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    急性上呼吸道感染健康教育.pdf

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    急性上呼吸道感染健康教育.pdf

    .急性上呼吸道感染健康教育 1.饮食清淡、易消化,改善营养,多食蔬菜,水果,避免辛辣刺激性油腻食物;生活规律,戒烟戒酒;多饮水,每日 2500ml 左右。2.定时开窗通风,保持适宜的温度,湿度,避免受凉,少去公共场所;咳嗽或打喷嚏时避免对着他人;注意休息,劳逸结合,加强锻炼,增强体质。3.体温超过 38.5时,可适当服用退热药,并监测体温变化,一日测量四到六次体温。4.进食前后生理盐水漱口,防止交叉感染,适当隔离患者,减少探视。5.告知患者如何服药及用药注意事项和不良反应。6.心理指导:认真倾听患者诉说,消除焦虑;控制呼吸、散步,参加运动或劳动;指导患者家属理解满足其心理需求,增强战胜疾病的信心。7.出现咳嗽咳痰加重,高热、胸闷、心悸、眼睑浮肿、腰酸或关节痛等应及时就诊。

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