保健品常识解读备课讲稿.ppt

保健品常识解读保健品常识解读什么是保健什么是保健品品：保健食品定义：保健食品定义：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”目前保健品集中在三类目前保健品集中在三类：一是抗衰老，二是加强免疫力，三是预防心脑血管、糖尿病、肿瘤等各种疾病，各种保健品的药物类型决定了产品的功效快慢：食品食品药品药品保健品保健品关于字号关于字号消字号：是消毒用品(是外用消毒水).药字号：是国药准字药品(包括中成药,西药,还有部分外用药).健字号：是保健品(超市也可以出售的)卫字号：是卫生用品(还有部分化妆品也是用卫字号的)保健品的批准文号则是“卫食健字”或“国食健字（）第号”。2003年以前通过审批的批号是“卫食健字”2003年以后通过审批的批号是“国食健字”。而保健品的“药健字”在2004年前已被取消，市场上已不允许这种批号流通。目前国内的保健品最高管理文件为目前国内的保健品最高管理文件为2005年年7月月1日开始日开始施行的保健食品注册管理办法（试行）。施行的保健食品注册管理办法（试行）。第三十三条第三十三条 保健食品批准证书有效期为保健食品批准证书有效期为5年。国产保年。国产保健食品批准文号格式为：健食品批准文号格式为：国食健字国食健字G4位年代号位年代号4位顺序号位顺序号；进口保健食品批准；进口保健食品批准文号格式为：文号格式为：国食健字国食健字J4位年代号位年代号4位顺序号位顺序号 保健品常见类型保健品常见类型袋泡茶型袋泡茶型片剂型片剂型胶囊型胶囊型软胶囊型软胶囊型颗粒粉末冲剂型颗粒粉末冲剂型 口服液型口服液型（1 1）首先必须是食品，按照日常膳食服用就能显示效果；首先必须是食品，按照日常膳食服用就能显示效果；（2 2）可以是含有某种成分的天然食品，或者是添加或去除了某种成可以是含有某种成分的天然食品，或者是添加或去除了某种成分的食品分的食品；（3 3）具有经过科学验证，获得肯定结果的保健功能；）具有经过科学验证，获得肯定结果的保健功能；（4 4）不以治疗为目的，不能取代药物，不能取代人体正常的膳食入不以治疗为目的，不能取代药物，不能取代人体正常的膳食入和对各类营养素的需求。和对各类营养素的需求。保健食品的基本特点保健食品的基本特点药品与保健食品的区别药品与保健食品的区别药品用于治疗疾病药品用于治疗疾病，达到治疗疾病的目的，允许有一定的，达到治疗疾病的目的，允许有一定的副作用；副作用；保健食品不以治疗疾病为目的保健食品不以治疗疾病为目的，对人体不产生任何急性、，对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害，经口服，以胃肠道吸收为主，亚急性或慢性危害，经口服，以胃肠道吸收为主，可以长可以长期食用期食用。服用药品一定要注意药品的适应症以及毒副作用。服用药品一定要注意药品的适应症以及毒副作用。保健品一般无毒副作用，但服用时也应该注意不适应人保健品一般无毒副作用，但服用时也应该注意不适应人群。一般是指有些商品儿童不宜服用。群。一般是指有些商品儿童不宜服用。普通食品与保健食品的区别普通食品与保健食品的区别 所有人群皆可食用普通食物所有人群皆可食用普通食物，目的是满足人们对营养和，目的是满足人们对营养和感官的需求，感官的需求，不强调保健功能不强调保健功能。保健食品强调调节人体生理功能，限于特定人群食用保健食品强调调节人体生理功能，限于特定人群食用，对食用量有规定。对食用量有规定。