小雪节气的禁忌和农事活动2022.docx

小雪节气的禁忌和农事活动2022 小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征，是干脆反映降水的节气;而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。下面是我整理的关于小雪节气的禁忌和农事活动，欢迎阅读! 小雪节气的农事活动 在小雪节气初，东北土壤冻结深度已达10厘米，往后差不多一昼夜平均多冻结1厘米，到节气末便冻结了一米多。所以俗话说“小雪地封严”，之后大小江河接连封冻。农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”这里有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水匀称，无大旱涝;二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生;三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增加土壤肥力。因此俗话说“瑞雪兆丰年”，是有肯定科学道理的。 贮藏蔬菜 北方地区小雪节以后，果农起先为果树修枝，以草秸编箔包扎株杆，以防果树受冻。且冬日蔬菜多采纳土法贮 存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗话说“小雪铲白菜，大雪铲菠菜”。白菜深沟土埋贮存时，收获前十天左右即停止浇水，做好防冻工作，以利贮藏，尽量择晴天收获。收获后将白菜根部向阳晾晒34天，待白菜外叶发软后再进行贮存。沟深以白菜高度为准，贮存时白菜根部全部向下，依次并排沟中，天冷时多覆盖白菜叶和玉米杆防冻。而半成熟的白菜贮存时沟内放部分水，边放水边放土，放水土之深度以埋住根部为宜，待到食用时即生长成熟了。 农闲副业 小雪季节，冰雪封地天气寒。要打破以往的猫冬坏习惯，农事仍不能懈怠，利用冬闲时间大搞农副业生产，因地制宜进行冬季积肥、造肥、柳编和草编，从多种渠道开展致富门路。为快速提高农夫的科学文化素养，要支配好充分的时间，搞好农业技术的宣讲和培训，把科技兴农工作落到实处。 鱼塘越冬 在此期间还要做好鱼塘越冬的打算和管理，管好越冬鱼种池，是提高鱼越冬成活率的关键。提前做好大型牲畜越冬饲料的打算工作，保证牲畜越冬的存活量。 小雪的禁忌 1、小雪养生禁忌紧闭门户 常常在室内工作的市民别忘了适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远离干燥和流感。在冬季，人们往往最关切室内的温度，而忽视了室内的通风和湿度。房间温度太高而湿度太低，也会引起身体不适，极易发生疾病。冬季室内保湿除每日向地上洒些水，或用湿拖把拖地板以增加湿度外也可在散热设施旁边放一盆水，让水渐渐蒸发，以保持室内空气潮湿。此外，在居室内养几盆花草或是购买加湿器，也可调整室内湿度，使居室内充溢清爽空气。 2、小雪养生禁忌早睡早起 小雪前后的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调，人们要适当早睡，同时，早晨也不易起得太早，尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证足够的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。 3、小雪养生禁忌吃燥热食物 冬季寒冷，人们喜爱吃温热的食物以抵挡寒冷。比如，我国北方冬季爱吃羊肉，南方冬季爱吃甲鱼，都属于温补的食物。但是并不是热性的食物都适合在小雪季节食用，燥热的东西吃多了简单上火，甚至产生热性的疾病。 所以从小雪起先可以多吃羊肉、甲鱼、海参等，但不要过多食用燥热的食物，比如过度煎炸、烘烤的食物，太多辣椒、胡椒、花椒的食物，烈性白酒。太多的盐在冬季吃了也对身体不好，咸味入肾，可导致肾水更寒，有扰心阳，所以冬季应当少吃盐为妙，以免“雪上加霜”，损伤人体的阳气，尤其是高血压的人更要少吃。 其实除了以上介绍的食物之外，在我们的生活中适合小雪节气养生吃的还有许多，我们只要保持健康的生活习惯，不用刻意去滋补，身体也可以很健康。 小雪节气喝什么茶养生效果好 小雪养生茶1：红枣枸杞茶 做法：红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉。 功效：增加血液含氧量，滋润气血。 小雪养生茶2：姜枣桂圆茶 做法：大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。红枣洗净，去核后切成小粒;姜切成细丝;桂圆去壳。除红糖外，将全部材料放入小煮壶里，加水至壶45处，煮15分钟后关火。将红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣桂圆茶，无需搅拌即可饮用。 功效：温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气，尤其适合脾胃虚寒、胃凉冷痛者。 小雪养生茶3：红枣桂花茶 做法：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。 功效：养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。 小雪养生茶4：牛奶红茶 做法：鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。 功效：红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着主动的功效。牛奶红茶适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥者。 小雪养生茶5：山楂陈皮茶 做法：山楂，陈皮各10克，玫瑰花干12克，包种茶5克，蜂蜜少许。将山楂，陈皮，玫瑰花，包种茶用热开水泡1020分钟后，加入适量蜂蜜即可。 功效：有清热排毒，美容养颜的作用。 小雪养生茶6：玫瑰蜂蜜茶 做法：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，接着用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效：性质温柔、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消退疲惫、愈合伤口、爱护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 小雪养生茶7：带壳桂圆茶 做法：带壳的干桂圆500克。将桂圆放在面粉水中泡10分钟，冲洗干净。加7杯清水下锅，水开后转小火煮1小时左右，直到汤汁的颜色变深，大约煮到剩2杯水时关火。过滤出桂圆水，晾凉后装瓶，放入冰箱冷藏，可以放5天。每次取半杯，放入随身杯，干脆饮用，或加开水稀释饮用。 功效：预防记忆减退、心神不宁、补血养心。桂圆壳祛风、桂圆核祛湿、桂圆肉补血，用桂圆泡茶，比较平和，适合日常保健。 小雪养生茶8：山楂甘草茶 做法：干山楂300克、甘草60克。把山楂和甘草分成10份，放入10个茶包袋中。每次取一袋放入随身杯，用滚水冲泡，焖20分钟后饮用，可以重复冲泡。 功效：清咽、利嗓。秋冬季常喝可以增加免疫力。有利活血化瘀，常喝可以改善血黏稠度、软化血管，适合血瘀体质的老年人。感冒、痰多、恶心呕吐时，不适合喝。 小雪养生茶9：橘红茶 做法：打算橘红3到6克、绿茶5克。食材一同以热开水冲泡，然后放于锅中，再隔水蒸20分钟即可，每天服用1剂。 功效：具有理气止咳、消痰润肺作用。可以用来治疗咳嗽痰多症状。 小雪养生茶10：红糖姜茶 做法：红糖、金丝枣、姜。将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入适量清水(用矿泉水最好);盖上盖子，炖煮半个小时即可。 功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。须要留意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。 小雪节气的禁忌和农事活动2022本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页