【心理励志】心态培训.ppt

好！好！很好！很好！越来越好！越来越好！【心理励志】人的才能只是火花，要想使它成为熊熊火焰，人的才能只是火花，要想使它成为熊熊火焰，那就是学习，学习！那就是学习，学习！合理运用知识才是力量。合理运用知识才是力量。世界上最伟大的力量是改变的力量！世界上最伟大的力量是改变的力量！打造积打造积极心态极心态培训教程培训教程课程课程说明说明一、打造积极心态的意义一、打造积极心态的意义二、积极与消极的心态举例二、积极与消极的心态举例三、如何保持良好的心态三、如何保持良好的心态四、七大成功信条四、七大成功信条五、实践计划五、实践计划一、打造积极心态的意义一、打造积极心态的意义相随心生，相随心生，口乃心之门户。口乃心之门户。案例：颜回的为人，一不二过、二不迁怒案例：颜回的为人，一不二过、二不迁怒1.好心态才能带来好状态好心态才能带来好状态2.好心态是成功的开始好心态是成功的开始第一个推销员：第一个推销员：失望地放弃努力，失败沮丧而回失望地放弃努力，失败沮丧而回另一个推销员：另一个推销员：惊喜万分，最后发大财而归惊喜万分，最后发大财而归故事：两个皮鞋故事：两个皮鞋推销员推销员成功是因为：成功是因为：心态心态技能技能其它其它13%7%80%讨论：成功是因为什么？讨论：成功是因为什么？讨论：把信带给加西亚讨论：把信带给加西亚知识技能心态3.好心态带动能力的超发挥好心态带动能力的超发挥知识知识(是什么？是什么？)、技巧、技巧(怎么干？怎么干？)、心态、心态(愿意干愿意干)是影响工作进行的三个重要因素，其中态度尤其扮是影响工作进行的三个重要因素，其中态度尤其扮演着带动的角色。演着带动的角色。知识知识+技巧技巧=能力能力企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态度也好。态度也好。人材人材人材人材心态不错，就是干心态不错，就是干心态不错，就是干心态不错，就是干不了事。将就着用不了事。将就着用不了事。将就着用不了事。将就着用吧！吧！吧！吧！人财人财人财人财心态好，又有能力。心态好，又有能力。心态好，又有能力。心态好，又有能力。真是公司的财源呀！真是公司的财源呀！真是公司的财源呀！真是公司的财源呀！人裁人裁人裁人裁没有能力，心态又没有能力，心态又没有能力，心态又没有能力，心态又差。裁掉算了！差。裁掉算了！差。裁掉算了！差。裁掉算了！人才人才人才人才能力挺强，就是心态能力挺强，就是心态能力挺强，就是心态能力挺强，就是心态差了点。真是难用呀差了点。真是难用呀差了点。真是难用呀差了点。真是难用呀！态态度度能力能力对交提案的看法，不同心态不同结果：4.心态决定结果心态决定结果A主管：这是一个好机会，本部门的意见有正式渠道能够主管：这是一个好机会，本部门的意见有正式渠道能够向公司反映。向公司反映。B主管：有意见当面跟上司讲都不接纳，还提什么案？主管：有意见当面跟上司讲都不接纳，还提什么案？C主管：不要被别人利用提案攻击才好。主管：不要被别人利用提案攻击才好。D员工：上司能重视我们的意见，我一定要提出好的意见。员工：上司能重视我们的意见，我一定要提出好的意见。E员工：科长要求提案数量，交差就好。员工：科长要求提案数量，交差就好。F员工：又有新的花样，我打赌会不了了之。员工：又有新的花样，我打赌会不了了之。案例：五次敲开微软之门案例：五次敲开微软之门在年轻人勇于不懈尝试的过程中，微软也同时在年轻人勇于不懈尝试的过程中，微软也同时发现了一个有发展浅质的不可多得的人才。发现了一个有发展浅质的不可多得的人才。二、积极与消极的心态举例二、积极与消极的心态举例1.1.愤愤世世嫉嫉俗俗，认认为为人人性性丑丑恶恶，与与人不和；人不和；2.2.