大学生心理知识竞赛题库与心理知识常识.pdf

心理健康小常识?一、心里健康常识（一）什么叫心理健康？它有哪三个等级？心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。严重病态心理。表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。（二）大学生心理健康的标准是什么？1、智力正常。2、情绪稳定、意志正常。3、适应良好。4、良好的自我意识。5、良好的人际关系。6、有良好的人格。（三）大学生常见的心理问题有哪些？1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。2、学习问题。学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。6、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。?（四）优化个性的关键是什么？优化个性的基础是丰富和充实自己，途径是从小事做起，养成良好习惯，土壤是融入集体，关键是把握适度。可从以下几方面来努力：对自己和生活的世界有积极的看法；与别人有亲密的关系和对人信任；有时间冷静地独处和反省；在社会性、智力以及职业的各种技能方面取得成功；接触新思想、新知识以及与有独特见解的人交往；找出能充分表达自己情绪的方法，有兴趣爱好；经常提高独立的程度，减少对他人的依赖；具有灵活性和创造性；关爱他人，支持和扶助他人。（五）大学生应掌握哪些与人交往的基本技能？1、微笑，是人际交往的基本功。2、倾听是沟通的一半。3、认同是沟通的切入点。4、赞美，一种诚恳的自然的情感流露，是每个人的心理需求。5、感激，是真情的回报。?（六）一个人成就动机的强和弱有哪些特征？成就动机强者的心理行为是：1、乐意选择有难度、有把握的目标。对人人都能取胜的目标不屑为之。2、有冒险精神，对学习、工作全力以赴，为了成功能约束自己的行为，希望得到公正的评价。3、在失败面前不低头，乐观地对待挫折，对未来充满信心，对成功有自豪感。4、工作效率高，能科学地运筹时间，不轻易浪费时间，珍惜时间。5、能抓住机遇，创造机遇，获得成功。成就动机弱者的心理行为是：1、不祈求成功，没有明确地目标，不敢冒险；从众心理强；同时也希望轻而易举地获得成功；喜欢选择最容易或最难的目标，以保持自信；当任务最难时，一旦失败，便可找到借口，以保持自尊心不受伤害。2、在失败面前，怨天尤人，不肯承认自己的主观努力不够。3、做事没计划、没效率，得过且过，拖拉，懒散。4、对机遇不敏感，机遇到来也会丢失。?（七）挫折心理的自我调适方法有哪些？1、降低目标的难度，重新审视目标和调整行为。2、对压力主动进攻或缓解，即运用有效方法对压力进行管理。3、主动寻求社会支持，调节沮丧等不良心态。?（八）什么是恋爱？健康的恋爱心理包括哪些要素？恋爱是一种心理现象。心理学家给男女之爱下的定义是：“恋爱是一种与异性接近的欲望。是一种欲求两人合而为一的冲动。”健康的恋爱心理包括以下四个要素：恋爱的目的是为了寻求志同道合、同舟共济的终身伴侣；恋爱的双方要追求思想感情的一致；恋人之间尽量做到心理相容；恋爱过程中要有健康的理智感。?（九）网络综合症的表现及自我调适方法是什么？网络综合症也称：“互联网痴癖症”，其表现是：无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓；不愿与人交往等。自我调适的方法主要是：早发现早节制、理智上网、完善自我、科学用脑等。?二、保持心理健康的小窍门（一）心灵减压十二招1、开怀大笑，进行发泄2、保持沉默有助于降压3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作5、在无人处大声喊叫或大哭6、与人为善，不要怀恨在心7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”9、对小事不去计较，装糊涂最好10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受。11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。12、车到山前必有路，今天很快就会过去。?（二）自我心理平衡术1、自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。不妨自己调侃一下自己，通过自我贬抑而达出奇制胜的效果，从而使心理达到一种高层次的平衡。2、遗忘法。现实中不少人终日生活在对往事的痛苦回忆中，反复品尝旧时受到的挫折，陷入恶性循环中，使心理愈加不平衡。因此必须学会遗忘，这是对痛苦的解脱。能使身心获得宽慰，从而激发出新的力量，人性得到了升华。3、激励法。要走出每日“消沉后悔”的心理不平衡怪圈，给自己确立一个值得去追求的目标。出去找个朋友开怀一下、踏踏实实干点活发笔小财、参加一个培训使自己的精力集中起来等。