小学三年级下册体育教案(20220226124918).pdf

1 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容(室内课)1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣 布 本 次课 的 内 容和任务：四、点名；教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学 生 坐在 教 室里 按 自己 的 座位坐好。1 10 小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、做游戏可以全面锻炼身体。2、做游戏可以使 大 脑 灵活。3、做游戏可以培养优良品德。4、做游戏可以使 心 情 愉快。教室1、教室讲解语言要清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学 生 坐在 教 室里 按 自己 的 座位坐好。1 20 小2 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分5、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处 的 理 解 和 认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶 着 手 掌心。3、听到教师口令 后 才能抓手指。教室1、教 师 讲 解 游戏 的 方 法 和规则。2、教师做示范。3、学 生 练 习 和游戏。1、学 生 认真 听 讲游 戏 方法 和 规则。2、学 生 练习。3、学 生 进行游戏。3/4 6 小结束部分一、总 结 本 次课的情况。二、下课。教室教师总结本次可的情况。学生按教室的 座 位 坐好。1 4 小场地器材操场跳绳 20 根运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度35%运动负荷中课后反思3 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专 项 准 备 活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语 言要清晰。2、教师讲 解课堂要求和任务。3、教师带 领学生一起做游戏。4、教师讲 解徒手操的动 作和要求。5、师生一同练习。1、学生站成四 列 横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教 师 个 别 指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作方法 和 要领。2、学生 练习。3、分组 练习。4、动作 一致，精神饱满。34 18 中4 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：动 作 自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节 奏 一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生 认真听游 戏方法和 规则。2、学生 练习和比赛。3、分组 比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次 课 的 情况。2、下课。1、认真 听讲情绪 饱满。2、下课。1 2 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度运动负荷弱课后反思5 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、基本体操：广播体操（14）节；2、游戏：守卫红旗；目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小 型 徒 手操；专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列 横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作 一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、第八套广播体操（14）节；第一节，伸展运动；第二节，扩胸运动；第三节、踢腿运动；第四节，体侧运动；1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法2、学生 练习。3、分组 练习。4、动作 一致，精神饱满。34 18 中6 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。三、游戏；守卫红旗规则：1、没 有 被 教 导的 人 不 得 随意进入圈内。2、叫 号 时 要 清楚、响亮，松手 时 红 旗 必须竖直。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认 真听游戏 的方法和 规则。2、学生 练习。3、分组 比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度39%运动负荷中课后反思7 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时新授内容1、基本体操：广播体操（58）节；2、游戏：报数比赛目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小 型 徒 手操；3、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队 列 的 要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分二、第八套广播体操（58）节：第五节，体转运动；第六节，全身运动；第七节，跳跃运动，第八节，整理运动，1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。34 18 中8 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、游戏：报数比赛规则：1、必须 按教师的 要求顺序 报数。中间不得 有间隔。2、报错 数时必须 改正报数 才可以接 着下面报数。1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 正确的示范。3、教 师 正 确评定胜负。1、学 生 认 真听 游 戏 的方 法 和 规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度40%运动负荷中课后反思9 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、基本体操：第八套广播体操（18）节；2、游戏：春种秋收目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检 查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小 型 徒 手操；3、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教 师 语 言要清晰。2、教 师 讲 解课 堂 要 求和任务。3、教 师 讲 解徒 手 操 的动 作 和 要求。4、师 生 一 同练习。1、学 生 站 成四列横队。2、学 生 认 真听 队 列 的要求。3、师 生 一 同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、第八套广播体操（18）节：（全套练习）重点：各节的动作要领及要求。1、教 师 讲 解动 作 要 求和方法。2、教 师 做 完整 的 正 确的示范。3、教 师 个 别指导。4、找 好 学 生做表演。1、学 生 认 真听 动 作 要领 和 方 法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。