执行力的培训dojg.pptx
共好内训强效教材Gung Ho!共好集团欢迎各位参加学习深圳市彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司Lets go!共好内训强效教材Gung Ho!共好集团Thank you!Thank you!n请您把你的手机调到振动或关机状态;n请您遵守上课纪律,不四处走动,不交头接耳;n请您尽量减少外出,有要事请举手,讲师默许后可以离开;n请您踊跃参加互动和讨论,这样你的收获会更大;彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团培训目的培训目的:2、通通过过培培训训培培养养一一个个强强有有力力的的高高效效绩绩的中层管理团队的中层管理团队1、通通过过培培训训提提高高中中层层的的执执行行能能力力,正正确执行公司的决策与公司各制度。确执行公司的决策与公司各制度。彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团培训重点:培训重点:1、通过培训更进一步提高中层经理的执行力、通过培训更进一步提高中层经理的执行力2、通过培训使中层经理更全面了解影响执、通过培训使中层经理更全面了解影响执行力的几个因素行力的几个因素3、通过培训使中层经理更清楚地认识到执行、通过培训使中层经理更清楚地认识到执行力在企业管理过程中的重要性力在企业管理过程中的重要性彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团专专题题一一 成成功功是是5%的的战战略略+95%的的执执行行彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团1、执行力的阐述、执行力的阐述2、执行力的重要性、执行力的重要性彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团 执行力,广义上是指企业在执行某项任务或某项职能执行力,广义上是指企业在执行某项任务或某项职能时的综合能力(或称执行效率),是企业在市场中的战时的综合能力(或称执行效率),是企业在市场中的战斗力的最基本表现。狭义上是就是有效实施的能力,具斗力的最基本表现。狭义上是就是有效实施的能力,具体说就是帮助中层经理提高有效实施管理的能力。体说就是帮助中层经理提高有效实施管理的能力。彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团专题二:中层经理的自我管理专题二:中层经理的自我管理 彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*自我管理第一步:认清自己的角色自我管理第一步:认清自己的角色*作为下属的中层作为下属的中层高层的高层的“替身替身”*作为同事的中层作为同事的中层内部客户满意内部客户满意*作为上司的中层作为上司的中层管理者、领导者、教练和绩效伙伴管理者、领导者、教练和绩效伙伴彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团在下属面前,中在下属面前,中层经理有五大角层经理有五大角色色领导者领导者变革者变革者教练教练绩效伙伴绩效伙伴管理者管理者彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团思考:思考:我是谁?从哪里来?到哪里去?我是谁?从哪里来?到哪里去?彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团 2、管理好自己的时间、管理好自己的时间*时间管理分析时间管理分析*时间管理原则时间管理原则*时间管理改进的方法时间管理改进的方法彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团1、计算你时间的价值、计算你时间的价值2、你能自己支配时间吗?、你能自己支配时间吗?3、时间清单分析、时间清单分析4、工作清单分析、工作清单分析5、工作(活动)分项分析、工作(活动)分项分析6、每周时间分析、每周时间分析7、工作分析、工作分析8、工作紧急性分析、工作紧急性分析时间分析:时间分析:彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团9、工作重要性分析、工作重要性分析10、高效益活动分析、高效益活动分析11、低效益活动分析、低效益活动分析12、授权分析、授权分析13、会见分析、会见分析14、会议分析、会议分析15、公出分析干扰因素分析、公出分析干扰因素分析彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*时间管理原则时间管理原则1、二八原则、二八原则2、目标、目标ABC3、排出优先顺序、排出优先顺序4、制订计划、制订计划5、养成习惯、养成习惯 彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团3、做好时间管理的方法:、做好时间管理的方法:消除电话干扰、消除不速之客、消除无效会议、有消除电话干扰、消除不速之客、消除无效会议、有效计划、克服条理不清、克服经常救火、有效授权、克效计划、克服条理不清、克服经常救火、有效授权、克服想干的事太多、有效沟通、克服拖延、明确责任、学服想干的事太多、有效沟通、克服拖延、明确责任、学会说会说“不不”、克服工作搁浅、克服文件杂陈、克服办公、克服工作搁浅、克服文件杂陈、克服办公桌杂乱和个人混乱、自律桌杂乱和个人混乱、自律彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团3、与他人沟通、与他人沟通 *沟通不畅的原因沟通不畅的原因*沟通的技巧沟通的技巧*游戏游戏-传话传话彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团1、沟通前没有准备足够的资料和信息、沟通前没有准备足够的资料和信息2、不必要的细节,无关的信息、不必要的细节,无关的信息3、打断别人思路、打断别人思路4、无意义的闲聊,使对方沟通产生不重要的印象、无意义的闲聊,使对方沟通产生不重要的印象5、沟通的时机选择不对、沟通的时机选择不对6、难懂的专业术语、难懂的专业术语7、沟通渠道的混淆、沟通渠道的混淆8、缺乏信任感、缺乏信任感*沟通不畅的原因沟通不畅的原因彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团9、没有足够时间、没有足够时间10、职责不清,职能混乱、职责不清,职能混乱11、拒绝倾听、拒绝倾听12、沟通有距离、沟通有距离13、过于情绪化、过于情绪化14、没有及时反馈、没有及时反馈15、过度沟通、过度沟通16、表达不准确、表达不准确彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*沟通的技巧沟通的技巧 表达表达 倾听倾听 反馈反馈彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*游戏游戏-传话传话*游戏的规则:游戏的规则:1、保证大家排好队,同时保持一定距离、保证大家排好队,同时保持一定距离2、保持安静,传话的一方应该贴着对方的耳朵,、保持安静,传话的一方应该贴着对方的耳朵,注意不要让下一个学员听见。注意不要让下一个学员听见。3、传达只能一遍,不能补充、传达只能一遍,不能补充4、要求学员注意力集中、要求学员注意力集中彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*相关讨论:相关讨论:1、沟通中什么最重要?、沟通中什么最重要?2、自己对沟通的认识?、自己对沟通的认识?3、怎样才能有效沟通?、怎样才能有效沟通?彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团专题三:中层经理的绩效管理专题三:中层经理的绩效管理彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团1、绩效管理之源:明确目标、绩效管理之源:明确目标 *做好目标和计划做好目标和计划 *如何建立好下属的目标如何建立好下属的目标 *SMART原则原则彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团制定计划的基本要素:制定计划的基本要素:*目前的情况目前的情况现在所处的位置现在所处的位置*前进的方向前进的方向-做什么向哪里前进做什么向哪里前进*行动行动-需要做什么才能达到需要做什么才能达到*人员责任人员责任-谁来做谁来做*开始日期开始日期*计划的阶段性反馈,或突发事件发生时,紧急处理计划的阶段性反馈,或突发事件发生时,紧急处理程序程序*结束日期结束日期*预算成本预算成本彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团建立好下属目标的步骤:建立好下属目标的步骤:解释和介绍组织和部门目标解释和介绍组织和部门目标目标对话目标对话下属自我设定目标下属自我设定目标确认并书面化确认并书面化彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*SMART原则:目标必须是原则:目标必须是1、明确具体的(、明确具体的(Specific)2、可衡量的(、可衡量的(Measurable)3、可接受的(、可接受的(Acceptable)4、现实可行的(、现实可行的(Realistic)5、有时间限制的(、有时间限制的(Timetable)彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团2、绩效管理之泉、绩效管理之泉:激励激励 *激励分析激励分析 *如何克服下属的抵制如何克服下属的抵制 *中层经理激励下属的五个策略中层经理激励下属的五个策略彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团自我实现需要自我实现需要尊重需要尊重需要社会需要社会需要保护自己免受身体保护自己免受身体和情感伤害的需要和情感伤害的需要生理需要生理需要下属需求分析下属需求分析彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*如何克服下属的抵制如何克服下属的抵制*措施一:不要以权威的形式、以命令的方式进行工作追踪。措施一:不要以权威的形式、以命令的方式进行工作追踪。*措施二:使下属了解有效追踪的必要措施二:使下属了解有效追踪的必要*措施三:在设定目标、计划工作、追踪绩效表现,以及执行措施三:在设定目标、计划工作、追踪绩效表现,以及执行改正措施时,要让下属们亲自参与改正措施时,要让下属们亲自参与*措施四:工作追踪过程中,遵循对事不对人的原则,保持客措施四:工作追踪过程中,遵循对事不对人的原则,保持客观、冷静的态度观、冷静的态度*措施五:中层经理要对下属遇到的困难表现出理解,并针对措施五:中层经理要对下属遇到的困难表现出理解,并针对不同情况,努力帮助下属解决困难。不同情况,努力帮助下属解决困难。*措施六:使下属了解工作追踪不是简单的监督工作情况,关措施六:使下属了解工作追踪不是简单的监督工作情况,关键还在于辅导下属更好的完成工作,达成预定的目标,通过工键还在于辅导下属更好的完成工作,达成预定的目标,通过工作追踪,及时发现问题,及时进行相关的调整、找到解决问题作追踪,及时发现问题,及时进行相关的调整、找到解决问题的方法和措施,的方法和措施,彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*中层经理激励下属的五个策略中层经理激励下属的五个策略1、创造良好的工作气氛、创造良好的工作气氛2、认可和赞美、认可和赞美3、金钱的激励、金钱的激励4、适当运用晋升的激励、适当运用晋升的激励5、根据人格类型进行激励、根据人格类型进行激励彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团3、绩绩 效效 管管 理理 之之 尺尺:绩绩 效效 评评 