实习周记300字通用版12篇.docx

实习周记300字通用版12篇1 .实习周记300字通用版 篇一本周实习经历中，一项工作让我感受深刻，那就是出报 告。别小看它，它里面却是充满学问。从第一天我最开始接 触，到最后一天，我都有做出报告的工作。其实所谓的出报 告，也就是实验完之后的项目，是每一次检测的最终体现。 样品是否合格，食品是否在该项目是安全的，这都是报告的 内容。出报告也就是将数据抄写到实验报告纸上，交付于领 导盖章。而出报告的过程需要非常细心，这里面要考虑的东 西很多，不仅要书写工整，而且要涉及到环境条件，格式要 求，数据的归类等，稍不注意，就会出错，一出错，就必须 重写。第一次接触我还不以为然，结果当我花了一个上午才 勉强完成任务的时候，我才知道我错了。不断地反省自己， 粗心和骄傲是多么的要不得。我感觉作为一名工作者，不管 从事什么工作，一定要认真细心，任何工作都不分轻重，要 一视同仁，认真对待。2 .实习周记300字通用版 篇二本周，在实习过程中我深切地感受到，我们公司是一个 团结，上进，充满活力的集体。每天，大家都是笑脸相迎， 即使面临很大的工作压力，公司里仍然会听到笑声；面对同 事，大家是热情相待；面对工作上的困难，大家总是互相帮 助，直到解决难题。值得庆幸的是我在公司里也有敬佩的偶 息千变万化的时代，依靠原有的知识肯定是不可能的。我们 必须正确对待自己的优缺点。对于自信心不足的同事来说， 发现自己有什么优点比有什么缺点更重要。没有人是全才， 甚至是多面手，这是逐渐成长的结果。像，她就是我的师傅一一刘会计。她工作时一本正经，做任 何事都会投入十分的注意力，丝毫没有放松的状态。她经常 教导我做会计一定要脑子灵敏，决不能打马虎眼，纵使要十 万火急的事，也不能浮躁，得定下心来，细致不微地把账做 好。她的确是一个很好的模范，在她的带领下，我总学着时 时刻刻留意身边每个细微的环节，保持这高度的注意力。因 为我知道这将对我以后的人生道路上一种很大的推进力。新的工作以为着新的起点、新的机遇、新的挑战。面对 激烈的社会竞争，只有坚持学习新的知识，才会更加充实自 己，完善自己。所以，我要再接再厉，时刻准备着向财务精 细化管理进军。3 .实习周记300字通用版 篇三本周，经过面试我进入到了国际大酒店实习，从事 的岗位是酒店的领班。国际大酒店是一市的一家五酒 店，接待的客人都是来自五湖四海的人事，还有国外游客等 等，所以酒店对我们所有员工的工作要求都是十分地严格。 每一天都必须要做好仪容仪表的工作，不能随随便便弄一下 就出门上班，无论男女，都必须要画一下淡妆才行，这个对 我一个男生还是比较难的，之前从没有接触过这一块，后面 还是找了据点的一位女生帮忙才买齐的大概化妆用品，才学 到了一点粗陋的化妆技巧。每一天，我们都需要穿上酒店工作服，无论有没有客人, 我们都需要站的笔直，不能偷懒，随时保持一个端庄的姿态, 展现我们酒店的服务水平。迎接客人的时候，要做到有理有 度，照顾好客人。帮助客人那好行李，订车票机票，以及预 约车辆等等，这些都是我的工作。再就是，我还需要对本市 的环境熟悉，知道有哪些好玩的、好吃的地方，这样在客人 需要的时候，才能根据客人的要求作出建议。4 .实习周记300字通用版 篇四通过近两周紧张而充实的适应，我逐渐适应了公司工作 节奏，熟悉了公司各种财务软件的使用方法，此外，通过大 量的实践我也逐渐熟悉了公司的各种产品型号，使自己的工 作效率大大提高，也使自己在公司领导心目中的地位的到了 极大的提升，为自己染指公司更核心的工作提供了一个良好 的机会。这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己 的努力，也只有尽了自己的努力才能将工作作好、做扎实， 才能得到领导和同事的认可，这段艰难的经历将激励我在以 后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得成 功。我原本是一个挺内向的人，不是很善于和别人交流沟 通，总是在沉默中独来独往，这种生活习惯也许在学校中不 会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家 团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作作好，这使 我初到单位很不适应这种整体化、系统化的工作环境，所以 一开始我的工作做的很差，这使我充分认识到交流沟通的重 要性，交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径，也许 我已经习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思 考代替相互交流，但是现代社会要求我们每个人要学会相互交流和深入沟通，交流沟通是一种智慧，是一种为人处事的 生活方式，我会慢慢改变自己。