有了成功的经验和自信，我们就能再选择更高的目标激励自己。4、闲聊法。闲聊对心理调适起很大功效。它可缓解紧张、消除隔膜、表达温情、躲避碰撞、化解怨气、发泄怒火。5、哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条，让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的激素，使人体更加协调反应。6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方式对于文化水平较高，情感体验较为丰富的大学生们来说，校园爱情是他们大学生活中重要的一课。奥妙无穷的世界-心理现象内容没有最好，只有更好-心理健康标准谁偷走了我的快乐-问题原因剖析别有一番滋味在心头-问题症状给心理按摩-心理问题矫正的理论与实践课前视频：美丽心灵，爱德华大夫精神分析理论刘德华：今天心理防御执着要富有弹性，不要把希望寄托在别人身上。心理现象基本内容心理实质心理现象包括心理过程与个性心理过程：人的心理活动发生，发展的过程。即客观事物作用于人脑的过程。包括认识过程，情感过程，意志过程。认识过程：大脑吸取，储存，分析，调动信息过程。包括感知，记忆，想象，思维等不同性质活动。感觉：客观事物作用于人的感官，在人脑中所产生的对事物。个别属性的反映。是五官的功能特点：适应性，对比性，补偿性是认识的入口，产生更高的知觉和思维有新鲜的感觉使人保持生命力感觉剥夺试验知觉是人脑对事物整体属性反映，利用已有经验，对所得感觉信息组织同时进行解释使之成整体。特点：1，选择性将客观事物区分为对象和背景 2，整体性知觉系统把个别属性，个别部分综合成整体的能力 3，理解性对于知觉的对象总是以自己知识经验予以理解，并定义 4，恒常性当外界刺激的物理特征受外界环境影响有所改变时，知觉经验在一定范围内保持不变的心理倾向一些疾病的表现：感知障碍感觉过敏对外界一般强度的刺激感受性增高，感觉阈值降级感觉减退是对外界一般刺激感受性降低感觉丧失，痴呆对强烈刺激完全不能感知。多见于抑郁状态，木僵状态和意识障碍弗洛伊德：只要有眼睛和视觉在，世界就没有秘密可言4，内感性不适（体感异常）躯体内部产生的各种不舒适或难以忍受的异样感觉知觉障碍错觉对客观事物歪曲的知觉幻觉（无中生有）指没有现实刺激作用于感觉器官时出现的知觉体验，是一种虚幻的知觉。根据所涉及的器官，幻觉分为幻听，幻视，幻嗅，幻味，幻触等。常人错觉，幻觉受情绪（草木皆兵）与权威暗示的影响，一过性的，通过现实纠正；而精神病患者的错觉，幻觉则是持续，则通过现实不能纠正（正常与否的依据）记忆记忆是在头脑中积累，保存和提取个体经验的心理过程（编码，识记，存储，保持，提取，再认）敏捷性，持久性，准确性，丰富性记忆障碍：1，遗忘 2，记忆增强遗忘：顺行性遗忘不能回忆在疾病发生以后一段时间内所经历的事件，表现为无法保留新的信息，对自己刚刚说过的话，经历过的事情很快忘记。顺行性遗忘症多发于急性突发事件以后，如外伤，心脏病突发，缺氧逆行性遗忘回忆不起疾病之前某段的事件，表现为无法保留，对受伤的过程以及之前一段信息，远期记忆却得到了加强。多见于脑外伤后选择性遗忘对生活中某一特定阶段的经历完全遗忘，通常与这一阶段发生的不愉快事件有关。想象人脑对已有表象进行加工，改造重新组合形成新形象的过程。表象：当事物不在面前时，人的头脑中所出现的关于该事物的形象。无意想象：没有预定目的，不自觉产生的想象（梦，吸毒）有意想象：按一定目的，自觉进行的想象分为再造想象和创造想象再造想象：根据语言描述或图片等提示形成相应新形象的过程。创造想象：根据已有表象，通过肢解，改组，类比，粘合等加工过程，独立创造出前所未有的新形象的心理过程。）富有感情和爱的想象，对心率，呼吸和血压都会产生良好的影响。轻松的想象可以帮助解除因精神紧张而引起的疾病，想象疗法甚至可以征服癌症。思维人脑对客观事物的间接和概括的反映。有感觉和知觉所获得的材料，经过大脑进行分析，综合，比较，归类，抽象，概括，系统化，具体化等具体过程。通过语言，文字或行为表达。正常特征：1，目的性 2，逻辑性 3，实践可行性优秀思维特征：深刻性概括归类独立性不人云亦云广阔性海阔天空灵活性随机应变大学生自杀：任何一个自杀的现象不是疏于管理造成的，是个积累，表现出来的不过是一种个例爆发。事发之前，看不清，轻视了潜伏危险事发中，没能力处理解决事发后，无法善后性格从一种状态陡转到另一种状态时需要留意。自发调节才是关键。在新环境中的人的潜意识会处于活跃态，激发态。思维障碍：形式加内容形式障碍：1，思维奔逸（无逻辑关系的）又称观念飘忽，指联想速度加快，数量增多，内容丰富生动，多见于狂躁症。2，思维迟缓即联想抑制，联想速度减慢，数量减少和联想困难。多见于抑郁症。3，思维贫乏联想数量减少，概念和词汇贫乏。见于精神分裂症，脑器质性精神。4，散漫。5，病理性赘述思维停滞或啰嗦 6，强迫性思维反复出现某一概念或相同内容，明知无必要，却止不住。