估估*绩效评估:中层的角色和作用绩效评估:中层的角色和作用*如何为下属制定效绩标准:如何为下属制定效绩标准:*如何进行工作追踪:如何进行工作追踪:*工作追踪的五个原则工作追踪的五个原则彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团在现代绩效评估中,中层经理主要在现代绩效评估中,中层经理主要职责是效绩改进,主要角色是教练和职责是效绩改进,主要角色是教练和顾问,给下属提供辅导和咨询顾问,给下属提供辅导和咨询彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*如何为下属制定效绩标准:如何为下属制定效绩标准:一、需求分析一、需求分析二、事先沟通二、事先沟通三、共同商定三、共同商定四、注意两类绩效标准的区别四、注意两类绩效标准的区别彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*如何进行工作追踪如何进行工作追踪1、步骤一、步骤一-收集信息收集信息 2、步骤二、步骤二-评估评估 3、步骤三、步骤三-反馈反馈彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*工作追踪的五个原则工作追踪的五个原则1、适时的、适时的2、重要的、重要的3、明确的、明确的4、讲求实际的、讲求实际的5、经济的、经济的彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团专题四:中层经理的团队管理专题四:中层经理的团队管理彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团1、中层的领导力、中层的领导力 *建立影响力建立影响力*四种领导风格四种领导风格 *当好教练当好教练彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*建立影响力要求建立影响力要求1、公私分明、公私分明2、精通业务、精通业务3、言必行,行必果、言必行,行必果4、要有长远眼光,遇见性强、要有长远眼光,遇见性强5、具有很强的鼓动性、具有很强的鼓动性6、坚持不懈、坚持不懈7、具有亲和力、具有亲和力8、关心下属、关心下属彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*四种领导风格四种领导风格 1、支持型领导风格、支持型领导风格 2、授权型领导风格、授权型领导风格 3、教练型领导风格、教练型领导风格 4、指挥型领导风格、指挥型领导风格彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团做好教练就是要做好对员工的辅导:做好教练就是要做好对员工的辅导:辅导的方法:辅导的方法:1、我示范,你观察、我示范,你观察2、我指导,你试做、我指导,你试做3、你试做,我指导、你试做,我指导彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团辅导的辅导的4个策略:个策略:一、创造环境一、创造环境二、绩效伙伴二、绩效伙伴三、激发承诺三、激发承诺四、善于学习四、善于学习彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团2、中层的授权、中层的授权*中层授权的特点?中层授权的特点?*授权三要素授权三要素*授权的五大原则授权的五大原则彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团中层经理授权的特点:中层经理授权的特点:1、中层经理的授权更多地受到上级的控制和影响、中层经理的授权更多地受到上级的控制和影响2、中层经理的授权经常受到财权、人事权的控制以及、中层经理的授权经常受到财权、人事权的控制以及其他部门和影响其他部门和影响3、中层经理授权比上司的授权面临的困难更多、所需、中层经理授权比上司的授权面临的困难更多、所需技巧更强技巧更强4、中层经理经常要面对下属的、中层经理经常要面对下属的“反授权反授权”5、中层经理的日常性比较强、事务性较强、中层经理的日常性比较强、事务性较强彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团授权的三要素授权的三要素 1、职责的描述、职责的描述2、工作分派、工作分派3、权利的分解、权利的分解彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*授授 权权 的的 五五 大大 原原 则则1、权责对等、权责对等2、适度授权、适度授权3、个性化授权、个性化授权4、循序渐进、循序渐进5、建立、建立“约定约定”彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团3、发展团队、发展团队*认识团队的价值认识团队的价值*建设好团队的途径:建设好团队的途径:彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团在非洲的草原上如果你见到羚羊在奔跑,那一定在非洲的草原上如果你见到羚羊在奔跑,那一定是狮子来了;如果你见到狮子在躲避,那就是象是狮子来了;如果你见到狮子在躲避,那就是象群发怒了;如果见到成百上千的狮子和大象集体群发怒了;如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观景象,那是什么来了逃命的壮观景象,那是什么来了-蚂蚁军蚂蚁军团!团!我们从这个古老的寓言中得到一个什么启示呢?我们从这个古老的寓言中得到一个什么启示呢?彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团启示一:蚂蚁是何等的渺小微弱,任何人都可以随意处置它,但是它的启示一:蚂蚁是何等的渺小微弱,任何人都可以随意处置它,但是它的团队,就连兽中之王也要退避三舍。团队,就连兽中之王也要退避三舍。启示二:个体弱小,没有关系,与伙伴精诚协作,就能变成巨人。俗语启示二:个体弱小,没有关系,与伙伴精诚协作,就能变成巨人。俗语说:站在巨人的肩膀上就能与巨人同行说:站在巨人的肩膀上就能与巨人同行启示四:蚂蚁的精神值得我们永远铭记学习。蚂蚁是最勤劳的、最勇敢启示四:蚂蚁的精神值得我们永远铭记学习。蚂蚁是最勤劳的、最勇敢的、最无私的、最有团队精神的动物。势如卷席,永不可挡,团结奋进,的、最无私的、最有团队精神的动物。