没没有有目目标标，缺缺乏乏动动力力，不不思思进进取；取；3.3.缺缺乏乏恒恒心心，经经常常为为自自己己寻寻找找借借口和合理化的理由；口和合理化的理由；4.4.心存侥幸，不愿付出；心存侥幸，不愿付出；5.5.固执己见，不能宽容人；固执己见，不能宽容人；6.6.自卑懦弱，无所事事；自卑懦弱，无所事事；7.7.自自高高自自大大，清清高高虚虚荣荣，不不守守信信用，等等。用，等等。消极心态消极心态的人的人1.1.有必胜的信念；有必胜的信念；2.2.善于称赞别人；善于称赞别人；3.3.乐于助人，乐于助人，4.4.具有奉献精神；具有奉献精神；5.5.微笑常在，乐观自信；微笑常在，乐观自信；6.6.能使别人感到你的重要。能使别人感到你的重要。积极心态积极心态的人的人三、如何保持良好的心态三、如何保持良好的心态1.建立自建立自信心信心1.6坐在会场最前面坐在会场最前面1.1大方开朗的笑大方开朗的笑1.3步子加快步子加快30%1.2注视对方注视对方1.5抢先发言抢先发言1.4大声说话大声说话 我是最棒的我是最棒的 我是最优秀的我是最优秀的 我是成功者我是成功者1.7自我暗示自我暗示2.培养喜悦心培养喜悦心喜悦心，不要让我这张暮气沉沉的脸影响喜悦心，不要让我这张暮气沉沉的脸影响了家庭的风水、团队的气氛、企业的氛围。了家庭的风水、团队的气氛、企业的氛围。永远不要做情绪与气氛的污染者。永远不要做情绪与气氛的污染者。相随心生，口乃心之门户。相随心生，口乃心之门户。多花点时间成长自己，少花点时间去苛责别人，多花点时间成长自己，少花点时间去苛责别人，去嫉妒别人。去嫉妒别人。多花点时间去爱，少花点时间去恨。多花点时间去爱，少花点时间去恨。当一个人有爱心的时候，必有和气，有和气当一个人有爱心的时候，必有和气，有和气才有愉色，有愉色就有婉容。才有愉色，有愉色就有婉容。好处：好处：改变不良注意力，建立正见改变不良注意力，建立正见改变不良思考方式，建立正思维改变不良思考方式，建立正思维改变不良表达方式，建立正语改变不良表达方式，建立正语改变不良行为方式，建立正精进改变不良行为方式，建立正精进改变不良信念，建立正念改变不良信念，建立正念1.快乐指数调查快乐指数调查韩国总统带领全国人民练微笑。韩国总统带领全国人民练微笑。韩国总统说：当全韩国人爱笑的时候就韩国总统说：当全韩国人爱笑的时候就是下一次韩国经济腾飞的到来。是下一次韩国经济腾飞的到来。为什么？为什么？当一个有法喜心，有学乐精神的民族，一当一个有法喜心，有学乐精神的民族，一个团队才有正见，才有正思维，个团队才有正见，才有正思维，案例：案例：案例：案例：2.卖矛卖盾的故事卖矛卖盾的故事建立正思维，不应局限这个事件里。建立正思维，不应局限这个事件里。有人见面就讲别人坏话或者负面消息。有人见面就讲别人坏话或者负面消息。案例：案例：3.“恶恶”当人在亚健康心态时，或者说稍有心态不当人在亚健康心态时，或者说稍有心态不好时，就会恶语伤人，产生恶的念头。好时，就会恶语伤人，产生恶的念头。对策：生气的时候，开口前先数到十。对策：生气的时候，开口前先数到十。如果非常愤怒，先数到一百。如果非常愤怒，先数到一百。案例：案例：4.看书：挑错别字看书：挑错别字那些能成大事的人都是机会到来的时候，那些能成大事的人都是机会到来的时候，他抓住机会、解决问题，达成目标。他抓住机会、解决问题，达成目标。有的人为什么看起来很聪明，却一世无成，有的人为什么看起来很聪明，却一世无成，机会到来，他要不视而不见，就算看到机机会到来，他要不视而不见，就算看到机会，他也是抓住问题，放弃机会，最后丧会，他也是抓住问题，放弃机会，最后丧失目标。失目标。人生注意力就等于市值。人生注意力就等于市值。