34 18 中10 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（春种秋收）规则：1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 正确的示范。3、教 师 正 确评定胜负。1、学 生 认 真听 游 戏 的方 法 和 规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度40%运动负荷中课后反思11 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容游戏课；1、穿称门；2、加球接力；目的1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：4、队列练习；5、小 型 徒 手操；6、专 项 准 备活动；组织：四列 横队，体操队型1、教 师 语 言要清晰。2、教 师 讲 解课 堂 要 求和任务3、教 师 讲 解徒 手 操 的动 作 和 要求。4、师 生 一 同练习。1、学 生 站 成四列横队。2、学 生 认 真听 队 列 的要求。3、师 生 一 同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。1、教 师 讲 解动 作 要 求和方法。2、教 师 做 完整 的 正 确的示范。3、教 师 个 别指导。4、找 好 学 生做表演。1、学 生 认 真听 动 作 要领 和 方 法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。34 18 中12 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不 允 许 用 脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 正确的示范。3、教 师 正 确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学 生 练习。3、分 组 比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度40%运动负荷中课后反思13 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领。2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。4X8 18 中14 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游 戏 者 应在 比 赛 中完 成 所 规定的动作。2、由 小 裁 判评 定 动 作正确与否。3、每 个 队 员的 比 赛 次数相等。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认 真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度45%运动负荷稍强课后反思15 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：变换队形2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：不同开始姿势的前滚翻；重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领。2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。4X8 18 中16 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认 真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度43%运动负荷中课后反思17 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、徒手操；2、游戏：改换目标目的1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小 型 徒 手操；3、专 项 准 备活动；组织：四列 横队，体操队型1、教 师 语 言要清晰。2、教 师 讲 解课 堂 要 求和任务。3、教 师 讲 解徒 手 操 的动 作 和 要求。4、师 生 一 同练习。1、学 生 站 成四列横队。2、学 生 认 真听 队 列 的要求。3、师 生 一 同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、徒手操重点：各节的动作要领及要求。1、教 师 讲 解动 作 要 求和方法。2、教 师 做 完整 的 正 确的示范。3、教 师 个 别指导。4、找 好 学 生做表演。1、学 生 认 真听 动 作 要领 和 方 法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。34 18 中18 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（改换目标）规则：1、追 者 只 能拍人，不许堆 人，拉人。2、逃 者 需 要“隐 蔽 必须 站 在 前面 站 在 后面，或 侧面。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学 生 认 真听 游 戏 的方 法 和 规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度45%运动负荷稍强课后反思19 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动目的4、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。5、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。6、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：4、队列练习；5、小型徒手操；6、专项准备活动；组织：四 列 横队，体操队型5、教师语言要清晰。6、教师讲解课堂要求和任务。7、教师讲解徒手操的动作和要求。8、师生一同练习。5、学生站成四 列 横队。6、学生认真听队列的要求。7、师生一同练习。8、动 作 一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、徒手操重点：各节的动 作 要 领 及要求。5、教师讲解动作要求和方法。6、教师做完整的正确的示范。7、教师个别指导。8、找好学生做表演。4、学生认真听动作要领和方法学 生 练习。5、分 组 练习。6、动 作 一致，精神饱满。34 18 中20 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（绕 木 棒 运动）规则：1、不 击 掌 或发 令 后 不得起跑。2、再 穿 行 时不 可 碰 到小木棒，不可 跨 越 小木棒。1、教 师 讲 解游戏 的 方 法和规则。2、教 师 做 正确的示范。3、教 师 正 确评定胜负。1、学 生 认 真听 游 戏 的方 法 和 规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度45%运动负荷稍强课后反思21 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、徒手操：全套练习；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X8 18 中22 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：挑战应战规则：1、应 战 人 在对 方 拍 到自 己 手 之前 不 得 踏过起跑线。2、追 拍 时 不得 用 力 堆人。3、应 战 者 如失 败 就 算对方胜利。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认 真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度45%运动负荷稍强课后反思23 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、韵律活动；2、走：改变速度的走；目的1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、韵律活动节奏游戏猜猜它是谁规则；1、被 猜 者 不要 动 不 要笑 和 不 许说话。