营养强化食品与保健食品的区别营养强化食品与保健食品的区别 营养强化食品是根据不同人群的营养需要加入了一定量营养强化食品是根据不同人群的营养需要加入了一定量营养强化剂的食品，是营养强化剂的食品，是以食品为载体以食品为载体，增加人体有可能缺，增加人体有可能缺少的某种营养素；少的某种营养素；保健食品强调调节人体生理功能，保健食品强调调节人体生理功能，不需要食物作为载体。不需要食物作为载体。保健食品的保健功能保健食品的保健功能1.1.增强免疫功能增强免疫功能 14.14.对辐射危害有辅助保护功能对辐射危害有辅助保护功能2.2.辅助降血脂功能辅助降血脂功能 15.15.减肥功能减肥功能3.3.辅助降血糖功能辅助降血糖功能 16.16.改善生长发育功能改善生长发育功能4.4.抗氧化功能抗氧化功能 17.17.改善骨密度功能改善骨密度功能5.5.辅助改善记忆功能辅助改善记忆功能 18.18.改善营养性贫血功能改善营养性贫血功能6.6.缓解视力疲劳功能缓解视力疲劳功能 19.19.对化学性肝损伤有辅助保护作用功能对化学性肝损伤有辅助保护作用功能7.7.促进排铅功能促进排铅功能 20.20.祛痤疮功能祛痤疮功能8.8.清咽功能清咽功能 21.21.祛黄褐斑功能祛黄褐斑功能9.9.辅助降血压功能辅助降血压功能 22.22.改善皮肤水分功能改善皮肤水分功能 10.10.改善睡眠功能改善睡眠功能 23.23.改善皮肤油分功能改善皮肤油分功能 11.11.促进泌乳功能促进泌乳功能 24.24.调节胃肠道菌群功能调节胃肠道菌群功能12.12.缓解体力疲劳功能缓解体力疲劳功能 25.25.促进消化功能促进消化功能13.13.提高缺氧耐受力功能提高缺氧耐受力功能 26.26.通便功能通便功能 27.27.对胃粘膜损伤有辅助保护功能对胃粘膜损伤有辅助保护功能保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。保健品三大主要作用保健品三大主要作用（1 1）增强生理功能：增强免疫力、抗氧化、辅助改善记忆、）增强生理功能：增强免疫力、抗氧化、辅助改善记忆、缓解视疲劳、改善睡眠、促进消化、促进泌乳功能、缓解体缓解视疲劳、改善睡眠、促进消化、促进泌乳功能、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力力疲劳、提高缺氧耐受力（2 2）预防慢性疾病：减肥、增加骨密度、辅助降血压、辅助）预防慢性疾病：减肥、增加骨密度、辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖降血脂、辅助降血糖（3 3）增强机体对外界有害物质因素抵抗力：促进排铅、对辐）增强机体对外界有害物质因素抵抗力：促进排铅、对辐射危害辅助保护、对化学性肝损伤辅助保护射危害辅助保护、对化学性肝损伤辅助保护常见的保健食品的保健功能概述1.1.增强免疫力功能增强免疫力功能有效物质：有效物质：（1 1）氨基酸、蛋白质和免疫球蛋白类：大豆多肽、各种氨基）氨基酸、蛋白质和免疫球蛋白类：大豆多肽、各种氨基酸产品、牛初乳酸产品、牛初乳（2 2）维生素和微量元素：）维生素和微量元素：VAVA、VEVE、SeSe、ZnZn（3 3）核酸制剂类：多聚核苷酸、免疫核糖核酸）核酸制剂类：多聚核苷酸、免疫核糖核酸（4 4）免疫佐剂类：蜂胶、蜂花粉）免疫佐剂类：蜂胶、蜂花粉（5 5）中药类：灵芝、黄芪、白芍、芦荟、当归）中药类：灵芝、黄芪、白芍、芦荟、当归2.2.