5 .实习周记300字通用版 篇五本周，因为，对所带班级的学生来说，我是一名实习老 师，但是更多时候我的身份就是一名学习者，我需要从教学 指导老师和班主任工作指导老师处学习技巧、积累经验知 识，因此，在学校中我需要学会去处理与这两位老师的关系, 还需要处理好与学生的工作，作为学习者的我则必须要学会 谦逊，学会放低姿态、虚心求教。首先，我能做到从思想上 改进自己，以一种端正的思想态度来对待我的实习工作，不 管在实习期间遇到任何困难与挫折以及委屈，我都会保持积 极乐观的心态，用宽容的心来包容一切。其次，我是一名教学工作的实习老师，我坚持与时俱进 的思想，严格要求自己不断进取，在教育教学改革过程中贯 彻新观念、新方法，不做传统的“教书匠”。最后，作为班 主任工作实习老师，我秉承关爱学生、发展学生的理念，不 因学生成绩差而厌烦学生，而是用发展的眼光看待他们，努 力挖掘他们的闪光点，鼓励他们多一份自信、多一份努力， 未来他们也能成为社会的“佼佼者”。6 .实习周记300字通用版 篇六听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第 一篇“xxxxx作"。当然，刚开始心情特别紧张，由于经验不 足和应变能力不强，课堂出现了 “讲课重点不突出，讲课顺 序不清，师生配合不够默契”等等。针对出现的问题，指导 老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面 地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案， 她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要 求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师 学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养 自己的授课能力。九岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样 很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每 个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小 组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学 生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很 好地控制课堂，直接向课堂要效益了。7 .实习周记300字通用版 篇七我是以一名早教老师的身份进入xxxxx的，真正投入工 作后却没有像所有老师一样进入课堂，单位根据我的特长安 排我做前台工作。这里的前台是集咨询与销售于一体的工 作，既要负责早期教育的专业咨询又要负责早教课程的营 销，对员工的沟通能力表达能力以及专业知识要求很高。本周最初，找不到头绪，看着那么多如花儿般美丽如阳 光般灿烂的像春日和风拂煦下的草儿般生命力旺盛的宝宝 们，除了爱与微笑，似乎不知道其他。每天看着那里的老教 师忙来忙去，自己只能主动的做些力所能及的事情。那时候, 还没有接受系统的培训，接待家长时，绞尽脑汁回忆自己大 学学过的关于幼儿的知识，给家长介绍。晚上回到学校便拿 出书本复习蒙台梭利，福禄贝尔、卢梭等有关幼儿早期教育 方面的知识。我是个容易发问的学生，从书上看了案例与理 论之后，并不是在心里画上句号而是打上问号，希望哪一天 能够在现实中得到证实，我的求知路比较纠结，满头的问号。工作期间我积极努力，虚心请教，与同事和谐相处，与 那里的会员家长也建立了良好的情谊。8 .实习周记300字通用版 篇八经过XXXX周的生产实习，感受深刻。在施工技术上， 实际操作以理论知识为基础，但又比理论知识更具有灵活性 和可操作性，这需要学好专业知识的同时在工作中积极思 考，灵活应用，培养自己的思维创新与独立解决问题的能力。 同时，利用这次实习机会接触社会，得到很好的锻炼，明确 了在剩余的一年大学生活中应该发展的方向，特别是需要锻 炼语言交流与沟通能力，努力学习，踏实工作，积极面对每 一次挑战。本工程在施工中采用了较多的新技术、新材料。主体结 构是全现浇剪力墙结构，墙内设置暗柱和暗梁，增加了房间 的开间面积和净空高度。装修中，如厨房、卫生间的装修采 用了轻质陶粒混凝土隔墙条板，此隔墙板与以往砖砌墙相 比，具有自重轻、安装简便、强度可靠等优点，不仅使现浇 楼板所承受的荷载大大减小，而且加快施工进度，缩短工期, 节约成本。