2、如 果 第 一次 猜 错 可以 才 第 二次。1、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则。2、学 生 练 习比赛。3、教 师 做 正确 评 定 胜负。1、学 生 认 真听 讲 游 戏规则。2、学 生 练 习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中24 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、走：改 变 速 度 的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领。2、学 生 集 体练习。3、学 生 分 组练习。4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度35%运动负荷中课后反思25 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领。2、学 生 集 体练习。3、学 生 分 组练习。3/4 15 中26 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：单脚跳接力规则：1、起跳 前必须站 在起跳线 后不得踏线。2、发出 信号后才 能起跳，其余人击 掌后才能 起跳。1、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则。2、学 生 练 习比赛。3、教 师 做 正确 评 定 胜负。1、学 生 认 真听 讲 游 戏规则。2、学 生 练 习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度45%运动负荷稍强课后反思27 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接力；目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、走：用各种正确姿势的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生认 真听 讲动 作方 法和 要领。2、学 生集 体练习。3、学 生分 组练习。3/4 15 中28 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教 师 发 令后 或 击 掌后 才 能 起跑。2、按 教 师 规定 的 要 求抛 丸 不 得少跑。3、绳 子 一 定要绑好，绳子 松 开 不得分。1、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则。2、教 师 做 正确示范。3、学 生 练 习比赛。4、教 师 做 正确 评 定 胜负。1、学 生 认 真听 讲 游 戏规则。2、注 意 观 察教 师 的 示范。3、学 生 练 习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度40%运动负荷中课后反思29 三三 年年 级级 体体育育 课课 教教案案时间一课时课型新授内容1、藤圈韵律操（13）节；2、游戏：挑战应战；目的1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检 查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、藤圈韵律操（13）节重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确 性 和优 美大方有节奏感。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1 学生认真听讲 动 作 方 法和要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X8 18 中30 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：挑战应战规则：1、应 战 人 在对 方 拍 到自 己 手 之前 不 得 踏过起跑线。2、追 拍 时 不得 用 力 堆人。3、应 战 者 如失 败 就 算对方胜利。4、找学生表演。1、教 师 讲解游戏 要求和规则。2、学 生 练习比赛。3、教 师 做正确评 定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认 真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度35%运动负荷中课后反思31 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、藤圈韵律操（46）节：2、游戏：单双脚跳圈：目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、藤圈韵律操（46）节重点：各节的动 作 要 领 及要求。难点：动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组 比赛。2/3 12 中32 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：1、跳 时 途 中不 许 接 触圆圈。2、发 令 后 或拍 手 后 方可跳。3、单 脚 跳 时摆 动 腿 不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领。2、学 生 集 体练习。3、学 生 分 组练习。4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度45%运动负荷中上课后反思33 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生认 真听 讲动 作方 法和 要领。2、学 生集 体练习。3、学 生分 组练习。3/4 15 中34 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（快跳快跳）规则：1、起跳 前必须站 在起跳线 后不得踏线。2、跳垫 子是脚不 要碰垫子 如到了扶 起来再跳。1、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则。2、学 生 练 习比赛。3、教 师 做 正确 评 定 胜负。1、学 生 认 真听 讲 游 戏规则。2、学 生 练 习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 运动密度40%运动负荷中课后反思35 三三年年级级体体育育课课教教案案时间一课时课型新授内容1、韵律操 ABC3 节；2、游戏：抢种抢收；目的1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、韵律操：（ABC3节）重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生认 真听 讲动 作方 法和 要领。2、学 生集 体练习。3、学 生分 组练习。3/4 15 中36 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（抢种抢收）规则：1、口 袋 不 得放 在 圆 圈外 回 来 时必 须 检 起来。2、每 个 圆 内只 能 放 一个口袋。1、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则。2、教 师 做 正确示范。3、学 生 练 习比赛。4、教 师 做 正确 评 定 胜负。1、学 生 认 真听 讲 游 戏规则。2、注 意 观 察教 师 的 示范。3、学 生 练 习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地器材运动负荷曲线图140 130 120 110 100 90 8