内容障碍：妄想一种病理性的歪曲信念，是病态推理判断 A，信念的内容与事实不符，无客观现实基础，但坚信不移 B,妄想内容涉及本人，总与个人利害有关情感人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验能符合需要产生正性体验，否则负性体验情绪与情感区别：1，从需要角度情绪是和有机体的生物需要联系，喜怒哀乐。情感是同人的高级社会性需要联系，友谊，道德，美感，理智2，从发生角度情绪发生早，为人与动物共有情感发生晚，为人特有，是个体发展到社会化进程的一定阶段产生3，从稳定程度情绪永远带情境的性质，情随境迁情感较为稳固性功能：影响认知支配行为：冲动是魔鬼影响健康：笑一笑，十年少需要管理能够治疗良好情绪特征指向：看到东西以后情绪好坏稳定深刻效能意志是人有意识的支配和调节行为，不断克服困难已达到既定目标的心理过程。特点：自觉性自觉的确立目标，自觉的为实现目标而努力。坚持性在行动中能坚持到底实现预定目的斯坦福大学“迟延满足”发糖果断性在选择中表现的果断（前瞻多少决定你的果断与否）、可能这是个错误选择，但我认了。个性个性是指一个人在其生活中经常表现出来的，区别于其他人的独特的心理特征。个性不等于倔强，要强，坦率，固执个性系统包括个性倾向性（需要，兴趣，信念等），个性心理特征（气质，性格，能力）个性倾向性：一个人所具有意识倾向，是人从事活动的基本动力，决定人的行为方向。需要：是个体客观需求在人脑中反映塔需 要自我 实现尊重归属和爱安全需要生理需要个性心理特征：最突出表现出人的个体差异的心理特征气质个体不以活动的目的和内容为转移的典型，稳定的心理特征。气质标志人在进行心理活动时，表现于强度，灵活性等动态性质方面的心理特征。几种学说：体液说 胆汁质，多血质，粘液质，抑郁质体型说 否定筋骨型（粘液，固执认真，理解迟）矮胖型（多血，活泼，乐观，情感）瘦长型（分裂，抑郁，沉静孤僻，多思，不善交际）血型说 A型完美主义AB型空想主义 B型自由主义 O 型现实主义神经活动说：巴甫洛夫（认可）兴奋抑制过程中 3个特点1，强度：指个体的大脑皮层细胞受强刺激或持久功能的能力。2，平衡性：指个体的兴奋过程和抑制过程之间的强度是否适当3，灵活性：个体对刺激的反应速度以及兴奋过程与抑制过程相互转换的速度。只有少数人具有典型特征，多数人是几种类型的混合。在受挫折的人那里最需要的是，依靠外界人的爱发掘出自己的能力实现自身价值。意志原因 1，神经活动的敏与钝不是十分明显 2，在社会实践中的改造大学生心理知识竞赛题库（一）（后附参考答案）一、单选题1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（A）A 补偿B 分离C 幻想D 升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D）A 家庭B 职业C 信仰D 文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A）A 自恋型B 反社会型C 偏执型D 控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D）A 自由联想B 显相联想C 阻抗D 移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（C）A 心理剧B 意识训练C 家庭治疗D 交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（B）A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（D）A 消费心理学家B 司法心理学家C 军事心理学家D 学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B）A 明适应B 暗适应C 色弱D 视觉后像10、精神分析疗法的创立者是（B）A 荣格B 弗洛伊德C 罗杰斯D 华生11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（A）A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C.在青春期后，人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（C）。A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性13、心境具有（A）的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性14、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。A.情绪B.气质C.性格D.行为15、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（D）A.