9 .实习周记300字通用版 篇九本周我的实习岗位是餐饮部服务员，每天做的事：布草 的盘点及清洗、茶水服务、摆位、擦餐具，备好毛巾，整理 包间，检查清洁卫生以及台面。每天我都按要求地做好各项 准备工作，以及客人用餐时的服务工作。当一切准备工作全 部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客 的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字 的要用姓名去称呼客人。每天这样还是非常累人的一件事， 但是通过细致的学习和观察，我已大概知道客人是什么的脾 气秉性，我想我洒下的汗水没有白费。有时还要向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精 选，推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮，一开始还难以启 齿，后来也逐渐得心应手，我想起我母亲时常教导我的，人 生就是一个自己营销的过程，也许这是我必经之路。我们在上菜时，还要在客人比较稀疏的地方上菜，或者 选择不重要客人的位置；上汤时，将汤上到桌上后，要向客 人询问是否需要分汤；对于分餐的客人，每次要将菜品上桌 后报菜名，给客人做一个展示，按人数将其用骨碟分餐。给 每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全部出完 后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用！” 10.实习周记300字通用版 篇十本周主要的任务是负责餐厅酒水的储存、领取、供给服 务员。之后由于一些原因我从吧台的岗位转换成看自助餐， 我觉得看自助餐这份工作是一项技术性较低的工作，但是工 作量比较大。工作的主要任务是负责自助餐台的清洁和餐台 上面物料的及时供给。我大部分是早上五点上班，把早餐的 档开好。一开始每天都是一种逃避的心态来面对工作，责任感也 是极其的缺乏。咖啡厅的对于酒店来说其任务就是承担酒店 住店客人的早餐和酒店的西餐服务。早餐时以自助餐的形式 进行的，除了咖啡和茶之外其它的饮料和食物基本上是客人 自取的。我们的工作主要就是为客人倒上咖啡或者茶和帮助 客人把吃完食物后所空下来的盘子收走。这样的工作每天重 复着，我们工作的兴趣与激情跟重复的次数成反比。对于将来的展望我已经有自己的安排和打算，本来我打 算自己继续的深造升本，可是这次回来我突然的改变了注 意，我会把在学校的学习放在以后，我知道我们还要学的东 西还是很多的吧，但我想先去自己喜欢的酒店中工作几年的 吧，我会依旧的踏实，依旧的勤劳，依旧的保持自己的方向! n.实习周记300字通用版 篇H一本周，我对广告设计有了更深的感受和认识。设计的实 用性是很重要的，它是一种良好的沟通方式。设计师应该和 一个企业的领导团队紧密相连，与设计团队共同收集来自企 业领导的反馈意见。我们的作品，尤其是出现在公共场合的 作品是不可能不被人看到的。无论它是对是错，都不可能不 看到它，而这也正是我们设计的责任所在。就这一点而言， 我觉的各学科之间的交流是非常重要的。例如：平面师要用 图形的方式与公众沟通时，就需要向建筑设计师、城市设计 师、社会学家和工业设计师展示设计方案。然而，我们的设 计应将人放在首位，为城市和环境考虑，对新文化有所贡献, 用一种新的美学感觉和对市民的尊重来从事设计。以前想来 排版应该是一种很简单的工作，真正实践了才发现自己对版 面文字的编排存在着很多问题，第一天做版面设计工作，对 文字的大小没有准确的尺度，领导告诉我文字处理不好，打 印出来画面是很不协调的，记的那天别人都下班了我就自己 一个人忙到很晚，一个本以为很简单的排版做了三四遍，由 于公司做的主要是宣传广告，主要面对大众化，不得不以全 身的精力去投入工作中。12.实习周记300字通用版 篇十二本周，我在R&D制药有限公司实习。这是第一次正式加 入社会，踏上工作岗位，开始与过去完全不同的生活。每天 在规定的时间上下班，工作期间认真按时完成工作任务，不 要敷衍了事。起初，由于粗心大意，许多看似简单的工作经 常出错。哪怕是最轻微的错误，都要向上级汇报，再改正。 因为随时都有可能为一个小错误承担严重的后果，付出巨大 的代价。随着从学校到社会环境的变化，我们身边的人完全 换了角色，老师换成了老板，同学换成了同事，相处方式完 全不一样。在这个巨大的转型过程中，由于童年的生活环境, 业余的社会实践和社会工作，我可以很快适应新的环境，学 会从多方面看问题。除此之外，我们还需要很强的自学能力，因为在这个信