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七年级政治上册 7_1 感受成长直面烦恼课件 教科版（道德与法治）生理变化生理变化 青春期生理上的巨大变化，往往青春期生理上的巨大变化，往往会造成身体上的不适和生理上的波动，会造成身体上的不适和生理上的波动，我们可能会对突如其来的生理变化感我们可能会对突如其来的生理变化感到紧张、不安和烦恼到紧张、不安和烦恼例如：例如：1 1、青春痘、青春痘 2 2、早熟或晚熟、早熟或晚熟性生理发育成熟与性心理发展滞后性生理发育成熟与性心理发展滞后 好感、愿意交往；好奇心、好感、愿意交往；好奇心、了解、接近的愿望和冲动了解、接近的愿望和冲动害羞、回避、故意疏远、排斥害羞、回避、故意疏远、排斥心理闭锁与渴望理解心理闭锁与渴望理解青春期闭锁心理青春期闭锁心理 渴望理解渴望理解对朋友推心置腹、毫无保留对朋友推心置腹、毫无保留渴望独立与现实依赖渴望独立与现实依赖“大人大人”、“成人意识成人意识”最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜怒怒哀哀惧惧最最常常见见的的情情绪绪喜喜 怒怒 哀哀 惧惧 惊喜惊喜悲愤悲愤喜忧参半喜忧参半悲喜交加悲喜交加复合情绪复合情绪 正常情绪是有适当原因或反应正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。适度的情绪。不正常的情绪是没有适当原因不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。或反应程度不适当的情绪。情绪有正常与不正常之分。情绪有正常与不正常之分。情绪有积极与消极之分情绪有积极与消极之分积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪对人的健康和发展有利的情绪对人的健康和发展有利的情绪对人的健康有害的情绪对人的健康有害的情绪兴奋、喜悦兴奋、喜悦抑郁、悲伤抑郁、悲伤请同学们回忆一下请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极当你处于积极情绪和消极情绪状态时情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗你的学习、生活有什么不一样吗?当处于积极的情绪状当处于积极的情绪状态时态时,学习效率有所学习效率有所提高提高,干什么都有劲干什么都有劲.在不开心时在不开心时,注意力注意力无法集中无法集中,记东西老记东西老记不住记不住,干什么事都干什么事都提不起劲提不起劲.科学实验表明：科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。情绪的作用：v不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。v 正常的、积极的、良好的情绪不仅有利于我们的身心健康，也对学习、工作和生活有积极作用。v不正常的、消极的或不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍学习、工作和生活。积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪 尽量利用情绪的积极一面，克服情尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。绪的消极一面，让情绪为我们服务。喜喜 不可得意忘形不可得意忘形怒怒 不可暴跳如雷不可暴跳如雷哀哀 不可悲痛欲绝不可悲痛欲绝惧惧 不可惊慌失措不可惊慌失措小小 结结