势如卷席,永不可挡,团结奋进,无坚不摧无坚不摧-这就是由一个个弱小生命构成的团队力量这就是由一个个弱小生命构成的团队力量。启示三:蚂蚁只是小小的低级动物,其团队尚且如此威猛无敌,启示三:蚂蚁只是小小的低级动物,其团队尚且如此威猛无敌,作为万物之灵的人呢?作为万物之灵的人呢?2000年千前管子说过:年千前管子说过:“一个拼命,百夫一个拼命,百夫难挡,万人必死,横行天下!难挡,万人必死,横行天下!”彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团*建设好团队的途径:建设好团队的途径:一、人际关系途径一、人际关系途径二、目标导向途径二、目标导向途径三、共识导向途径三、共识导向途径四、角色界定途径四、角色界定途径彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团 衷心地祝愿各位在以后的工作中能更清晰地认识自己的衷心地祝愿各位在以后的工作中能更清晰地认识自己的角色,给自己定好位;明确好管理目标,做好时间计划、工角色,给自己定好位;明确好管理目标,做好时间计划、工作计划;更好地与别人沟通,建立好自己的影响力;更有效作计划;更好地与别人沟通,建立好自己的影响力;更有效地制定绩效评估、做好工作追踪、把自己培养成一个合格教地制定绩效评估、做好工作追踪、把自己培养成一个合格教练,做好员工的激励,提升自己的执行力,共同打造出一个练,做好员工的激励,提升自己的执行力,共同打造出一个完美的团队!完美的团队!彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团THE END彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团彩信精密塑胶制品有限公司彩信精密塑胶制品有限公司共好内训强效教材Gung Ho!共好集团9、静夜四无邻,荒居旧业贫。3月-233月-23Wednesday,March 15,202310、雨中黄叶树,灯下白头人。18:49:3618:49:3618:493/15/2023 6:49:36 PM11、以我独沈久,愧君相见频。3月-2318:49:3618:49Mar-2315-Mar-2312、故人江海别,几度隔山川。18:49:3618:49:3618:49Wednesday,March 15,202313、乍见翻疑梦,相悲各问年。3月-233月-2318:49:3618:49:36March 15,202314、他乡生白发,旧国见青山。15 三月 20236:49:36 下午18:49:363月-2315、比不了得就不比,得不到的就不要。三月 236:49 下午3月-2318:49March 15,202316、行动出成果,工作出财富。2023/3/15 18:49:3618:49:3615 March 202317、做前,能够环视四周;做时,你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。6:49:36 下午6:49 下午18:49:363月-239、没有失败,只有暂时停止成功!。3月-233月-23Wednesday,March 15,202310、很多事情努力了未必有结果,但是不努力却什么改变也没有。18:49:3618:49:3618:493/15/2023 6:49:36 PM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。3月-2318:49:3618:49Mar-2315-Mar-2312、世间成事,不求其绝对圆满,留一份不足,可得无限完美。18:49:3618:49:3618:49Wednesday,March 15,202313、不知香积寺,数里入云峰。3月-233月-2318:49:3618:49:36March 15,202314、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。15 三月 20236:49:36 下午18:49:363月-2315、楚塞三湘接,荆门九派通。三月 236:49 下午3月-2318:49March 15,202316、少年十五二十时,步行夺得胡马骑。2023/3/15 18:49:3618:49:3615 March 202317、空山新雨后,天气晚来秋。6:49:36 下午6:49 下午18:49:363月-239、杨柳散和风,青山澹吾虑。3月-233月-23Wednesday,March 15,202310、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。18:49:3618:49:3618:493/15/2023 6:49:36 PM11、越是没有本领的就越加自命不凡。3月-2318:49:3618:49Mar-2315-Mar-2312、越是无能的人,越喜欢挑剔别人的错儿。18:49:3618:49:3618:49Wednesday,March 15,202313、知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。3月-233月-2318:49:3618:49:36March 15,202314、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。15 三月 20236:49:36 下午18:49:363月-2315、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。三月 236:49 下午3月-2318:49March 15,202316、业余生活要有意义,不要越轨。2023/3/15 18:49:3618:49:3615 March 202317、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。6:49:36 下午6:49 下午18:49:363月-23MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blanditut cursus.感感 谢谢 您您 的的 下下 载载 观观 看看专家告诉