开启正能量精.ppt

开启正能量第1页，本讲稿共16页教教 学学 内内 容容找回正能量、活出全新的自己1 拥抱正能量，消除内心阴暗面接纳正能量、激发内心光明面接纳正能量、激发内心光明面运用正能量、让生活变得和谐运用正能量、让生活变得和谐第2页，本讲稿共16页教学目标教学目标了解什么是正能量正能量掌握开启正能量的方法方法学会激发激发自身的正能量第3页，本讲稿共16页正能量正能量 延伸定义延伸定义：泛指一切给予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。科学的解释是科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。第4页，本讲稿共16页美国作家美国作家欧欧 亨利亨利在他的小说在他的小说最后一片叶子最后一片叶子里讲了个故事：病房里，一个里讲了个故事：病房里，一个生命垂生命垂危的病人危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落掉落下来。病人望着眼前下来。病人望着眼前的萧萧的萧萧落叶落叶，身体也随之每况愈下，身体也随之每况愈下，一天不如一天一天不如一天。她说：。她说：“当树叶全部当树叶全部掉光掉光时，我也时，我也就要就要死死了。了。”一位老画家得知后，用一位老画家得知后，用彩笔彩笔画画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后最后一片叶子一片叶子始终始终没掉没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了活了下来。下来。只要心存信念，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。只要心存信念，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！有希望之处，生命就生生不息！为生命画一片树叶为生命画一片树叶 小故事第5页，本讲稿共16页第6页，本讲稿共16页第7页，本讲稿共16页一、一、找回找回正能量，活出正能量，活出全新全新的自己的自己 每个人的心理都潜藏着巨大的正能量，一旦正确使用这种能量，就足够成就自己。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让我们一生一事无成。我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。第8页，本讲稿共16页l 接纳自我是解决心理负能量的良药接纳自我是解决心理负能量的良药 l 回归自我是找回正能量的第一步回归自我是找回正能量的第一步 l 做回自己，自己主宰自己的命运做回自己，自己主宰自己的命运 l不断完善自我，给心灵更多的滋养不断完善自我，给心灵更多的滋养 l活在当下，脚踏实地地做好今天的事活在当下，脚踏实地地做好今天的事 l 超越自我，从追求更高理想开始超越自我，从追求更高理想开始 l不断地眺望前方，才能不断地前进不断地眺望前方，才能不断地前进 第9页，本讲稿共16页二、二、接纳接纳正能量，正能量，激发激发内心光明面内心光明面 正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。第10页，本讲稿共16页l懂得感恩，才会珍惜生活中的美好懂得感恩，才会珍惜生活中的美好 l乐善好施，不要求别人回报自己乐善好施，不要求别人回报自己 l为人着想，助人为乐的人更快乐为人着想，助人为乐的人更快乐 l 以德报怨，对敌人要心存爱意以德报怨，对敌人要心存爱意 l 面对批评，练就一笑了之的豁达心理面对批评，练就一笑了之的豁达心理 l保持谦恭，自大反倒是心虚的表现保持谦恭，自大反倒是心虚的表现 l通过小成功可以一步步培养自信通过小成功可以一步步培养自信 l 敢想敢作，更敢践行自己的想法敢想敢作，更敢践行自己的想法 第11页，本讲稿共16页 三三、拥抱拥抱正能量，正能量，消除消除内心阴暗面内心阴暗面 我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。第12页，本讲稿共16页l 承担责任，善于抱怨的人找不到出路承担责任，善于抱怨的人找不到出路 l 心里做好最坏的打算就没什么可担忧的了心里做好最坏的打算就没什么可担忧的了 l 放下仇恨，别拿别人的错误惩罚自己放下仇恨，别拿别人的错误惩罚自己 l 日行一善，帮助别人就是在帮助自己日行一善，帮助别人就是在帮助自己 l 发掘人性善的一面，谅解人性恶的一面发掘人性善的一面，谅解人性恶的一面 l 理解概率，不要被小概率的事牵着鼻子走理解概率，不要被小概率的事牵着鼻子走 l 不要因小失大，不为琐事烦恼不要因小失大，不为琐事烦恼 l 适可而止，不要计较过了头适可而止，不要计较过了头 第13页，本讲稿共16页四四、运用运用正能量，正能量，搭建搭建你的人脉圈你的人脉圈 我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉“活着真好”，因为，他身上带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递悲观、绝望、无聊的情绪。第14页，本讲稿共16页 用热情的态度待人，把注意力放在对方身上用热情的态度待人，把注意力放在对方身上 你真诚地关心他人，他人就会关心你你真诚地关心他人，他人就会关心你 示人以微笑，你的微笑价值百万示人以微笑，你的微笑价值百万 牢记他人的名字是人际交往的基本要求牢记他人的名字是人际交往的基本要求 做一个好听众，让对方畅所欲言做一个好听众，让对方畅所欲言 迎合对方的兴趣，吸引对方的注意迎合对方的兴趣，吸引对方的注意 提升对方的自尊，让对方觉得他自己很重要提升对方的自尊，让对方觉得他自己很重要 真心地赞美对方，而不要虚伪地拍马屁真心地赞美对方，而不要虚伪地拍马屁 站在对方的角度看事情，为对方着想站在对方的角度看事情，为对方着想 第15页，本讲稿共16页第16页，本讲稿共16页