挑选最难的那一件B.挑选最容易的那一件C.挑选中等难度的那一件D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价16、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（C）。A.阿德勒B.罗杰斯C.马斯洛D.弗洛姆17、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（C）A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念18、以下这段对话最可能出现在哪种心理咨询或治疗中？（D）来访者：别人都看着我。咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？来访者：没有。咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？来访者：那人家都要来看我了！咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？来访者：是我头脑中想象的A.精神分析治疗B.来访者中心咨询C.合理情绪治疗D.森田疗法19、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：(A)A.广泛性焦虑障碍B.惊恐障碍C.强迫性障碍D.恐怖障碍20、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？()A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）C.常常出现于青春期或成年人早期D.在各个年龄组出现的概率均等21、冯特于()年在德国莱比锡大学创建第一个心理学实验室A.1897 B.1879 C.1900 D.190122.心理学历史上，精神分析学派的创始人是()A.弗洛伊德B.荣格C.华生D.费希纳23、()是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程A.联想B.幻想C.想象D.错觉24、发生认识论的创立者是()A.皮亚杰B.冯特C.弗洛伊德D.华生25、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者26、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症27、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及()A.独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质28、学校增进心理健康的主要途径和方法是()A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗29、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（）等特性A.独特性B.发展性C.复化性D.一致性30、（）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素A.性格B.气质C.特质D.智力31、行为主义的创始人是（）A华生B.巴甫洛夫C.斯金纳D.詹姆士32、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）A 接近性B 相似性C 外貌D 自尊33、下列哪个理论是由班杜拉提出的（）A.社会认知理论B.社会学习理论C.社会比较理论D.归因理论34 利他主义的表现（）A.人不为我，我不为人B.人为财死C.辛苦我一个，幸福十万家D.逃避责任35 心理咨询的原则不包括（）A.保密的原则B.时间限定的原则C.伦理原则D.有偿原则36 罗杰斯认为（）A.要以来访者为中心B.要以咨询者为中心C.要以问题为中心D.要以情境为中心37 不是人际关系的作用的是（）A.幸福感B.心理健康C.身体健康D.自我表现38 不是积极心态的作用的是（）A.内心的平静B.信心C.成功的意识D.浮躁39.用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（）A.行为的观点B.生物学的观点C.现象学的观点D.认知的观点40.（）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。A.注意B.记忆C.表象D.想象41.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）A.情绪B.情感C.态度D.需要42.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（）A.