思想品德：第2课《纾解压力》课件（北师大版七年级下）.ppt
-
资源ID：77403127
资源大小：197.50KB
全文页数：5页
- 资源格式： PPT
下载积分：20金币
快捷下载
会员登录下载
微信登录下载
三方登录下载：
微信扫一扫登录
|
友情提示
2、PDF文件下载后，可能会被浏览器默认打开，此种情况可以点击浏览器菜单，保存网页到桌面，就可以正常下载了。
3、本站不支持迅雷下载，请使用电脑自带的IE浏览器，或者360浏览器、谷歌浏览器下载即可。
4、本站资源下载后的文档和图纸-无水印,预览文档经过压缩，下载后原文更清晰。
5、试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。
|
思想品德：第2课《纾解压力》课件（北师大版七年级下）.ppt
七年级（下）七年级（下）第第1 1单元单元 做情绪的主人做情绪的主人 第第2课课 纾解压力纾解压力 第第1站站 了解压力了解压力l压力是什么？压力和焦虑的关压力是什么？压力和焦虑的关系。系。l弄清压力的必要性。弄清压力的必要性。l压力是双刃剑。压力是双刃剑。第第2站站 调节压力调节压力l找到压力来源，消除或适应它们；找到压力来源，消除或适应它们；l迎战压力，重要的是提高素质；迎战压力，重要的是提高素质；l选择良好的生活方式调节压力。选择良好的生活方式调节压力。活动：抗压妙方大搜集活动：抗压妙方大搜集扩展阅读：扩展阅读：胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆不同的事物面对相同的不同的事物面对相同的环境表现出的不同结果环境表现出的不同结果
