如何预防中暑PPT.ppt

中暑预防中暑预防什么是中暑？什么是中暑？中暑俗称中暑俗称发痧发痧，通俗的讲就，通俗的讲就是指在酷热的环境下，人体不能是指在酷热的环境下，人体不能适应而产生的一些健康问题适应而产生的一些健康问题。定义：定义：是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。称。20102010年年7 7月，月，“中暑中暑”被列入了国家法定职业病目录。被列入了国家法定职业病目录。中暑的症状中暑的症状注意：注意：即使没出汗，体温也不高，也有可能中暑。即使没出汗，体温也不高，也有可能中暑。因为可能是因脱水而无法流汗因为可能是因脱水而无法流汗。中暑的原因中暑的原因中暑的原因是非常多中暑的原因是非常多的：的：高温作业高温作业的的环境环境，通通风风条件条件差差，受阳光直接受阳光直接暴暴晒晒都极易使人中暑。另都极易使人中暑。另外，外，精神过度紧张、精神过度紧张、人人员过度集中、员过度集中、工作强度工作强度过大、时间过长、睡眠过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳不足、过度疲劳等均为等均为常见的诱因。常见的诱因。中暑中暑怎样预防中暑？怎样预防中暑？1.1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。2.2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。开衣领，降低体温。3.3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。该立即送医院诊治。35是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。的温度，是高温和中暑的预警温度。据专家介绍，人的体温通常维持在据专家介绍，人的体温通常维持在37左右，而皮肤在正左右，而皮肤在正常情况下为常情况下为33。这。这4之差，使得体内新陈代谢过程中之差，使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以通过皮肤传送到体外。所产生的热量得以通过皮肤传送到体外。正常情况下，当气温超过正常情况下，当气温超过33，人体便会产生炎热的，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始感觉，这时人体的汗腺开始“启动启动”，通过出汗来散发体，通过出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达内蓄积的热量。当气温达35时，皮肤的血管开始扩张，时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循环也随之加速，导致皮肤的血流量心跳开始加快，血液循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散热量。此时必须采取降温措增加好几倍，以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。施。中暑后的急救中暑后的急救速将患者移离高温场所，速将患者移离高温场所，在阴凉处休息或平卧在阴凉处休息或平卧，解开或解开或除去衣物，用湿除去衣物，用湿冷的衣物加包裹，并保冷的衣物加包裹，并保持潮湿，持潮湿，扇扇风风给患者服用给患者服用“十滴水十滴水”等防暑药品等防暑药品中暑后的急救中暑后的急救若患者昏迷不醒，应尽快若患者昏迷不醒，应尽快送送医院救治医院救治把患者脚抬高，增加脑部把患者脚抬高，增加脑部供血量，若患者清醒，可供血量，若患者清醒，可给患者给患者补充含盐份的饮料补充含盐份的饮料。