仔细而缓慢阅读B.进行过度学习C.死记硬背D.学习完立即休息43.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（）A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念44.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（）是智力的核心。A.观察力B.想象力C.抽象思维能力D.创造力45.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）A.性格B.能力C.气质D.个性46.动机和兴趣产生的基础是（）A.感知B.实践C.需要D.教育47.人类思维能力的最高体现是（）A.形象思维B.抽象思维C.创造思维48.“月明星稀，月暗星密”这是属于（）A.感觉适应B.感觉对比C.联觉49.情感是在人的（）中产生的。A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性50.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性51.心境具有（）的特点。A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性52.智力是以（）为核心。A.观察力B.思维力C.注意力D.记忆力53.对心理发展起主导作用的是（）A.学校教育B.遗传C.社会D.实践活动54.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（）特征.。A.能力B.气质C.性格D.情感55.关于“情绪”不对的说法是（）A.只有人才能产生B.情绪的产生过于生理需要有关C.情绪具有较大的情景性和冲动性D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化E.以上说法都不正确56.关于情绪的叙述，正确的是（）A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪得基本特点D.以上都正确E.以上都不正确57.情绪的特点的叙述中哪项是错的？（）A.具有两极性B.具有比情感更强的强度C.具有不稳定性D.具有明显的外部表现E.以上都正确58.与情绪相联系的需要主要是（）A.生理需要B.追求真理的需要C.追求美感的需要D.安全的需要E.以上都是59.哪项不是情感的特点？（）A.不易受情景的影响B.与其有关的需要不包括生理需要C.有些动物也有情感D.以上都包括E.以上都不包括60.考试焦虑主要属于（）方面的问题.A.情绪B.性格C.品德D.行为61.心理学的英文名称是（）A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiotry62.现代心理学的创始人是（）A.华生B.弗洛伊德C.考夫卡D.冯特63.著名心理学家弗洛伊德属于（）学派。A.构造主义B.机能主义C.精神分析D.行为主义64.按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）A.物理科学B.生物科学C.行为科学D.以上皆不对65.有预定目的，不需要意志努力的注意属于（）A.有意注意B.无意注意C.有意后注意D.随意注意66.下列哪种动机不属于生理性动机（）A.饥渴动机B.性动机C.母性动机D.成就动机67.王元5岁，IQ 是110，李平 10岁，IQ 也是 110，两者的智力相比（）A.王元比李平高B.李平比王元高C.相等D.无法比较68.从50年代开始就对裂脑进行研究，并获得诺贝尔奖的心理学家是（）A.斯波林B.马斯诺C.罗杰斯D.谢灵顿69.马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为（）A.尊重的需要B.归属和爱的需要C.自我实现的需要D.成长的需要70.美国著名成功学家拿破仑 希尔的经典著作是（）A.成功学B.人性的优点C.伟大的人物D.穷爸爸，福爸爸71、我校心理咨询中心的地址在()学校办公楼学生活动中心研究生楼 2楼研究生教育学院72、心理咨询的基本原则是()替来访者做决定有条件的尊重来访者为来访者保密对来访者的行为作道德判断73、心理咨询的场所应在()咨询员家中双方商定的茶馆咨询室来访者家中74、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于()家庭内部社会环境人际关系的处理自身的内部冲突75、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是()电话咨询门诊咨询专题咨询互联网咨询76、咨询师与来访者的咨询关系类似于()医生与患者教师与学生上级与下级朋友与朋友77、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为()支配 