客观条件受制于人，并不足惧客观条件受制于人，并不足惧重要的是，我们有选择的自由重要的是，我们有选择的自由可以对现实环境积极回应可以对现实环境积极回应为生命负责，为自己创造有利的机会为生命负责，为自己创造有利的机会主动积极主动积极3.建立阳光思维建立阳光思维 寻找每个人身上最好的东西寻找每个人身上最好的东西你眼睛盯住什么你眼睛盯住什么你肯定就能看到什么你肯定就能看到什么寻找别人身上最好的东西寻找别人身上最好的东西能促使他们努力做到最好能促使他们努力做到最好并且创造出一个积极的、卓有成效的环境并且创造出一个积极的、卓有成效的环境 找出对方找出对方 10 10个个 优点优点/缺点缺点学员演练学员演练把解决难题和完成目标当成一种乐趣；把解决难题和完成目标当成一种乐趣；要解决问题，不要成为问题的一部分；要解决问题，不要成为问题的一部分；不好的环境是一种磨练，能使自己将来独当一面不好的环境是一种磨练，能使自己将来独当一面时更成熟更有经验。时更成熟更有经验。积极的人积极的人不会把行为归咎于环境或他人不会把行为归咎于环境或他人不会选择受制于不会选择受制于“环境环境”视困难为乐趣视困难为乐趣视困难为乐趣视困难为乐趣太棒了！太棒了！这样的事情竟然发生在我的身上这样的事情竟然发生在我的身上又给了我一次成长的机会又给了我一次成长的机会凡事的发生必有其因果凡事的发生必有其因果必有助于我！必有助于我！故事：牛仔大王故事：牛仔大王珍视已拥有的珍视已拥有的对人生、对大自然的一切东西对人生、对大自然的一切东西心存感激心存感激人生就会美好许多人生就会美好许多4.常怀感恩常怀感恩之心之心感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；感恩蔑视我的人，因为他唤醒了我的自尊；感恩蔑视我的人，因为他唤醒了我的自尊；感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立；感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立；我永远心存感恩，我永远心存感恩，感恩一切使我成长的人！感恩一切使我成长的人！我来自偶然，象一颗尘土我来自偶然，象一颗尘土有谁看出我的脆弱有谁看出我的脆弱我来自何方，我情归何处我来自何方，我情归何处谁在下一刻呼唤我谁在下一刻呼唤我 感恩的心，感谢有你感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己伴我一生，让我有勇气做我自己感恩的心，感谢命运感恩的心，感谢命运花开花落，我一样会珍惜花开花落，我一样会珍惜 天地虽宽，这条路却难走天地虽宽，这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱，我还有多少泪我还有多少爱，我还有多少泪要苍天知道，我不认输要苍天知道，我不认输 感恩的心感恩的心四、七大成功信条四、七大成功信条1.每件事的发生，必有其原因，皆有利于我；每件事的发生，必有其原因，皆有利于我；2.没有失败，只有结果；过去并不代表未来；没有失败，只有结果；过去并不代表未来；3.每个人都有无限的潜力；每个人都有无限的潜力；4.我是我是100%负责任的人；负责任的人；5.我热爱自己的工作；我热爱自己的工作；6.每天进步一点点；每天进步一点点；7.立即行动，全力以赴，坚持到底。立即行动，全力以赴，坚持到底。五、实践计划五、实践计划实践计划实践计划本课程我感触最深的地方是：本课程我感触最深的地方是：我将在自己的工作（生活）中做如下改变：我将在自己的工作（生活）中做如下改变：预计期限预计期限谢谢您的参与！谢谢您的参与！