辅助降血脂功能辅助降血脂功能有效物质：有效物质：（1 1）油脂类：多不饱和脂肪酸类如葵花油、玉米油、红花油、）油脂类：多不饱和脂肪酸类如葵花油、玉米油、红花油、月见草油中含丰富的亚油酸；亚麻酸、月见草油中含丰富的亚油酸；亚麻酸、DHADHA、EPAEPA、卵磷、卵磷脂脂（2 2）中药类：山楂、何首乌、决明子、大黄等）中药类：山楂、何首乌、决明子、大黄等（3 3）其他：膳食纤维、植物固醇、）其他：膳食纤维、植物固醇、VEVE、VCVC、CaCa、CrCr、CuCu、MnMn、MgMg、SeSe、I I；蜂产品、螺旋藻；蜂产品、螺旋藻3.3.辅助降血糖功能辅助降血糖功能有效物质：有效物质：（1 1）食品类：南瓜、苦瓜、魔芋、胡萝卜、冬瓜、玉米等）食品类：南瓜、苦瓜、魔芋、胡萝卜、冬瓜、玉米等（2 2）中药类：人参、党参、黄芪、白术、山药等）中药类：人参、党参、黄芪、白术、山药等（3 3）其他：膳食纤维、黄酮类、）其他：膳食纤维、黄酮类、VCVC、VB6VB6、SeSe、CuCu、CrCr4.4.抗氧化功能抗氧化功能 有效物质：有效物质：VCVC、VEVE、胡萝卜素、胡萝卜素、SeSe、番茄红素、低聚原花青素、番茄红素、低聚原花青素、硫辛酸、黄酮类、多酚类、多糖类、硫辛酸、黄酮类、多酚类、多糖类、SODSOD、过氧化氢酶、谷胱甘肽、过氧化氢酶、谷胱甘肽5.5.辅助改善记忆功能辅助改善记忆功能有效物质：有效物质：（1 1）脂类：不饱和脂肪酸、磷脂、胆固醇）脂类：不饱和脂肪酸、磷脂、胆固醇（2 2）矿物质：钙、镁、钠、钾）矿物质：钙、镁、钠、钾（3 3）维生素与抗氧化剂：）维生素与抗氧化剂：VCVC、VEVE、B B族维生素族维生素（4 4）中药类：酸枣仁、龙眼肉、枸杞子、红景天、五味子、）中药类：酸枣仁、龙眼肉、枸杞子、红景天、五味子、银杏银杏6.6.缓解视疲劳功能缓解视疲劳功能有效物质：有效物质：（1 1）能量）能量（2 2）人体必需的维生素和矿物质）人体必需的维生素和矿物质（3 3）中药类：通过提高机体器官的功能，特别是循环系统）中药类：通过提高机体器官的功能，特别是循环系统的功能，加速体内代谢物质的清除、排出的功能，加速体内代谢物质的清除、排出7.7.改善睡眠功能改善睡眠功能有效物质：褪黑素、刺五加、酸枣仁、天麻、柏子仁等有效物质：褪黑素、刺五加、酸枣仁、天麻、柏子仁等8.8.减肥功能减肥功能有效物质：有效物质：（1 1）膳食纤维）膳食纤维（2 2）壳聚糖）壳聚糖（3 3）左旋肉碱）左旋肉碱（4 4）中药类：决明子、山楂、泽泻、车前子）中药类：决明子、山楂、泽泻、车前子（5 5）其他：咖啡因、茶碱、可可碱）其他：咖啡因、茶碱、可可碱9.9.增加骨密度功能增加骨密度功能有效物质：有效物质：（1 1）直接补充钙质而达到增加骨密度：各种钙制剂、）直接补充钙质而达到增加骨密度：各种钙制剂、VDVD（2 2）调节骨代谢、促进钙的吸收：大豆异黄酮类）调节骨代谢、促进钙的吸收：大豆异黄酮类10.10.改善生长发育功能改善生长发育功能 有效物质：高蛋白、强化氨基酸、强化维生素、有效物质：高蛋白、强化氨基酸、强化维生素、CaCa、ZnZn、FeFe、磷脂、磷脂、DHADHA11.11.改善营养性贫血功能改善营养性贫血功能 有效物质：铁（亚硫酸铁、乳酸亚铁、铁锌氨基酸、富铁多肽有效物质：铁（亚硫酸铁、乳酸亚铁、铁锌氨基酸、富铁多肽等）、氨基酸、等）、氨基酸、ZnZn、VCVC、VBVB、叶酸、叶酸THE END结束结束