服从独立 依赖平等 平等主动 被动78、行为主义流派下的咨询师的角色类似于()朋友侦探老师教练79、团体咨询最适宜的对象是()学习困难者人际适应不良者情绪困扰者人格障碍者80、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为()激情心境激越应激81、20世纪 60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是()完形心理学派人本主义学派行为主义学派认知心理学派82、关于第二信号系统的描述正确的是()是人和动物所共有的是与生具有的是以现有、具体刺激物为信号以词和语言为信号83、在人格理论中，特质理论的创始人是()艾森克弗洛依德荣格奥尔波特84、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要()尊重需要安全需要社会需要生理需要85、强而灵活性高的高级神经活动类型是()活泼型安静型兴奋型抑制型86、妄想是在意识（）状态下发生的。意识模糊意识表现意识清晰意识错乱87、幻觉是指()虚幻的知觉正常知觉现象错误的知觉歪曲的知觉88、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调()幼年遭受的挫折环境的不良作用潜能发挥受限错误的认知89、强迫观念指的是()在意识中占主导地位的错误观念外部强加于自己的错误观念头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念在病理基础上产生的歪曲信念90、性格核心结构是()意志特征理智特征态度特征情绪特征91、弗洛依德的人格结构包括()超我本我镜我自我92、神经衰弱者可能出现的心理障碍有()妄想幻觉思维贫乏感觉过敏93、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是()超价观念关系妄想幻觉错觉94、本来是别人做过的事，回亿成自己做过的事，这属于()错构虚构错觉记忆减退95、一种较微弱而持续的情感状态叫()情绪激情应激心境96、心理健康的最终目标是()我实现和谐人际关系保持人格完整保持协调情绪97、惊恐发作时最常见的症状是()发抖濒死感意识丧失恐惧98、最常见的幻觉是()幻听幻味幻视幻嗅99、抑郁症最常见有哪种思维障碍()思维迟缓强迫观念强制性思维思维贫乏100、注意易转移最常见于哪种病人()抑郁症精神分裂症强迫症躁狂症101、思维贫乏常见于()焦虑症癔症抑郁症精神分裂症102、压力是通过哪几种中介因素产生临床症状的()行为系统社会支持系统生物免疫功能系统认知系统103、根据动机起源于何种需要，可把动机分为（）A 生理性动机与社会性动机B 内在动机与外在动机C 原始动机与习得动机D 有意识动机和无意识动机104、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（）A 声调表情B 身段表情C 面部表情D 激情表情105、个性中最重要、最核心的组成部分是（）A 能力B 气质C 性格D 动机106、气质类型（）A 有好好坏B 都是好的C 都是坏的D 无好坏之分107、思维在认识过程中处于（）A 一般地位B 被支配地位C 核心医院D 高级地位108、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是|（）A 注意的转移B 注意的分配C 注意的分散D 注意的起伏109、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）A 识记B 保持C 再认D 回忆110、一支白色的粉笔，无论是置于明亮处还是黑暗处，人们都会把他知觉为白色粉笔，这种知觉特性属于（）A 整体性B 恒常性C 解释性D 选择性111、错觉是（）A 对错误东西的知觉B 与实际情况不一致的知觉C 错误的东西引起的知觉D 变了形的感觉112、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。A 心境B 激情C 应激D 美感113、（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。A 需要B 动机C 兴趣D 信念114、下列中（）是特殊能力A 记忆力B 注意力C 节奏感D 思维力115、记忆的中心环节是（）A 识记B 保持C 再认D 回忆116、人的大脑皮质的语言区主要位于（）A 左半球B 右半球C 顶叶D 额叶117、良好的心理康复能力不包括（）A 精神创伤后不留严重痕迹B 再次回忆创伤时较为平静C 回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D 回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡118、人类最基础或最原始的情绪没有 A 激愤B 愤怒C 快乐D 恐惧119、梦是无意想象的特殊形式，它是一种 现象。