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养成良好习惯成就美好人生 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望 生活在竟争激烈的社会里，是否想过这样一个问题：我靠什么来与他人竟争？是靠渊博的知识?高尚的人格?良好的习惯?还是娴熟的技能和吃苦耐劳的创业精神?人生的最高追求是体现自身价值，取得事业的成功！但是经验告诉我们：细节决定成败，习惯成就未来！在初中阶段，要特别注意培养认真学习、在初中阶段，要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯，培养善于思考、勤于动脑动手动口的习惯，培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。独立学习、主动探索、积极进取的习惯。初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期。下面我和大家谈谈几种良好的时期。下面我和大家谈谈几种良好的学习和生活习惯。学习和生活习惯。一、学习习惯一、学习习惯 1、制定计划的习惯、制定计划的习惯 要有制定计划的好习惯，有当日目标、要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，要有实现目标的得力近期目标及长远目标，要有实现目标的得力措施。每天、每周，每月，每学期都要随时措施。每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己。对照计划，反思自己。2、认真预习的习惯、认真预习的习惯vv那么预习有什么样好处呢？那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，可以课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。性，改变学习的被动局面。3、专心听课的习惯、专心听课的习惯vv怎样才能做到集中注意力听课呢？怎样才能做到集中注意力听课呢？首先、要做好课堂学习的准备。首先、要做好课堂学习的准备。其次、要利用好课堂上的其次、要利用好课堂上的45分钟。分钟。再次、要认真做好课堂笔记再次、要认真做好课堂笔记。4、及时复习的习惯、及时复习的习惯vv 及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。因此，对刚学过的知识，应及时因此，对刚学过的知识，应及时复习。要趁热打铁，切忌在学习之后复习。要趁热打铁，切忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习，大大降低忘殆尽，就等于重新学习，大大降低了学习的效率。了学习的效率。5、独立完成作业的习惯、独立完成作业的习惯vv做作业是为了及时检查学习的效果。做作业是为了及时检查学习的效果。经过预习、上课、课后复经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多识能否应用，应用的能力有多强？强？6、练后反思的习惯、练后反思的习惯vv反思是解题之后的重要环节反思是解题之后的重要环节 要从五个层次反思：要从五个层次反思：（1）怎样做出来的？想解题采用的方法；）怎样做出来的？想解题采用的方法；（2）为什么这样做？想解题依据的原理；）为什么这样做？想解题依据的原理；（3）为什么想到这种方法？想解题的思路；）为什么想到这种方法？想解题的思路；（4）有无其它方法？哪种方法更好？想多种）有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；途径，培养求异思维；（5）能否变通一下而变成另一习题？）能否变通一下而变成另一习题？vv为什么有的同学在考试时考不出应有为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？的水平呢？7、积极应考的习惯、积极应考的习惯应该如何应应该如何应考呢？考呢？8、切磋交流的习惯、切磋交流的习惯vv 每一个人都必须努力吸取别人的每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，不断进步。优点，弥补自己的不足，不断进步。二、生活习惯：二、生活习惯：vv良好的卫生习惯一经养成，它将伴随学生一生，使学生终身受用。良好的卫生习惯一经养成，它将伴随学生一生，使学生终身受用。良好的卫生习惯一经养成，它将伴随学生一生，使学生终身受用。良好的卫生习惯一经养成，它将伴随学生一生，使学生终身受用。1、饮食习惯、饮食习惯 2、衣着习惯、衣着习惯3、睡眠习惯、睡眠习惯 4、清洁卫生习惯、清洁卫生习惯5、五官保护习惯、五官保护习惯 6、体育锻炼习惯、体育锻炼习惯7、文明礼貌习惯、文明礼貌习惯vv我感到，我感到，人生在世应该学习的东西很多，人生在世应该学习的东西很多，但首先要学会感恩，但首先要学会感恩，这是做人做事的基点。这是做人做事的基点。不仅对父母要感恩，对师长、对学、都应如此。不仅对父母要感恩，对师长、对学、都应如此。不仅对父母要感恩，对师长、对学、都应如此。不仅对父母要感恩，对师长、对学、都应如此。感恩 父母一是要感恩父母，这是做人之本。一是要感恩父母，这是做人之本。vv二是要感恩老师，这是立身之基。二是要感恩老师，这是立身之基。三是感恩同学，这是为人之道。三是感恩同学，这是为人之道。我来自偶然像一颗尘土我来自偶然像一颗尘土我来自偶然像一颗尘土我来自偶然像一颗尘土有谁看出我的脆弱有谁看出我的脆弱有谁看出我的脆弱有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处我来自何方我情归何处我来自何方我情归何处我来自何方我情归何处谁在下一刻呼唤我谁在下一刻呼唤我谁在下一刻呼唤我谁在下一刻呼唤我天地虽宽这条路却难走天地虽宽这条路却难走天地虽宽这条路却难走天地虽宽这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我看遍这人间坎坷辛苦我看遍这人间坎坷辛苦我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱我还有多少泪我还有多少爱我还有多少泪我还有多少爱我还有多少泪我还有多少爱我还有多少泪要苍天知道我不认输要苍天知道我不认输要苍天知道我不认输要苍天知道我不认输感恩的心感谢有你感恩的心感谢有你感恩的心感谢有你感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气作我自己伴我一生让我有勇气作我自己伴我一生让我有勇气作我自己伴我一生让我有勇气作我自己感恩的心感谢命运感恩的心感谢命运感恩的心感谢命运感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜花开花落我一样会珍惜花开花落我一样会珍惜花开花落我一样会珍惜让我们一道让我们一道v养成良好学习习惯养成良好学习习惯 v 成就美好多彩人生！成就美好多彩人生！