学会学习成就梦想.ppt

学会学习学会学习 成就梦想成就梦想爱因斯坦的成功公式：爱因斯坦的成功公式：A AX XY YZ ZA A代表成功代表成功X X代表艰苦劳动代表艰苦劳动Y Y代表正确成功方法代表正确成功方法Z Z代表少说废话代表少说废话学习成功学习成功 心态心态 十方法十方法 十效率十效率一、心态一、心态缓解压力缓解压力方法一：及时倾诉方法一：及时倾诉方法二：记载方法二：记载下来下来方法三：方法三：自然宣泄自然宣泄增强自信心的五大法则：增强自信心的五大法则：法则法则1：一定要对自己抱有希望：一定要对自己抱有希望法则法则2：只有想不到，没有干不成：只有想不到，没有干不成法则法则3：别人能做到，当然你也能：别人能做到，当然你也能 法则法则4：充分准备，然后下定决心：充分准备，然后下定决心法则法则5：能克服羞涩不安的只有自己：能克服羞涩不安的只有自己二、方法二、方法有效利用时间有效利用时间 ：1、学会慢鸟先飞、学会慢鸟先飞 2、利用零散时间、利用零散时间 3、休息就是奖赏、休息就是奖赏4、注重劳逸结合、注重劳逸结合5、控制时间节奏、控制时间节奏课堂效率提高：课堂效率提高：1、做好课前准备、做好课前准备 2、集中注意精力、集中注意精力 3、积极认真思考、积极认真思考4、做好课堂笔记、做好课堂笔记 三、效率三、效率第一、精神高度集中第一、精神高度集中 第二、提高上课效率第二、提高上课效率 第三、要有良好习惯第三、要有良好习惯 第四、要有科学计划第四、要有科学计划谢谢大家！