A 生理-心理B 社会C 心理D 自然120、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：（）A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱D 情绪低落121、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）A 情感淡漠B 情绪低落C 焦虑D 情感脆弱122、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）A 家庭内部B 社会环境C 自身的内部冲突D 人际关系的处理二、多选题、1、心理健康的判别方法主要有（）A 生理学方法B 心理学方法C 社会学方法D 统计学方法2、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（）A 个别心理咨询B 团体心理咨询C 心理健康教学D 心理训练活动3、下列哪些因素属于危险性行为因素（）A 在过大的压力下生活B 吸烟C 暴力D 跑步4、心理冲突的类型主要有哪几种（）A 双趋冲突B 双避冲突C 趋-避冲突D 双重趋-避冲突5、心理防御的技术主要有（）A 否认B 压抑C 倒退D 升华6、下列哪些疗法属于行为主义疗法（）A 系统脱敏疗法B 代币疗法C 自由联想D 厌恶疗法7、引起无意注意的原因主要有（）A 刺激物的新异性B 刺激物的强度C 刺激物的运动变化D 人的需要兴趣8、影响遗忘的主要因素有（）A 识记材料的数量与性质B 学习的程度C 学习的时间D 识记材料的序列位置9、影响人格形成与发展的因素主要有（）A 遗传因素B 社会文化因素C 家庭环境因素D 早期童年经验10、下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（）A 容易疲劳B 自我压迫C 睡眠障碍D 缺乏生活兴趣11、个体从出生到成熟，生长发育的两个高峰期是（）A.乳儿期B 幼儿期C 童年期D 少年期12、下列哪些陈述符合青少年的心理特点？（）A 精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高，看问题全面13、下列哪些是心理学的主要研究方法？（）A.观察法B.心理测验法C.实验法D.个案法14、人格测验的典型方法有：()A.自陈量表B.投射测验C.情景测验D.自我概念测验15、下列哪些是常用的人格测验？（）A.EPQ B.MMPI C.EPPS D.Draw-a-Man Test16、成功智力是一种用以达到人生中主要目标的智力，是在现实生活中真正能产生举足轻重影响的能力。它包括()A 分析性智力B 创造性智力C 情绪性智力D 实践性智力17、下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径：()A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系18、下列哪些是行为主义取向的心理治疗技术？（）A 放松训练B 系统脱敏C 角色扮演D 反复强化19、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（）A 食欲过盛B 颈背肌肉紧张C 学习力不从心D 注意力难以集中20、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括（）A 思想道德素质B 文化素质C 专业素质D 身体心理素质21、根据我国春秋战国著名医书，按阴阳强弱，将人分为()几种内型A 太阴B 升阳C 太阳D 阴阳平和22、根据世界组织最新定义，健康应包括()A 身体健康B 生理健康C 心理健康D 心态健康23、人的心理健康可以分为哪三个等级()A 身体不适B 一般常态心理者C 轻度失调心理者D 严重病态心理者24、心理健康教育的内容()A 智力发展的教育B 非智力因素的培养C 环境适应教育D 人际关系和谐教育E 人格健康教育25、大学生意志品质的特点有()A 自觉性B 独立性C 果断性D 自制力E 坚持性26、交往的心理健康原则主要有()A 真诚原则B 尊重原则C 宽容原则D 互利原则E 利己原则27、恋爱心理发展的主要过程有()A 疏远异性期B 接近异性期C 交往友谊期D 恋爱期28、奥地利精神分析家弗洛伊德把性欲和心理发展分为()几个阶段A 口欲期B 肛门期C 性器官期D 潜伏期E 生殖期29、压力反应常表现为()几个方面A 心理反应B 生理反应C 行为反应D 情绪反应30、常见的心理障碍类型主要有()A 行为及人格偏高B 神经症C 精神症D 偏执31、经典精神分析中的防御机制包括()A 压抑感B 合理化C 转移D 升华32、情绪健康的主要标志是（）A 