休闲体育.ppt

授课人：马佳佳休闲体育概念：概念：人们在余暇时间所进行的、以满足自身发展需要和愉悦身心为主要目的、具有一定文化品味的体育活动。休闲体育的内涵（基础、核心）休闲体育的内涵（基础、核心）首先，休闲体育应当是个人在业余时间自主选择、自由支配的活动。休闲体育的目标：通过多种多样的体育活动，达到健身、娱乐、欣赏、交往等目的，满足人身心发展的需要。再次、具有鲜明的挑战性、刺激性、冒险性、新颖性、趣味性和艺术表现性。最后，休闲体育具有一定的科学技术含量和文化品味的社会文化活动。发展与功能发展与功能一、强身健体的健身功能二、丰富生活的文化功能三、愉悦身心的娱乐功能四、完善自我的教育功能这些功能与其他体育类项目也是大同小异，但休闲体育还是有其特有，优于其他体育项目的特点（与竞技体育作比较）、（与竞技体育作比较）、分类与内容分类与内容按身体状态分类 观赏性的活动观赏性的活动 相对安静状态的活动相对安静状态的活动运动性活动：眩运动性活动：眩晕类运动、命中类晕类运动、命中类运动、冒险类运动运动、冒险类运动、户外运动、技巧、户外运动、技巧类运动、游戏竞赛类运动、游戏竞赛类运动、水上冰雪类运动、水上冰雪类运动类运动思考与练习思考与练习休闲体育的休闲体育的概念和特点概念和特点是什么？是什么？休闲体育的休闲体育的功能功能有哪些？有哪些？你所知道的你所知道的休闲体育项目休闲体育项目有哪些及它们有哪些及它们所属的所属的类别类别？按活动性质本身按活动性质本身 1 1、竞技活动项目：篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、竞技活动项目：篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车。排球、游泳、骑自行车。2 2、体操：生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。、体操：生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。3 3、身体娱乐活动：游艺场活动、划船、电子游艺活动、模、身体娱乐活动：游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、下棋。型活动、下棋。4 4、舞蹈：集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。、舞蹈：集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。5 5、旅行、野炊、郊游等。、旅行、野炊、郊游等。6 6、民族传统体育活动：武术、气功、太极拳、八段锦、五、民族传统体育活动：武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏。禽戏。7 7、民间体育活动：登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、民间体育活动：登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷板等。踏跷板等。