、合作探究、团结协作为主线， 注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。通过快速 穿越固定的学习激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越 自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜 困难的潜能，促进技能与情感和谐发展，确保每个学生都在体育 课中收益。二、教材分析：障碍跑时在跨速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍 的项目。包括跑过、跳过、跨过穿过。绕过、钻过、滚过各种障 碍物。快速穿越障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动 空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。 本课让学生在快速运动中穿越固定障碍，能高效激发学生的运动 兴趣，提高学生穿越固定障碍能力，并利用人体做固定障碍，激 发学生的参与热情，开发学生的创新思维和培养配合意识，并帮 助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快 乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。三、学情分析本课参与对象是水平四八年级的学生。具有一定的辨别思维 和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知 和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定 的探索知识自主创新的能力。本课通过游戏、练习、比赛等多个 环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生 对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。四、教学目标1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法， 具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进 行比赛。2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方 法，体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵 敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能 力。3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康和社会适应目标：培养学生团结合作、突破自我， 提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味， 感受成功的喜悦同时培养学生的想像力、创造力及勇 敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。五、教学重、难点1、教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。2、教学难点：身体各部位协调配合以及快速穿越障碍的能力。六、教学方法与措施1、教学内容安排层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理， 提高自信，跨越障碍。2、以小组合作、探究的方式，充分发挥学生的想象力，去创造 障碍、感受障碍、体验障碍。3、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生 的自主、合作学习。七、教学特点1、教师的角色多样化。在这堂课中我不仅担任了导演，对课堂 整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“主持人” 和“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、 鼓励、调度，让学生与老师相融，让师生成为运动的伙伴。2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生 互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体 与总体发展的统一。3、以循序渐进的方式，逐步加大障碍的难度，由固定障碍到人 体障碍，让学生逐步适应障碍的难度。八、场地器材场地：田径场地一块。器材：小垫子16块、标志物4个。九、本课预计：1 .目标达成效果较好。2 .运动强度中等,平均心率在135次/分，最高心率145次/分。3 .运动密度在3040%左右。运动量指数1.25。障碍跑及体能发展教案单位：课次：第一次课教师:执教班级八年级时间人数教材内容1 .障碍跑及体能发展2.趣味性障碍跑教学1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，了解所做筒单钻、跳、绕、爬 等动作的术语，明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度，乐于按 游戏的规则进行比赛。2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为生的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快 乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康和社会适应目标：培养学生团结合作、突破自我，提高学生学习兴趣，体验运动 的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦同时培养学生的想像力、创造力及 勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。教学过程结构教学内容教师教法学生活动要求时间准备部分1. 师生问好2. 宣布本课内容与要求3. 检查服装4. 安排见习生教师问好宣布本课内容与要求学生听铃声自觉集合，体委整队， 学生问好，听老师宣布本课内容 和要求静快齐2min1 .慢跑2 .原地徒手操3 .专项准备活动1 .教师带领学生做慢 跑2 .教师口令指挥，带 领学生做准备活动。3 .同上1 .学生跟随老师慢跑。2 .学生听口令跟随教师做3 .同上动作到位4min基本部分1 .穿越游戏''穿越小树林"2 .穿越固定障碍练习3 .人体固定障碍练习L教师讲解游戏方法、 要求，组织学生练习。2、教师设计好障碍，组 织学生练习。3、固定器械障碍有很多 形式，那我们能不能利 用人体做固定障碍呢， 我们评选出最有创意小 组，教师分组，小组讨1、学生按游戏方法、要求进行 游戏。2、学生按要求穿越障碍。 O O II O O障相 O O 物区 O O3、学生按组讨论设计人体固定上课 认真 听讲 练习 认真32min基本部分4.小组展示人体固定障 碍论，练习。4、同学们都很有创意、 设计r各式各样的人体 固定障碍5、下面我们请最有创意 小组给我们展示他们的 智慈成果，教师评价， 学生互评。障碍并练习。4、创意小组展示，学生互评。结束部分1 .放松操2 .小结3 .师生再见4 .收回器材1 .教师边喊口令边示范2 .师生共同总结学习内 容、障碍跑的要领、方 法。4.指令前排收回器材1 .学生听口令练习2 .学生总结障碍跑要领、方法。4.学生收回器材动作到位回答积极7min场地器材田径场地一块小垫子16块标志物4个练习密度运动量指数预计平均心 率最高心率30%/1.25135 次/16013014013012011010090 8010%分031015202530354045 K同，分钟145次/分教学反思：整堂课有以下几个方面的不足1、教学目标确定太广，应该以运动技能目标为主。2、学生练习次数较少，器材利用率低。3、学生讨论时间过长，学生思考时，教师在指点一下，启发学生就好了。 以上儿点，在今后的教学中需要加强和改进的。