情绪稳定B 情绪愉快C 经常开心D 喜乐无常33、关于心理健康教育的特征正确的是（）A 发展性B 主动性C 整体性D 活动性34、行为疗法包括（）A 强化法B 想象厌恶疗法C 思考停止法D 系统脱敏法35、精神分析的人格结构理论认为，一个人的人格是由三个层面组的包括()A 本我B 自我C 超我36、偏执型变态人格，表现为（）A 极端固执B 敏感多疑C 敌意性强D 忍狠毒37、人格包括（）A 气质B 信念C 性格D 兴趣38、偏执型人格障碍外在表现为（）A 极端自私B 固执C 敏感多疑，D 暴躁易怒39、社交恐怖症表现为（）A 社交场合极度焦虑B 害怕当众发言权C 害怕当众表演D 极不自然40、一名有效的心理咨询者须具备以下特征（）A 共情B 宽容C 善于倾听D 热诚41.人际关系的类型有（）A 以血缘关系为基础B 以地缘关系为基础C 以业缘关系为基础D 以趣缘关系为基础42.你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆？（）A.食欲过盛B.颈背肌肉紧张C.学习力不从心D.注意力难以集中43.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要诱因有哪些？（）A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感44.记忆力属于（）A.一般能力B.特殊能力C.创造能力D.智力45.少年期自我意识发展的特点是（）A.“成人感”出现B.独立性增强C.评价能力提高D.身体发育快46.个体从出生到成熟，生长发育的两个高峰期是（）A.乳儿期B.幼儿期C.童年期D.少年期47.思维的特征有（）A.分析与综合B.间接性C.概念D.概括性48.良好的人际关系是心理健康的重要标志，人际关系这一动态过程表现出的特点有（）A.双主体性B.独立性C.双向性D.相互认知性49.大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括（）A.思想道德素质B.文化素质C.专业素质D.身体心理素质50.大学生增进心理健康的途径和方法有（）A.学习心理卫生知识B.养成良好的生活习惯C.排解疏泄不良情绪D.一切以自我为中心51.新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（）A.整理好自己的领地B.规划好自己的时间C.熟悉周围的环境D.初步建立社交圈子52.以下属于原始性动机的是（）A.饥饿，渴B.性，母性驱力C.瞌睡，病D.恐惧，顺从53.以下属于心理现象的有（）A.动机，情绪B.记忆，遗忘C.语言与思维D.自杀，自虐54.杰出公关学家和教育家戴尔 卡耐基的著作有（）A.人性的优点B.伟大的人物C.快乐的人生D.语言的突破55.感觉反映的是（）A.客观事物的个别属性B.客观书屋的整体C.过去作用于感官的事物D.直接作用于感觉器官的事物56.按照记忆中信息保持时间长短，可把记忆分为（）A.感觉记忆B.思维记忆C.短时记忆D.长时记忆57.按情绪发生的强度和持续时间，可把情绪分为（）A.心境B.应激C.激情D.情操58.根据能力的倾向性，可把能力分为（）A.智力B.特殊能力C.创造力D.一般能力59、下列哪些是心理咨询的范围（）（1）精神病（2）危机事件（3）躯体疾病（4）精神症60、根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度（）（1）心理问题的挫折源越大，心理问题越严重（2）外界支持越多，心理问题越严重（3）心理问题持续时间越长，心理问题越严重（4）自身调节能力约弱，问题越严重61、破坏心理健康的原因（）（1）出乎个人意料的事件发生（2）外界强大压力（3）个体社会支持不良（4）超越个体中介系统的应付能力62、注意具有以下特点（）（1）选择性（2）集中性（3）稳定性（4）指向性63、注意增强见于（）（1）正常人（2）精神分裂症（3）偏执性精神病（4）神经衰弱64、注意减退是指（）（1）主动及被动注意兴奋性减弱（2）注意的广度缩小（3）注意的稳定性下降（4）被动注意的兴奋性增强65、忧郁症患者可出现（）（1）言语减少（2）思维贫乏（3）抑郁性思维（4）情感淡漠66、心理健康的标志包括（）（1）身体、能力、情绪协调（2）适应环境（3）能估你自己的能力（4）有幸福感67、不恰当的自信可能导致（）（1）焦虑（2）抑郁（3）愤怒（4）冲动68、人际关系和谐的表现是（）（1）乐于助人（2）交往中保持独立而完整的人格（3）乐于与人交往（4）交往中积极态度少于消极态度69、自卑感的形成受下列哪些因素的影响（）（1）家庭（2）生理健康状况（3）学习环境（4）先天遗传素质70、一个人用忧伤的语调向别人述说令人不愉快的事，这属于（）（1）妄想（2）人格不稳定（3）情感倒错（4）心理活动的内在不一致71、下列现象属于强迫行为的有（）（1）必须按照固定的程序脱、穿衣服（2）反复清洗别人坐过的