预防春季流行性疾病专题讲座.docx

预防春季流行性疾病专题讲座时间：2010 年 3 月 15 日地点：操场参加人：全体师生讲座人：范小兵冬去春来，天气转暖，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠佳的时候，各种疾病也就悄然而至。由于受气候变化、人员流动、病毒变异和缺乏有效预防、接种等多种因素的影响，春季很容易发生呼吸道传染病， 主要有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、发热、咳嗽、肺炎等。此类病症具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特点，如果不及时治疗，将会引发其他并发症，严重影响身体健康，甚至对生命构成威胁。因此同学们要正确认识并科学预防和治疗。一、 正确认识春季流行性疾病。对待传染性疾病，科学预防是关键，因此应该首先认识和了解此类病症的状况，以便于及早发现和治疗。下面是一些病理原因和临床反应特点：1、“流行性感冒”简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病，临床特点为：急起高热，全身酸痛、乏力，有时伴有轻度呼吸道症状，常发热、头疼、多汗、口渴、咽干等症状。单纯型流感预防后效果明显，病毒型治疗较为困难，流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中又以甲型流感威胁最大，由于流感病毒致病力强，易发生变异，若人群对变异缺乏免疫力，就容易引起爆发流行，流感对人类的危害很大，一场流感的流行可导致人群平均寿命的降低。迄今为止，世界上已经爆发过五次大的流行，小的流行更是不计其数，造成数十亿人发病，数千万人死亡。世界上最严重的流感爆发于 1918 年，共造成 2000 多万人死亡，超过第一次世界大战的总死亡人数。直到今天每年因流感死亡的人数都居高不下，已经成为人类健康的“顶级杀手”。2、发热：人体的正常的腋下体温为 36-37，凡腋下体温高于 37.0或肛温高于37.6，或一日间的体温变动超出 1.2时，即可称为发热。发热并不一定是疾病的症状，一些生理变化也可以导致发热。发热通常也是作为流感的一种并发症状出现，因此症状和流感较为相似，严重的发热病人会出现“晕厥”。3、咳嗽：咳嗽并非病名，而是很多疾病的觉症状，依据咳嗽的性质、咳嗽的持续时间的长短及咳嗽伴有的特殊表现等情况，可以大致辨别疾病所在，做到有病早治。如果咳嗽日久，咳嗽声短而有力，并伴有虚汗，午后潮热低烧、脸颊红艳、疲乏无力等症状，很可能是肺结核。若咳嗽是感冒引起，过两三天一般可随其他感冒症状好转而消失，但麻烦的是，这种短暂的咳嗽也常见于麻疹、猩红热、腮腺炎等冬春季传染病，因此要提高警惕，切莫大意。如果干咳嗽无痰，或咳血，应速到医院通过 X 线透视、胸透片或进行支气管造影等检查。4、肺炎按照病原体分类，肺炎可分为细菌型肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、霉菌性肺炎等。病毒性肺炎多是由常见腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感和付流感病毒、麻疹病毒等引起，多发于冬春季节，由于气候多变，再加上身体抵抗能力低就容易发病，起病急，突发高烧达40-41，头痛、烦躁不安、气促、鼻翼煽动、面色潮红或紫酣、呼吸时伴有胸痛，有时伴腹痛，以及有咳嗽，早期咳嗽不重，晚期咳有痰，重症可导致休克、抽风。肺炎通过呼吸道飞沫传染，会引起流行，要注意预防。5、流脑流脑是流行性脊髓脑膜炎的简称，是脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎，发病从冬季开始增加，流行季节是 15 月份，3 月份为高峰期，脑膜炎双球菌存在于患者或带菌者的鼻咽部。借助于咳嗽、喷嚏、说话，由飞沫直接从空气传播给周围的人，空气不流通，人口密集，阳光缺少，等都有利于疾病的传播。流脑的临床特点有点象上呼吸道感染，轻度患者表现出来的症状是咽痒、喉痛、发烧、流涕、咳嗽，常常会让人认为是普通感冒，不加以重视和治疗，但是一旦出现头疼、呕吐、抽搐、惊厥、昏迷等深度症状，也就耽误了最好的治疗时机。流脑是可以预防的，同时接种和注射流脑疫苗也十分必要。二、春季传染病的预防。1、接种疫苗进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。2、注意个人卫生和防护要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥， 不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。4、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵玩牌、打电子游戏机、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。5、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴多层棉纱口包，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。同时对发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。三 、养成良好的卫生习惯，才是预防春季传染病的关键。这一点在大家日常学习、生活的主要场所显得尤为重要。我们要坚持做好寝室、教室、校园的卫生，同时还要养成良好的卫生习惯，预防疾病，确保健康。